Я все время говорю о перекусах, совершенно забывая о том, что главные приемы пищи — самые важные! ☝🏻 ⠀ Так как мы фрилансерская семья, мы хотели подобрать не только оптимальное питание, но и еще и то питание, с которым не будет сильного геморроя с готовкой. 🤗 ⠀ Какого же было мое удивление, когда я увидела, что в моем любимом @faberlic.official @nechaev.family.club есть обалденные вкуснейшие блюда — супы, крем-супы, вторые блюда. Хотя это и неудивительно, ведь компания «Фаберлик» является членом Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов 🔥 ⠀ Думаю вы не будете удивлены, что я тут же заказала на пробу разные вариации — пасту с томатами и овощами, гречневую кашу с тыквой и семенами льна, полбу со шпинатом и шамбалой, тыквенно-чечевичный крем-суп, крем-суп бобовый с копченой паприкой, суп по-средиземноморски с пастой борзо и маслинами, суп карри с чечевицей, перлотто с грибами, кускус с овощами и шпинатом… ⠀ По-моему, уже даже от названий потекли слюнки, да?🤤 ⠀ Все это не только вкусно, но и очень полезно, 100% натурально: без ГМО, соли, усилителей вкуса и ароматизаторов! 🤩 ⠀ Одна упаковка рассчитана на 3-5 порций, время приготовления от 25 до 45 минут, в зависимости от продукта. ⠀ Все эти продукты разработаны так, чтобы мы могли получить достаточное количество полезного белка, биодоступного железа и пищевых волокон, которых так часто не хватает в нашем рационе. ⠀ И, кстати, стоимость продукта вас тоже порадует, а если вы еще и зарегистрируетесь на сайте, то получите еще и скидку в 20% 💰🔥 ⠀ А вы пробовали супы и вторые блюда от Faberlic? ______________________ #faberlic #faberlicinfluencer

Синдром отложенной жизни ⠀ Давайте для начала определим что это за синдром и вот что нам выдает на эту тему вики: ⠀ «Синдром отложенной жизни (СОЖ) – группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней. Сегодняшняя жизнь воспринимается как не вполне значимая, как черновик перед чем-то большим» ⠀ Сейчас каждый третий страдает этим недугом, при том есть 3 классификации этого синдрома, но объединяет всех одно — фрустрация. ⠀ Я как-то уже поднимала эту тему в сторис, но повторюсь — очень часто выйти из состояния синдрома нам мешает элементарный перфекционизм. ⠀ Мы ждем лучшей жизни, но, одновременно, не прилагаем усилий, чтобы сделать жизнь лучше здесь и сейчас, потому что боимся, что сделаем не так, как надо, сделаем плохо. Яркий пример тому те люди, которые постоянно учатся, но никак не начнут действовать! ⠀ «Вот еще один курс, вот еще один вебинар и вот тогда я точно буду экспертом и смогу зарабатывать», — говорят эти люди. ⠀ Но, по факту, этот день никак не наступает… ⠀ Я и сама страдаю перфекционизмом и от этого я очень торможу многое в своей жизни — не нравится фото (значит не буду писать и выкладывать пост, сделаю это, когда будет удачное фото), не нравится текст (дождусь лучшего расположения луны, солнца и вот тогда попробую заново) — продолжать можно до бесконечности… ⠀ Так и новички во фрилансе боятся сделать первый шажочек, потому что боятся того, что ничего не получится! ⠀ Но ведь «горы по колено, если держишь шаг» — потому что лучше сделать шаг, попробовать, увидеть ошибки (если таковые будут), провести работу над ошибками и «бомбануть»! ⠀ Вместе делать шаги проще, потому обязательно подписывайся на мой хештеги #миллионнафриланс и давай покорять мир фриланса вместе — рука об руку! _______________________

Моя старшая дочь очень увлекается рисованием — она может рисовать бесконечно! Она делает это даже на мелких клочках бумаги! 😍 ⠀ Мы поддерживаем ее увлечение и даже подарили ей планшет, чтобы она осваивала и графические редакторы. Может в будущем она станет крутым веб-дизайнером!🔥 ⠀ Все дети должны развиваться всесторонне — поэтому мы подключили Дарине подписку МТС НЕТАРИФ Juniorдети и теперь она сможет с легкостью изучать мир! ⠀ Вы думаете как это связано?! ⠀ Очень просто! Благодаря подписке, она сможет слушать самую разную музыку, читать книги (с планшета это очень удобно), переписываться со своими друзьями в мессенджерах безлимитно, а также использовать и многие другие сервисы с подходящим контентом для ее возраста!☝🏻 ⠀ Чтобы быть со своими детьми на одной волне, мы должны идти в ногу со временем и быть на гребне технологической волны, а для этого стоит им создавать максимальные условия для обучения, общения и развития! И с подпиской МТС НЕТАРИФ Juniorдети — все это возможно!🔥 _____________________ #мтс

Я в своем репертуаре — дождалась лета и полностью стала менять свое питание, для того чтобы стать стройной и, самое главное, оставаться здоровой! ⠀ Везде можно найти миллионы вариантов батончиков для перекуса, но, в большинстве случаев, содержание оказывается совершенно не таким, которое заявлено на упаковке 🤔 ⠀ Потому я доверяю только @faberlic.official — у них всегда заявленное соответствует действительности. В этот раз я на пробу заказала злаковые батончики со вкусом мюсли-вишня-мака 😍 ⠀ Они стали просто отличнейшим перекусом для меня: в батончике всего 84 ккал и он просто нереально вкусный, а также эти батончики — источник медленных углеводов, который делает питание сбалансированным, снижает уровень холестерина, нормализует пищеварение и повышает сопротивляемость болезням! 🔥 ⠀ Сочетание вишни и злаков в батончике «Мюсли-вишня-мака» немного напоминает вкус ароматного вишнёвого пирога. Лёгкая кислинка ягод и нежность злаков. Нууу… очень вкусно! 🤤 ⠀ • 84 ккал в батончике. • Без ГМО. • Без пальмового масла. • Без добавления сахара и фруктозы. • 4 шт. в упаковке. ⠀ Корень маки – сокровище Южной Америки, признанный афродизиак, обеспечивает баланс энергии и хорошее самочувствие. ⠀ Олигофруктоза – уникальный природный пребиотик, улучшает состав полезной микрофлоры, стимулирует иммунитет. ⠀ Если вы также следите за своим питанием — очень рекомендую обратить внимание на этот продукт! Уверена, вы останетесь довольны! 🔥 ___________________ #faberlic #faberlicinfluencer

Впахивающий мечтатель ⠀ Знаете, я немного противник того, когда люди ударяются в крайность — надо только мечтать и все получится 🤔 ⠀ Я согласна с тем, что мыслить нужно правильно и только в позитивном ключе, но давайте не будем забывать о том, что, загадав миллион, он не придет к вам, если вы будете лежать на диване ☝🏻 ⠀ И да! Мысль материальна! ⠀ Этим уже, думаю, никого не удивишь! Но как мыслить правильно? ⠀ Почему я подняла эту тему, так как она очень будет полезна всем фрилансерам и не только! ⠀ Итак, по поводу правильного мышления — нужно научиться думать конкретно! Разглагольствования на тему того, как хорошо бы все успевать — хороши, но не приведут к результату! Думайте четко и пошагово — душ, завтрак, написать статью и тд. Просто даем распоряжения самим себе. ⠀ Не грузите себя излишними рассуждениями, мозг устроен так, что он вам подкинет миллион вариаций на тему — это страшно, это сложно и пр. Из этих сомнений вырастут новые и новые сомнения, размножаясь, как кролики. ⠀ А еще очень помогает новому мышлению — смена чего-либо. Необязательно менять страну проживания, для начала можно попробовать новый жанр фильмов, новые блюда, посещения каких-то новых мест… ⠀ Еще сейчас я тестирую одну методику, можно сказать, авторскую — как получать желаемое, в рамках фриланса. Многие боятся начать действовать, начать фрилансить — так как опять же мыслят обо всем в неправильном ключе! ⠀ И, если все получится, сделаю небольшую тестовую БЕСПЛАТНУЮ группу из нескольких человек для отработки методики, прежде чем ее увидят большинство! ☺️ ⠀ А как вы считаете — достаточно только позитивно мыслить или все-таки придется немного поработать, чтобы добиться желаемого? 🤔 ———————————

ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПРОПУСТИТЬ ЭТО!!!! ⠀ @sokolov.russia дарит подарки! ⠀ Скидка на все от 40%. Совершай покупки украшений и часов бренда, регистрируй на сайте и выигрывай еженедельно драгоценные подарки! ⠀ Я заказала себе две пары сережек 😍 ⠀ Просто млею от них 🤤 ⠀ И еще штук 10 пар лежат в корзине 🔥 ⠀ Обожаю золото! ⠀ А вы что больше любите — золото или серебро? 🤔 ________________

Давно хотела себе заказать легендарные весы Picooc и какое мое было удивление, когда я увидела, что они теперь представлены для консультантов Faberlic @faberlic.official ⠀ Конечно же, я тут же их заказала — ведь они моя давняя мечта!😍 ⠀ Умные диагностические весы с wi-fi Picooc S3 White – это не просто устройство для определения веса. Это точный и современный способ измерения биометрических показателей🔥 ⠀ • За три секунды с помощью Picooc вы сможете узнать намного больше о своём здоровье: • Вес тела. • Процент телесного жира. • Процент мышц. • Индекс внутреннего (висцерального) жира. • Скорость основного обмена веществ. • Процент воды. • Процент белка. • Костная масса. • Процент скелетных мышц. • Индекс массы тела. • Метаболический возраст. • Безжировая масса тела. ⠀ Все данные отображаются в специальном приложении на вашем смартфоне. Там же ведётся журнал измерений, предоставляются аналитические данные и даются рекомендации по улучшению физической формы и похудению💪🏻 ⠀ Эти весы – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет его контролировать!💥 ⠀ Если вы хотите тоже заказать себе эти крутые весы, то я оставляю ссылку в сторис для их заказа. ⠀ Просто переходите по ссылке, пройдите простую регистрацию и вы получите скидку 20% не только на эти крутые весы, но и на все товары компании Faberlic @faberlic.official _________________ #faberlicinfluencer #faberlic

Вы были в курсе, что музыка влияет на выработку дофамина? ⠀ Поэтому нам всем становится лучше, когда мы слушаем музыку, даже в период депрессии.. ⠀ Я вообще меломан, обожаю слушать музыку всегда и везде! И погромче! ⠀ Могу даже сказать, что в 2019 году, когда у меня было жуткое эмоциональное выгорание — справиться с недугом мне помогла именно музыка!🎵 ⠀ И в подтверждение своих слов хочу сказать, что у нас дома мощная аудиосистема, а еще аж целых 3 пары эйрподсов! 😎 ⠀ К чему я это все веду… вы знали, что сейчас у МТС новая супер акция?! 🔥 ⠀ Новые пользователи МТС Music (кстати, пользоваться могут абоненты любых операторов) могут составить себе огненные плейлисты и слушать их три месяца БЕСПЛАТНО! 🎁 ⠀ Я лично уже в процессе составления суперкачового плейлиста!💥 ⠀ Ведь скоро лето! Будут покатушки!🤤 ⠀ Да, и спорт ввожу — без музыки нормально заниматься как-то не комильфо!😂 ⠀ А вы любите музон погромче? З.Ы.: кстати, ссылку на свой плейлист я закинула в сторис 😎 _____________ #мтс #мтсmusic