Для тех, кто любит креветки!🦐 Очень классный рецепт на ужин или обед👍🏻 Креветки лучше брать покрупнее - 30/40 или 40/50 ⠀ На 3-4 порции: - 200 г очищенных креветок - 2 зубчика чеснока - 200 г черри - 100 г свежего шпината - 100 мл кокосового молока (если не любите привкус кокоса в блюдах, замените на жирные сливки) - 40 г пармезана - пару веточек петрушки - 2 ст.л. оливкового масла - 10 г сливочного масла - соль/перец ⠀ 🦐 Креветки разморозить и почистить. Обжарить на оливковом масле 2-3 минуты. Посолить/поперчить по вкусу и выложить на тарелку 🥄 Растопить в этой же сковороде сливочное масло и обжарить мелко порубленный (или натертый на мелкой терке) чеснок в течении минуты 🍅 Черри порезать пополам и добавить к чесноку. Посолить/поперчить по вкусу. Жарить минуты 3 🌿 Добавить шпинат на сковородку и жарить/тушить 3-4 минуты, постоянно помешивая 🥛 Добавить кокосовое молоко (или сливки), тертый пармезан, перемешать и готовить еще пару минут 🍴 Выключить огонь и добавить креветки 🍃 Перед подачей посыпать мелко порубленной петрушкой 🍝 Очень вкусно со спагетти. С рисом не пробовала, но тоже, думаю, получится неплохо👌🏻 ⠀ П.с. если найти в себе силы не съесть все сразу и дать постоять до следующего дня, будет еще вкуснее😉 ⠀ Приятного😙

СУББОТНИЙ LIKE TIME 🔥🔥🔥 то нужно сделать, чтобы принять участие: ✔ Быть подписанными на @woman_sma без подписки возможности комментировать нет👌 ✔ Поставить лайк на эту публикацию и 3 предыдущих ✔ Написать в комментариях, что вы хотите: "Только лайки, лайки и комменты, взаимная подписка и т.д". ✔ Выполнить запрос участника в предыдущем комментарии, например поставить лайк, посмотреть видео и т.д. ✔ Запрос вы кидаете, когда можете ответить, а не кинули и ответили через сутки, двое ✔ Написав "хочу ....." вы автоматически подтверждаете свою взаимность всем, кто вас будет лайкать, комментировать, точнее выполнять ваш запрос в дальнейшем, так что взаимность обязательна. ✔ Выполняем запросы других участников, чем больше вы это сделаете, тем больше взаимности вы получаете в ответ. . . . #liketime #liketimes #обменлайками #likes4likes #likesforfollow #лайкивзаимно #лайтилайки #лайк #лайктайм #инстаграмдляеды #блогеды #базовыевещи #бежевыйманикюр #instalook #instafood #мода #makeup #motivatioоn #moscowcity #весеннийманикюр #rvsre

ХОЧУ 🔥🔥🔥 Это первая мысль при виде аксессуаров от @elen_art32 🔝 Украшения и аксессуары ручной работы, сумки и клатчи из меха. Девочки, скорее радуем себя, это просто нереально оригинальные аксессуары 🔥🔥🔥 @elen_art32 @elen_art32 @elen_art32 Доставка по всему миру 🌍 . . . #тренды2019 #стильномодномолодежно #красотавовсем #стиль2019 #базовыйгардероб #повседневнаяодежда #чтонадеть #советыпостилю #шопингонлайн #фэшнблог #модамосква #базовыевещи #базовыйгардероб #чтокупить #осень2019 #осенниекуртки #зимниевещи #повседневнаяодежда #одежданакаждыйдень #чтомодно #стильномодно #удобно #стильныештучки #стильныевещи #пальто #тренч #водолазка #брянск #ручнаяработа #акссесуары

7 быстрых и правильных завтраков 😋 Если пост был вам полезен, ставьте ➕ в комментариях 🤗 . 1. Овсяная каша на воде +ягоды + банан +две дольки горького шоколада 2. Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром 3. Овсяноблин + помидор + листья салата + творожный сыр 4. Ленивая овсянка (творог + банан + натуральный йогурт/кефир/ряженка) 5. Омлет (2 белка и 1 яйцо + помидор + сыр + петрушка) 6. Хлебцы + арахисовая паста + творог + банан 7. Рисовая каша на молоке с изюмом,кокосовой стружкой и небольшой горстью кешью8. Роллы с рыбой(бездрожжевой лаваш,творожный сыр,слабосоленая рыба +огурец) . #пп #ппзавтрак #ппрецепты #ппбезфанатизма #ппменю #ппрецепт #зож #здоровоепитание #авокадо #авокадорецепт #яйцопашот #бутерброды #правильноепитание #здороваяеда #безвредадляфигуры #худеюнапп #худеемправильно #приятногоаппетита #ппперекус #ппдневникправильногопитания #ппшка #ппблог #ппвкусно

LIKE TIME 🔥🔥🔥 то нужно сделать, чтобы принять участие: ✔ Быть подписанными на @woman_sma без подписки возможности комментировать нет👌 ✔ Поставить лайк на эту публикацию и 3 предыдущих ✔ Написать в комментариях, что вы хотите: "Только лайки, лайки и комменты, взаимная подписка и т.д". ✔ Выполнить запрос участника в предыдущем комментарии, например поставить лайк, посмотреть видео и т.д. ✔ Запрос вы кидаете, когда можете ответить, а не кинули и ответили через сутки, двое ✔ Написав "хочу ....." вы автоматически подтверждаете свою взаимность всем, кто вас будет лайкать, комментировать, точнее выполнять ваш запрос в дальнейшем, так что взаимность обязательна. ✔ Выполняем запросы других участников, чем больше вы это сделаете, тем больше взаимности вы получаете в ответ. . . . #liketime #liketimes #обменлайками #likes4likes #likesforfollow #лайкивзаимно #лайтилайки #лайк #лайктайм #инстаграмдляеды #блогеды #базовыевещи #бежевыйманикюр #instalook #instafood #мода #makeup #motivatioоn #moscowcity #осеннийманикюр #рецепт #пп #базовыйгардероб #стилист

Как носить шарф осенью ⠀ Шарф-незаменимая вещь в осенне-зимнем гардеробе. Кроме того, что в нем тепло и уютно, он ещё работает как стильный аксессуар. ⠀ Шарф без труда освежит самый, что ни на есть скучный образ и превратит его в стильный и эффектный. ⠀ ✅Актуально носить шарф поверх пальто ⠀ ✅В тренде шарфы ярких расцветок ⠀ ✅Шарф крупной вязки ⠀ ✅Шарфы в клетку можно миксовать с одеждой в клетку ⠀ ✅Шарф в тон цвета пальто ⠀ В подборке я привела трендовые варианты ношения шарфов.❤️ . . . #тренды2019 #стильномодномолодежно #красотавовсем #стиль2019 #базовыйгардероб #повседневнаяодежда #чтонадеть #советыпостилю #шопингонлайн #фэшнблог #модамосква #базовыевещи #базовыйгардероб #чтокупить #осень2019 #осенниекуртки #зимниевещи #повседневнаяодежда #одежданакаждыйдень #чтомодно #стильномодно #удобно #стильныештучки #стильныевещи #пальто #тренч #водолазка #модамосква #шопингонлайн #шопингмосква #советы #советыпостилю #блогостиле #омоде

4 ДЕЙСТВИЯ, В КОТОРЫХ ТЫ ТЕРЯЕШЬ ЭНЕРГИЮ 🖤 1. Обещала — не исполнила. В первую очередь, понижают энергию обещания себе. Обещания другим оттягивают энергию тем, кто ждет и верит. Вывод — лучше промолчи, но не давай обетов. 2. Клевета и осуждения. Как ни странно, эти два греха очень похожи, только с одним отличием. Клевета, когда говоришь неправду о недостатках другого, а осуждение — чистая правда о недостатках другого. 3. Пожелания другому наказания за его поступки. Или, сгорая от стыда или чувства вины, наказания себе. Это в народе проклятьями зовется. И в том и в другом случае прилетает все равно к отправителю. Предлагается ввести такой речевой оборот — Да чтоб тебе… любви побольше, прекрасный ты человек. Ну, и себе любимой с тем же пылом — Да чтоб… здоровье покрепче. 4. Пустословие и многословие. Это уж точно пустая трата энергии, истории без энергии и образа. Есть замечательная практика — набери в рот воды, если нечего сказать, но очень хочется. . . . #рецепт #каша #чтоприготовить #вкусно #завтрак #готовимвкусно #вкусноибюджетно #четверг #москва #брянск #блогеды #базовыевещи #базовыйгардероб #базоваяодежда #торт #Россия #рекламаинстаграмм #like4likes #motivatioоn #moscowcity #nails #beautiful #black #good #russia #пп #овсяноблин

LIKE TIME 🔥🔥🔥 то нужно сделать, чтобы принять участие: ✔ Быть подписанными на @woman_sma без подписки возможности комментировать нет👌 ✔ Поставить лайк на эту публикацию и 3 предыдущих ✔ Написать в комментариях, что вы хотите: "Только лайки, лайки и комменты, взаимная подписка и т.д". ✔ Выполнить запрос участника в предыдущем комментарии, например поставить лайк, посмотреть видео и т.д. ✔ Запрос вы кидаете, когда можете ответить, а не кинули и ответили через сутки, двое ✔ Написав "хочу ....." вы автоматически подтверждаете свою взаимность всем, кто вас будет лайкать, комментировать, точнее выполнять ваш запрос в дальнейшем, так что взаимность обязательна. ✔ Выполняем запросы других участников, чем больше вы это сделаете, тем больше взаимности вы получаете в ответ. . . . #liketime #liketimes #обменлайками #likes4likes #likesforfollow #лайкивзаимно #лайтилайки #лайк #лайктайм #инстаграмдляеды #блогеды #базовыевещи #бежевыйманикюр #instalook #instafood #мода #makeup #motivatioоn #moscowcity #осеннийманикюр #рецепт #пп #базовыйгардероб #стилист

Девочки, на этот раз в рубрике «да/нет» в галерее я собрала для вас самые актуальные модели юбок на осень и зиму🍂❄️ Полезно? Ставим лайк❤️ Можно смело покупать эти юбки и носить их как минимум ещё лет 5, не боясь что они выйдут из моды! У современной юбке важна: ✔️Степень облегания. Юбки, которые «трещат по швам» и собираются в мелкие складочки лучше не носить. Между вами и изделием должен быть воздух, даже если юбка по фигуре. ✔️Посадка на талии, либо выше. Юбочки на бёдрах устарели, да и сами по себе искажают пропорции. ✔️Длина и фасон. В большинстве фасонах юбки длина имеет колоссальное значение. Самая на сегодняшний день не актуальная длина - в районе колена (по середину/чуть выше и тд), особенно это касается юбок плиссе, а-силуэта. Юбку-карандаш, например, в такой длине можно теоретически обыграть, но на практике сложно. Поэтому лучше не рисковать😅 - - - #тренды2019 #стильномодномолодежно #красотавовсем #стиль2019 #базовыйгардероб #повседневнаяодежда #чтонадеть #советыпостилю #шопингонлайн #фэшнблог #модамосква #базовыевещи #базовыйгардероб #чтокупить #осень2019 #осенниекуртки #зимниевещи #повседневнаяодежда #одежданакаждыйдень #чтомодно #стильномодно #удобно #стильныештучки #стильныевещи #пальто #тренч #водолазка #модамосква #шопингонлайн #шопингмосква #советы #советыпостилю #блогостиле #омоде

Доброе утро! Которое полезно начинать с завтрака ☕️ Например, с французских тостов с творожным сыром и инжиром 😍 ⠀⠀⠀ Ингредиенты (на 2 порции): - 4 ломтика пшеничного хлеба; - 1 среднее яйцо; - 1,5 чайные ложки сахара; - 100 мл молока; - творожный сыр; - инжир - миндальные лепестки. ⠀⠀⠀ Готовим: 1. Взбейте в глубокой миске молоко, яйцо и сахар. Обмокните ломтики хлеба и оставьте пропитаться на 5-7 минут. 2. Разогрейте сковороду на слабом огне и растопите кусочек сливочного масла. Обжаривайте тосты до золотистой корочки. 3. Подсушите миндальные лепестки на сухой сковороде. 4. Подавайте тосты с творожным сыром, миндалём и ломтиками инжира 😋 . . . . #рецепт #каша #чтоприготовить #вкусно #завтрак #готовимвкусно #вкусноибюджетно #четверг #москва #брянск #блогеды #базовыевещи #базовыйгардероб #базоваяодежда #торт #Россия #рекламаинстаграмм #like4likes #motivatioоn #moscowcity #nails #beautiful #black #good #russia #пп #овсяноблин