«научитесь дышать счастьем.⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀оно в воздухе.⠀ ⠀⠀⠀⠀оно в мелочах»⠀ ⠀ #мамадочка #семья #семейныйдень #счастьевмелочах #мысемья #family #girlmom #likeforlikes #l4l #followme #follow #top #video #music #videos #смотри #видео #мы #моялюбовь #молодаямама #мамализоньки

Немного мудрости в вашу ленту.⠀ ⠀ Вы можете менять работу, супругов, или религии, но пока вы не изменитесь внутри, вы будете привлекать тех же людей, и те же обстоятельства. О как🧐⠀ ⠀ Не правда ли???🤔⠀ ⠀ #вопросответ #лайктайм #лайкзалайк #обменлайками #комменттайм #изархива #фотоизархива #прошлоелето #fitmom #lightroom #lightroomphotography #happyday #momkid #likeforlikes #l4l #followme #follow #sammertime #sammer #lovesammer

Совет дня❕❕⠀ ⠀ Если ищешь упражнения с тяжёлым весом, то попробуй поприседать со своим характером😂😂⠀ Шутка дня, найденная на просторах интернета😁⠀ ⠀ Интересно, много у нас тут спортсменов⁉️⠀ ⠀ #вопросответ #лайктайм #лайкзалайк #обменлайками #комменттайм #спортсменка #спортивнаядевушка #шуткадня #советдня #спортсменка #лайфхак #спортзал #fitnessgirl #fitmom #sportmom #photo #likeforlikes #l4l #followme #follow #lightroom

Топ приложений, в моё телефоне🤳⠀ ⠀ LIGHTROOM - в этом приложении я собрала кучу пресетов, но пользуюсь только одним, которым и обрабатываю свои фото.⠀ AFRETLIGHT - в этом приложении есть куча пылинок, бликов и фильтров для фото. Последнее время пользуюсь довольно часто, что бы не использовать пресет, использую просто пылинки.⠀ INSHOT - Редактор видео и фото:обрезка, видео-монтаж. Я очень часто использую его для монтажа видео. Но ещё в этом приложении есть функция для создания коллажа из фото, что тоже очень круто, как в принципе и обработка фотографий.⠀ STORYART - в этом приложении куча шаблонов для stories в инстаграм. Пользуюсь очень редко, но удалить жалко, потому как приложение реально крутое.⠀ GARNY - в этом приложении я планирую свою ленту в инстаграм. Очень нужная штука.⠀ ⠀ Думаю кому нибудь пригодится мой маленький список, моих необходимых приложений😊⠀ ⠀ #топприложений #моиприложения #приложениядляобработкифото #приложениядляандроид #лайтрумпресеты #лайтрум #неблагодари #lightroom #lightroomphotography #likeforlikes #l4l #followme #follow #mybaby #sammertime #andriod #sfs #лайктайм

Немного фактов обо мне.⠀ ⠀ 1️⃣ очень люблю готовить, тусовалась бы на кухне днями напролёт.⠀ 2️⃣ не люблю мыть посуду, после своих "шедевров"😁 (почему-то на приготовление я всегда пачкаю всю посуду, что есть дома)⠀ 3️⃣ люблю ходить пешком и с музыкой.⠀ 4️⃣ не люблю и ни как не могу себя приучить просыпаться рано⠀ 5️⃣безумно люблю свои кудрявые волосы, хоть и забот с ними куча⠀ 6️⃣не умею шинковать капусту, как ни старалась, но мелкой соломной нарезать её не могу⠀ 7️⃣обожаю фильмы ужасов, только что бы свет был включён, если очень страшно🤣⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #сфс #факты #фактыобомне #fakt #sfs #likeforlikes #lightroom #lightroomphotography #instagram #follow #followme #лайктайм #лайкзалайк #комменттайм #вопросответ

Это интересно..⠀ ⠀ Диетическая Coca-Cola появилась в 1982 году, и за последние 35 лет она стала практически самым популярным диетическим напитком в мире.⠀ ⠀ Какой бы диетической она не была, лично я не пью её уже довольно долгое время. Для меня слишком сладкая, даже так называемая Coca-Cola Zero.⠀ А вы любите Coca-Cola? Как часто её пьёте?⠀ ⠀ #cocacola #cocacolazero #macdonalds #macdonaldsminsk #кокакола #сфс #sfs #likeforlikes #lightroom #lightroomphotography #instagram #follow #вопросответ @cocacola_ch @cocacola

"ПЭПЭ" ГОЛОВНОГО МОЗГА⠀ ⠀ Это не значит, что в моём рационе только овсянка, гречка, отварная грудка и творог...⠀ Это значит только то, что даже когда мой вес составлял 100 с чем-то килограмм, я так серьёзно не относилась к своему питанию как сейчас.⠀ На тот момент я знать не знала что такое КБЖУ, кушала только варёную и паренную пищу...⠀ ⠀ Время идёт, всё меняется, люди узнают и учатся чему-то новому.⠀ Так и я. Я не скажу что лишнего веса у меня много, мой вес соответствует норме, но вот % жира в моём организме далёк от нормы.⠀ И вот сейчас именно то время, когда я ужасно боюсь съесть чего нибудь не из "ПЭПЭ". Когда я целиком и полностью контролирую своё питание, свои покупки, свою физ.активность. Я контролирую всё. И именно это, я называю "ПЭПЭ" головного мозга. Ведь как оказалось пресс сам по себе не появится.⠀ ⠀ Цель поставлена. Осталось до неё дойти!!!⠀ ⠀ #цели #опп #янапп #правильноепитание #поставленацель #дойдидоцели #худею #худеюнапп #pravilniepitanie #presets #likeforlikes #l4l #followme #follow #lightroom #lightroomphotography #омоемпитании #ппголовногомозга

БОЯЗНЬ НОВЫХ "ПОДПИСОК"⠀ ⠀ Не знаю как у остальных "пользователей инстаграма", но лично я не могу себя заставить на кого нибудь подписаться.⠀ На кого нибудь "лишнего".⠀ Это ж представить даже невозможно как я буду неделями привыкать к ленте и storis других людей🤔⠀ А как у вас обстоят дела с подобной "фобией"?⠀ Надеюсь я не одна такая!!?⠀ ⠀ #проблог #странныйблогер #боязньподписок #aunt_angelica #insta #instagood #likeforlikes #lightroom #пресетылайтрум #обработкафото #instagram #follow #followme #инстаболезнь #инстафобия #лайктайм #лайтрумпресеты #belarus #onelove

Не пойму того чувства, когда похудела на несколько килограммов, а всё равно жирная, и думаешь: "а как же я раньше тогда выглядела?"🤔⠀ ⠀ ⠀ #likeforlikes #l4l #followme #follow #lightroom #lightroomphotography #fitnessgirl #liketime #lifestyle #fol #follow4followback #comments #commentforcomment

#aunt_angelica #fitmom #lightroom #lightroomphotography #happyday #momkid #likeforlikes #l4l #followme #follow #лайктайм #лайкзалайк #добройночи

Мне очень нужен отпуск по уходу за своими внутренними демонами, свозить их куда-то на отдых, выпить пару бутылок текилы, расслабиться, порешать некоторые вопросики, договориться в конце концов🤦‍♀️ Только отпуск в августе и чувствую придётся с демонами ещё повоевать😔⠀ ⠀ ⠀ #хочувотпуск #лето #пляж #море #отдых #скореебыотпуск #устала #Слоним #fitmom #sportmom #lightroom #lightroomphotography #likeforlikes #l4l #followme #follow #sammertime #sammer #lovesammer