«Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому что я достигла определенного жизненного этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех кому не нравлюсь я, любить тех , кто не любит меня и улыбаться тем, кто не станет улыбаться мне в ответ. Я больше не посадку не одной минуты тем , кто лжёт или пытается манипулировать мною. Я решила больше не существовать в притворстве лицемерии, лжи и дешевой, неискренней похвале. Я больше не потерплю ни частично образованных, ни заносчивых ученных. Я не собираюсь разбираться со сплетнями, я терпеть не могу конфликты и сравнения. Я верю в то , что мир состоит из противоположностей , в то , что мир разнообразен , поэтому я стараюсь избегать людей с характером жестоким, не способным приспособиться к окружающему. Я презираю предательство и неверность в дружбе. Я не смогу поладить с теми, кто не способен на настоящий комплимент, не способен ободрить и вдохновить своими словами, не смогу поладить и с тем кто не любит животных. Преувеличивая утомляют меня. И да, помимо всего прочего, я больше не потерплю тех, кто не заслуживает моего терпения.» Мерил Стрип

Сегодня со мной произошла конфликтная ситуация , которая подтолкнула , к опубликованию данной мысли 👀🤯 @p.s.tolk Он дурак , а я хороший. Учимся эффективно коммуницировать с другими людьми. ЗАПОМНИТЕ! 1. То , что для вас очевидно , не обязательно будет очевидно для другого человека. 2. Никто не скажет о ваших чувствах и ожиданиях пока вы о них не скажете. 3. Никто не должен понимать ваши намеки, читать по вашему лицу эмоции. 4. Никто не должен оправдывать ваши ожидания - это ваши ожидания. 5. Ваша логика в рассуждениях уникальна и у каждого другого человека она своя. 6. Другой человек вправе вам сказать «нет» на вашу просьбу. Как и вы имеете право сказать «нет». 7. Всем никогда не угодишь, всегда найдётся кто то , кто скажет , что вы «не очень» 8. Если вы что то недопоняли, спросите! 9. Другие люди такие же как и вы они переживают , защищаются , тревожатся и недопонимают. Если видеть , что другой человек «недопонял» уточните сами ( если это недопонимание влияет на результат). 10. Будь искрениями и бережливыми( искренность это о чувствах и отношениях, честность это факты и иногда неприятные и злые) 11. Говорите о себе и своих чувствах . 12. Не оценивайте действия и поступки другого ( вы не бог , чтобы раскидывать налево-направо свои «хорошо-плохо и правильно- неправильно» Было полезно?)) не забываем ставить лайки 🙏🏻❤️

Как же мои дети 👶 любят мучное 😍 ? Что вы готовите своим деткам ? Что они любят больше всего ? 🥰🙏🏻🙈

А вы готовы к холодам ? Что-то 🤔 я кинулась , а у меня оказывается у детей шапки 🧢 ещё холодные , в джинсах ходят , когда детишки уже давно в зимних штанах , заказала и штаны и шапки .... умноженное все на три 🤪 вот сижу и думаю мне же тоже что то нужно🙈 а вы такие же как я? Сначала дети 👶 потом о себе думаете ? #дети #осень #московскиеводники #милана #семьямногодетная

А вы знали о Синдроме упущенной выгоды?(FOMO)- почему мы боимся пропустить что то важное? Так происходит , когда мы недовольны нашей социальной жизнью, не удовлетворена потребность быть нужным и важным. При определенных условиях этот защитный механизм может превратиться в навязчивое состояние. И чаще всего условием оказывается активность в соцсетях. Их функционал строится так, чтобы у пользователя возникло желание постоянно обновлять ленту новостей и, соответственно, испытывать дискомфорт или даже подавленность, когда такой возможности нет. FOMO-негативное следствие цифровой культуры. И с ним нужно справляться самостоятельно или с помощью специалиста. #сеть #зависимость #fomo #жиза #синдром #цифроваякультура

Сегодня прочитала в одной группе: «Хочешь узнать о родителях — посмотри на их ребенка» — гласит народная мудрость. Повзрослев, ребенок естественно воспроизводит поведение и стиль жизни родителей. То есть произойдет социальное подражание стилю действий, поведения и общения. И уже дальше своих детей воспитывать так, как когда-то воспитывались сами. Поэтому психологи и утверждают: не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя. Ведь дети невероятно наблюдательны. Ежедневно они улавливают поведение, интонации, реакции взрослых, а потом их копируют. Родители, занятые работой, домашним бытом, решением насущных жизненных проблем, этого порой не замечают. Вы только представьте: именно в раннем детстве, до пяти лет, в наших чад закладывается умение взаимодействовать с миром. Как? Через взаимодействие с родителями. Попробуйте понаблюдать за своим ребенком — и вы заметите: дети часто не слушают того, что мы говорим, зато запоминают все то, что мы делаем. Например, мама, ведя сына утром в детский сад, учит маленького Петю, что нельзя переходить дорогу на красный свет. Потому что когда по дороге едут машины, это опасно. Нужно ждать, пока загорится зеленый. А тут вдруг горит красный и машин нет. Мама поскорее перебегает дорогу, объясняя при этом, что так делать нельзя, но было безопасно. Думаете, Петя послушал и запомнил объяснения матери? Если бы! Ребенок запомнил действие, которое выполнила мама. И ни одно объяснение не убережет Петю от того, что нельзя переходить улицу на красный свет. Только личный пример мамы. Дети запоминают все! И если не повторят вашего поведения или слов сразу, будьте уверены: в нужный момент «выдадут» на-гора все то, что им так понравилось. При этом не задумываясь и не обращая внимания на то, хорошее это поведение или плохое. Пока дети не научатся контролировать и оценивать собственное поведение, они не смогут маскировать неприятные признаки родительского поведения и те проявятся в чистом виде. И честно говоря полностью поддерживаю эту позицию 🤓 а вы что скажете? #многодетные #мадина #малика #море #дагестан #каспийск #лето2019 #мысливслух💭

Нужно ли вообще пытаться не притворяться в интернете ? Конструирование виртуальной личности - феномен , в основе которого лежит возможность создавать о себе любое впечатление. Соцсети- пространство карнавала , где маски даже желательны. Но анонимность сейчас стала иллюзорной. Опознать человека , скрывающегося за аватаром , легко, поэтому формирование сетевого образа предполагает тщательную его проработку. #интернет #личность #соцсети #маски #мысли #человек

Вот зашла в fix price и наткнулась на прикольное пособие для детишек 📚 купила своей старшей, которой в ноябре будет 5😎💖 думаю ее ещё отдать уже на кружки по подготовке к школе , и вообще собралась готовить ее к гимназии , вот думаю или отдать ее в арабскую школу при посольстве или в обычную общеобразовательную рядом с домом ? Вот столько мыслей у меня в голове и не знаю как поступить .... вот такие мысли ... а где ваши детки учатся ? Или что бы вы хотели для них ?

В продолжение поста : это интересно почитай! 14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом! 15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки! 16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила. 17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать. 18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду. 19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их! 20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно. 21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре. 22) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной. 23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед. 24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

Как же я люблю лето... но начались довольно холодные деньки 🥶 детей уже утеплила , даже перчатки 🧤 начали одевать 🤪 вы заметили как меняется климат ? Лета вообще не было по моему 🤷‍♀️ осень как будто слишком холодная 🌧 #маматрехдочек #двойник #погода #осень🍂 #малика #мадина

Нет вдохновения писать посты 😔 просто закину свою старшую принцессу , пожелаю вам продуктивной недели 🌺🙏🏻 #понедельник #ресницы #принцессамалика #многодетнаямама #тридочки