@aupova.t (БИОХАКИНГ ⭐ТАТЬЯНА АЮПОВА⭐)
Дата сканирования — 19 / 02 / 2018
ER
3.36%
Реальный ER
Постов
620
Подписок
2 094
 
 
Лайков
156
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
Качество лайков
 
Комментариев
15,6
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
Качество комментариев
 
Подписчиков
5 091
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@aupova.t — статистика по ER записей
18 / 02 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🔔С чего начнём?....... . 👩Подобное притягивает подобное-слышали такое изречение?) Для того чтоб куда то придти, к чему то, надо знать конечную точку, то есть куда собственно направляемся. . 💁Что характерно, многих этот вопрос вводит в ступор: а ВЫ точно знаете чего хотите? Есть четкая картинка и/или представление как должна, либо как бы Вам хотелось жить? Подробно, распишите следующих сферах: Духовное развитие, здоровье и спорт, отношения/ семья, окружение, призвание/карьера, финансы, личностный рост/саморазвитие, яркость жизни/ развлечения. . 💁В интернете можете найти картинку «Колесо баланса», попробуйте определить на каком этапе, в каждом направлении Вы пребываете сейчас. И вперёд! к совершенству!💃
17 / 02 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Что общего у коварного клеща энцефалитного и отвергнутой женщины?Они оба могут ждать свою жертву годами! Клещ может ждать и 30лет! Лайк мне за подборку материала ❤️Итак читаем! . 👯 Жена английского короля Эдуарда II - Изабелла выйдя замуж в 13лет, жаловалась матери короля на не внимание ее сына. Забавно, но супруг отдавал предпочтение «мужланам» — извозчикам и морякам, стремясь иметь как можно меньше дел со знатью. 👀В спальню своей жены король входил только зачатия наследника. Она родила ему четверых детей👼👼👼👼. Спустя несколько лет королева завела себе любовника Роджера Мортимера. 😌Они собрали небольшое войско, с которым вернулись в Англию и свергли Эдуарда II. На престол взошел его сын Эдуард III, король был отправлен в замок Беркли, где и был убит. Так Изабелла с помощью своего любовника отомстила за годы унижений. . У вас есть истории о женской мести? как думаете должна ли женщина мстить? #женскаяместь
16 / 02 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Есть прекрасное упражнение на растяжку... ....на растяжку денег. 💰💰💰 . Суть такая: мысленно получаем в подарок 100 евро 😌 и придумываем на что их потратить 🤔 (само собой на свои личные потребности и хотелки), на следующий день 200 евро и фантазируем, каждый день увеличиваем сумму вдвое. 💰💰 . ☺️Увлекательное занятие доложу я Вам, некоторые девушки искренне удивляются, что ОКАЗЫВАЕТСЯ хотят так мало! Предлагаю по этой же технологии преумножать цели🎯🎯🎯 пишем список, пополняем регулярно, оцениваем, смотрим что можем выполнить прямо сейчас или в короткие сроки, действуем и вычеркиваем! . 💁‍♀️Знаете ли Вы, что почти все успешные люди пишут планы?  Это оооочень нужная привычка, давайте вырабатывать ее у себя. . 👆Вечером возьмём за правило читать этот список, вычеркивать  выполненное и дописывать новые цели. Простота и продуктивность этого способа просто колоссальная! . 😌Так же есть много приложений для гаджетов,планеров в электронном виде, если кому то не по душе рукописный вариант.👌🏻 . А вы пишите планы? 💎🙄📚Лично я Отчёты  я пишу регулярно и потом ещё общаемся с моим коучем о планах и сроках.
16 / 02 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Поговорим? Что значит везение..... . 👆Есть хорошее правило: не верьте жирному диетологу, прыщавому косметологу, человеку с кредитами и долгами в финансовых вопросах доверять не стоит. . 💁‍♀️«Счастливая ты Татьяна!»-говорит мне клиентка: «И успешная, умница, и красавица, и работа любимая, детки послушные да отличницы, муж прекрасный. Тебе так ПОВЕЗЛО!!!!» Что?! повезло говорите? а кто знает что стоит за этим ПОВЕЗЛО? школа с отличием, диплом с отличием, бессонные ночи с дочками да без мужа, переезд в Москву, где никто не ждал, упорная работа, бесконечное обучение и повышение квалификации, второе высшее, курсы-тренинги, тонна прочитанных книг, съемки на ТВ после рабочего дня и так далее. . 😌Я смогла, именно поэтому я готова поделиться своими знаниями с Вами, я знаю как и хочу рассказать Вам как достичь успеха во всех важных направлениях. У меня нет заветной кнопки, мантры, заклинания, саморазвитие и изменение себя в лучшую сторону- ТРУД и РАБОТА . 🙌Перед тем как совершить квантовый скачок в новую жизнь приготовьтесь, от вас нужны терпение, вера и цель. Нет ничего невозможного. . А что по вашему значит «повезло»?
22 / 01 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Говорят, что на выработку полезной привычки требуется минимум 21 день (21-60)! Только подумайте❗️минимум 17 полезных привычек можно заполучить в год, это выведет Вашу жизнь на новый, абсолютно другой уровень жизни. Какие же они, полезные привычки? Основной список по категориям:✅ Здоровье. Важный пункт, масса достоинств и плюсов. Здоровый человек с лёгкостью справится с любой поставленной задачей, более вынослив и обладает хорошей памятью и концентрацией, ну и хорошая физическая форма вызывает уважениe👌🏻✅Действия, помогающие стать счастливым (хобби для души, отдых, расслабление итд).✅ Привычки, позволяющие достичь успеха в рамках выбранной профессии.✅ Планирование полезно для всех сфер жизни. ✅Привычка ставить цели и добиваться их-пожалуй, самая полезная из всех)
20 / 01 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Виды взаимоотношений между мужчиной и женщиной: матриархальные, патриархальные, домашние, вдохновляющие и партнёрские. Разберём их. ❣Партнёрские отношения=равноправие. Оба партнера активно участвуют в развитии и сохранении отношений, в материальных (как правило раздельный бюджет), бытовых вопросах,в принятии решений, делят ответственность и обязанности поровну. ❣ Домашние отношения- союз двух, отношения и любовь на первом плане, казалось бы идеальный вариант, но есть риск быстрого выгорания, привыкания и как следствие опустошения. В таких отношениях надо держать баланс и чаще вносить новые, яркие, свежие нотки в общение. ❣матриархальным/ патриархальные отношения характеризуются доминированием одного из участников . По этим видам отношений будет отдельный пост. Разберём детально, выявим минусы и плюсы, и возможности регулирования и сохранения отношений. ❣Вдохновляющиеся отношения: мужчина стоит на пьедестале а женщина неустанно восхищается им и всячески вдохновляет его на дальнейшие действия, такая модель поведения чаще встречается у творческих натур. Какие отношения Вам кажутся оптимальным вариантом? И почему?
18 / 01 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
На съемках «Дом-2». А кто узнал этого симпатичного, молодого человека? 👇🏻
16 / 01 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Интересно, если б родители понимали как калечат судьбы своих детей( поступками, действиями, или их отсутствием)поменяли бы они свое поведение???? Темой сегодняшнего выпуска программы "Прямой эфир" является история внебрачной дочери народного артиста Бориса Химичева. Эксперт-психолог Татьяна Аюпова. #язвезда #танянатв А вы смотрели передачу? Что думаете?
15 / 01 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Снимаю. Порчу) В наше время очень модно верить, верят все и кто во что горазд: одни верят в Бога, другие что его нет, верят в Будду, Правь и Явь, Аллаха, Иисуса, фен-шуй, в экстрасенсов, в энергетики и в то, что в продуктах нет ГМО, в красные трусы на люстре и красные нитки на руках. Порой приметы доходят до абсурда🤦🏼‍♀️но верят же. По вере ВАШЕЙ ДАНО вам будет. Были ли у Вас сбывшиеся приметы?
13 / 01 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Есть ли у вас знакомые, которые постоянно «ноют», стенают, плачут, бедные-несчастные и все то в жизни у них плохо: нелюбимая работа с маленькой зарплатой и склочным коллективом, с начальником дурило, и дети все соки выпили, плохо учатся, и ведут себя не лучше, разводят бардак дома, помогать не хотят, и муж-тюфяк,деспот, алкаш, импотент, тупица(нужное подчеркнуть) и здоровье не то.... ну и все в таком ключе. Невыносимая легкость нытия. Ни один психолог (выявив проблему и зная пути ее решения) не сможет помочь, потому что человеку так удобно, а муссирование этой темы придает энергии. Синдром жертвы очень коварен, при попытке помочь, оппонент приводит кучу аргументов, и все кругом виноваты, кроме него самого, вызывая у вас жалость, получив порцию ободрения и одобрения человек успокаивается на время, а потом снова ищет свободную жилетку. Когда человек «созрел», только тогда он может решительно встать, перечеркнуть прошлое и вступить в новое, светлое будущее👌🏻Спасение утопающих- дело рук самих утопающих💪🏼. Иначе несчастливый брак (куда проще обвинять всех, чем созидать здоровые отношения), лишний вес, перманентное обучение иностранного языка и прочее останется на своих местах. Дерзайте! Пробуйте и рискуете стать счастливым❤️
11 / 01 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Ночь. Московская ночь На мокрые крыши тихо-тихо падает дождь Ты ждешь. Я знаю, ты ждешь Растаяли свечи, но я знаю - ты не уснешь Включаю дальний свет и убегает Мокрая дорога в небеса Московская ночь По Садовому кольцу я лечу И рядом лунный ветер, лунный свет о-о-о По Садовому кольцу я лечу И мне летит навстречу Московская ночь..... 💃🏻🕺🏾Помните?)