Как ухаживать за волосами зимой?🤷‍♀ 👉🏻Чтобы волосы были блестящими и здоровыми им необходимы не только витамины и минералы, но и правильный уход. Диеты, стресс, гормональные нарушения и несбалансированное питание могут приводить к выпадению волос, их истончению, потере природной яркости и ранней седине. Чтобы выяснить истинную причину плохого состояния волос можно записаться к врачу-трихологу и сдать анализы, а также соблюдать несложные бьюти-правила. 💥Топ-5 правил для сохранения красоты волос зимой 🔹Питайтесь сбалансированно. Сила и рост волос напрямую зависят от достаточного количества витаминов и минералов, поступающих с пищей. Поэтому включите в рацион продукты, богатые железом (мясо, печень, гречка, гранаты), витамином С (шиповник, облепиха, цитрусовые, капуста), витамином D (рыба: скумбрия, форель, сельдь, сливочное масло, печень) витамином Е (авокадо, миндаль, оливки, кедровые орехи), витамином B3 (шампиньоны, яйца) и витамином B6 (бананы, семга, шпинат), медью и цинком (морепродукты, овсянка, фундук), кальцием (сыр, творог, молоко). 🔹Исключите заболевания желудочно-кишечного тракта и дисбактериоз, приводящие к нарушению всасываемости питательных веществ. 🔹Постарайтесь реже использовать термоприборы: щипцы, утюжки, плойки. Повышенные температуры могут оказывать агрессивное и разрушающее действие на стержень волоса, даже если вы используете спреи для термозащиты. Наносите увлажняющие и питательные маски для волос, отступив 10 см от корней. Это поможет сохранить прическу объемной, а кожу головы чистой. 🔹Если вы занимаетесь плаванием, всегда надевайте шапочку чтобы защитить волосы от хлорированной воды в бассейне. Усилить эффект поможет «сухое» масло для волос, нанесенное на пряди. 🔹Надевайте шапку! Температуры ниже -10 °С замедляют кровообращение в коже головы, что приводит к ухудшению питания волосяных луковиц. ❗Как только заметили, что волосы начали выпадать, потускнели, стали сухими — запишитесь на прием к врачу-трихологу и пройдите лабораторное обследование. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ #ситилаб #citilab #красота #здоровье

🎯Заключая договор на франшизу СИТИЛАБ, вы становитесь не только владельцем собственного прибыльного дела. После открытия медицинского центра вы получаете ощутимую и гарантированно постоянную поддержку по самым разным вопросам ведения бизнеса и маркетинга ☝🏻 Но, пожалуй, самое главное, что у вас появляется — это возможность использовать все ресурсы федерального Центра обучения для повышения уровня экспертизы сотрудников. СИТИЛАБ предоставляет франчайзи лучшие образовательные и обучающие программы для администраторов, медсестер, врачей и руководящего звена. Разберемся, как это работает. 🔹1. Вы получаете постоянный бесплатный доступ к Базе Знаний, где размещена актуальная информация по самым востребованным темам для администраторов и среднего медицинского персонала: «Преаналитика», «Ошибки в работе администратора», «Конфликты и допродажи», «Медицина для не медиков», «Профили СИТИЛАБ». Для руководящего звена предусмотрены индивидуальные программы обучения. 🔹2. Вы выбираете вариант формы обучения, который подходит именно вам: очный или дистанционный, в мини-группах или более масштабно — в рамках крупной рабочей конференции (до 80 человек). Дистанционное обучение проводится в формате вебинаров — удобно, что всю техническую подготовку берет на себя СИТИЛАБ. После проведения мероприятия участникам бесплатно выдаются все материалы по обучению, которыми они могут воспользоваться в любой момент. 🔹3. Вы повышаете качество обслуживания и лояльность пациентов, увеличивая тем самым свою прибыль. Все программы обучения созданы с соблюдением стандартов политики в области качества СИТИЛАБ и ориентированы на укрепление позиций бренда на рынке лабораторных услуг и увеличение продаж. 🔹4. Вы можете оформить заявку по дополнительным темам обучения, не входящим в Базу Знаний. Это просто и удобно. Все, что для этого нужно — заполнить форму и отправить ее вашему персональному менеджеру по франчайзингу. В этот сегмент входят семинары и тренинги по направлениям: «Школа медсестры», «Расходные материалы», «Лабораторные ошибки», «Капиллярная кровь и работа с детьми», «Коммуникации в бизнесе» и др. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ #ситилаб #citilab #франчайзинг #сотрудничство

Как правильно ухаживать за кожей❓ Смена сезонов — это практически всегда стресс для кожи. Сухость, шелушение, неэстетичные воспаления — не допустить этого поможет правильный уход. ☝🏻Следуйте несложным правилам и будьте всегда красивы! 📌Жирный и смешанный тип кожи Жирный тип кожи — не приговор, как считают многие женщины. Низкие температуры действительно могут спровоцировать воспаление и повышенное отделение себума. Но с этим можно бороться. 🔹Не умываться слишком горячей водой, она может спровоцировать выделение еще большого количества кожного секрета. 🔹Использовать пилинги с AHA-кислотами — они бережно удаляют ороговевшие клетки кожи, выравнивая ее поверхность. 🔹Заменить плотные кремы и бальзамы более легкими эмульсиями и лосьонами. Ищите в составе ценные омега-3 и 6 жирные кислоты, лецитин, масло семян черной смородины, шиповника. 🔹Регулярно применять увлажняющий крем, чтобы поддерживать гидробаланс. При недостаточной увлажненности кожа становится более уязвимой. 🔹Делать маски для лица, например с глиной, морскими водорослями — эти ингредиенты абсорбируют лишний себум, делая кожу матовой. 📌Сухой тип кожи Важно понимать, что причиной сухости может быть не только холод, но также сухой кондиционированный воздух в офисе, частые визиты в солярий, гормональный дисбаланс, несбалансированное питание и неправильно подобранные средства для очищения кожи, в составе которых содержатся агрессивные ПАВ. 🔹Первое правило ухода — нормализовать гидробаланс кожи. Для этого можно использовать средства с ланолином, скваленом, пчелиным воском. Они буквально «запирают» влагу в коже и не дают ей испаряться. 🔹Идеальное средство для зимы — питательный крем с ценными маслами — карите, ши, кокосовым. Эти вещества восстанавливают целостность липидного барьера кожи и защищают кожу от сухости. 🔹Не умываться мылом, а использовать кремообразные лосьоны и/или молочко. Такие средства удаляют макияж и очищают кожу от всех видов загрязнений. 🔹Свести к минимуму использование скрабов и пилингов в зимнее время: достаточно одной процедуры в 10 дней. ❗ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

❗СИТИЛАБ стал партнером региональной конференции для врачей-урологов и врачей-нефрологов в Ульяновске. 📅22 ноября 2018 года в городе Ульяновске состоялась III Региональная конференция «Актуальные вопросы урологии и нефрологии», организованная АНО НИИ «МедБиоФарм развитие». Партнером и участником научного мероприятия стала компания СИТИЛАБ. В рамках конференции были затронуты актуальные вопросы применения лабораторных исследований в диагностике урогенитальных заболеваний, оптимизации диагностических мероприятий при выявлении хронического бактериального простатита. ☝🏻С докладом на тему «Опыт применения Андрофлор» выступил Малявин Антон Иванович — врач-уролог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук. Он подробно проинформировал участников конференции о возможностях выявления причин заболеваний урогенитального тракта с помощью полноценного комплекса исследований методом ПЦР. Доклады вызвали оживленную дискуссию. Аудитория особенно отметила актуальность поднятых тем. Участники получили ответы на вопросы, с которыми ежедневно сталкиваются в своей профессиональной деятельности. 👍🏻Благодарим коллег, а также всех присутствующих специалистов за участие в конференции! #ситилаб #citilab #конференция #ульяновск

💥С 1 декабря 2018 года по 31 января 2019 года в медицинских центрах СИТИЛАБ вы можете выполнить комплексное исследование, состоящее из 15 показателей, всего за 1500 р.* вместо 2780 р. ❗Всего один комплекс: 🔹поможет оценить состояние щитовидной железы, сердца и сосудов, пищеварительной и мочевыводящей систем; 🔹выявить анемию, риск тромбообразования и наличие воспаления в организме; 🔹определить уровень важных общеклинических и биохимических показателей ☝🏻В состав комплекса входят 15 важных показателей: Общий анализ крови (16 показателей, 5 фракций лейкоцитов), СОЭ, мочевина, общий белок, глюкоза, АЛТ, АСТ, билирубин общий, триглицериды, холестерол, холестерол ЛПНП, холестерол ЛПВП, кальций общий, протробин (по Квику), ТТГ чувствительный. 📌Воспользоваться услугой можно в медицинских центрах СИТИЛАБ: 🔹г. Самара 🔹г. Оренбург 🔹г. Саранск 🔹г. Тольятти 🔹г. Ульяновск 🔹г. Димитровград ☎Все подробности и адрес ближайшего медицинского центра в вашем городе по телефону 8 (800) 100-363-0 или на сайте: www.citilab.ru 📌*Взятие биоматериал оплачивается отдельно. Скидка по акции не суммируется с другими акционными предложениями и скидками по картам постоянных клиентов. Скидка не распространяется на перечень исследований и медицинских услуг, размещённых на сайте www.citilab.ru в разделе «Скидки и дисконтные программы» Будьте здоровы!❤ #citilab #ситилаб #акция #самара

💥15% скидка на комплексный скрининг щитовидной железы в медицинских центрах СИТИЛАБ в Иваново, Владимире, Шуе, Кохме, Костроме, Кинешме, Кирове, Тейково и Ярославле* 📌С 1 декабря по 31 декабря 2018 года в медицинском центре СИТИЛАБ в Иваново, Владимире, Шуе, Кохме, Костроме, Кинешме, Кирове, Тейково и Ярославле будет проходить акция. Вы можете выполнить скрининг «Щитовидная железа под контролем» со скидкой 15% Нарушения в работе щитовидной железы могут приводить к хронической усталости, перепадам настроения, увеличению веса. ☝🏻В состав скрининга «Щитовидная железа под контролем» входят три исследования для выявления и оценки нарушений в работе щитовидной железы: 🔹31-20-001 — ТТГ чувствительный. Тиреотропный гормон контролирует работу всей эндокринной системы, стимулирует метаболизм, регулирует усвоение йода и влияет на репродуктивную функцию. 🔹31-20-002 — Т4 свободный. Используется в диагностике гипотиреоза, тиреотоксикоза. 🔹31-20-006 — Антитела к тиреопероксидазе (анти-ТПО). Это специфический маркер аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Вырабатывается против фермента клеток щитовидной железы, который отвечает за образование активной формы йода и синтез тиреоидных гормонов. 📅Срок действия акции: 1 декабря – 31 декабря 2018 г. 🎯Воспользоваться услугой можно в медицинских центрах СИТИЛАБ по адресам: 🔹г. Владимир, 🔹г. Иваново, 🔹г. Кохма, 🔹г. Кинешма, 🔹г. Кострома, 🔹г. Киров, 🔹г. Шуя, 🔹г. Тейково 🔹г. Ярославль ☎Подробнее об акции по телефонам: 8 (800) 100-363-0; +7 (978) 255-50-90; или на сайте: www.citilab.ru *Скидка не распространяется на услугу взятия биоматериала, а также на перечень исследований и медицинских услугу, размещенных на сайте www.citilab.ru в разделе «Скидки и дисконтные программы». Скидка на скрининг не суммируются со скидками по другим акциям, льготам и скидкам в рамках дисконтной программы. Будьте здоровы! ❤ #citilab #ситилаб #акция #щитовиднаяжелеза

❗По данным Всемирной организации здравоохранения от коклюша каждый год страдают около 60 млн. человек. Чаще всего ему подвержены дети от 2-х до 5 лет и младенцы. Не хотим никого пугать, но от того насколько своевременно диагностирована болезнь зависит жизнь маленького человека. Болезнь вызывает грамотрицательная бактерия палочковидной формы Bordetella pertussis. Она поражает клетки бронхов, бронхиол и альвеол с выделением токсина, который и провоцирует сильный спастический кашель. Такие приступы нередко являются причиной недостаточности дыхания и приводят к гипоксии — состоянию, когда кислорода не хватает. Это отрицательно сказывается на работе головного мозга и может привести к судорогам и нарушению в работе ЦНС. 📌Симптомы и течение коклюша. Выделяют две формы болезни: с выраженным кашлем спазматического характера (типичная) и с обычным кашлем (атипичная). Выраженность при типичной форме может отличаться. Различают несколько стадий, каждая последующая усугубляет состояние ребенка. Приступов может становиться больше, они протекают тяжелее, малыш перестает нормально спать, у него пропадает аппетит, начинаются проблемы с дыханием. В среднем от момента проникновения инфекции в организм до появления первых симптомов болезни проходит от 5 до 8 дней. В последующие 2-3 недели коклюш развивается медленно и циклично с прохождением определенных стадий. 🔹Катаральная — незначительно повышается температура тела, ребенок может шмыгать носом и кажется, что это обычная «простуда». 🔹Спазматическая — появляются первые повторяющиеся приступы кашля со слезотечением, покраснением кожи лица и рвотой. 📌Лабораторная диагностика коклюша. С 1959 года в нашей стране вакцина от коклюша является обязательной. Первый раз ребенку делают прививку в 3 месяца, затем повторяют трижды с интервалом в 1-1,5 месяца. Важно понимать, иммунная защита после этой процедуры все еще несовершенна. Поэтому ревакцинацию проводят вновь через 1,5-2 года. ❗Чаще других заболевают именно не привитые дети, а также дети постарше и даже взрослые из-за ослабления поствакцинального иммунитета. 📌Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

💥15% скидка на комплексный скрининг щитовидной железы в медицинских центрах СИТИЛАБ в Севастополе* 📌С 26 ноября по 31 декабря 2018 года в медицинском центре СИТИЛАБ в Севастополе будет проходить акция. Вы может выполнить скрининг «Щитовидная железа под контролем» всего за 790 р. вместо 924 р.❗ Нарушения в работе китовидной железы могут приводить к хронической усталости, перепадам настроения, увеличению веса. 🔴В состав скрининга «Щитовидная железа под контролем» входят три исследования для выявления и оценки нарушений в работе щитовидной железы: 🔹31-20-001 — ТТГ чувствительный. Тиреотропный гормон контролирует работу всей эндокринной системы, стимулирует метаболизм, регулирует усвоение йода и влияет на репродуктивную функцию. 🔹31-20-002 — Т4 свободный. Используется в диагностике гипотиреоза, тиреотоксикоза. 🔹31-20-006 — Антитела к тиреопероксидазе (анти-ТПО). Это специфический маркер аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Вырабатывается против фермента клеток щитовидной железы, который отвечает за образование активной формы йода и синтез тиреоидных гормонов. 📅Срок действия акции: 26 ноября– 31 декабря 2018 г. 🎯Воспользоваться услугой можно в медицинском центре СИТИЛАБ по адресу: проспект Героев Сталинграда, д. 63. ☎Подробнее об условиях акции по телефонам : 8 (800) 100-363-0; +7 (978) 255-50-90 и на сайте: www.citilab.ru *Скидка не распространяется на услугу взятия биоматериала, а также на перечень исследований и медицинских услугу, размещенных на сайте www.citilab.ru в разделе «Скидки и дисконтные программы». Скидка на скрининг не суммируются со скидками по другим акциям, льготам и скидкам в рамках дисконтной программы. Будьте здоровы!❤ #citilab #ситилаб #севастополь #акция

💥Акция «Зеркало здоровья» в СИТИЛАБ в Калуге Успейте выполнить первичное обследование организма со скидкой*. ☝До 31 декабря 2018 года в медицинских центрах СИТИЛАБ в Калуге будет проходить акция. Вы можете выполнить комплексное обследование по программе «Зеркало здоровья» за 900 р.** вместо 1440 р. В него входят восемь показателей, которые могут выявить и оценить нарушения в работе жизненно важных органов и систем: 🔹11-10-00 — Общий анализ крови. Выявляет анемию, показывает достаточно ли в крови гемоглобина. Оценивает наличие воспалительных процессов. 🔹11-10-003 — СОЭ. Выявляет наличие/отсутствие воспалительных процессов в организме. 🔹85-85-001 — Общий анализ мочи. Исследование для диагностики урологических, эндокринологических, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и почек. 🔹27-20-001 — Холестерин общий. Отражает нарушения в липидном обмене, являющиеся возможной причиной атеросклероза, инфарктов и инсультов. 🔹23-12-001 — Глюкоза. Один из показателей при диагностике сахарного диабета. 🔹21-20-001/ 21-20-002 — АЛТ/АСТ. Оценивают функцию печени и цитолиз клеток печени. 🔹24-20-004 — Билирубин общий. Используется в диагностике заболеваний печени, оценивает выделительную функцию печени. ❗Для получения скидки назовите администратору кодовое слово «СИТИЛАБ 2018» 🎯Исследования по акции вы можете выполнить в медицинских центрах СИТИЛАБ в г. Калуга по адресам: 🔹ул. Гагарина, д. 11 🔹ул. Чичерина, д. 20 🔹площадь Победы, д. 7 ☎Запись на обследование по телефону 8-800-100-363-0 и на сайте www.citilab.ru * Скидки не суммируются и не распространяются на перечень исследований и медицинских услуг, размещённых на сайте www.citilab.ru в разделе «Скидки и дисконтные программы». **Взятие крови оплачивается отдельно. Будьте здоровы! ❤ #citilab #ситилаб #акция #калуга

СИТИЛАБ – клиника года!🎉 По результатам народного голосования ИД «Комсомольская правда»📰 СИТИЛАБ стал победителем в номинации «Лучшая клиника по оказанию лабораторно-диагностических услуг» в Башкортостане. 📅16 ноября издательский дом "Комсомольская правда Уфа" проводил церемонию награждения "Клиника года 2018". По результатам народного голосования СИТИЛАБ стал победителем в номинации «Лучшая клиника по оказанию лабораторно-диагностических услуг». СИТИЛАБ выражает признательность и благодарность всем проголосовавшим за оказанное доверие и поддержку нашей компании.❤️ ☎Узнайте адрес ближайшего медицинского центра на сайте www.citilab.ru или по телефону 8 (800) 100-363-0 #ситилаб #citilab #Башкортостан #клиника #диплом #поддержка

Творите добро вместе с СИТИЛАБ!🙏 С 20 ноября по 20 декабря «Русфонд» совместно с СИТИЛАБ проводит в Республике Башкортостан акцию «Станьте донором костного мозга». Каждые 3 минуты в мире кто-то заболевает раком крови, в том числе маленькие дети и для многих из них, пересадка костного мозга — последний шанс выжить.❗ Любой, кто решил внести свою лепту и стать потенциальным донором костного мозга, может прийти в ближайший медицинский центр СИТИЛАБ и бесплатно сдать кровь на анализ.👍 Это не больно, не страшно и безопасно для доноров, а еще очень важно тем, кто нуждается в помощи! 🚑Образцы доставят для HLA-типирования в казанскую NGS-лабораторию, созданную «Русфондом» и Казанским (Приволжским) федеральным университетом. После того, как происходит HLA-типирование, данные человека попадают в единую базу — Национальный регистр доноров костного мозга. И в дальнейшем он может быть приглашен на добровольное донорство, если будет необходима трансплантация костного мозга другому человеку. ☝🏻Присоединяясь к программам «Русфонда», СИТИЛАБ в Республике Башкортостан с уверенностью поддерживает эту социально значимую инициативу и призывает содействовать программе добровольного донорства костного мозга в России.💪 Партнерами акции также являются Республиканская станция переливания крови, Фонд «Мархамат», МЗ Республики Башкортостан. 🙏Будьте милосердными, творите добро и стремитесь помочь тем, кому нужна ваша помощь! ☎Более подробно по телефону: 8 (800) 100-363-0 и на сайте https://rdkm.rusfond.ru 🎯Список городов, участвующих в акции: Белорецк, Давлеканово, Нефтекамск, Салават, Стерлитамак, Уфа, Чишмы. #ситилаб #citilab #помощь #русфонд #Башкортостан #донор