Как сохранить здоровье глаз? 🤔 ⠀ Сейчас, в самое нелегкое время для нас, когда большинство людей перешли на удаленный режим работы, нужно понять - как сохранить здоровье своих глаз. ⠀ Мы проводим огромное количество времени в телефоне, перед компьютером, телевизором и практически не отрываемся! ⠀ Чем мы можем помочь своим глазам?👇 ⠀ ✅ Питание. Как бы просто это не звучало, но наше питание - это строительный инструмент организма. Нужно употреблять в пищу овощи и фрукты богатые витаминами С и А (черника, черная смородина, морковь, абрикосы, помидоры, петрушка, облепиха и болгарский перец). ⠀ ✅ Гигиена. Защищайте глаза от пыли, ушибов и возможных царапин. ⠀ ✅ Делайте каждый час 10-минутные перерывы от работы за компьютером или ноутбуком. Только не переключайтесь на телефон. Переключитесь на себя, посмотрите в окно, выпейте стакан воды, пройдитесь. ⠀ ✅ Обеспечьте себе хорошее освещение во время работы. Вы не должны щурится или приближаться к экрану. ⠀ ✅ Высыпайтесь. 7-8 часов крепкого, здорового сна обеспечат вам полноценный отдых для глаз. ⠀ ✅ Гимнастика для глаз. Можно выполнять 1-2 раза в день, чтобы снять напряжение глаз. ⠀ Как выполнять гимнастику - смотрите в карусели 👉👉 ⠀ А давно ли Вы проверяли свое зрение? ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей

Как Вы уже заметили, мы следим за новостями об искусственном интеллекте и исследованиями в области здоровья, в том числе, здоровым питанием. 🍏 ⠀ Мнения россиян в оценке своего рациона питания разделились практически поровну: 48% считают его правильным и столько же — неправильным. ⠀ 👉 При этом о правильности своего рациона чаще говорят представители старших поколений — от 45 до 59 лет (52%) и от 60 лет (35%). Напротив, считают свое питание неправильным чаще молодые люди от 25 до 34 лет (56%). ⠀ А Вы пользуетесь приложениями для контроля вашего питания? ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровоепитание #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей

Поддержим развитие телемедицины, ИИ, цифрового доступа к документам.💪 ⠀ Общероссийский народный фронт совместно с Национальной медицинской палатой проводит сбор предложений по реализации «медицинских» поправок, внесенных в Конституцию России. ⠀ 👉 Поправки в Конституцию касаются установления единых правовых основ системы здравоохранения в России, обеспечения на федеральном и региональном уровнях доступной и качественной медицинской помощи, сохранения и укрепления общественного здоровья, создания условий для ведения здорового образа жизни, формирования культуры ответственного отношения граждан к своему здоровью, проведения правительством РФ единой социально ориентированной государственной политики в области здравоохранения, обеспечения органами местного самоуправления в пределах своей компетенции доступности медицинской помощи. ⠀ ➡️ Эксперты могут предложить изменения как в действующие нормативные правовые акты (кодексы, федеральные законы, указы президента РФ, постановления правительства РФ, приказы Минздрава, Минтруда, Минобразования и т.д.), так и указать на необходимость принятия новых. ⠀ Генеральный директор Ассоциации разработчиков и пользователей систем искусственного интеллекта в медицине «Национальная база медицинских знаний» Борис Зингерман предполагает сформулировать предложения по двум направлениям: создание правовой и экономической базы для дальнейшего развития в России телемедицины и использования искусственного интеллекта в здравоохранении, а также реализации цифрового доступа к медицинской документации. ✅ ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей

Наша разработка включена в список компаний Национальной технологической инициативы! Мы очень этому рады и гордимся тем, что создаем! 💪 ⠀ Разработанная система поддержки основана на российских клинических рекомендациях и федеральных стандартах оказания медицинской помощи Минздрава РФ. А также в самых ближайших планах функционал проверки корректности назначенного лечения прямо в приложении. ✅ ⠀ 👉 Существенная часть работы медицинского искусственного интеллекта Biogenom – распознавание, структурирование и понятная интерпретация любых медицинских данных. ⠀ Нашими решениями могут воспользоваться медицинские центры, страховые и фармацевтические компании, но самое главное – люди! Ведь приложение Biogenom, в первую очередь, создано для того, чтобы быстрее становиться здоровым надолго! 😌 ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей

“ Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. ” — Д. Леббок. 🍏 ⠀ Эвбюри, лорд, титул сэра Джона Леббока (1834–1913 гг.), английский археолог, биолог. Эвбюри активно пропагандировала первобытную историю как термин и как предмет, в ней были введены понятия «палеолит» и «неолит» для двух основных эпох каменного века. ⠀ Согласны с цитатой? Желаем Вам прекрасного и насыщенного дня! 🙌 ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей

Самолечение - польза или вред? 🤔 ⠀ Сегодня хотим поделиться с Вами грустными фактами. Речь пойдет о самолечении, которая стала нормой для многих. ⠀ У кого-то из-за отсутствия средств на врача, у кого-то из-за собственных убеждений, что сам знает лучше что ему нужно. Сложно оценить каждый случай, но статистика оставляет желать лучшего. 😞 ⠀ Особенно часто занимаются лечением простудных заболеваний, однако, в период пандемии COVID-19 это очень опасно, поскольку первичные симптомы ОРВИ и COVID-19 похожи. Неправильно поставленный диагноз ведет к неправильному лечению, что при коронавирусе критично и опасно для здоровья поскольку это может привести к осложнению или летальному исходу. ⠀ ❗Самолечение опасно для жизни и порой чревато необратимыми последствиями. Зачастую в больницу поступают люди с уже запущенной стадией болезни, когда врачебное вмешательство уже не помогает, и, как следствие, растет количество летальных исходов. ⠀ Все это можно считать простым пренебрежением своим здоровьем. Поэтому важно помнить, что безопасного лекарства не существует и даже безрецептурные препараты нельзя считать безопасными. ⠀ 👉 Если Ваше самочувствие ухудшилось - мы рекомендуем посоветоваться с медицинским искусственным интеллектом Biogenom и врачом-экспертом в мобильном приложении Biogenom. Для этого нужно установить наше приложение - ссылка в шапке профиля! ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей

Доброе утро друзья! Начинаем день с прекрасной цитаты сегодня👇 ⠀ “Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. ” — Генрих Гейне. ⠀ ➡️ Генрих Гейне – немецкий поэт, творчество которого является примером эпохи романтизма в литературе. Публицист и критик, он освещал проблемы современности в легкой и элегантной форме. ⠀ #медицина #медицинабезграниц #медицинабудущего #онлайнпомощь #врачонлайн #ии #искусственныйинтелект #приложение #анализы #анализ #оздоровье #здоровоетело #здоровьечеловека #здоровьевприоритете #здоровьевнашихруках #биогеном #biogenom #экспертноемнение #мнениеэксперта #мнениелюдей