Неловкий секс 🔞 ⠀ Знаете, есть люди, которые вообще ничего не стесняются. Но это только кажется! Потому что на самом деле бесстыдство – это попытка сбежать от стыда. Типа клин клином вышибают🕺 ⠀ 🙃 Но даже самые раскованные люди стесняются прямо говорить о сексе. Они хотят, чтобы другие догадались, что имеется ввиду. Такая ситуация более тупиковая, чего нельзя сказать о реальном смущении. Если человек сам понимает, почему он стесняется, и окружающие видят это – есть шанс выйти из этой ситуации. ⠀ 🤐 Если же человек уверен, что ничего не стесняется – он не может познать новое. Потому что всё неизвестное в норме вызывает любопытство и смущение. А он эти чувства избегает как огня. ⠀ 😼 И, конечно же, к сексу это имеет самое прямое отношение. Секс – это очень тонкая психологическая струнка, и каждый раз касаясь ее - пробуждается гамма чувств, в том числе и смущение. Нет смущения – нет и остальных чувств! Секс становится обыденным, ничем не примечательным. ⠀ Итак: 1️⃣ С одной стороны проблема в сексе: сильно стесняешься, да так, что тебя парализует. Ты не можешь возбудиться. ⠀ 2️⃣ С другой стороны, чрезмерная раскованность, которая глушит нотки здорового смущения и делает секс сухим. ⠀ 🗣️ В обоих случаях необходимо найти «золотую середину» – научиться испытывать неловкость. Это просто. Достаточно начать говорить про секс. Делиться с партнёром своими желаниями в сексе, спрашивать и слушать о его предпочтениях. ❗Называть вещи своими именами! Никаких уменьшительно-ласкательных названий. ⠀ ⚠️ Помните про правило СТОП ⛔! Это самое главное в психологической безопасности между личностями. Если вам или вашему партнеру не выносимо что-то обсуждать или делать - просите остановиться или сами будьте готовы выполнить правило СТОП. ⠀ ❗Напишите в комментариях, в какую сторону чаще склоняетесь вы: 1️⃣ Вы смущаетесь 2️⃣ Вы раскованы и не знаете слова «стыд»

Он потерял ко мне интерес 😭 ⠀ 🚨 Периодически женщины жалуются, что партнер теряет к ним сексуальный интерес. Иногда это горькая правда, в других случаях - это ответная реакция. И она появляется бессознательно. Женщина невольно оправдывает саму себя за отсутствующее желание секса к мужчине 😳 ⠀ 💯 Вообще, легкое угасание сексуального влечения в паре – это естественно. Но есть и те, кто боится сниженного либидо и воспринимает его как патологию. Они не готовы мириться с жестокой реальностью и маниакально ищут способы себя взбодрить. Тем самым истощают сексуальность. ⠀ 🤦‍♂️ Основная причина реального сниженного интереса к вам - мужчина боится потерять власть в отношениях. Он бессознательно расщепляет женщин на «умных» и «красивых». Роль умных обычно достается постоянному партнёру (жене, например) – а возбуждение они ищут на стороне. ⠀ 🤷‍♂️ Это внутренние психологические проблемы мужчины, которые подкашивают и ваше самоощущение. К сожалению, вы не можете повлиять на желание мужчины. Но можете понимать описанную ситуацию, избегая последствий. ⠀ 🔮 В случаях, когда проблема сниженного интереса мужчины - это ваши фантазии – ещё проще. Ведь осознав это – проблема уходит автоматически. И появляется она, когда сильно хотите проконтролировать собственное влечение. Например, боитесь интереса к другим мужчинам, глушите его, а заодно глушите общее либидо. ⠀ ⚠️ Не бойтесь ХОТЕТЬ изменять! Обратите внимание, я вас не призываю к изменам, предлагаю лишь вернуть себе право на живые фантазии. Их никто не имеет права разоблачать – это интимное дело каждой отдельной личности. У вас должны быть секретные фантазии, недоступные партнёру. ⠀ ✍️Напишите ответ в комментариях, как думаете, в чем больше ваша загвоздка 👇 1️⃣ Партнёр отражает на мне свою проблему 2️⃣ Это больше мои фантазии

Моя личная жизнь💞 ⠀ Всем привет👋 Недавно мне написали: «Смотрю у вас посты про отношения. Просто интересно, а как у вас на личном?» ⠀ Ответил коротко: «Так, как подходит именно мне»✅ ⠀ 📖Моя семейная история психологически не самая благополучная. Наряду с абсолютно хорошей социализацией, эмоциональный климат в семье был скорее токсичный, чем здоровый. Наибольшая сложность в том, что с виду все как бы нормально и вычислить патологию не терапевтическим взглядом невозможно. ⠀ 💯Именно это задало вектор моего профессионального развития – желание осознать, что со мной не так, и излечиться. ⠀ 😥С такой личной историей любые близкие отношения становятся тяжелой психологической работой. С одной стороны без них грустно и одиноко – с другой стороны удушающе невыносимо. Прошло 8 лет личной терапии пока я научился быть в длительных близких отношениях. ⠀ 😈Мое либидо проснулось рано, выгуливал его как мог: секс, тусовки, рок-н-ролл. В общем нагулял большой и разнообразный опыт отношений, длительным в итоге тоже научился. ⠀ 📍Сейчас у меня есть постоянные отношения. Мне в них хорошо. У меня нет образа идеальных отношений, никому никакие формы не навязываю. Кто-то узнав детали моих отношений позавидует, кто-то скажет «о боги, какой ужас». На меня не нужно равняться – я не пример для подражания, я «автомеханик вашей души»💡 ⠀ 👉Могу проанализировать ваш текущий статус отношений, личную историю, потребности. 👉Объяснить, где какие сложности поджидают, на что стоит рассчитывать. Но даже после этого вы будете сами делать выбор как строить свою личную жизнь. ⠀ ✍️А на сколько вы удовлетворены своим статусом отношений по 10 баллам? Пишите в комментариях👇 ⠀ ⚠️И не важно, есть у вас сейчас отношения или нет – отсутствие постоянных отношений не патология вовсе✅

Ода самооценке😌 ⠀ Самооценка, она же чувство собственного достоинства – самый главный компонент психического здоровья. Она закладывается в детстве родителями и определяет наше общее самоощущение🤔 ⠀ Бывает, внешне наша жизнь выглядит безупречной, и является таковой для других, – но если самооценка проваленная, мы всегда фоново чувствуем себя неудачниками🙇‍♂️ ⠀ 💎С другой стороны, человек с устойчивой самооценкой, может проживать с виду неказистую жизнь, но при этом быть абсолютно счастлив, и это не наигранная радость – а его реальное мироощущение. Более того, интуитивно, мы тянемся к таким людям, желая подпитаться этим чудо-состоянием💠 ⠀ Условно, можно представить самооценку в виде шкалы от 0 до 100% ⠀ 1️⃣75 – 100% Устойчивая самооценка 2️⃣50 – 75% Неустойчивая самооценка 3️⃣25 – 50% Заниженная самооценка 4️⃣0 – 25% Проваленная самооценка ⠀ 💹Конечно, ни у кого график самооценки не стоит на месте, а колеблется как кардиограмма. И все же, есть некий заданный в детстве средний уровень. ⠀ 🤗Если нас в детстве любили и не травили двойными посланиями – сформируется устойчивая самооценка и будет нам счастье на всю жизнь. Никогда такой человек не вляпается в токсичные отношения и будет абсолютно доволен своей реализацией. ⠀ 🎭Если нас в детстве подстёгивали, требовали большего и жмотились на похвалу – сформируется неустойчивая самооценка, и будет нас кидать от мании величия до никчемности, как корабль в шторм. ⠀ 😢Если унижали, отвергали, требовали подчинения и никогда не хвалили – от степени насилия будет либо заниженная самооценка, либо полностью проваленная. Будем мы залипать в токсичных отношениях, безнадежно надеясь обрести счастье; мучится от невозможности присвоить достижения, уходящие от нас как вода в песок. ⠀ Как это лечить⁉️ Поймите, тренинги с их аффирмациями «ты лучший, ты сможешь» бессильны, лишь только способствуют повторению психологических травм. ⠀ Нужна психотерапия❗️ Нужен крепкий альянс с более устойчивым психически и принимающим человеком, коим является психотерапевт. Именно этот альянс и здоровое принятие способствуют повышению и укреплению самооценки. ⠀ А какой уровень самооценки у вас❓ Напишите процент в комментариях👇

ТЕСТ «Фаза восприятия мужчины» ⠀ Привет, девчонки👋 Знаю вы очень любите тесты⭐ ⠀ Сегодня будем определять, в какой психологической фазе восприятия мужчины вы находитесь👀 ⠀ 🔺Технически тест очень простой. Всё, что вам нужно - расставить приоритеты, чего хотите: ⠀ 1️⃣Деньги 2️⃣Секс 3️⃣Романтика ⠀ 🔜Всего возможны 6 комбинаций – каждая из них символизирует фазу вашего актуального психологического отношения к мужчинам. ⠀ 💹Кто-то всю жизнь находится в одном устойчивом состоянии, а у кого-то восприятие мужчин меняется, в зависимости от актуального статуса отношений. ⠀ 💬Напишите в комментариях вашу последовательность👇 ⠀ ℹ️Расшифровку выложу в сторис 👉 5 мая в 19:00

О чем может рассказать ваше жильё?🏡 ⠀ ⁉️Бытие определяет сознание или наоборот - сознание определяет бытие⁉️ Правильный ответ – и то, и другое✅ ⠀ 🈴Как вы обустраиваете жизненное пространство? Задумайтесь, треть жизни мы спим – значит важно какая у нас кровать? А температура в помещении? У вас всегда тепло или как в холодильнике, чтоб лучше сохраняться? Всегда готовите и кушаете дома или часто аутсайд? Санузел удобный🛁? Горячая вода? Посудомоечная машина? Уже научились пользоваться услугами домработницы – или пока стесняетесь?🙈 ⠀ 🔝Конечно всё это определяет наше сознание! Но если вас что-то не устраивает, осознаёте ли это? Способны строить планы и улучшать жизненное пространство – или игнорируете неудобства и пассивно адаптируйтесь? Ответ на этот вопрос покажет, определяет ли ваше сознание ваше бытие😉 ⠀ ☣️Конечно, лучше лучшего всегда есть. Но не осекайте себя этим, мол высшего блага не достичь – существуют определенные стабильные плато, которые определяют качества жизни. Научитесь их различать и видеть нюансы – тогда вы будете выбирать их, а не они вас. ⠀ 🚱Многие игнорируют комфорт, специально живут аскетично, и говорят «не в этом смысл жизни». Но есть большая разница, говорит об этом тот, у кого комфорт уже есть, или тот, кто его обесценивает, потому что не знает как достичь⚠️ ⠀ 💯Главное не надурить себя! 😈А других дурите сколько влезет. ⠀ 💬Напишите в комментариях, насколько вам комфортно в вашем жилье по 10-бальной шкале? А сколько хотите, если пока недостаточно?👇