Байкал - однозначно моё место Силы💪 Ольхон, какой-то очень мощный остров для меня. Невероятный💙Я его почувствовала в эту поездку, с первого раза прошлым летом он мне так не открылся. А сейчас.. было ощущение, что что-то происходит, какая-то внутренняя трансформация, наполнение меня. Знаете, это как пазл. Какую-то тотальную завершённость почувствовала. Энергии много, но не так, что через край и не знаешь, куда ее девать. А она очень структурированная, направленная. Я на себе прочувствовала, что место твоей Силы знает, что тебе нужно в данный момент жизни. Твоя задача - довериться, быть в полном принятии💫 И успокоить свой ум, отпустить мысли. И место тебя исцелит, даст новые энергии, добавит драйва в жизнь. Каждый день этой поездки я чувствовала себя «здесь и сейчас». И уезжала с чувством глубокой благодарности, зная, что ещё не раз вернусь🙏

Решили сегодня с мужем, что к пенсии для отдыха помимо домика на Кипре ещё и домик на Ольхоне нам нужен🙂 Очень нам тут хорошо❤️ К тому времени глядишь и 37 км дороги от парома до Хужира проложат😉

Заплыв на сапах по Байкалу - сделано✊ Водичка прозрачная, дно видно✨ И вид.. завораживает🤩 #Байкал #Baikal

Непередаваемое ощущение свободы! Слова здесь лишние. Вся мощь природы Байкала в этих мгновениях💙

Именно простором манит меня Байкал✨ Такое ощущение, будто ветер пробирается в каждую клеточку тела. И каждая клеточка трепещет в такт этому ветру. Это очищает и наполняет. Чистота. Свежесть. И звенящее ощущение свободы! #Baikal #Байкал

Ольхон нас балует прекрасной погодой сегодня🥰 Присели на дорожке по пути на Сарайский пляж #Байкал #Baikal #куклёнаалёна

Остров Ольхон - сердце Байкала. А мистическая скала Шаманка - сердце Ольхона❤️ Такую поэтическую аналогию мы услышали от нашего гида. И ведь правда, место просто потрясающее. Энергетика такая - не передать словами💫 сила и мощь. #baikal #байкал #куклёнаалёна

Алтайские истории. Когда просто хорошо, что даже и писать ничего не хочется💙

В июле Катунь уже приобретает свой потрясающий бирюзовый цвет💙 и к осени она становится насыщенной, бирюза приобретает свечение

Вечер после практики йога-нидры💫 Алтай волшебен. Здесь все практики по работе с телом и с сознанием получаются глубокими. Они дают внутреннюю трансформацию, осознание которой часто приходит уже по возвращению из йога-туров🥰 #мангойогатур

Раньше, помню, половина фото в ленте телефона была селфи. А сейчас днём с огнём не сыщешь😅 Цветы от мужа - отличный повод исправиться. С трудом выбрала фотку. Не потому, что ни одной хорошей, а потому, что почти все нравятся. Нравлюсь себе, ничего не могу с этим поделать😂 #пионыпионы

С международным днём йоги поздравляю йога-сообщество🙏 Всех коллег👏 Благодарю от чистого сердца каждого из своих учителей за знания. И поздравляю всех наших дорогих учеников и учениц💙 Для меня давно уже йога - это не о преодолении себя, не о «выше, быстрее, сильнее». А в контексте йоги это звучит как «ширшасана, падмасана, самаконасана»😆 Йога - это о глубокой связи тела, души и духа. Это тот путь, который даёт мне целостность и понимание себя. Я все больше вижу, насколько важно быть с связи с самим собой, чтобы не жить теми желаниями и хотелками, которыми заполоняют нам голову извне. Несколько важно быть в связи со своим телом, чувствуя его, наслаждаясь телом🥰 А для женщин это критически важно, нет связи с телом - у тебя вообще нет опоры. Отсюда и эмоциональная нестабильность, и подавленность, и приём антидепрессантов. С уверенностью могу сказать, что чем больше людей начнут налаживать эту связь тела, души и духа, тем больше счастливых людей будет на нашей планете❤️ Наш проект @mango_yoga_nsk создан именно для этого, чтобы через работу с телом люди обретали себя, мы щедро делимся своими знаниями с теми, кто готов эти знания впустить в свою жизнь😘 И, помните, самое сложное в йоге - это расстелить коврик😜 Шанти Ом✨ обнимаю, друзья