И еще одна подборка полезных книг: они научат выходить из тупиковых ситуаций, избежать выгорания и воспитать ребенка счастливым, а также научиться консервированию. Подробнее в блоге, активная ссылка в профиле. 📚​​ «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» Сьюзен Поллак – книга для родителей от доктора педагогических наук, клинического психолога и матери двух детей. В ней - простые и понятные практические советы, как вести себя в самых распространенных ситуациях, когда родители чаще всего не справляются, или выгорают. Книга очень пригодится тем, кто хотел бы научиться контролировать свои эмоции и справляться с трудностями. А еще в ней говорится о том, что мы можем дать детям, чтобы они чувствовали себя счастливее и сильнее в этой жизни. 📚​​ «Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития»​ Эльзы Пунсет​ рассчитана на тех, кто хотел бы улучшить эмоциональное состояние. Она условно разделена на четыре части: первая помогает лучше разобраться в себе, вторая – справиться с негативным настроем, третья учит, как обрести силу и свободу, четвертая – как улучшить отношения с окружающими. Книга помогает развить эмоциональный интеллект, научиться понимать, что идет нам на пользу и как использовать это для того, чтобы внести в жизнь позитивные изменения. В Испании книга стала бестселлером! 📚​​ «Консервирование по-скандинавски. Ферментация, маринование, сушка и авторские приправы»​ Юхана Бьёркмана​ - невероятно красивая книга, а рецепты здесь не только скандинавские. На голодный желудок рассматривать иллюстрации невыносимо, сразу хочется съесть все, что видишь. Каждая глава привносит новые идеи: меня порадовали небанальные сочетания трав и продуктов, новые интерпретации знакомых рецептов, даже мелочи, вроде нарезки. Она вызовет восторг у тех, кто хотел бы разобраться в заготовках и научиться их делать вкусными, радующими не только глаз, но и самый требовательный желудок. #отзывокнигах, #mifbooks, #чтопочитать, #книгадляродителей, #кулинария #саморазвитие

Друзья, в блоге вышло три отзыва о кухонной технике Inhouse, которую вы сможете купить на Озоне с дополнительной 15% скидкой по моему коду менеджера Озон OZON2JF26 (суммируется со всеми скидками и кодами на сайте)​. Скидка действует до 31 января 2022 года, но может закончиться досрочно. Я писала о кофемашине, блендере и кухонных аксессуарах, которые пригодятся всем, вышло три отдельных поста с фото и видео. Если планируете подобные покупки, обязательно загляните в мой блог и воспользуйтесь дополнительной скидкой, активная ссылка в профиле. #озон #озонпромокод #озонскидки #озонскидка #озонпромокоды

Я с крутой новостью – у @mifbooks стартовала распродажа до 90%! Ниже – три необычные книги, которые порадуют вас и ваших детей. 📚​​ «Неведомый мир. Магические существа, легенды и суеверия со всего света» Д.Р. Макэлрой –энциклопедия, которая поможет разобраться в источниках самых распространенных и самых странных суеверий. Например, почему после похорон нужно обязательно помыться, или кого пугает цифра 8, а также откуда возникло представление о том, что черная кошка приносит неудачу, или откуда (вы не поверите) пришло поверие считать, что, если чешется рука, то это к деньгам. Книга однозначно порадует тех, кто хотел бы узнать что-то новое о воображаемом мире необычных существ со всего мира. 📚​​ «Пандориум. Тайна шкатулки» Жерома Жилле и Бенедикта Карбонейла – всемирно известный комикс про 8-летнюю девочку Нолу, которая получает на день рождения необычную и волшебную шкатулку, с ее помощью Нола может оказаться в фантастическом Пандориуме, где ее ждет настоящее приключение. Приятная и забавная главная героиня, сочные и яркие иллюстрации, большие и разборчивые буквы – моей 8-летней дочери комикс очень понравился, но начинать читать его можно и раньше, в том числе читать вместе с ребенком, если он хорошо воспринимает на слух. 📚​​ «Драконы. Удивительные создания со всего света» Куратории Драконис и Томислава Томича –невероятно красивая фантастическая энциклопедия про драконов. Сюжет интересный - защитница Куратория Драконис вместе с командой отправляется в кругосветное путешествие на поиск самого редкого небесного дракона. Мы узнаем о драконах буквально все, в том числе множество полезных фактов из реальной жизни и самых разных областей – географии, истории, окружающего мира и проч. А еще в книге есть задания для внимательного читателя, решив которые, он найдет самого редкого дракона и станет членом команды Куратории! Книга так прекрасна, что нее невозможно не влюбиться! #книгидлядетей, #детскаялитература, #mifbooks, #драконы, #книгидетям, #читаемдетям, #ячитаю, #чточитать, #комикс

В сегодняшней подборке – интересные, необычные и полезные книги, которые никого не оставят равнодушными. Подробнее в блоге, активная ссылка в профиле. 📚​​ «Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании» Дерека Тремейна и Полин Тремейн – это сразу множество детективных сюжетов под одной обложкой. Истории, которые они рассказывают судебно-медицинские эксперты, невероятно захватывающие, словно посмотрел 29 серий детективного сериала. Если вы любитель детективного жанра, не проходите мимо! 📚​​ «Сила трав. Растения и их свойства для практик очищения, красоты и вдохновения» Эрин Ловелл Вериндер пригодится тем, кто хотел бы научиться разбираться в травах. В ней рассказывается о том, как собирать травы, есть рецепты самых разных средств, начиная с лечебных и заканчивая пастилками и желе. Почти все растения, о которых идет речь, растут в России. Для первого знакомства с миром трав лучше книги, наверное, не найти. 📚​​ «Практика свадебной фотографии. Приемы создания идеальных кадров от фотографа из Беверли-Хиллз» Роберто Валенсуэла пригодится не только тем, кто снимает свадьбы и хотел бы прокачать свои навыки, а всем, кто интересуется фотографией. Она учит, как снимать, как видеть кадр, как находить отличные ракурсы, как создавать идеальные кадры не случайно, или по чужим шаблонам, а самостоятельно. Книга просто потрясающая, в ней столько полезной информации, что хватило бы сразу на несколько книг. Хотите снимать, как профессионал – эта книга вас точно приблизит к идеалу. 📚​​ «Мифы Древней Греции» Марчеллы Уорд и Сэндера Берга – это знаменитые древнегреческие мифы, пересказанные для детей и проиллюстрированные невероятно красивыми рисунками. Маленькая Совушка и дедушка Филин отправляются в путешествие по Древней Греции, и Филин рассказывает внучке древние предания, свидетелями которых стали их предки-совы. Мифы адаптированы для детей и читаются, как сказки – слог простой и легкий. Даже взрослому человеку будет интересно! #книгидлядетей, #мифы, #фотография, #свадебнаяфотография, #траволечение, #детектив, #mifbooks, #фитотерапия ​ ​

Хочу похвастаться очень красивыми серьгами от @alikor_jewellery, а еще поделиться 10% скидкой на всю их продукцию. Серьги невероятно красивые, называются Алькор Серьги из серебра и золота с бриллиантами. В коробочке они кажутся небольшими, я специально положила их поближе, чтобы можно было лучше рассмотреть, но на ухе они смотрятся идеально! Особенность серег – крылья бабочки распахнуты не полностью, серьги не абсолютно плоские, поэтому они смотрятся ярче за счет бликов. Свет крыльев отражается друг в друге, и они буквально сияют – очень красиво. Основа серег – серебро 925 пробы, именно оно дает такой насыщенный серебристый свет и очень здорово освежает кожу. Я не ожидала, что за счет бликов они окажутся такими эффектными! Вторые крылышки выполнены из золота, они расположены внутри серебряных. Там же сверху на каждом крылышке бриллиант. Масса серег – 1,55 грамм, золото в них 585 пробы 0,15 грамм, бриллианты круглой формы с 17 гранями (Кр17) 0,008 карат. Сияние крыльев и бриллиантиков очень здорово освежает лицо, серьги смотрятся очень нежно, женственно и изящно. А такое сочетание из серебра, желтого золота и бриллиантов я встречаю впервые, действительно очень оригинально! Носить их можно как по ширине, так и повернув немного по диагонали, - как не выбрать, получится очень необычно и небанально. Если вам хочется сменить привычные серьги на что-то новое и оригинальное, обратите внимание на эти бабочки! К тому же, они замечательно сочетаются со вторыми и третьими проколами. Большой плюс серег – надежная винтовая застежка, серьги можно спокойно носить, не снимая! ❗❗❗ Обратите внимание – до 30 октября по моему промокоду менеджера Озон OZON2JF26 вы можете получить 10% скидку на все украшения Алькор из серебра, в том числе на эти серьги, а список актуальных промокодов Озон вы всегда можете найти в моем блоге, активная ссылка в профиле. #instajewelry #alikor_jewellery #jewelrygram #jewelryaddict #jewelry #серьги ​ ​

Хочу поделиться подборкой полезных книг, которые изменят вашу жизнь к лучшему. Подробнее – в блоге, активная ссылка в профиле. 📚​​ «Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» Кендры Адачи пригодится всем, кто воспитывает детей. Ее автор составила отличный список практичных принципов, помогающих распределить время так, как важно именно для вас. Помимо планирования жизни они касаются и психологии, в книге есть отличные советы, как не загонять себя и оставлять время на отдых. 📚​​ «В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация» Джо Уикса – это кулинарная книга и курс физических упражнений, которые помогут привести себя в форму. В ней - рецепты блюд здорового питания и упражнения с учетом разной степени физической подготовки. А еще - схема 30 дневного преображения, где сочетаются приемы пищи и физическая нагрузка из книги в течение каждого дня. 📚​​ «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»Дэйва Эспри - практическое пособие о том, как продлить жизнь, основанное на личном опыте ее автора. В книге 3 большие главы: 1) о физическом старении и возможностях организма, 2) о возможностях улучшить состояние здоровья и обратить старение вспять, и 3) о том, как не стареть внешне. 📚​​ «Умные решения. Как сделать правильный выбор: от семейных ужинов до серьезных сделок» Дэна Ариели – комикс-инструкция для взрослых и подростков о том, как совершать правильные поступки и не ошибиться. Руководство основано на авторских исследованиях в области поведенческой экономики, нейробиологии и психологии. Оно рассказывает, как соотносятся миры социальный и рыночный, и учит правильному поведению в области поведенческой экономики - будь то оплата счета в ресторане на свидании, выбор подарка, реакция на штраф на работе, или выполнение социальных норм. #отзывокнигах, #mifbooks, #чтопочитать, #зож, #брейнхакинг, #экономика, #длямам ​ ​

Бренд Now Foods занимается выпуском не только витаминов, но и продуктов питания, косметики и много чего еще. В скидки на продукты питания я решила попробовать их орехи. 🌰 🌰 🌰 Now Foods, Real Food, Roasted Pistachios, With Sea Salt, 12 oz (340 g) 🌰 🌰 🌰 В составе только два компонента – фисташки и морская соль. Пакет удобно хранить – все орехи бренда продаются в зип-пакетах, орехи не сохнут и сохраняют все свои вкусовые свойства. Фисташки вкусные, очень ароматные. Лучше, чем у многих российских брендов, это правда, но не прям небо и земля, это все-таки фисташки, орех простой, они как-то заметно сильно между собой не различаются. Особенность этих – нежный ореховый вкус без горчинки. Вот именно за то, что ничего этот нежный вкус не перебивает, я буду покупать их и впредь, но, думаю, скорее по акции, чем за полную цену. 🌰 🌰 🌰 Now Foods, Real Food, Honey Roasted Pecans, 8 oz (227 g) 🌰 🌰 🌰 Если вы любите пекан, не пропустите – зажаренный, пропитанный медом, но при этом не приторный, ароматный, почти все орешки целые, как же это вкусно!! В них сочетается невероятный вкус пекана с карамельными оттенками меда. В составе – пекан, тростниковый сахар, рапсовое масло без ГМО и мед. Оторваться очень сложно, но это самый вкусный пекан, который я пробовала. Он жареный, но в меру, и не сухой, к тому же в сочетании с медом и сахаром орех напоминает карамельку, но вкус пекана не перебивается, он очень отчетливый и ароматный. Невероятное удовольствие! ❗В составе орехов с айхерба нет никаких лишний добавок в виде консервантов или красителей, поэтому их не нужно не промывать, ни отмачивать, просто открываете пакет и едите. ➡ Не забывайте про код​ TTD852, по нему вы получите 5% скидку​ на любой заказ​ на iHerb. А на бренды iHerb – 10%! #iherb,​​ #iherbотзыв,​​ #айхерб,​​ #iherbrussia,​​ #iherbскидка,​​ #iherbкод ​ ​

Хочу рассказать о двух полезных книгах: первая поможет разобраться в токсичных людях, их разновидностях и способах манипуляций, вторая научит использовать негативные эмоции таким образом, чтобы они не разрушали вас, а наоборот, приносили пользу. Подробнее – в блоге, активная ссылка в профиле. 📚​​ «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»​ Шахиды Араби помогает понять, кто такие токсичные люди, какие манипуляции они применяют в общении, и как им противостоять. В ней объясняют, какие маркеры поведения дают понять, что перед вами токсичный человек, как справиться с их поведением, если токсичным человеком является кто-то из близких, и не хочет отпускать вас из своей жизни. В ней показано, как такие люди воздействуют на вас и какие уловки применяют. И самое главное – объясняется, как разобраться в том, что это не с вами что-то не так, а вами просто манипулируют. Особенно она пригодится сверхчувствительным людям. 📚​​ «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс»​ Дэвида Ричо помогает разобраться в том, что вызывает в человеке противоречивые, или негативные эмоции, и как осознать их, а после разобраться с ними, чтобы они не вызывали проблем. Поначалу объясняется, как разобраться с тем, что нас провоцирует и почему, как найти причину этого триггера, а после даются механизмы работы с ним. Главный плюс – в книге дается методика осмысления личных триггеров, способы релаксации и удержания себя в позитивном ключе, чтобы научиться анализировать и понимать, как работают триггеры, и не позволять им брать верх над собой. Книга удивительно полезная, и подойдет для тех, кто хотел бы разобраться со своими проблемами – все задания в ней простые и понятные, последовательность действий тоже ясная. #отзывокнигах, #mifbooks, #чтопочитать, #психология, #токсичныелюди, #триггеры, #эмоции