21 км. Размышления и эмоции во время полумарафона…
⠀
1 км. Классно стартовали! Смеемся, договариваемся, что бежим вместе в темпе 5:50 всю дистанцию - комфортный, легкий темп же;)
⠀
3 км. Бежим с командой, радуемся как легко дается дистанция и какая замечательная погода. Приятная девушка из
@runtastic сообщает, что наш темп 5:50, а это значит, что из 2х часов мы вполне себе выбегаем). Воду не берем - ахахха зачем вы все ее берете))
⠀
4 км. Первый подъем. Легко, играюче, беседуем дальше)
⠀
5,5 км. Второй, более затяжной подъем. Ух, в принципе неплохо справляемся, бежим дальше вместе;) Дыхание восстанавливается полностью за следующие 500 метров) Подбадривающие 5:50 милым иностранным голосом в наушниках.
⠀
7 км. Где там наши ребята из #командаБруклина? А вот, поддерживают, все кричат, круто!! Увидимся через 7 км;)
⠀
11 км.
@marsel_tmn, еще раз привет!) Все у нас круто, темп держим, пятюню отбиваем))) Жарковато чет, правда) И еще и 3 подъем. Ок, справляемся, снижаем темп, чтобы восстановиться. Вода где-то была вроде там, я видел?
⠀
12 км. Водииичка) Круто) Главное не пить особо, впереди подъем) Проходим в темпе 6:30, дальше восстановимся;)
⠀
12,5 км. Уххх подъемчик злой, но выдыхаем и бежим дальше. Ребята чуток отстали после этого подъема, но, думаю нагонят.
⠀
14 км. Ребята ага, привет. Еще круг, млять, нам бежать… Странная женщина иностранных голосом в наушниках сообщает, что средний темп на дистанции сейчас 6:00. Ок, терпим.
⠀
15 км. Ага, щас второе дыхание откроется же)) Точно помню, где то тут! А, вот оно! Отлично, нагоняем свои 5:50;)
⠀
16 км. Солнце, может ты скроешься за тучки нахрен? Где там вода - дайте 2,3 лучше 4 стакана я обольюсь… И гель еще - есть охота. Пульс 170, Эта опять че-то то там в ухо говорит. Сколько??? 6:30?? Ты чего, второе дыхание же там, все дела..
⠀
👇👇👇