Необычный, прекрасный воскресный, домашний день😇 ⠀ Сегодня настроение совместить эти все прилагательные в одном предложении😜🤗💛 ⠀ Поздравляю Всех Вас со светлым праздником Пасхи 🙏🏻😇🐣 ⠀ Пусть каждый будет наполнен счастьем любовью и радостью🥰 🐣💛

Сегодня ночью я видела сон... ⠀ Только он был необычным! Я могла его контролировать😃, да да, я сама в шоке 😜я крепко спала и осознавала ту ситуацию которая происходила и могла повлиять на ее изменение! Сон был очень итересным но я проснулась... ⠀ На часах было 6 утра и у меня было очень сильное желание досмотреть его до конца! Прям как фильм с моим участием😂 ⠀ Я понимала, что вставать мне ещё рано и я попыталась заснуть представляя тот эпизод на котором остановилась... ⠀ Я опять заснула и опять погрузилась в эту безумно интересную историю с моим участием, где могла влиять и контролировать свои действия. ⠀ Честно я в полном шоке🤪 мне никогда не удавалось во сне контролировать ситуацию, и тем более делать то, что хотелось.. ⠀ Проснувшись, я полезла в интернет, с нереальным желанием понять, как я это сделала🤷🏼‍♀️ ⠀ Это называется осознанные сны, где человек может управлять той картинкой которую видит! Это как раз глубокая медитация 🧘‍♀️ ⠀ У кого-нибудь такое бывало?

⠀ Скоро нас будет четверо☺️☺️☺️ ⠀ Милана захотела «питомца»🙈 Пока он у нас только в айпаде😂 но Милаша очень хочет купить хомячка🤪 я ей предложила вместо кота🙈 ее глаза прям загорелись от радости 😃 ⠀ Она безумно любит котов, но я на это не готова🙈 В прошлой квартире к нам приходил соседский 🐈 и мы его кормили вискасом😜 он был очень домашним и спал полдня у нас в квартире😊 ⠀ С этой изоляцией я понимаю, что Милашке очень скучно😔 и я вот думаю, может все таки купить хомячка? Поделитесь у кого какие животные?

Ура пятница, завтра выходной 😜 Раньше кричали мы, а сейчас я потерялась во времени😂 Спасибо Милашка напоминает когда у неё садик. ⠀ Как у вас сейчас обстоят дела с карантином? У меня как-то градус напряжения упал, да и за месяц уже выработалась привычка сидеть дома и на улице носить маску с антисептиком в кармане🤗 это уже норма! ⠀ Я как-то стала переключаться на другие события, ураган 🌪😜, подготовка к Пасхе🐣 работа в онлайне! ⠀ Как вы сейчас себя ведёте, все ещё в неведении и панике, что дальше хуже? Или уже немного успокоились и подгоняете планы под нынешние обстоятельства?

Последние новости: ⠀ • Я закрыла офлайн магазин @mirelli_store, теперь только онлайн заказы до вашей двери🤗 кстати, это платье мое любимое🖤 ещё есть такое же белое🤍 буду выставлять вам домашние луки☺️ ⠀ • поиграла с Милашкой • поубирала • выпила кофе ☕️ ⠀ У Вас как дела😊?

Я начинаю привыкать к новому, немного странному графику... ⠀ Ложиться сильно поздно уже вошло в привычку, а утром лежишь и вроде бы спешить никуда не нужно, постоянно ходишь в домашней одежде, даже в магазин🤪 ⠀ Я скучаю за поездками, движухой, общением, магазинами и салонами красоты, но пока так🤗 ⠀ На эту неделю планы были совершенно иными, но они меняются и приоритеты тоже😉 ⠀ Только встала, пошла пить кофе ☕️😉

Сегодня прекрасный день❤️🎉Несмотря на пасмурное утро, сегодня в нашей семье праздничное настроение😃🎈🎊 ⠀ Happy Birthday 🎁🎉 @evgen_kyzmin Мы поздравляем тебя наш самый любимый папочка и муж❤️ ⠀ Милашка сегодня утром желала здоровья и чтобы сайт работал😂😂😂 А я тебе желаю пусть твои задуманные идеи осуществляются, они реально крутые🥰

Утренний бокал воды🙃 Для меня-это заряд энергии⚡️ ⠀ Очень много написано про то, какая полезная вода 💦 для нашего организма!! И это действительно так. Я заметила, что на протяжении недели, как я пью достаточное количество, я перестала наносить увлажняющий крем каждый день, несмотря на то, что антисептики, которыми я пользуюсь, сушат кожу. ⠀ А самое главное, что когда у меня возникает чувство голода, я пью воду😜 и знаете, это работает😂 ⠀ Теперь я приучаю пить воду в достаточном количестве всю семью👨‍👩‍👦 Да и у меня возник вопрос: кто какую воду пьёт? Заказываете доставку или пьёте с крана фильтрованную? Поделитесь, очень интересно🤗

Разрешаю себе не планировать и не знать как будет дальше.... ⠀ Все мы любим мечтать, что-то планируем, Коучи вокруг в один голос твердят, что нужно ставить четкие цели 🎯, дедлайны, мерять в количественном показателе 💵 и так далее.... ⠀ Скажу честно, меня очень сильно напрягало! Я только недавно поняла что мне это не свойственно и я «насилую» свой мозг 🧠 ставя себе перфекционистские цели 🎯 И естественно в большинстве случаев не достигаю, так как это реально сложно😤 Я постоянно находилась в стрессе 🤯 и жестком самоконтроле, изматывала себя мыслями😴, сливая свою энергию⚡️ вникуда... ⠀ Спустя время, до меня дошло😃, что стоит ослабить хватку контроля над ситуацией. Ведь мои ожидания могут не исполниться на 100%, как я это запланировала, а всего лишь на 50% Но так как я в ожидании 100%го результата, мой мозг 🧠 автоматически обесценивает🤪 даже 50% которые я всё-таки сделала 😐 И я по прежнему чувствовала себя неудачницей, даже при достижении небольшого, но достигнутого мною результата!! ⠀ Мораль моего поста такова: Я обесценивала свои маленькие достижения, которые как раз и должны давать заряд⚡️ на следующий рывок, а я по факту его даже не совершала, дабы не разочаровываться ещё раз! ⠀ Я осознала!! И это моя победа🥳 Теперь учусь любить и ценить свои маленькие, но все же победы🤗 ⠀ Чего и Вам желаю!! Делайте маленькие шаги и перестаньте обесценивать себя😉❤️

👆🏻В продолжении к предыдущему посту... ⠀ Минимализм для меня, как я уже говорила, это не только про материальные вещи. Это постепенное избавление от стереотипов, убеждений, мыслей, которые как раз «захламляют» твой мозг🧠 и жизнь в целом. Знаете, как говорят после уборки в доме: «Дышать становится легче» вот я про это😉 ⠀ Мне очень помог психолог очистить свой мозг, самой мне было достаточно сложно! Для себя я отметила, что потребление создаёт иллюзию «наполненности» жизни и не каждый готов расстаться с этой иллюзией. Но я поняла, что моя жизнь наполнена совсем не тем, чем мне по-настоящему хотелось бы... ⠀ Знаете, это как в том мультике «Простоквашино»-чтобы продать что-то не нужное нам надо купить что-то ненужное🤪 вот так и в жизни🤗 много ненужного ⠀ Я не призываю меньше покупать, меньше думать и избавиться от всего подряд - это крайности, в которых вы наоборот можете сделать свою жизнь не комфортной! ⠀ Я предлагаю лишь слушать себя и делать то, что действительно нравится😇 и покупать качество, а не количество😉 Согласны?

О жизни «без хлама»😇 ⠀ Минимализм - это теперь мой стиль жизни😉 для меня это возможность убрать ненужные вещи, мысли 💭 бессмысленные действия привычки...и это для для того, чтобы сосредоточится на главном😉 ⠀ Я пришла к минимализму примерно 3 года назад, все началось с того, что я убрала ненужные вещи из гардероба, потом я стала избавляться от старых книг, документов, и всяких мелочей которые просто лежали в комоде. ⠀ И самым главным толчком к пересмотру количества вещей стал собственно мой переезд! Когда я начала паковать вещи я просто ужаснулась😱 такому количеству вещей которые накопила за 6 лет🤪 Я приняла решение, что заберу лишь 1/3 часть с собой в новый дом ( признаюсь, у меня был полный ступор🤯 как эти вещи за 3 дня разделить на нужное и ненужное...) ⠀ Я стала рационально мыслить и сортировала по принципу пользования!! Если я не пользуюсь этим в течении 1-2 года значит эта вещь мне по факту уже не нужна!! Очень много отдала людям которые нуждались в этих вещах безвозмездно и от слов: «огромное Вам спасибо» я получала такой кайф😇 и радость, вещи просто лежали и пылились, а ведь кому-то они действительно нужны! 😊 я и дальше это буду делать! ⠀ Ура! Я справилась, хотя это было не легко🤪 за такой короткий промежуток времени) ⠀ В сл постах я хочу больше раскрыть тему минимализма, Вам интересно? Напишите в комментариях🙏🏻

Книги 📚 ⠀ Я очень люблю читать книги😇перебирая свои вещи я нашла много очень классных книг, которые планировала прочесть 🤗 ⠀ Начну пожалуй с книги Брайн Трейси «Точка фокуса» Она как раз для меня нужна) Ведь в такое время, когда ты расфокусирован из-за ситуации в стране и в мире, не можешь понять, что делать и тяжело быть в фокусе🤪 ⠀ Обещаю Вам сделать подборку того, что хочу прочесть и что уже меня впечатлило😉 ⠀ Напишите в комментариях Ваши любимые книги 📖 очень интересно, что планируете почитать и что после прочтения запало Вам в душу😇