Так я выглядел на саундчеке в университете. ⠀ Пальцы врастопырку. ⠀ И да, я сегодня узнал, что я сканер ☺️ ⠀ Знаете, кто такие сканеры?

Пора, наконец, продолжить 😀 ⠀ Решил выложить описание обучающих мероприятий, на которые уже идёт набор. А то никаких особо новостей давно не было 😀 ⠀ 1️⃣ 27-31 мая. ⠀ Курс повышения квалификации по ораторскому искусство. Бизнес-школа РИНХ. 36 часов. Цена: 4824 рубля. ⠀ По окончанию вы получите сертификат государственного образца о повышении квалификации. Плюс сертификат о прохождении обучения у меня. ⠀ Кому подойдёт: ⠀ ▪️Студентам, кто начинает свой путь в выступлениях на конференциях; ▪️Предпринимателям, кто выступает перед инвесторами; ▪️Специалистам it и дизайн индустрий, кто выступает на конференциях перед коллегами и клиентами. ⠀ 2️⃣ Экспресс-курс #ГовориEvent для свадебных специалистов. Ориентировочно 10 июня. 7 часов концентрированной информации. Как работать с клиентами в каждой из офлайн точек контакта. От выступления на конференции до нетворкинга после мероприятия. ⠀ Стоимость до 31 мая: 3000 рублей. После 31 мая: 4500 рублей. Кому подойдёт: ⠀ Фотографы, видеографы, организаторы, декораторы. Все те, кто работает в свадебной индустрии и часто контактирует с невестами. ⠀ 3️⃣ С июня будет кое-что интересное. Ждите анонс😉 ⠀ ➖➖➖➖➖ ⠀ Если вас заинтересовало обучение важным практическим навыком 21 века - пишите мне в директ. Отвечу на все вопросы 😉 ⠀ #студенецкий #говориevent #ростов #рнд #ораторскоеискусство #тренинг #ростовнадону

Наверно, сложно признаваться, когда ты что-то делаешь не так...😔 ⠀ И вот как-то понимаешь - хочется больше времени с семьей проводить. Хобби вообще простаивает. Книг прочитать хочется с тысячу. Фильмов где-то также. Спорт надо подтягивать. Творческий проекты совсем заморожены. Но есть небольшая заковыка. ⠀ Ты работаешь, работаешь, работаешь. В любой непонятной ситуации. Осознанно отказавшись от профессий 5/2 с 9 до 5, я попал в ситуацию с работой 24/7. И это довольно неожиданно. Выгорание и хроническая усталость преследует по пятам. ⠀ Видимо, я что-то делаю не так. И 2019 год объявляю годом решения вопроса "что-то не так". ⠀ Пришел я к тому, что надо, наверно, учиться оптимизировать время. Убирать то что не нравится из работы. ⠀ 🚫Я закончил работать с корпоративами. 🚫Я перестал брать учеников младше 11 класса. 🚫Я больше не провожу курс в Циферблате. ⠀ Все, что доставляет мне дискомфорт или не приносит удовольствия - ушло. ⠀ Следующий этап - найти помощника. Который будет заниматься той рутиной, которая меня закрывает просто сутками (надеюсь, среди вас есть те, кто хотел бы попробовать себя в такой роли). ⠀ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⠀ Ну а третий этап - тут я хотел бы услышать ваши советы. Как вы справляетесь с тем, что зашиваетесь? Кроме правильного тайм-менеджмента.

Ну вот как-то так прошла фотосессия с моей авы😀 ⠀ Ph: @anya__cosmos Mua: @natli_burtseva Человек, который клеил на меня эти плюшевые шарики, придумывал конструкции (в которых не только клей), ругался и НЕ МАТЕРИЛСЯ, когда все отваливалось: @natalia.o.light ⠀ Спасибо команде за веселую работу 😀 ⠀ Location: @flakon_photostudio ⠀ Было весело, немного трешово, захотелось ещё подурачиться. ⠀ ▶️▶️▶️▶️▶️▶️ ⠀ А как вы думаете, какой странный образ мне зашёл бы на фото 😄😄?

Ну вот он пришкл день, когда всего 731 день до 30-и. Как-то уже не весело звучит 😀🎉🎊 В такие дни принято подводить итоги. Распишу просто короткие мысли из этих 2️⃣8️⃣ прожитых лет. Вдруг будет кому интересно. Мне лет через 28 это точно будет полезно 😀😀😀 Четыре важных для меня букв П: ⠀ 1️⃣ Провел больше 500 событий, стоял с микрофоном больше 2000 раз, обучил больше 500 человек, 0 раз играл в большой теннис. Все пункты надо увеличить. ⠀ 2️⃣ Принял свою внешность и стал чаще участвовать в фотосессиях. Ура, ура. Скоро стану типичной чикулей. ⠀ 3️⃣ Понял, чтобы реализовать все те проекты, которые есть на бумаге (а это толстенная такая папочка) - нужна команда. Умные люди об этом говорят давно, а я к 28 только до мысли дошел 😀😀 ⠀ 4️⃣ Полюбил изучать новые темы. Чем чаще тем больше. И мыслить вглубь. ⠀ ➖➖➖➖➖➖ ⠀ А вы всегда подводите итоги в такие дни?

Вот наконец дошел сделать пост о том, что было в сторис📲 ⠀ Это, как оказалось, не сильно в инсте известный фильм "Путешествие на луну🚀" Жоржа Мельеса. Можно сказать, что это первый научно фантастический фильм в истории. 1902 год. Кинематографу официально всего 7 лет. А уже спецэффекты, игра актеров, сюжеты из Жюля Верна и Герберта Уэллса. ⠀ Недавно открыл для себя кино, как говорит мой друг "До динозавров". Пока познаю 1895-1910🖥️ На самом деле довольно интересно. Имея базу кинематографа, видишь, откуда пошли отсылки. И это круто. ⠀ Завтра заведу пост о том, какой же я зануда. И что интересного намного больше, чем мы думаем. ⠀ ➖➖➖ ⠀ А вы смотрели старые фильмы? Хотя бы фильм 2016 года Люмьеры, с комментариями первых фильмов?

С новым годом, ребятки. Усов и улыбки вам в ленту

Рабочие моменты - совсем сегодня не рабочие 😀😀

Без рамки. Без простыни текста. ⠀ Просто крутая фотография от команды @leika.pro ⠀ ----- ⠀ Кстати скоро в своем рабочем аккаунте @speech_arch буду разыгрывать свой курс. Поэтому не забудьте подписаться. ----- Ну и хочу ещё фотографий 😅 ⠀ #ростовнадону #кепарик #бородач

Еда 🍔 Принятие. ⠀ В мире, разделенном на два лагеря - "фитоняшка" и "бодипозитив" - сделаю свое признание. ⠀ Я что-то между. Я занимаюсь спортом. И вроде даже 2-3 раза в неделю. И вроде даже плотно. Но я себе не нравлюсь. Это не работает.😪😪😭 ⠀ Мое тело - какой-то провал системы. Выбитые пальцы, уставшие дико колени. Отдышка после пяти километров бега, как будто я внебрачный сын сигареты и инфаркта. ⠀ Была одна попытка что-то поменять. Набрал вес с 60 до 82 лет 5 назад. Цифры подросли, а вид остался прежний. Я расстроился и забил. ⠀ Две недели назад я встал на весы. Увидев первую цифру "7" - понял, что это уже не дело. ⠀ Нельзя так просто взять и начать кидать железо. Главное проблема и сложность - питание. Я решил с этим и разобраться. Тем более есть я вроде люблю. ⠀ Кто не знает - мой рост в кроссовках с утра без 2 см 2 метра. И есть как слон тут является необходимостью успеха. ⠀ Две недели я веду дневник питания. В моей голове питаюсь я правильно и сильных изменений не потерплю. ⠀ Прошло две недели - я сделал анализ. И вот что я увидел: ⠀ ▪️Сегодня я ем как 130 килограммовый слон, а завтра как 50 килограммовая девушка; ▪️В среднем я ем в два раза меньше необходимого белков и углеводов, а жиров на 20% больше; ▪️Фрукты я ем так совсем мало; ▪️Прием пищи то один, то 7. ⠀ Это провал. С этого я и начну. Привести в порядо рацион. А дальше как пойдет. ⠀ Расскажите о своем питании. ПП или ем иногда?

Преподавание. ⠀ Вроде как и ночь. Вроде как все уже спят. А я готовлюсь к подряд 4-м дням работы. Но захотелось сделать перерыв, чтобы поделиться одной мыслью, которая не выходит у меня из головы. ⠀ Не все знают, но я преподаватель. Провожу онлайн-курсы по ораторскому искусству. Езжу с МК по спичрайтингу. В Циферблате веду еженедельный курс по спичрайтингу. Запускаем курс для бизнес-аудитории. Еще и учу школьников математике и программирование (как раз скоро сентябрь и три ребенка опять включатся в работу). И все это на протяжении уже 7-8 лет. ⠀ И вот вчера выступал для абитуриентов СКАГС'а c часовой лекцией по публичным выступлениям, которую организовывали @nast_ranepa ⠀ И когда я выступал перед этими 50-70 абитуриентами - я осознал одну простую вещь. Как же я кайфую преподавать! Обучать кого-то чему-то новому, важному, интересному. Ловить контакт и реакцию. Вообще передавать знания и давать пользу - это круто! ⠀ Поэтому, если вы что-то преподаете - респект вам! Вы делаете важно дело. ⠀ А если вам нужен преподаватель по ораторскому мастерству или спичрайтингу (особенно в университет) - милости прошу 😊😊😊

Челлендж №1. Умри, но прочти. ⠀ Мысль номер 0. Что такое марафон и нафига он мне нужен. ⠀ Кто-то считает, что в мире ценится человек, умеющий что-то хорошо, но только одно. Типа супер-эксперт. Практика показывает, что у таких экспертов маленькая выживаемость. Надо быть профи в куче смежных (а иногда не только) штуках. Например, смотрит осминожка Ильяхова. ⠀ И что решил я? Каждый месяц посвящать одной теме. Один парень так делал с навыками. Я решил начать это делать с простых вещей, а потом переходить к навыкам. ⠀ Зачем реально это мне нужно? Да просто по кайфу себя как-то испытывать. Имею право. ⠀ 🔻Мысль 1🔻И какой мой первый марафон? ⠀ Первый марафон будет с 30 августа по 30 сентября. За месяц прочесть 30 книг. Разобраться в различных способах чтения. Прочитать наконец рассылку МИФа про быстрое чтение. Разобраться с методами и техниками чтения на себе (потому что, я уверен, можно делать это все лучше) и передать какой-то опыт по истечению месяца в блоге. ⠀ На сайте буду писать обзоры на каждую прочитанную книгу, ссылку кидать в профиль, а в сторис вы увидите книги, которые я прочел. ⠀ 🔻Мысль 2🔻 30 книг за 30 дней? Не слишком ли много? А где взять время. ⠀ Тут несколько затей. ⠀ ▪️Художественных будет около 5 - они будут читаться по часу-два всю неделю, чтобы в вс быть дочитанными; ⠀ ▪️3 недочитанных книги - они будут дочитанны в дни застоя (когда читать будет совсем не кайф); ⠀ ▪️2 книги будут перечитываться, чтобы вспомнить все основные мысли из важной для меня темы (тоже в дни ступора); ⠀ Самое сложное - не стопарнуться слишком быстро. Друг ставит на 3 дня, потом сломаюсь. Другой на 12 дней. Посмотрим, на сколько меня хватит. ⠀ Вы делали когда-нибудь такие Челленджи?