Проблемы с доступом к собственному счастью и успеху? ⠀ Я до последнего не хотел производить «разговорные» посты, но приближающаяся фрустрация и осознание того, что я совершенно перестал думать о всяких там «развитиях» и «копирайтингах» толкнули меня на этот маленький подвиг. ⠀ Хотя какой это подвиг. Писать «красиво оформленный» поток мыслей - это слишком легко. А сложный (максимально простой и понятный), структурированный текст на заданную тему и главное несущий пользу – это сложно! ⠀ Польза – самое главное! Какой смысл в бесполезных текстах? Вот напишу я: «Вчера в баре ел картошку и она была холодной» И что? В каком баре? Зачем это вообще кому-то знать в таком контексте? ⠀ А поговорить я все таки хочу не о текстах, а о том какую пользу или вред приносят наши действия. Но продолжение будет в следующих постах 😁 ⠀ А каким вопросом вы задаетесь чаще всего? Пишите в комментариях 🤷 ⠀ За фото спасибо замечательной @ndjdashlmntcva ⠀ #болтовня #фидбэк #завышенныеожидания

Интересный способ планирования своего бюджета ⠀ Начнём с того, что если к нам в руки попадают крупные суммы денег. Не заработанные собственным умственным или физическим трудом. Мы просто тратим их впустую, не понимаем их ценности. ⠀ Бывает и другая история, когда деньги полученные кровью и потом. Мы тоже беспощадно тратим. Дальше я для вас и пишу. ⠀ Создайте некую систему конвертов. 🔺Резерв - это пожалуй самое важное. Деньги отложенные на случай увольнения с работы. Эта сумма должна быть минимальной для проживания в месяц, больше - лучше. Скопили и забыли, достать вы их можете только по одной причине! 🔹Мечта - тут вы откладываете деньги на вашу мечту, например велосипед. Или на средства достижения мечты. Тот же велосипед для участия в вело-марафоне. 🔸Свободные деньги - тут вы откладываете их на что угодно, даже просто так. ⠀ Что вы от этого получите? Вам будет намного легче жить. Какая бы беда не приключилась, вы будете спокойны, зная что карман не пуст. Вы будете тратится на что-то реально необходимое. Станете лучше распоряжаться своими ресурсами. ⠀ Не обязательно класть в них сразу всю свою зарплату. Расчитайте все исходя из того сколько зарабатываете и сколько необходимо для жизни, что останется отложите. ⠀ Учитесь правильно расставлять приоритеты, трате деньги с умом и думайте как больше заработать, а не как больше сэкономить 😉

О похудении ⠀ В детстве и юности я страдал ожирением, сколько и когда весил, уже не помню. Сейчас похудеть - это большая проблема для большинства людей. Кто-то морит себя голодом и жуткими диетами, я своими глазами видел как мои знакомые сидят на соковых диетах или того хуже, просто пьют водичку и курят сигареты. Некоторые не хотят, придумывая тысяча оправданий для себя или не осведомлены информацией. Лень - вообще большая беда. И причин, почему это проблема, очень много крутится в моей голове и я даже не знаю какими они ещё могут быть. ⠀ Способов самоуничтожения много, а для похудения один верный путь. Вы уже читали где-то или слышали, то о чем пойдёт речь дальше, но это черт возьми работает. Можно не отказываться от того, что вы привыкли есть, но от чего-то придётся. Я о том, что не нужно бежать и есть одни сырые овощи. ⠀ ▪️уменьшите объем порции хотя бы в половину. ▪️ увеличивайте количество порций в день. ▪️обязательны физические нагрузки. ▪️Откажитесь: от сладкого, мучного, фаст-фуда, курения и алкоголя, жаренной пищи, майонеза, колбасы и копчёностей. ▪️ На ночь съедайте немного белковой пищи. Ваши друзья: овощи, фрукты, крупы, мясо и морепродукты, орехи... ⠀ Метаболизм ускорится и вы начнёте худеть. Я представил сжатый «алгоритм». И ни к чему не призываю, это советуют многие и так «банально», но я попробовал и мне помогло. Не экспериментируйте со своим здоровьем и лучше обращайтесь к диетологам, эндокринологам. #похудение #еда

Секрет ⠀ У известных людей часто спрашивают: «В чем секрет вашего успеха?». ⠀ Стив Джобс говорил - Нужна страсть. И те, кто добились вершин, с этим согласятся. Но когда люди слышат подобные ответы, они говорят: «Ну и что это за банальщина? Нам нужна тайна!» ⠀ Люди в погоне за счастьем, ждут каких-то чудес: надеются на удачу - «денег выиграть в лотерее, наследство»; обращаются к высшим силам - « бог поможет или духи предков»; загадывают на судьбу - «гадалка всю правду расскажет» и т.д. ⠀ Нет никаких секретов, все действительно банально и вы всё это и так уже слышали. Как говорил Теодор Рузвельт: «Делайте то, что можете, тем, что имеете, там, где вы есть». ⠀ У людей сейчас нет необходимости выживать, у пользователей Instagram уж точно, как животные существа мы не хотим развиваться. Зачем нам это, наши инстинкты удовлетворены, мы лишь только хотим хотеть развиваться, звучит странно, но так и есть. ⠀ Чтобы добиться чего-то, нужно немного обезумить, поместить себя в среду, которая будет заставлять развиваться и искусственно создать условия выживания, которые отрезвят ваш мозг. ⠀ В своих постах, я хочу раскрыть эти банальности, чтобы вы могли применить их на практике. ⠀ #Саморазвитие #Секрет