🌺

🤍

🕊️

ЗАПУСК ПРОДАЖИ СИСТЕМЫ ⠀ Урааааа⠀ Долго я ждала этого дня и вот он настал! ⠀ Запускаю продажу системы по заработку в инстаграм с полным обучением.⠀ Все подробности в stories, так же там указана цена. ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

Аффирмации и как они помогают в жизни. ⠀ Для начала разберем Что такое аффирмации. ⠀ В популярной психологии аффирмация - это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. ⠀ То есть постоянное проговаривание аффирмации и прямое самовнушение себе этих слов даёт правильный настрой на день. ⠀ Метод самостоятельного, осознанного самовнушения начал активно развиваться в начале XX века в рамках учений о самопомощи (Н. Хилл, Д. Карнеги), одним из первых и самых известных примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ («с каждым днем мне становится все лучше и лучше»). Термин «аффирмация» обрел популярность после выхода работ по самопомощи Луизы Хэй. ⠀ Пользуетесь ли вы аффирмациями? Если да, помогает ли вам это? ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

#РЕЦЕПТ - бефстроганов из свинины в сметанном соусе ⠀ Не забудь сохранить, чтобы не потерять рецепт🤤⠀ Жду твоего ❤️⠀ ⠀ Ингредиенты :⠀ -Мякоть свинины 500 гр (либо говядины) -Лук 1 шт⠀ -Сметана 20% (можно любой жирности)⠀ -1 ложка томатной пасты (либо 1 стакан томатного сока) ⠀ -2 ст л муки⠀ -Соль, перец, хмели-сунели, паприку по вкусу⠀ ⠀ Приготовление :⠀ Брусочками нарезаем мясо и жарим до золотистого цвета, после выкладываем на тарелку и жарим лук, так же до золотистого цвета. К луку выкладываем мясо, добавляем сметану, томатную пасту (сок), муку, солим, добавляем приправы и перемешиваем (обратите внимание, соленая паста/сок, если нет, то смело добавляем соль по вкусу, если присутствует соль, то осторожно подсаливаем). Наливаем кипячёной воды так, чтоб полностью покрывало мясо, накрываем крышкой на 10-15 минут (не забываем помешивать). ⠀ Приятного аппетита ❤️ ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

Важна индивидуальность ⠀ Как ни крути, как не переделывай ты фото, текст или видео, ну не станет оно твоё.⠀ Когда один выложил и другой через пару часов копирует, выкладывает и кажется что это совсем другое.. Но это же смешно. По сути это тоже самое, просто немного видоизменено. ⠀ В Instagram на 2020 год, если ты хочешь вести свой блог, для аудитории важна индивидуальность аккаунта. Не копирка. ⠀ Всем начинают надоедать одинаковые подачи текстов, фотографий, видео. Сейчас очень важны именно ваши мысли, именно то как и чем вы живёте. ⠀ Вы такой один и делайте что по сути нужно вам, что чувствуете, что вам ближе всего.⠀ Я понимаю что у каждого человека есть кумиры, отдельные блогеры за которыми вы наблюдаете, НО не слизывай ты текст, не делай фотографии точь в точь и не выкладывай в такой же последовательности! ⠀ Просто впитывай как и что они делают, потом из этого делай свое. Запомни, ты личность и такого как ты больше нет, и не будет❤️ ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

Полезные приложения для обработки фото на телефоне ⠀ Не забудь сохранить и жду от тебя ❤️ Фото до/после в карусели ➡️ ⠀ Snapseed - можно делать двойную экспозицию, для замены фона, так же хорошо корректировать мелкие недочёты и свет ⠀ PicsArt - очень много приколюшек, есть стикеры, разные эффекты ⠀ AirBrush - одно из моих любимых приложений, делаю там коррекцию лица, фото поста сделала полностью там ⠀ Lightroom - супер приложение без которого уже никуда, если посидеть и поразбираться в настройках фото и понять что к чему, то можно создать собственный пресет, чтобы все фото были в одном стиле ⠀ А какими приложениями пользуетесь вы? ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

РЕЦЕПТ. Маринованная курица с картошкой под сыром и панировочными сухарями. ⠀ Видео смотри в карусели➡️ Не забудь сохранить и жду от тебя ❤️ ⠀ Для маринования курицы: берём глубокую емкость добавляем майонез, соль по вкусу, паприку, хмели-сунели, перец. Выкладываем курицу и перемешиваем. Пока курица маринуется, чистим чеснок, давим через чеснокодовку и перемешиваем. Накрываем пищевой плёнкой и ставим в холодильник (в лучшем случае на 1 час), но если нет времени то пусть маринуется пока чистите картошку и натираете сыр. ⠀ Когда замариновалась курица, выкладываем на противень Застеленный фольгой в один слой, затем между курицей Кладем картошку, сыр перемешиваем с панировочными сухарями и посыпаем сверху. ⠀ Ставим в разогретую духовку до 180° на 1 час 20 минут. ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst #рецепты

ПЕРЕЗАГРУЗКА или любовь к себе ⠀ Когда мы только появляемся в этот мир, нас называют "комочек счастья". В детстве мы абсолютно ничего не боялись, гуляли, бегали, прыгали. Пока нам не начали говорить наши родители, друзья и просто близкие люди, о том, "что же подумают люди" или "зачем ты это делаешь". ⠀ Да мы даже не задумывались о том что, Прыгать с гаража на гараж это плохо, что кидать камушки в воду это "что же подумают люди" или "зачем ты это делаешь", "Для чего ты здесь находишься" ДА ХОЧУ И ДЕЛАЮ ⠀ нам было абсолютно пофигу на это, Но как только мы начинаем что-то делать. заниматься своим каким-то делом, продвигать что-то, писать что-то, танцевать, ездить на чем угодно, путешествовать, абсолютно разные вещи начинаем делать, как все нам сразу же начинают ставить свои установки: "зачем?" "Не надо.", "не делай так", "не делай сяк". ⠀ Представьте как было бы хорошо, Если бы люди жили каждый в своём мире и каждый человек не обращал внимание на другого человека, и делал то что ему хочется и не было бы этой зависти. Каждый человек бы радовался тому что он делает, радовался за себя, за ближнего, за дальнего, за любого человека. Я думаю что в мире было бы всё намного лучше. откуда В людях столько ненависти друг к другу? ⠀ Я думаю что возможно это предотвратить только в том случае, если каждый человек полюбит себя и полюбит то, Чем он занимается, что для него на самом деле важно, тогда человек перестанет смотреть по сторонам, перестанет всех осуждать, он займется с собой. ⠀ Любите себя и свое дело⠀ РАДУЙТЕСЬ СВОИМ МОМЕНТАМ, ВЕДЬ ЭТО ВАША ЖИЗНЬ ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

НЕБОЛЬШОЙ РАССКАЗ В STORIES ⠀ Сегодня в сторис я рассказала о нашем увлекательном отдыхе #кызыл ➡️ #ергаки ➡️ #устьабакан ➡️ #потрошилово ➡️ #кызыл ⠀ Кто не успеет посмотреть, сохраню в вечных сторис❤️ ⠀ ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst

НЕУВЕРЕННОСТЬ. КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ?⠀ ⠀ Очень много людей страдают от неуверенности в себе, из-за этого они не могут сменить место работы, познакомиться с очаровательным парнем / девушкой. И такие люди с завистью смотрят на тех, кто может делать все, что им захочется. ⠀ Знакомо? ⠀ Неуверенность в себе или низкая самооценка это, прежде всего, образ вашего мышления.⠀ Думали ли вы когда нибудь, что неуверенность это защитный механизм? И это система безопасности, которая выработалась у вас в связи с какими-то событиями связанными с прошлым. ⠀ Если рассматривать неуверенность в себе с такой стороны, то стоит задать себе вопрос когда и почему она возникла?⠀ Для того, чтобы разобраться необходимо обратиться к своему прошлому. ⠀ #рhоtосоntеst #tехtсоntеst