Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков. Громкий голос спросил ее: — Кто ты? — Я жена мэра, — ответила она. — Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты? — Я мать четверых детей. Я учительница в школе. — Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь? И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. А ВЫ ЗНАЕТЕ, КТО ВЫ?

ПОЧЕМУ МЫ НЕГАТИВНО РЕАГИРУЕМ НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ? У каждого человека найдется в жизни тот, кто чем-то задевает или вызывает раздражение. Своими действиями он словно цепляет в нас что-то внутри. Можно было бы пройти мимо и не обратить внимание на его слова или поведение! Но нет, мыслено мы будем снова и снова возвращаться к человеку и ситуации, ища причину его поведения. ⠀ Но во всем этом есть то, о чем мы постоянно забываем, придаваясь рассуждениями о плохости этого человека. МЫ сами выбрали свою реакцию! Это МЫ решили, так реагировать на его поведение и слова! ⠀ И у этого есть своё объяснение! ⠀ Наша острая реакция на других (как правило негативная) указывает нам на то, чего мы хотим на самом деле, но не можем себе позволить! ⠀ В такие моменты наше бессознательное вопит о том, что нам бы тоже так хотелось. Просто в силу каких-то причин, мы себе не позволяем делать или иметь то, что есть у этих людей. Такая своеобразная неосознанная зависть, которую мы никогда не признаём... ⠀ А вы обращаете внимание на то, что вас цепляет в людях и, главное, почему? Например, я обращаю внимание на уверенных, имеющих своё мнение и смело отстаивающих свою позицию, девушек. На стильных и стройных мамочек. А ещё больше на людей, кто с легкостью забивает на чужое мнение и делает, что хочет👏🏻 Потому что сама хочу быть такой!

Если ты НЕ ЛЮБИШЬ свою РАБОТУ! Если ты хочешь чём-то заняться, но не знаешь чем! Жду тебя на интенсиве «ХОЧУ РАБОТУ МЕЧТЫ»💫 ⠀ 📌 Старт 19 июня ⠀ Это будет незабываемая неделя только практики, никакой теории. Ты погрузишься в атмосферу поиска, понимания себя и своих желаний. Будем копать глубоко и ещё чуть-чуть. И найдем таки занятие по душе, которое ты с легкостью превратишь в источник дохода💰 Здорово, правда? ⠀ Интенсив пройдёт в закрытом чате в WatsApp в кругу единомышленников🤩 👉🏻 3 видеоурока с домашними заданиями 👉🏻 рабочая тетрадь 👉🏻 и самое главное поддержка и безграничная вера в вас и ваш успех ⠀ 💰 стоимость участия 390 рублей Не много за возможность с радостью просыпаться по утрам на встречу новому счастливому дню, правда? Ведь именно так делаю люди, которые любят свою работу🔥 ⠀ Для участия скорее пиши в Директ или ставь ➕ в комментариях Ну что, до встречи 19 июня 😉 С теплом, Ксения П ❤️

Привет, давай знакомиться👋🏻 ⠀ Я Ксения, мама и сертифицированный коуч в одном лице 🙋🏻‍♀️ Помогаю найти работу мечты 💫 ⠀ Сколько себя помню я всегда воспринимала рождение ребёнка и декретный отпуск, как возможность круто изменить свою жизнь 🔥 Так и вышло. ⠀ Именно материнство, со всеми радостями и трудностями, стало отправной точкой для моего развития. Моя дочь - моя сила и энергия✨ Моя дочь - мой мотиватор и вдохновитель 🌪 И благодаря ей я никогда не вернусь на прежнюю работу😅 ⠀ Почему я стала коучем именно по поиску предназначения? Все просто. Эта тема мне близка. Я 10 лет своей жизни отдала нелюбимой работе. Я ненавидела понедельники и жила в ожидании выходных. Я с трудом просыпалась по утрам и ещё с большим трудом и нежеланием шла на работу. ⠀ Но! Родилась Вероника и настал волшебный период поиска себя 💫 Познакомившись ближе с несколькими интересными для меня сферами, я поняла, что это не мое и продолжила поиски. Заинтересовалась психологией и лайф-коучингом, немного углубившись в изучение, поняла, это то, чем я хочу заниматься! Это то, что меня увлекает и воодушевляет 🕊 ⠀ Дальше все как в тумане😄 Признаюсь, Вселенная поработала на славу🙏🏻✨ Я с удовольствием прошла профессиональную переподготовку и получила диплом психолога. А затем и международную сертификацию ICTA, став коучем 👩🏻‍🏫 ⠀ Так что теперь, милые девушки, я с радостью и огромным удовольствием хочу помочь вам найти дело по душе, занимаясь которым вы с удовольствием будете просыпаться по утрам и наслаждаться каждым прожитым днём🙏🏻💫❤️

С каждым днём Вероника становится ласковее и нежнее по отношению к нам с мужем😌 ⠀ Часто в течение дня гладит мое лицо своими маленькими и нежными ручонками Крепко-крепко обнимает и целует в щеку, когда сидит на руках Подбегает и целует в ногу, когда я, например, готовлю А перед сном обнимает нас с папой и по очереди расцеловывает ⠀ Мне думается, что это ее ответочка на наши бесконечные поцелуйчики😚 Дети они же зеркало, да и взрослые тоже. Мы зеркалим постоянно и неосознанно. В нас отражаются поступки других людей и их отношение к нам. ⠀ Тревожный ребёнок - тревожная мама. Чувствуете равнодушие со стороны близких? А вы сами слишком уж теплы к ним? ⠀ И так во всем. Примите это как данность. Любые изменения начинайте с себя и увидите, как дружелюбнее станет ваш мир ❤️ ⠀ Всем добра😘 Что думаете, согласны? Или считаете, что бывают «особые» случаи, когда с нами поступают не так, как мы этого заслуживаем?

Доброе утро, инстамир ✨ Возвращаюсь к вам с любовью и ещё большим пониманием себя и своих желаний 🧘🏻‍♀️ ⠀ В последнее время я все чаще сталкиваюсь с внутренним сопротивлением, когда мне приходится что-нибудь делать из состояния «ДОЛЖНА», а не «ХОЧУ». ⠀ Меня это жутко раздражает. И немного демотивирует. Ведь я так стараюсь избавить свою жизнь от этого подавляющего «должна». Не выходит. Эта мысль навязчиво сидит в моей голове. ⠀ Но буквально вчера я вдруг поняла, что как ни старайся, но всех «должна» избежать-то не удастся! Есть зона отвественности, определённых обязательств перед мужем, ребёнком, близкими людьми. ⠀ А вот восприятие происходящего поменять мне под силу👇🏻 Должна не потому что меня кто-то обязал и у меня нет другого выхода. Должна потому что хочу, чтобы ... (конечная цель, результат, которого хочу достичь) Так, кстати, ко многому в жизни можно изменить отношение, даже к нелюбимой работе😉 Главное, чтоб результат мотивировал💪🏻 ⠀ А вообще за эти несколько дней тайм-аута я ещё больше убедилась в необходимости слушать и слышать себя, умении доверять своим желаниям и внутренним ощущениям💫 ⠀ Иначе к чему все эти стремления изменить себя и свою жизнь? Согласны?

«Когда у меня будут деньги, я буду дарить радость своим близким» ⠀ Так ответила девушка на вопрос: «Зачем тебе деньги?» К слову, ее запрос на сессии был - как увеличить свой доход💰 Весь ход работы я, конечно же, вам рассказывать не буду. ⠀ Но одной интересной мыслью все же поделюсь😉 Деньги не являются самоцелью. Они всего лишь дают возможность получить желаемое. И есть такое простое правило👇🏻 Чтобы получить желаемое нужны деньги. Чтобы получить деньги надо совершить какое-либо действие. А действие - это всегда энергозатраты. ⠀ И получается, что девушка будет тратить свои ресурсы для удовлетворения НЕ СВОИХ потребностей, а своих близких😯 ⠀ Никогда. Уверяю вас на 100%👌🏻 Никогда ее мозг не даст ей этого сделать❌ ⠀ И можно прорабатывать убеждения, работать со страхами, мотивацией и целеполаганием, РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ🙅🏻‍♀️ ⠀ К чему я это все ✍🏻 Если у вас есть цель, но вы никак не можете ее реализовать, задайте себе вопрос: «ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?» Откройтесь себе, будьте честны, найдите свои истинные потребности, ибо только так вы сможете сдвинуться с места и уверенно придти к результату 👌🏻💫 ⠀ Девочки, делитесь своим мнением, опытом, интересно послушать😉

Мечта VS Реальность Кто победит? ⠀ Поставить цель, наметить план и даже поставить конкретные сроки реализации... а потом? А потом НИЧЕГО🤷🏼‍♀️ ⠀ Появляются более «важные» дела, новые идеи и все медленно, но верно сходит на нет😔 И лишь легкое чувство разочарования, которое мы пытаемся заглушить ожиданиями будущих побед, напоминает о наших задумках. ⠀ Знакомо? Мне да! ⠀ Раньше в такой ситуации я говорила себе: «Значит не судьба» Увы, но это не так. Это лишь установка, в которую удобно верить. Не более. ⠀ На самом деле, причин по которым мы сдаёмся раньше, чем начали очень и оооочень много. Нет универсальной техники, нет одного совета, который изменит вашу жизнь или мотивационный фразы, после которой вы свернёте горы. Вернее все это якобы есть, но только вот результата от этого нет🤷🏼‍♀️ ⠀ Завтра приведу пару примеров из практики и сами все поймёте😉

РОДИТЕЛЬ ↔️ РЕБЁНОК ⠀ Ещё одна частая проблема - внутренний конфликт между родительской и детской частью 🙅🏻‍♀️ Бывает много невыраженных и неотреагированных чувств (боль, обида, тревога, страх, гнев, агрессия, бессилие, беспомощность, безнадежность) и много претензий. В этом случае надо идти в терапию и работать с чувствами и отношениями внутренних Ребенка и Родителя. ⠀ Почему это важно и что это даст?🧐 ⠀ Травмированный ребёнок - это ваша неуверенность в себе, нерешительность, нежелание и неумение радоваться жизни и наслаждаться ею, замкнутость, зажатость, повышенная тревожность и непринятие себя. ⠀ А в результате терапии Родитель становится поддерживающим и заботящимся, а Ребенок становится свободным и творческим, способным ценить и любить себя и свою жизнь❤️ ⠀ Девочки, если вы чувствуете желание и потребность разобраться со своими внутренними состояниями, пишите в Директ✍🏻 У меня в арсенале есть техники 🔥🔥🔥

Активизируем и укрепляем ВНУТРЕННЕГО ВЗРОСЛОГО 🤓 ⠀ 🔥 признайте себе, что имеете право о себе заботиться и создавать себе комфорт. Делать то, что для вас важно и то, чего вы искренне хотите! Часто родители ставили комфорт на последнее место, и говорили "главное дело сделать, а как ты себя при этом чувствуешь - неважно". Это неплохая стратегия, когда действительно нужно напрячься и выдать результат. Но если она единственная, то становится непосильной нагрузкой ⠀ 🔥 разрешить себе не приносить себя в жертву интересам других людей, чтобы заслужить любовь и хорошее отношение ⠀ 🔥 перестаньте себя ругать Если результат получился не как хотели, задайте себе 2 вопроса: Что я сделала хорошо? Что могу улучшить к следующему разу? Так вы будете фиксировать свои успехи и сильные стороны, на которые сможете опираться. ⠀ Эти несложные практики вы можете выполнять самостоятельно. Главное понимать зачем вам это, какая конечная цель 🎯 И небольшой опрос👇🏻 Вы тщательно анализируете, взвешиваете все «за» и «против» или принимаете решения быстро и легко? В последствии задумываетесь почему приняли то или иное решение?

Привет, ну что сегодня о серьёзном? 🤓 ⠀ До отъезда мы начали говорить о субличностях внутри нас. Но разговор так и не закончили🤷🏼‍♀️ А надо бы! Уж очень эта тема важная. ⠀ Говорим о ВНУТРЕННЕМ ВЗРОСЛОМ. ⠀ Как показывает статистика, у большинства людей внутренний взрослый слабый и недостаточно активный. ⠀ Это легко определить👇🏻 Если вы с трудом осуществляете свои планы, не доводите начатое до конца, поздравляю вы в большинстве🙋🏻‍♀️ А ещё вы любитель переложить ответственность за себя и свою жизнь на другого? Это тоже верный признак неактивного взрослого. ⠀ Так происходит, когда родители гиперопекающие и всё решают за ребенка, не дают ему выбирать и принимать решения, действовать по собственному выбору. ⠀ Со стороны это выглядит так👇🏻 Позиция Ребёнка - хочу/не хочу Позиция Родителя - что значит не хочешь? Должен/надо Позиция Взрослого - осознать свои ИСТИННЫЕ потребности и найти максимального экологичные способы их удовлетворения. ⠀ Позиция взрослого - это когда вы понимаете насколько это нужно, важно и полезно именно ВАМ. ⠀ Ну что, много среди нас «взрослых»? Встречаемся в комментариях😉👇🏻

Хочу ещё немного рассказать вам о Турции, точнее о Мармарисе🌸 Точнее об отдыхе в Мармарисе с ребёнком👼🏻 ⠀ Сразу оговорюсь, если ваш ребёнок отлично сидит в коляске и позволит вам совершать продолжительные пешие прогулки, то все ок👌🏻 А если у вас, как и у нас, основное средство передвижения маленькие ножки, бегущие к каждой горке и качельке, либо мамины ручки, то лучше рассмотреть любой другой турецкий регион. Легче будет и вам и малышу. Хотя, к такому выводу я пришла исходя из собственного опыта. Ваш опыт может быть другим😉 ⠀ Мармарис называют «европейской» Турцией ☀️ А это значит, что отель ваш будет не больше футбольного поля, с небольшим бассейном и отсутствием собственного пляжа. ⠀ Зато какая ночная жизнь🔥 Со слов моих девочек, ибо с этой стороной Мармариса мне познакомиться, увы, не удалось🤷🏼‍♀️ Отдых отдыхом, а ночной Вероникин по расписанию⏰ ⠀ Зато с ребёнком вполне реально прогуляться по старому городу. Красота невероятная😍 Ещё больше захотелось в Стамбул. ⠀ В общем, если все же решите ехать в Мармарис, то морской песочек для куличиков и наикрутейшие детские площадки, вашему малышу точно придутся по душе👌🏻 ⠀ P.S. Кстати, большинство из вас в опросе про выбор направления для сентябрьского путешествия посоветовали европейские страны. У меня есть убеждение, что отдых в Европе с маленьким ребёнком, то ещё приключение🙈 Сейчас сомнений стало больше. Удастся ли увидеть хоть малую часть прекрасного, когда в приоритете море и горка, как думаете?🤔