Грамотно вроде все ?!:)#дети

Пробежка или забег в зоне комфорта ,роза Трейл ,старость не в радость в группе с 40 до 49 -10 место ,время 42-38,для комсомольцев очень номано :)) #забег #розахутор #розатрейл #розаплато #берлогарозахутор #казинобумеранг #казиносочи

Самое главное во всех этих гонках это наличие группы поддержки ,это те люди кто надеятся и ждут! Особенно интересно было детям , сдержит Папа слово и пробежит быстрее одного часа тридцати минут или сольётся ! Все закончилось более чем удачно -17 местом в группе и 126 в абсолюте . Говорят участвовало свыше 1150 человек только у мужчин ,а ведь ещё же были и мега супер тёлочки , похожие чуть чуть на робокопов ,и кстати от этого ещё Более выигрывающие своим внешним видом, по сравнению с остальными отдыхающими на вершине -Всем добра и не опаздывайте на старт иначе будете обгонять народ умерший по дороге в горку:)) #розаран #сочибег #беговойфестиваль #вертикальныйкилометр #трейлранинг #trailrunning #спорт #спортивныйкостюммужской #mizumo #xbionic #горысочи

Вертикальный километрик на фестивале #розаран #если ты опоздал на старт и стоишь в хвосте ,то обгонять только по колено в снегу :((даже #strava написала ,что это обычный уровень нагрузки!#ненапрягайся #вертикальныйвызов #трейлраннер #трейлраннеры #забегвгору #горы #розахутор #высота #розапик

А в Пекине солнечно и стоят чудесные погоды! Самое время отгрузится ! Правда план вообще сбился и мы вынуждены из-за майских праздников подстраиваться под работу как китайской так и российской таможен ! Наконец то народ начинает понимать ,что возить #каргоизкитая это путь в никуда и все это приводит к вопросам в последующем от #фнсроссии -Работа официально так или иначе экономит ваши же нервы и деньги, хотя как мы заметили ,большинство партнеров с огромным трудом воспринимает новые веяния и все надеяться,что может прокатит и не надо будет думать ,как и раньше ! Ведь при Работе в чёрную ,кроме плотности груза Карго ничего не интересует ,а официально надо думать и отвечать на вопросы этих ребята из #chinaros ,про описание товара ,технические характеристики товара ,материал -ведь все это необходимо для правильного подбора #кодтнвд .

Очередной этап московского кубка по трейлрааннингу (кроссу по пересечённой местности ) правда ночью ! Было очень и очень позитивно! На 23 км вышло свыше 130 бегунов ! Не так как на рафинированных #gromrelay !Но есть особая прелесть ,когда несёшься в темноте и лучи фонарика выхватывают светоотражающую разметку и создаётся ощущение какой то космичности, ну и ночью по холодку очень классно и быстро бегать! В итоге 18 место ,среди народа кому за 45 оказался первым! Очень жаль ,что наше поколение все иссохло #бег #неоткрытыекрая #ночнойвызов #треилраннинг #ночнойтрейл #вечернийзабег #забеги #пробежка #мотивациябегать #возрастдуринепомеха #бегипашабеги

Погрузка фуры в динамике ,всегда поражали объемы груза ,которые можно было запихнуть на 17,5 метровые платформы китайских машин! Жалко ,что из-за безопасности движения ,не разрешают грузить как в былые годы ,/цуть цуть / побольше :))а бывало ,что на такуюплатформу грузилось до 180 кубов,по высоте до 3,5 метров ! Вот тогда погрузка такой машины была целое искусство ,с учётом всех особенностей груза ,в первую очередь плотности #доставкасборныхгрузовизкитая #доставкагрузовизкитая #доставкаизпекина #доставкаизгуанчжоу #доставкаизшанхая #доставкакосметики #доставкаткани #доставкаизкитая #бизнесскитаем2018 #бизнесскитаем #бизнесвкитае #работаскитаем #доставкаизтурции #станкикитай #оборудование #поставкиоборудованияизкитая #одеждаизкитаяоптом

Не кисните по асфальту ,идите бегать в леса :))) Там хорошо ,птицы ,звери ,маньяки -которых некоторые где то находят ! Да и уже можно мало мало загорать Всем бега #бег #марафончик #21км #забег #трейл #trailrunning #cross #здоровыйобразжизни #пп #xrace #xracewildtrail #бегивсегда

Хорошего дня всем! Вчерашняя отгрузка #автофура из Пекина на границу, из-за праздников с обоих сторон границы пришлось сдвигать сроки отгрузки ,чтобы успеть податься перед праздниками ! Следующая отгрузка из Пекина 30 апреля . Работаем . #бизнесскитаем2019 #отправкаизкитая #сборныегрузыизкитая #контейнерныеперевозкиизкитая #контейнеры #алибаба #товарысалибабы #доставкасалибабы #alibaba #каргоизкитая #каргодешево #доставкаизкитаявмоскву #доставкаизкитая #доставкаизкитаяkg #доставкаизтурции #доставкаизиталии #доставкаизевропы #доставкагрузовизкитая #авиадоставкаизкитая #оптомизкитая #станкикитай #китайопт #китайскаямебель #китайскиетовары #китайрулит

Потом как нить опишу ощущения от первой попытки бега в горах :))

Через полчаса старт !горы завораживают !#трейлраннинг #горы #xracewildtrail #dagestanwildtrail

Махачкала ну очень душевный город ,летом здесь должно быть вообще супер , какие нафиг Испании ,горы ,море ,все супер Завтра ещё 52 км и будем мне счастье #трейлраннинг #трейлы #бег #xracewildtrail #xrace #херасебетрейл