Когда-нибудь! А когда оно наступит? ⠀ Мы все находимся в бесконечной гонке, за чем-то... ⠀ Вот закончишь школу... - говорили родители. ⠀ Вот поступишь в институт... ⠀ ...выйдешь замуж... И уж тогда точно... ⠀ Квартира? ⠀ Ах, да, вот квартиру купим и уж тогда точно... ⠀ Дети пошли? Ну надо их на ноги поставить, а уж потом будем отдыхать, путешествовать... ⠀ Знакомо? ⠀ Это все он - синдром отложенной жизни. И все это закладывается вот такими установками, и мы продолжаем писать черновик, ошибаясь, зачеркивая и надеясь, что вот потом... ⠀ А когда же жить? ⠀ Ведь в погоне за целью (карьера, квартира и т.д.) , мы упускаем процесс. Мы забываем наслаждаться каждым моментом. Проходит время и приходит разочарование жизнью, недовольство собой, депрессия. ⠀ Так что же делать? Как с этим бороться? Самое главное - перестаньте откладывать и начните жить. Наслаждайтесь каждым днем, каждым результатом. Перестаньте смотреть на красивое платье в шкафу и искать повод - просто наденьте его. ⠀ Научитесь быть счастливыми и получать кайф от жизни.

Инет отрубили, жёсткий диск полетел, телефон решил утонуть... И все! Вся информация, все эти тысячи фотографий канули в небытие. (Тут же на память приходит мысль о постапокалиптическом обществе 🤣 ну, а что... нас так часто этим пугают 🙈 ну да ладно, речь не об этом 😉) Даже если что-то сохранится в электронном виде, вот 100% вы не будете пересматривать гигобайты снимков, перебирать тысячи папок. Именно поэтому я отдаю своим героям распечатанные снимки и всех призываю печатать фотокниги. Стоит хоть раз взять в руки свою такой альбом, и вы будете печатать их всегда... Попробуйте.

ВО ВСЕМ ВИНОВАТ ДОПАМИН. ⠀ Именно он отвечает за получение удовлетворения после успешно выполненной задачи. В работе, спорте, семейных отношениях - везде он. ⠀ Но каждому из нас нужно разное его количество🙈 Одному достаточно завалиться на диван с любимой книжкой, а другому необходимо пересечь полмира, чтобы напитаться эмоциями и написать эту книжку. ⠀ И чем сильнее развивается наше общество, тем сложнее многим получить этот дофамин. Ведь сейчас не нужно активно двигаться, чтобы догнать еду и защититься от врагов, не нужно спасаться от холода зимой, не нужно переживать, как защититься от диких животных, мы научились коммуницировать с себе подобными. ⠀ Вот тут-то и кроется засада ⠀ Чтобы хоть как-то получать допамин- организм кричит, ешь больше, лежи и ничего не делай, завали в всех врагов в компьютерной игрушке, собери все-все лайки... и т.д. Пофиг на все и всех. И люди злые и ленивые, потому что все сложнее получать удовольствие. ⠀ Но мы же не будем уподобляться той лягушке, что перестала барахтаться в молоке. Мы справимся. Для того чтобы выбраться и не утонуть в депрессии, надо: ⠀ ✅ Составлять списки дел на день. Замечу, что списки должны быть реальные. Иначе эффект будет обратным. Идеально - 3 дела на день. И не забывайте ставить плюсики при их выполнении. При этом лучше делать списке на бумаге. Мозгом лучше воспринимается именно такая информация. ⠀ ✅Двигайтесь. Поставьте себе цель проходить 10000 шагов в день. Или приседать. Или делать планку. Или качать пресс. И делайте. Не обманывайте себя. Разнообразьте дорогу до дома или до работы. ⠀ ✅Общайтесь. Знакомьтесь с новыми людьми, выходите в свет. Да да. Иногда пойти в компанию незнакомых людей и просто немного посоциализироваться. Вы можете уйти когда захотите. Но главное начать. ⠀ Итак каждое ваше действие должно быть НЕМНОГО напряжным. Требовать от вас небольшого усилия. Но не критического. ⠀ И очень важно создавать что–то новое. И ценное лично для вас. Что это — решать вам. . Кто-нибудь дочитал этот пост до конца?

Какой сегодня день? Сегодня мой день😊 Да, несмотря на то, что добавился ещё один год, в душе все те же 25🤘... Ладно-ладно... 26😊...все-та же лёгкость и ребячество. Я, конечно, иногда прячу этот внутренний ураганчик... Но он все равно вырывается наружу 😂 Ну все, иду уверенной походкой в новый год своей жизни 😊 Спасибо всем кто идёт рядом со мной ❤️

Ты ещё не проснулся! Нет, пока ты не откроешь глаза, ты еще точно не проснулся. ⠀ Лежишь в надежде, что это сладкое, но зыбкое состояние не улетучится... ⠀ Но увы... ⠀ Солнце настойчиво светит прямо в лицо, ощущаешь бодрящую прохладу утра, да ещё птички, радуясь весне, ну очень громко поют свои песни 🙈... И ты открываешь глаза... ⠀ Та-да-да-дам... ⠀ Ты проснулся! ⠀ Но вставать все равно не хочется. ⠀ Лениво. ⠀ Хочется продолжить нежиться в постели Никуда не бежать Просто вот так, взять и целый день проваляться ⠀ Ох, а столько планов на сегодняшний день, но подумаю я об этом позже... Сейчас я наслаждаюсь моментом... ⠀ А ты потакашь своим слабостям?

Знакомьтесь - это я👋 ⠀ Говорят надо чаще выкладывать свои фотографии 😊 поэтому здесь снова я 😉 Для тех кто меня не знает - я фотограф. ⠀ Что я снимаю? Ваши истории. Чувства. Эмоции. То что вы хотите оставить на память себе и детям. ⠀ Читаете мои посты? Оставьте пару слов о себе, чтобы я понимала что разговариваю не с пустотой 😘 Кто вы? Чем занимаетесь? Где живёте?

🙈ПОТЕРЯЛА ФОТОГРАФИИ!🙈 Уже несколько раз ко мне обращались клиенты с вопросом - не сохранились ли у меня их фотографии. Конечно, в жизни бывает всякое. И жёсткий диск ломается, и флешка может потеряться, и ещё какая непредвиденная ситуация. Хочу вас успокоить😍 Гарантированно храню ваши фотографии год после съемки❗ Но реально даже спустя несколько лет вы можете обратиться ко мне если вдруг, по какой-то причине потеряли свои снимки. Ведь специально для вас весь свой архив храню на дополнительных жестких дисках. А вы когда-нибудь теряли фотографии? �

"Если ты хочешь, но не можешь, значит не очень хочешь." Марк Твен

🚫СПОЙЛЕРЫ🚫 ⠀ Как ты к ним относишься? Меня жутко бесит, когда пытаются рассказать чем закончится книжка или фильм. ⠀ Сидишь такой в предвкушении.... Переживаешь за героев... И тут бац... Обязательно кто-нибудь скажет "а убийца садовник"🙈😂 ⠀ "Игра престолов" - вышла 1 серия. Смотрели? Я хотела сразу весь сезон дождаться, но видно не судьба 🤣🤣🤣

СЪЕМКА В ЦВЕТУЩИХ САДАХ Вчера в сторис открыла запись по съёмкам в цветущих садах. И самые предусмотрительные успели записаться ❤️ Точные даты пока не известны. Будем ориентироваться по ситуации. В прошлом году розовые яблони, в Коломенском, цвели дней 5 🙈 Так что не откладывайте в долгий ящик! Записывайтесь, пока ещё есть места! P.S. В сторис буду выкладывать интересные предложения и акции (они будут только там😊) , так что почаще туда заглядывайте 😉😉😉 можете поймать уникальное предложение😘

ОБЗОР СТУДИЙ С ВАННОЙ . Съемки в ванной - не новинка, но эта тема не теряет своей актуальности. Можно снять дерзкую, а можно нежную историю. Но в любом случае она не будет банальной. . Сейчас как раз ищу модель для такой съёмки. ❗❗❗ . Здесь вы найдёте список студий со сильными ванными. Скорее сохраняйте в закладки 😉 . Итак... 1. Студия @level_studios, зал Apartments (шикарная круглая ванна и огромные окна) . 2. Студия @bananastudio_moscow, зал Лайт (стильный, светлый, домашний интерьер) . 3. Студия @famous_studios, зал Оскар (у этой студии всегда очень стильные интельеры) . 4. Студия @crossstudio, зал Око (можно сказать одним словом - шикарный) . 5. Студия @qweex.campus, зал Flat (очень необычная бетонная ванная) . 6. Студия @moscowphotostudios, зал Ocean (очень атмосферный зал) . ⠀ 7. Ну и конечно, Студия @studio_33.13, зал White (домашний стиль, очень уютно) . Какую бы вы выбрали для своей съёмки?

Уже апрель... Как же бежит время... Не успеем оглянуться, как зацветут сады 😉 Пусть этот снимок будет здесь, надо же иногда появляться в своём аккаунт с личными фотографиями 😂