Вот и пролетели 10 дней моего отпуска💥 Я 2 года пахала как конь без отдыха и выходных🤬🥺Естественно, это дало о себе знать, организм начал давать сбой!😭 Я не высыпалась (спала 4-5 часов в сутки). Начались истерики и скандалы. Мне постоянно хотелось плакать. Не просто плакать, а реветь навзрыд😭😭😭И кричать на весь мир, что я устала!!!❗️ Устала, прежде всего от себя. Что я кручусь как белка в колесе, а выхода на новый уровень нет. Зарабатывала я хорошо💰💰💰 Но мои доходы были практически равны моим расходам⚖️ В один прекрасный день муж мне сказал- если хочешь жить как ты хочешь- красиво и шикарно- значит, работать нужно больше!! What????????🤬⁉️ Я была в шоке от этих слов!!! Эти слова разбили мою итак истонченную душу на мелкие осколки💔 Я сказала Ильфату: «А больше-это как??? Ты полагаешь, что я мало работаю???...» "Я всю неделю пашу как конь, а на выходных- мы едем в деревню, где ты целыми днями детей толком и не видишь, ты постоянно должен что-то то делать!" Хотя по идее, у тебя уже своя семья есть(11лет как🤣)и было бы неплохо, если бы ты с Алимчиком день провёл, а тебя я не вижу как в будни, так и в выходные!" Так больше не могло продолжаться. И я решила, чтоб отдыхать хотя бы в выходные, я буду впредь воскресные дни проводить у мамы с папой🙏🏽 Он говорил, что я вышла замуж, и постоянно должна быть с мужем. А я никому ничего не должна😉так как ни от кого не завишу💚 ⠀ В своей квартире я бы не прочь проводить выходные с мужем🙈 Но он каждые выходные ездит к своим родителям. А меня это никак не устраивает. Было очень много слёз, ругани, скандала🥺 И по моей инициативе мы чуть ли не развелись❌ Об этом напишу в другом посте. ⠀ А сегодня я хочу про мою перезагрузку♻️ Продолжение читайте в комментариях👇🏾 #бураевскийрайон #родители #роднойдом #уфа #казань #нефтекамск #москва #моидети #люблюсебя #Нефтекамск

Пост благодарности🙌🏽 ⠀ После 3 беременностей и родов мои зубы начали крошиться и потеряли свою эстетику😭 И моей мечтой в карте желаний стали виниры. 🦷 ⠀ Виниры- сразу Вам скажу, удовольствие не из дёшевых, но я всегда(!) трепетно относилась к своей внешности, а зубы- в этой внешности имеют одну из главных ролей. Согласны?) ⠀ Я уже готова была выложить нную сумму денег и поставить их. Посетила кучу стоматологов, цены варьируются от 300тысяч до 1 миллиона рублей😱🤫 И все(❗️) стоматологи как один твердили мне что лучше, чем они мне их не поставит никто😅 А на состояние моих «своих» зубов «на данный момент» всем было как бы НА-ПЛЕ-ВАТЬ!!! ⠀ К моему счастью, моя хорошая знакомая посоветовала мне стоматологическую клинику @new_smilek ⠀ Скажу честно, первый поход в эту стоматологию, меня огорчил. Потому что мне сказали, что на «то, что сейчас у меня имеется»- они ни за что ставить виниры не будут!!! ⠀ «Работы на пол года»- сказал мне Ильдар Ирекович (теперь уже говорю что он же- лучший хирург- стоматолог в городе!!!) Объяснил, что перед тем, как поставить виниры все зубы должны быть в идеальном состоянии!!! 🦷 А у меня трещины, сколы и вообще нет 1 зуба с 2007 года🤣(это уже другая история). ⠀ Мне сделали компьютерную томографию и выяснилось, перед тем, как поставить имплант, нужно удалить зубы мудрости (чтоб потом не расшатать имплантат). Поменять пломбы, которые у меня уже «не первой свежести». ⠀ И вот, я хожу в @new_smilek уже более 4хмесяцев, на полную реставрацию полости моего рта. Екатерина Александровна- красивая, хрупкая, нежная девушка с убийственным взглядом😅, знающая своё дело на 1000%!!! Быстро и без малейшего намёка на боль лечит мои зубы, меняет пломбы, отбеливает их🙏🏽 ⠀ Ильдар Ирекович- удаляет мои зубы мудрости. Прошли 1 этап имплантации зуба. Наращиваем костную ткань. Всё идёт по плану🙏🏽 В октябре, Алла бирса, уже буду сверкать своей бесподобной улыбкой🙏🏽♥️ ⠀ Про персонал скажу одно- таких вежливых и классных людей в стоматологии я ещё не видела😂👍🏽 Продолжение читайте в комментариях👇🏽 И обязательно листайте карусель☝🏾😂 там есть видео, где Ильдар Ирекович удаляет мне швы)

Я знаю, что Вы ждали этот пост😘 3 дня, которые были тяжелыми на эмоциональном уровне, но этого времени мне хватило, чтоб переосмыслить и подкорректировать свой взгляд на жизнь🤯. Старалась эмоции свои контролировать, но Вы, мои любимые подписчики, читали всё по моим грустным глазам❤️ ⠀ Интересная, однако, штука эта жизнь. Вмиг могут поменяться ценности, понятия и окружение (вернее его не стать)❌ Но всё нужно принимать как опыт, чтоб в дальнейшем не повторять своих же ошибок и принимать всё во благо🙏🏽 Прозрение, которое пришло на третьи сутки моих переживаний: 1) В жизни нужно в первую очередь любить себя(после себя своих детей- ибо они наше продолжение и НИКОГДА не стараться быть хорошей для всех (это я знала и раньше, но последнее редко применяла на практике)🤫 2) Никогда не в ком не растворяться целиком. Просто нужно понимать, что любой человек он с Вами только тогда, когда ему на данный момент жизни с Вами удобно и легко. (Редко- но это удобно и легко может длиться и всю жизнь, но не факт😉) 3) Доверять только своему отражению в зеркале!☝🏾 4) Подруг и друзей нет! Это я поняла уже лет 10 назад. Поэтому у меня их нет от слова «вообще» 5) В любой семье одну из главных ролей играют деньги. И скандалы тоже начинаются на этой почве! Всегда иметь свою финансовую подушку! Никогда не давать и не брать в долг! 6) Ты дорога только для своих (☝🏾) родителей или же «любви достойна только мама♥️» 7) В чужой семье(даже, казалось бы, в самой безупречной, ты никогда не будешь «своим» как бы изначально хорошо к тебе не относились. Будь ты сноха или зять. Не нужно «чувствовать себя как дома», и даже искусственно созданный вид «люблю тебя как родную дочь/сына- ложь🤥. Любая мама любит только своего ребёнка!!! И я буду такой же!!! 💯 8) Никогда никого ни о чём не просить! Даже если Вы вернёте «долг» в десятикратном размере, при каждом удобном случае будете слышать «а ты забыл/а вот в этом году такого-то числа ты попросила меня...» Видимо, люди ведут дневники выполненных просьб😅 Продолжение читайте в комментариях 👇🏽

«Если Вы думаете что успех- это только финансовое благополучие и карьера, то рискуете стать успешным коммерсантом с большим животом и тягостным чувством одиночества.»😕 ⠀ Эта цитата из недавно прочитанной мной книги Михаила Алистера @mike_alister «СВЕРХпродуктивность».👍🏽 ⠀ Скажу одно- мощная книга, которая прокачивает мозги на 100%!!! Оказывается, казалось, недосягаемое- близко и просто!!! В книге даются 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей. Психологические проблемы у 90% людей и это факт!!!💯 ⠀ Многие из нас: -не верят в себя; -обвиняют других; -кому- то что- доказывают; -копят обиды; -у них нет энергии; -разочаровались в жизни. ⠀ Книга учит тому, что можно быть успешным и при этом оставаться экологичным☘️. Нести добро, и при этом зарабатывать. А ещё книга учит тому, что настоящее счастье- в качественном общении с близкими людьми. Хотя и раскрывает секреты старта бизнеса и накопления инвестиций. ⠀ Книга буквально кричит о том, что у нас одна жизнь(!) и прожить её надо максимально ярко и продуктивно, а не сливать своё время на прокрастинацию. ⠀ Книгу «сверх-продуктивность» уже сейчас можно заказать на ozon.ru или ЛитРес. Прочитала на одном дыхании🙏🏽, рекомендую!!!✅ #книга_алистера

Слышали поговорку: «сначала людЯм, потом бл@дЯм???» Сначала сняли это спонтанное видео, а сейчас я сижу и думаю: «а почему это он мне так сказал?». @i1fat86 ты мне изменяешь??? Даже если да, мою реакцию ты видел☝🏾🤣 #муж #жена #башкортостан #татарстан #двадебилаэтосила #еслижитьтотольковкайф #люблю

Одна подписчица сегодня мне написала: «этот костюм так-то красивый, но в нём у Вас выпирает животик. Если не комплексуете, носить можно». Хочу сказать, родные мои, как думаете, если бы я комплексовала, я бы вела блог в Инстаграмм, где показываю всю свою жизнь такой, какая она есть, без всяких приукрас??? Я бы показывала свою немытую посуду и бардак?» Конечно, нет!!! У меня никогда не было комплексов и для меня это странно. Как можно себя не любить и стесняться. Если стесняешься- это же легко всё убирается!!! Вы меня видите точно такой, на экранах Ваших телефонов- какая я есть в жизни. Да, у меня есть животик, да у меня до хрена растяжек, но как бы это странно не звучало- я их люблю🤣. Это ведь всё моё. Животик можно убрать с помощью спортзала и ПП, растяжки- с помощью лазера, диастаз- при помощи абдоминопластики, и грудь можно подтянуть. Наверно, к годам к 40 я приду к этому. А пока у меня нет на это ни времени, ни желания. А у Вас есть комплексы? И какие? Мне очень интересно узнать👇🏽 Всех люблю. Всегда Ваша Арбуллина ♥️

Казань🙏🏽 Уфа скорбит с Вами😭🙏🏽

Про то, почему мне по жизни везёт 😂или что об этом думает мой муж🤫 #деревня #муж #весна #родные #дуракамвезет #семья