Лайк, пока не забыли💖💖💖 Итак , мы продолжаем реабилитировать неуместный многим термин «дырявый кишечник» Ставим плюс , если нужно написать пост о мерах борьбы с дырявым кишечником ! Лекарственных и превентивных! ↔️↔️↔️ Пройдёт ещё совсем немного времени, и отдельным личностям , в т.ч. докторам будет стыдно за свои высказывания Вернее , уже сейчас должно стать, и я прикладываю сейчас усилия для донесения научной инфо до всех Поэтому лайкаем, 🙏🙏🙏🙏 Сегодня разговор пойдёт о связи повышенной проницаемости ЖКТ - официального названия «дырявого кишечника» , и нейродегенеративных заболеваниях 1️⃣Первая статья о Е.В. Рябиченко, В.М. Бондаренко Кишечно-мозговые взаимоотношения в норме и патологии (обзор литературы) НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи, Москва ✒️Коротко об авторе В.М.Бондаренко - докт. мед. наук, академик РАМТН, член-корреспондент РАЕН 🔗Ссылка: http://medjournal.tvergma.ru/112/1/статья%207.pdf ❗️Речь в статье о барьерной функции кишечника и регуляции гематоэнцефалического барьера ⁉️Цитаты из статьи : ✅«Также появляется все больше данных, свидетельствующих об определяющей роли КГ ( кишечной глии) при патологии кишечника, связанной с барьерной дисфункцией. ✅Изменение кишечной проницаемости наблюдается при воспалении толстого кишечника, celiac болезни, кишечных инфекциях, некротизирующем энтероколите, синдроме раздраженной кишки и диабете. ✅Действительно, повышенная кишечная проницаемость при этих заболеваниях может рассматриваться как фактор, способствующий началу патологии ✅Поэтому регуляция кишечного барьера его микроокружением, и в особенности – КНС( кишечная нервная система ), может быть ответственна за нарушение кишечного барьера при этих болезнях ✅КГ формирует обширную сеть клеток в слизистой, где она тесно контактирует с энтероцитами ✅КМО ( кишечно мозговая ось)прослеживается также и при патологии. Инфекция и воспаление приводят к изменениям настроения и когнитивной дисфункции. В частности, мозг способен узнавать о внедрении патогенных микробов в ЖКТ и отвечать 6 чувством тревоги и беспокойства Продолжение в галерее ! Лайк лайк лайк

Жду лайки)) Сегодня поговорим о СРК - синдроме раздраженного кишечника и связи этого многофункциональого расстройства в том числе с синдромом повышенной кишечной проницаемости ( или «дырявым кишечником») Докладываю снова не я, а Минушкин Олег Николаевич, д.м.н. , профессор (ФГБУ ДПО «ЦГМА» УД Президента РФ) Тема доклада Синдром раздраженного кишечника в свете рекомендаций «Рим IV» После этого пересмотра гастроэнтерологи начали рассматривать это расстройство как группу симптомов, в результате нарушения кишечно-мозгового взаимодействия Эти состояния всегда связаны - нарушение моторики, висцеральная гиперчувствительность, иммунная дисфункция, изменение функции слизистой, нарушение микрофлоры, нарушение работы ЦНС В римских критериях произошел пересмотр, теперь изучается не только проблема моторики, но даже психосоциальное воздействие на пациента!! Повышенной кишечной проницаемости посвящен отрывок доклада, который можно увидеть в галерее В принципы лечения СРК помимо прочих мер входит снижение активности местного воспаления и понижение кишечной проницаемости Это значит что лечебное питание, назначаемое для восстановления слизистой, вместе с лекарственными препаратами ( пока только один препарат) и добавками способно помочь в терапии СРК Напоминаю о лайке , не забудьте его💖 Цитата: Вот эта вот кишечная проницаемость является тем компонентом, с которым нам в дальнейшем предстоит много работать ( согласна полностью, профессор) Мечников установил , что нормальный кишечник не пропускает никаких токсинов Надо сказать, что феномен изменения плотности эпителиального слоя и оставление межэпителиальных щелей позволяет; А) пропускать токсины Б)микробный спектр и вызывать ту или иную форму воспаления Так что хотоим мы этого или не хотим, но введение в комплекс лечения препарата, который эту плотность восстановит, является очень важным компонентом! Слава богу, то уже Теперь есть такой препарат которым мы сможем пользоваться Ведь плотность контактов изменяется при дистрофии связывающих белков, делающих эти контакты плотными Лайки лайки 💖💖 Продолжение в галерее

Жду ненаглядный лайк💖💖💖и комментариев Надеюсь , что все понимают как важна активность в этом принципиальном вопросе в условиях современных реалий . Не буду давать оценочных суждений , просто передаю вам массу достоверной информации , а взрослый думающий человек уже сам сделает выводы Негатива не должно быть на моей доброй странице ) Итак, вас ждёт серия постов о дырявом кишечнике Но в виде цитат и отрывков выступлений элиты Российской науки Дырявый кишечник - «leaky gut” это сленговое название синдрома повышенной кишечной проницаемости , пришедшее к нам из США , где изучают его с 1980г Сейчас признано , что это явление в комплексе с другими факторами риска ведёт ко многим заболеваниям, в зависимости от локализации поражения : функциональная диспепсия, воспаление, ассоциированное с бактерией Хеликобактер., ГЭРБ, СРК, энтероколиты, энтеропатии, а также в дальнейшем при длительном течении приводит к гиперактивации иммунной системы и развитию аутоимунного заболевания Одна из первых публикаций по этой теме в России -это статья Ю.О. Шульпековой- доцента кафедры пропедевтики внутренних болезней Сеченовского университета в Российском журнале гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии от 2011( №04) Обратите внимание на факт о проникновении микробов и белков через повреждённые Контакты между клетками Именно этот момент почему то оспаривается необразованными докторами Во всех в дальнейшем размещённых источниках это подтверждается Статья называется «Диета при болезнях кишечника: традиционные основы и новые открытия» ▶️Специальные меры для снижения проницаемости кишечного барьера ✔️Повышение проницаемости кишечного барьера, обусловленное повреждением плотных контактов между эпителиоцитами, показано при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта – болезни Крона, глютен-чувствительной энтеропатии, НПВП-ассоциированной энтеропатии и даже при функциональном расстройстве – синдроме раздраженного кишечника К механизмам, вызывающим дезорганизацию компонентов цитоскелета, составляющих плотные межэпителиальные контакты, относятся воздействие провоспалительных цитокинов и оксида азота, окислительный стресс, дефицит АТФ Продолжение в галерее ⤴️⤴️ #дырявыйкишечник

Дибикор - это зарегистрированное лекарственное средство Однако на самом деле это обычная аминокислота ( которую можно купить и в более чистом виде, чем в этом препарате) В препарате дибикор аминокислота Таурин идёт в комплексе с несколькиии вспомогательными компонентами В этом ее минус по сравнению с более чистыми зарубежными аналогами Стоимость : Таурин от Life Extension ( не самая бюджетная марка)1000 mg 90 капс -650 р Дибикор 500 мг 60 капс 380 р Разница очевидна Огромный плюс дибикора в том, что ваш лечащий доктор может выписать аминокислоту , зарегистрированную как лекарство , и не получить от начальства по шапке (не зарегистрированные в России бады выписывать не приветствуется) Эта аминокислота может синтезироваться самим организмом , но у вегетарианцев всегда имеется значимый ее дефицит! Потому что извне они его получить не могут от слова совсем (( Свойств у дибикора масса, в галерее я выложу полный их спектр., а пока остановимся на самых ярких из них -коррекция инсулинорезистентности, есть шанс повысить с-пептид!( защищает бета-клетки) -коррекция жирового обмена, снижение триглицеридов и холестерина ,влияние на реологические свойства желчи, желчеотток( разрешён при синдроме Жильбера ) -антиоксидантный эффект, защита митохондрий -вазорелаксирующий эффект ( важен для невротиков) -снижает артериальное давление -нефропротективный эффект -снижает уровень Гомоцистеина за счёт блокировки метионина из пищи, основного субстрата для синтеза его) -эффективно восстанавливает сетчатку Таурин - продукт окисления серусодержащих аминокислот Эффекты его напоминают метформин, но мы помним, что метформин препятствует всасыванию В12 и негативно влияет на митохондрии У Таурина этих негативных качеств нет Он снижает ИР, уровень сахара при гипергликемии и не влияет при нормальной концентрации глюкозы в крови Использование таурина у пациентов с ИР способствует снижению митохондриальной дисфункции в сердце, нормализуя скорость АДФ-стимулированного дыхания в метаболическом состоянии в присутствии НАД-зависимых субстратов Происходит восстановление процессов окислительного фосфорилирования на уровне электрон-транспортной цепи митохондрий Продолжение в галерее☝🏻👆🏼

💜Ненаглядный лайк мне в копилку! Внимание: данная информация не повод для самолечения, требуется консультация специалиста! Не разрешен при крупных камнях в жёлчном! (более 10 мм). ⠀ 💥Внимание! У большинства моих пациентов проблемы с желчным слишком часто сочетаются с подострым воспалением кишечника. В такой ситуации аллохол может раздражать воспалённую стенку, поэтому сначала надо убедиться, что кишечник спокоен (хотя бы сдать иммуноглобулин Е - не самый исчерпывающий, но все же информатор) Ещё хорошо отражает воспаление альфа-1-антитрипсин кала ⛔️Препарат не разрешён для использования детям (думаю просто не велись исследования). ⠀ 🌿Показан при хроническом панкреатите! Помогает перевариванию жиров Показан и при отсутствии желчного пузыря Содержит: -Сухую желчь; -Порошок чеснока; -Измельченные листья крапивы; -Активированный уголь. ⠀ 🥄Желчь с помощью желчных кислот активирует ферменты поджелудочной железы и помогает расщеплению жирных кислот Желчь работает, но только на уровне печени и желчного. Она также влияет на обменные процессы в кишечной стенке, стимулирует моторику кишечника И самое главное! Подавляет развитие кишечных гельминтов Без жёлчных кислот невозможно всасывание жирорастворимых витаминов — A, D, E, K. ⠀ 🔺Чеснок обладает антимикробными, холестеринемическими и антитромботическими свойствами. Одной из наиболее важных групп активных веществ, входящих в состав чеснока, является группа серосодержащих веществ, одним из наиболее известных представителей которой считается аллицин. Усилить эффект аллохола можно усовершенствованным вариантом - зрелым чесноком с айхерба. Так шансы получить аллицин выше! ⠀ 🔺Аллицин, подобно выделяемым в просвет кишечника желчным кислотам, способствует эмульгированию жиров в ЖКТ, ускоряя их метаболизм и способствуя выведению их (понижая уровень холестерина). Аллицин угнетает брожение в кишечнике, препятствию роста в нем патогенов, понижая метеоризм. ⠀ 👆Продолжение и исследования в галерее! ⠀ #аллохол #поджелудочнаяжелеза #желчь #препараты #лекарство #фармакология #чеснок #врач #жкт #пищеварение

♥️Ставьте лайк, чтобы не потерять мои посты в ленте! Поговорим снова о клетчатке и детоксикации. Сейчас это невероятно актуально, и у меня есть пример, как можно сочетать плюс от применения клетчатки для микробиома и детоксикации в одном продукте. Это не реклама! ⠀ ⚙️Это один из инструментов детоксикации от тяжёлых металлов в том числе. Так вот, Зостерин, о котором пойдёт речь сейчас - это и есть клетчатка из морского растения, которая проявила себя весьма неожиданно! ⠀ 📕Кому не хочется читать научные факты, можно обьяснить преимущество макромолекулы так: в отличие от других сорбентов, этот не расщепляется в кишечнике и это позволяет избежать обратного всасывания токсинов и металлов. Это рыхлая трехмерная «путанка» полисахаридных цепей. В таком клубке («путанке») катионы тяжелых металлов и любые другие органические объекты, ответственные за эндотоксикоз, связываются одновременно с несколькими звеньями макромолекулы. Среди разнообразных по размеру «ячеек» всегда найдутся и такие, в которые токсины будут входить и удерживаться прочно. Неметоксилированные остатки галактуроновой кислоты в пектинах образуют с помощью ионов кальция и магния межмолекулярные мостики, усиливающие свойства. ⠀ 💉Помимо выведения металлов препарат назначается при любых воспалениях ЖКТ, осложнениях после прививок, лечении вирусов, гепатитов, псориаза и аллергии. ⠀ 🔬Аутоимунные заболевания, аллергия и дисбиозы считаются одними из наиболее распространённых дисфункций кишечника. ⠀ 🍄При этом ни пробиотики, ни сахаромицеты не дают стойкого терапевтического эффекта, революционный «Зостерин-Ультра» вещество - хорошо изученное в исследованиях. Это полисахарид пектиновой природы, природный сорбент нового поколения. Это сложный углеводный полимер, состоящий из блоков полигалактуроновой кислоты. ⠀ 🍋Другие боковые цепи полимера содержат моносахариды: D-ксилозу, D-галактозу, L-арабинозу и 2-О-метил-О-ксилозу. Продолжение в галерее! Инструкция по применению в сторис. Если вы не успели просмотреть сторис – вы сможете найти их в аккаунте @cardiodok.stories ⠀ #зостерин #лечение #детокс #детоксикация #медицина #медик #питание #пп #наука

Лайк от души😍 В галерее ошибка- камни растворяются только НЕ кальцинированные ⭐Сегодня продолжаем рубрику «Звезды нашего российского рынка», будем рассматривать не только БАДы, но и лекарства, в связи с чем рекомендую все-таки обращаться за назначением к очному доктору. И сегодня мы поговорим об урсосане или урсодезоксихолевой кислоте, так же у препарата имеются другие торговые названия, оригинальный препарат – Урсофальк, еще имеется пару вариантов. ⠀ 👍Препарат достойный моего внимания по той причине, что он охватывает сразу много патологических состояний и помогает справляться с целым комплексом проблем. Мы знаем, что все очень сильно в организме связано и нарушение желчеоттока порождает массу, массу проблем в органах, которые, казалось бы, с желчным никак не связаны. ⠀ 🎈Желчный пузырь слишком часто бывает поражен паразитами, и обнаружить их очень сложно. Нужно, во-первых, сначала заподозрить паразитоз, затем провести целую серию дуоденальных зондирований, и не факт, что получится поймать паразита или его личинки, потому что, например, при описторхозе, в желчном может жить один представитель одного пола, может жить десятки лет и не производить никаких личинок – тогда его обнаружить очень сложно. ⠀ 💊Для того, чтобы восстановить желчеотток, есть симптоматические способы это сделать, и один из самых-самых безопасных и полезных – это воспользоваться урсосаном. ⠀ 👩‍⚕️В своей практике кардиолога я, первым делом, до рекомендаций статинов, всегда пыталась наладить липидный обмен с помощью урсосана (урсофалька, урсолива) или урсодезоксихолевой кислоты. Очень часто уровень ЛПНП снижался на единицу! УДХК тормозит всасывание холестерина в кишечнике, продукцию его в печени и насыщение им желчи. ⠀ 👆Продолжение и различные исследования в галерее! ⠀ #урсофальк #желчныйпузырь #желчь #здоровье #доктор #врач #Медик #урсодезоксихолеваякислота #кардиолог #паразиты #паразитоз #организм

⚕️Хотелось бы открыть новую рубрику «Что есть на Российском рынке из достойных продуктов?». ⠀ 💊Обсудим протеолитические ферменты (энзимы). На данный момент я активно планирую беременность, и самое главное в этом деле - максимально победить воспаление, даже скрытое, особенно в органах малого таза. А также предотвратить спаечные процессы в трубах после операции, если она была. ⠀ 🍀Во время планирования важно использовать натуральное, растительное, и в то же время эффективное лечение. Антибиотики пагубно влияют на гонады (влияние продолжается ещё 3 месяца после приема препарата, а у мужчин все 6), поэтому если воспаление скрытое, вполне можно справиться с ним при помощи применения Вобэнзима и травяных бактерицидных средств. ⠀ ✨Вобэнзим не считается БАДом, это лекарственное средство, но его можно купить без рецепта. Оно практически не имеет побочных эффектов, а противопоказания ограничиваются тромбоцитопенией и индивидуальной непереносимостью. ⠀ ⚙️Каков механизм действия Вобэнзима? Главное - это действие на биоплёнки патогенов, при разрушении которых иммунная система легко справляется с патогеном. Биопленки при хронических инфекциях особенно стойкие, и в таких случаях именно Вобэнзим может усилить действие антибиотиков, если без них не обойтись. ⠀ 👾Важно, что разрушаются биопленки не только бактерий, но и грибков (прощай, молочница!). Секрет в полном излечении от рецидивирующей инфекции - именно в воздействии на биопленки. ⠀ 👆Смотрите в галерее продолжение, где можно узнать о влиянии Вобэнзима на остеоартрит, ревматизм, простатит, лимфедему и многие другие состояния, а также о влиянии его на яйца паразитов! ⠀ #вобэнзим #гинекология #урология #женскоездоровье #итимноездоровье #хроническоевоспаление #лечениевоспаления #энзимы #цистит #вагинит #восстановлениеиммунитета #аднексит #сальпингит #кольпит #вагиноз #молочница #кандидоз #wobenzym #аднексит #цервицит #эндометрит #киста #бесплодие #беременность #рецидивы #хроническиезаболевания #здоровье #иммунитет #медицина #воспаление

Напоминаю про лайк) 👩‍⚕️В подготовке материала использованы статьи Татьяны Предельской @predelskaya_tatyana! Доктор-диетолог, а ещё очень уважаемый мною человек. Более полноценного и достоверного материала о списке продуктов, чем у Татьяны, в сети вы не найдёте. ⠀ ⠀ 🛒Продукты, запрещенные при непереносимости гистамина. Гистаминсодержащие, либо содержащие его предшественники! ⠀ 🍖Мясо. ⠀ ✔️Разрешено: ягнятина, телятина, индейка, цыплята без кожи, дичь. ❌Запрещено: яйца, свинина, колбасные изделия, консервированные, вяленые, соленые, копченые, маринованные, сушеные, мясо и рыба, полуфабрикаты, субпродукты, фарши. Могут содержать как сам гистамин, так и его предшественники. ⠀ Рыба. ❌Запрещены все морепродукты, особенно из семейства скумбриевых ⠀ ⠀ Овощи. ✔️Разрешено: свежие/замороженные побеги и ростки, морковь, огурцы, имбирь, листовая зелень, руккола, редис, зеленый лук, салатный цикорий. ❌Запрещено: маринованное, квашеное, шпинат, помидоры, баклажаны, авокадо, оливки, перец-чили, сбраживаемые продукты – кукуруза, цветная капуста, чеснок, репчатый лук, батат. ⭕Ограничено можно свеклу – пару слайсов, 1 чашка брокколи, 2-3 шт. спаржи, 1/8 чашки артишока, ½ чашки брюссельской капусты, ¾ чашки белокочанной капусты, ½ чашки савойской капусты, ½ чашки сельдерея, ½ чашки фенхеля, ¼ чашки зеленого горошка, ½ стебля лука-порея, 1 средний картофель, 5 стручков бобов, 1 чашка тыквы, 1 чашка цуккини. ⠀ ⠀ Фрукты и орехи. ✔️Разрешено: черника, голубика ½ чашки, ½ чашки дыни, виноград 10 шт., лайм, но только для сбрызгивания, ¼ чашки граната. Из орехов разрешена только макадамия (20 шт.). кокосовые продукты – мука, молоко, сливки. ❌Запрещены: авокадо, бананы, киви, лимон, апельсин, малина, клубника, мандарин, а также сбраживаемые фрукты – яблоки, абрикосы, смородина, финики, нектарины, персики, арбуз, слива, хурма, груша, вишня, черешня, ананас, консервированные фрукты и соки, варенья, джемы, фруктовые сиропы и сухофрукты. ⠀ ⠀ 👆Продолжение в галерее! ⠀ #гистамин #аллергия #весна #лето #продукты #диета #питание #врач #медик #нутрициолог #здоровье #медицина

💓Лайк за просто ооочень полезный пост! ⠀ ⠀ 👩‍🔬Гистамин (имидазолил-2-этиламин), нейромедиатор аллергических реакций немедленного типа, также является регулятором работы процессов в ЖКТ. ⠀ ⠀ 💉Обычно в организме он находится в связанном состоянии, но при аллергической, псевдоаллергической реакции, ожогах, обморожениях, а также при поступлении в организм некоторых химических веществ он начинает усиленно высвобождаться из «резервуаров» - тучных клеток и активироваться. Активность его очень высока, он вызывает спазм гладких мышц (к примеру бронхов), отек, застой крови в капиллярах, увеличение проницаемости стенок и сгущение крови. ⠀ ⠀ 🧘Как видите, очень неприятные симптомы. К слову, эти реакции также повышают нагрузку на надпочечники, усиливается выброс адреналина, повышается ЧСС, усиливается секреция желудочного сока. ⠀ ⠀ 🔎Очень часто непереносимость гистамина наблюдается при аутоимунных заболеваниях Важным фактором, усугубляющим непереносимость гистамина, является СТРЕСС! Повышенная кишечная проницаемость, СИБР, дисбиоз кишечника, - все это усугубляет, и часто даже запускает патологическое состояние. В галерее выложен простой домашний тест на содержание гистамина в вашем организме. ⠀ ⠀ 🐉Также при непереносимости гистамина причину надо искать в дефиците важного фермента – диаминооксидазы (ДАО). Он способен утилизировать излишек гистамина. Вырабатывается этот фермент знаете где? В кишечнике! Опять этот микробиом. Чем меньше микробиом выработал этого фермента - тем больше в организме гистамина. Он не излишне вырабатывается, а недостаточно утилизируется! В Москве есть всего лишь одна лаборатория, которая определяет этот фермент в крови. ⠀ ⠀ 👆Продолжение в галерее! ⠀ #гистамин #воспаление #здоровье #тест #Биохимия #медицина #организм #человек #врач #аллергия

🧛Капилляры - это самые мелкие сосуды длиной до 1 мм, число их составляет 40 млрд. С течением времени капиллярная сетка утончается, в самых мелких из капилляров происходит застой. ⠀ ⠀ 💦Содержимое межклеточной жидкости регулируется лимфатической системой, по которой тканевая жидкость, проходя очистку через лимфатические узлы, оттекает в венозную систему кровообращения. ⠀ ⠀ 💢Лимфатическая система осуществляет удаление из межклеточного пространства ряда веществ, которые не «собираются» венозными капиллярами и венулами. ⠀ ♻️Аналогично кровеносным капиллярам, лимфатические капилляры густо пронизывают ткани. Дыхание и питание тканей определяется эффективностью капиллярной циркуляции крови, которая зависит от состояния и потребностей организма. ⠀ ⠀ 🧠В состоянии покоя функционирует около 25% капилляров. Даже при нагрузке до 45 % капилляров не участвуют в кровоснабжении, находясь в «слипшемся» состоянии - лимфатическая система страдает еще сильнее. Если это еще сочетается с гипотиреозом, происходит ухудшение кровообращения в коже и органах, усиливаются неблагоприятные вегетативные симптомы, ухудшается тонус сосудов (мерзлявость, головокружения, туман в голове, слабость) - организм как будто впадает в спячку, в режим выживания. ⠀ ⠀ 🍏Хронические дефициты нутриентов (особенно железа и Q10) и вечная гипоксия клетки усугубляет состояние. Если такая женщина захочет забеременеть, организм с ней не согласится) Поэтому восполняем дефициты, лечим воспаление и гипотиреоз, и налаживаем лимфодренаж и кровоток в микроциркуляторном русле. Вместе с налаженным током крови в мелком русле и лимфы произойдет ДЕТОКСИКАЦИЯ, а ее много не бывает! Из доступных средств - бани, массаж сухой щёткой, сауны, велосипед, все упражнения на ноги (лучше всего работают приседания). ⠀ ⠀ 👆ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ!👆 ⠀ #лимфоузлы #дренаж #лимфососуды #капилляры #кровообращение #кровь #лимфа #процедуры #баня #скипидар #лечение #здоровье #детокс #детоксикация

Лайк!♥️ ⠀ 🛑Внимание, любые вопросы на резонансные темы будут удаляться и блокироваться. Основная цель, как вы поняли, это не конкретные персонажи, а многомиллиардный рынок. К слову, если возникнут проблемы с американским рынком, мы спокойно перейдем на российский. Возможно, в условиях конкуренции, цены на продукцию так же снизятся, поэтому без паники, все будет хорошо! ⠀ ⠀ 🐲А теперь продолжим о пребиотиках. Увидела, что вас очень заинтересовала эта тема. Многие даже не знают о разнице между пробиотиками и пребиотиками. Хочу заметить по поводу пробиотиков, после 📖лекции (бесплатной) Бэна Линча о возможностях пробиотиков, мы все узнали, что их нужно подбирать индивидуально, но это очень недешёвый и сложный процесс, мало кто обладает достаточно знаниями, чтобы ювелирно подобрать, не у всех есть анализы на генетику микробиоты, поэтому пока что мы можем ориентироваться, подходим нам тот или иной пробиотик или нет, только по клиническим проявлениям. Если на прием пробиотика состояние становится хуже😰 – значит это не тот состав, который вам подходит, и нужно искать другой. ⠀ 🔬К слову, я не часто вижу какие-то осложнения от назначения неподходящий штаммов. Однако, любой пробиотик, какой бы он не был прекрасный, может задерживаться в желудочно-кишечном тракте не больше, чем на 7-10 дней. За это время он может значительно оздоровить состояние, облегчить существование собственным полезным бактериям, но прижиться и нарастить новую полезную флору пробиотик не в состоянии, это как заместительная терапия😈. Для того, чтобы вырастить свою флору нужны несколько другие условия. ⠀ ⠀ 👆ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ ⠀ #пребиотики #пробиотики #флора #микрофлора #здоровье #иммунитет #желудок #жкт #пища #питание #диета #медицина #диетолог #препараты #лекарства