Друзья, вы задумывались, сколько сахара съедаете за день?🤔 ⠀ Росстат подсчитал. Оказалось, россиянин потребляет более 100 г этого продукта в сутки при норме не выше 25 г😱.  Не удивительно. Ведь многие производители очень любят добавлять его во всё — от хлеба до соусов. Вкусовые рецепторы привыкают к сладкой  приторности, а потом требуют ещё и ещё. Жаль, это не единственный побочный эффект. Со временем могут возникнуть проблемы с кожей, сосудами и даже диабет. ⠀ И я, как человек, отказавшийся от сахара, рада, что у @faberlic.official появилась альтернатива сахарной бомбе💣. Теперь можно наслаждаться яркими вкусами без зазрения совести. Алексей Нечаев, основатель компании Faberlic,  @nechaev.family.club создал целую линейку продуктов без вредных добавок и свободную от сахара: ⠀ 😋Чаи и чайные напитки для бодрости и хорошего настроения на целый день.  😋Молочный шоколад с клюквой и грецким орехом, с клубникой и фундуком.  😋Темный шоколад с апельсином и какао-бобами и отдельно с имбирём.  😋Фруктовые и злаковые батончики. ⠀ Сделайте ваши чаепития разнообразными, вкусными и полезными. Я в восторге от заварного чая с ломтиками ананаса, кокоса и семенами чиа. Чай в прикуску с фруктовым батончиком (яблоко-вишня-асаи) поднимает настроение на весь день. ⠀  Переходите по ссылке в шапке профиля👆. Регистрируйтесь и заказывайте со скидкой 20% на все товары.

Привет пролёт... ⠀ Знаете, расстроилась на час, отошла и сейчас 😉 у меня будет... крутой месяц апрель 👊. ⠀ Придумала себе Мега задачу, сгонять буду ляхи, да, бы разнесло их на прогестероне о-го-го 🙄. ⠀ И так моя задача на апрель: 1. Каждый день 5км на дорожке. 3. Зарядка 🔌 планка, прыжки и тд 2. Каждый день уходовые процедуры( обвёртываемая, ванны, массаж). 3. Вода минимум 2,5 л. 4. Дневник питания. ⠀ Посмотрим на меня через месяц 👍. ⠀ Кто со мной ?😅 ⠀ PS: Кто не в курсе, у меня был КРИО перенос, попытка неудачная. Почему ЭКО читаем тут 👉 #солдатовапутькдетям

Рулет с Яйцом 💝 ⠀ Мой рулет собрал много восторженных отзывов, просили рецепт, с удовольствием делюсь. ⠀ С вас обязательно 💓 и сохранить 👍. ⠀ Ингредиенты: ⠀ Фарш ( можно любой, у меня была рубленная индейка) Лук Специи по вкусу ⠀ Начинка: Зелень ( можно любую, какую любите) Яйца ⠀ Сметана 10% ⠀ Фарш выкладываем на фольгу и распределяем равномерно по диаметру. В Середину выкладываем зелень и яйца, закручиваем в рулет. ⠀ Сверху рулет смазываем сметаной. Отправляем в духовку при 200° на 35 – 40 минут ( в зависимости от вида фарша). ⠀ Нравится рецепт? Оставь любой смайл или + в комментариях. ⠀ Приятного аппетита 💝

Здесь Da₽или 🎁

⠀ Здесь только мой опыт, мои ощущения: ⠀ ✅слабость ✅ иногда тянет внизу живота ✅ набухание молочных желёз ✅ сонливость ( на 12 ДПП) ✅ тянет поясницу ✅ шевеления внизу живота в вечерние время ( на самом деле это пульсация брюшной аорты😅) ⠀ Интересные Факты🍀 При удачном протоколе ЭКО внедрение эмбрионов в эндометрий происходит по следующей схеме: ⠀ ✅0 ДПП – день переноса или криоперенос; ✅1 ДПП – эмбрион выходит из белковой оболочки; ✅2 ДПП – бластоциста прикрепляется к поверхности эндометрия; ✅3 ДПП – начинается процесс внедрения бластоцисты в слизистую матки; ✅4 ДПП – процесс вживления зиготы в матку продолжается; ✅5 ДПП – имплантация завершается; ✅6 ДПП – формирующаяся плацента начинает продуцировать ХГЧ; ✅7 ДПП – в организме существенно возрастает содержание ХГЧ. ⠀ Вышеописанная схема характерна для ранней имплантации бластоцист в матку. Если процесс внедрения происходит на 5 ДПП пятидневок, ощущения наступления беременности возникают на несколько дней позже. ⠀ Если интересна тема, оставь любой смайл или + в комментариях. ⠀ Было ЭКО? напиши свои ощущения, помоги другой настроиться на положительную волну 🌊🤰 ⠀ PS: Я ТЕСТ И КРОВЬ НА ХГЧ ЕЩЁ НЕ СДАВАЛА ( жду понедельника) ⠀ Почему ЭКО читаем тут 👉 #солдатовапутькдетям

Здесь был крутой ₽озыгрыш 💝

Я дapю 27 ООО 🔥 ⠀ Мы с моими пoдpугaми-блoгеpaми pешили пopaдoвaть Вaс! Все oчень пpoстo - пepeхoдите нa @mir_udach, где уже сегoдня paзыгpaем пеpвые пoдapки‼️ ⠀ И конечно подapки самые лучшие -ДEHЬГИ🔥🔥🔥 ⠀ Будут победители с пpизaми в: 🔸3 OOO🔥 🔸 5 OOO🔥 🔸 И целых 5 победителей с 2 OOO🔥 🔸Кaждый день до 29 марта Вaс будут ждaть мини-pозыгpыши на общую сyммy 9 OOO🔥 ⠀ Все дeньги мы лично пеpeвeдeм нa кapтy в прямом эфире‼️ ⠀ Уже сегодня вечером я жду Вас на @mir_udach в прямом эфире, где paзыгpaeм первые пpизы! ⠀ Пoдпишитeсь нa всeх в прaвoм вeрхнeм углу кoнкypcнoгo aккayнтa ⠀ И пpocтo ждитe peзультaт🔥 ⠀ Я личнo жeлaю yдaчи, kaждoмy из Вaс❤ ⠀ Если с нaми, то пишите✏️ УЧAСТВУЮ в кoммeнтapияx!⬇️

Свет мой зеркальце, скажи, да как крашусь, покажи😌. ⠀ Для нанесения макияжа💄 важны 2 вещи✌: отражение и освещение. Поэтому я решила не ждать повода и заказала у @faberlic.official волшебное зеркало🪄. ⠀ Какое же оно удобное😍 и стильное. Лаконично смотрится на туалетном столике и обладает яркой светодиодной подсветкой. ⠀ Облегчит бьюти будни, где бы я ни находилась. Ведь его легко сложить и взять с собой🧳. Основание – встроенная шкатулка, где можно разместить косметику и украшения. ⠀ Зеркало находится с двух сторон, одна из которых обладает пятикратным увеличением. Ни одна деталь не ускользнет👌. ⠀ Работает от 4 батареек типа AA или USB, он идёт в комплекте. ⠀ Сделайте подарок🎁 себе и вы, заказав зеркало по ссылке в шапке профиля👆. Регистрируйтесь на сайте и получайте скидку 20% на любую покупку.