@columbovna (Ярослава ? Эксперт в ПМС)
Дата сканирования — 27 / 03 / 2020
ER
2.68%
Реальный ER
Постов
1 113,00
Подписок
51,00
 
 
Лайков
3 155
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
80,1
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
120 742
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@columbovna — статистика по ER записей
24 / 03 / 2020, Вторник
ER
2.43%
Реальный ER
Лайков
2 827
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
110
всего, из них:
хороших
накрученных
Мы чуть не убили друг друга за эту неделю ⠀ Знакомо? Для меня это забытые чувства. У нас текущая ситуация не вызывает особого ужаса - есть опыт совместной удаленной работы (привет 2014 год и переезд из Донецка) ⠀ Когда мы только приехали в Днепр, то 3 месяца работали из дома. Точно также сидели “по норкам” и бОльшую часть времени проводили за компьютерами. Наш распорядок выглядел примерно так: проснулись, поели, работаем, поели, работаем, поели, работаем, пошли спать. ⠀ За очень короткий промежуток времени снесло крышу. И скандалов было больше, чем когда-либо. Поэтому было принято несколько важных решений, которые нас спасли тогда и спасают сейчас: ⠀ 🌶работа должна быть четко по графику в рабочие часы. Никаких “по-раньше” начну, чтобы по-раньше закончить. Это не работает. Вы тупо проведете день от заката до рассвета за работой. 🌶никаких разговоров о работе после ее окончания. Мы тогда работали в одной кампании, на одном проекте, поэтому грань между нами и работой размылась до ужаса. Нет. Мухи отдельно, котлеты - отдельно 🌶четкое зонирование рабочего места. Иначе по ощущениям вы будете 24 часа на работе 🌶каждый вечер - разный. Я показывала в сторис, что мы играем в угадай мелодию друг с другом, разгадываем кроссворды, дурачимся устраивая себе путешествия по квартире. Почему это важно? Потому что после 3-4 дней просмотра фильмов вы завоете от однообразия и скуки. А так - у вас есть динамика, движение. Хоть не большая, но смена обстановки. Мозг переключается и вы не впадаете в депрессию 🌶украшайте быт мелочами. Устройте ужин при свечах. Просто возьмите сваренную гречку, котлету и что там есть еще в холодильнике. Выключите свет, зажгите с десяток свечей и поужинайте. Это новый опыт, новые ощущения, новые эмоции. Новая тема для беседы, в конце концов) А делов то для организации - клацнуть выключатель) ⠀ Плохо, если в сложившейся ситуации ты остался один. Но если вас двое - у вас есть целый мир. Просто нужно чуть-чуть приложить смекалки и желания что-то поменять) ⠀ А вообще у меня насущный вопрос - вы работаете удаленно на карантине или в бесплатном/платном отпуске? Мы и наши друзья работают. Поэтому интересно знать ситуацию в более широком кругу
22 / 03 / 2020, Воскресенье
ER
1.51%
Реальный ER
Лайков
1 761
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
62
всего, из них:
хороших
накрученных
Путешествие по Норвегии. Серия первая ⠀ Все, кто улыбнулся и хочет вторую серию «поиски оленей и северного сияния» - пишите в комментариях♥️ ⠀ Проводить юмористические путешествия на карантине нам с вами никто не запретит) Выходим на новый уровень travel! ⠀ Обняла)
21 / 03 / 2020, Суббота
ER
1.6%
Реальный ER
Лайков
1 920
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
9
всего, из них:
хороших
накрученных
Как за 10 минут очутиться на Кавказе? ⠀ Ну и что, что я на карантине и ограничена 65 кв метрами? Кто мне запретит путешествовать?! ⠀ Поэтому я приглашаю вас присоединиться к путешествию на КУХНЮ. По фото с горами я думаю можно догадаться, что готовить будем мясо. И не как-нибудь, а “не по-кавказски”. ⠀ Почему “не по-кавказски”? Да просто потому, что у меня вина дома нет. А какой же рецепт кавказского блюда без вина? Правильно - неправильный!😅 Вот у меня и вышло “мясо не по-кавказски”. Но это не мешает ему быть “вах какой вкусный барашек!” ⠀ Итак, что из багажа нам нужно взять с собой для путешествия: -10 минут на подготовку -духовку -мясо. Лучше всего баранина. Но можно заменить телятиной. -соевый соус (200 мл) -1/2 лимона или лайма -соль -перец -приправу для мяса/шашлыка -лавровый лист (2-3 шт) -очищенный лук (3-6 штук) -помидоры (3-6 штук) -3,5 часа на приготовление ⠀ Начнем с соуса. Смешаем все ингредиенты. Вуаля, 2 минуты и соус готов) Следующий пункт - мясо. Делаем в нем надрезы и пропитываем соусом ⠀ Теперь самое важное - противень застилаем фольгой. Выкладываем мясо. Рядом кладем ЦЕЛЫЕ крупные луковицы и помидоры. Весь натюрморт закрываем фольгой сверху. После того, как мясо и овощи ”запечатаны” - зубочисткой делаем несколько проколов, чтобы был доступ воздуха. ⠀ Всю эту красоту отправляем в духовку на 3-3,5 часа при температуре 180 градусов и сбегаем из кухни по 2 причинам. Первая - нечего вам там делать - духовка сама справится. Лучше заняться осмотром достопримечательностей в остальной квартире🕵. Вторая - запах будет такой, что можно слюной изойтись за это время😋 ⠀ Вот так за 10 минут готовки благодаря кухне можно отправиться в путешествие на Кавказ! Делов то) Я за неделю кухонных путешествий успела побывать в Турции, Украине и Греции. Теперь вот планирую поездку в Италию) Тирамису меня прям манит и манит) ⠀ А как ваши дела? Кто успел за это время в какую страну съездить благодаря ложкам, плошкам и ополошкам? Признавайтесь👇 ⠀ P.s. в сторис еще есть видеорецепт - загляните! ⠀ P.p.s. Карантин - это не повод гулять по улицам. Самоизоляция - не выдумка. Оставайтесь дома! Путешествовать можно и тут. Как - я только то описала выше #язалишаюсьвдома ❤️
16 / 03 / 2020, Понедельник
ER
2.42%
Реальный ER
Лайков
2 864
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
52
всего, из них:
хороших
накрученных
Чем занять себя и детей на карантине ⠀ Вот уже 4 дня, как в Украине ввели карантин. Поэтому пока путешествия возможны только по квартире) И что же делать в это “блаженное” время, если смотреть 24/7 мультики и кино - не вариант? ⠀ Я составила список для себя, но уверена, что он пригодится многим. Оставляйте ваши сердца♥️, чтобы пост увидело большее количество читателей. ⠀ 💐Заняться совместным творчеством. Пазлы, картины по номерам, оригами, аппликации, разукрашки, вязание, вышивка. Причем это подойдет как взрослым, так и детям. А главное, что часть из этих вещей можно делать онлайн! ⠀ 💐Головоломки, загадки, ребусы, кроссворды, судоку. Как давно вы разгадывали что-то интересное? Начните с простых “да-неток”. Гарантирую, что будет интересно всей семье) ⠀ 💐Настольные игры. Старая добрая монополия или алиас - отличный способ провести время! Опять же - эти игры есть и онлайн, если вы вдруг оказались в одиночестве или у вас нет их дома ⠀ 💐Спорт-челендж. Да-да) Сейчас прекрасное время начать тренировки, потому что отговорка “нет времени” - не прокатит) Я с сегодняшнего дня, например, начинаю домашние тренировки, чтобы готовиться к лету. Присоединяйтесь! ⠀ 💐Самообразование. Бесплатных платформ, как и курсов, тьма - выбирайте по интересам. Советую обратить внимание на платформы Prometheus, Codecademy, Lynda com, Coursera ⠀ 💐Английский. Вот специально вынесла отдельным пунктом) Это то самое время начать смотреть мультики, сериалы, читать книги или просто слушать подкасты. Начните с BBC Learning English, как минимум ⠀ 💐Расхламление дома. Проведите ревизию с пользой! И пространство освободите, и лишнее уберете, и понастальгируете, наткнувшись на детские ползунки или любимую летнюю юбку ⠀ 💐Разбор мобильного и облачных хранилищ. Уже года 2 как я шучу “вот буду на пенсии, будет время - разберу и удалю лишние фото и файлы”. Зачем ждать пенсии, когда появился шанс сейчас?) ⠀ Карантин - это не только время паники. Это период, который можно и нужно провести с пользой. Судорожно читать новостные паблики или интересно проводить время с близкими - выбор каждого. Я выбираю второе) А вы? Какие у вас есть идеи сгладить пребывание на карантине?
14 / 03 / 2020, Суббота
ER
2.53%
Реальный ER
Лайков
2 966
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
93
всего, из них:
хороших
накрученных
Утро прошлой субботы началось с новости, что дедушки больше нет. В Донецке, куда я не смогла поехать.... Я не говорила об этом нигде, просто переживала внутри. Не выдержала. Сорвалась и пропала на день. ⠀ Собрала себя. Выдохнула. Свыклась с фактом на вкус. ⠀ Потом коронавирус и вся паника вокруг него. Волна негатива в блоге, потому что высказала СВОЁ мнение. Нервы и так ни к черту. Опять сорвалась. Опять пропала... ⠀ До вылета в путешествие 7 дней. За плечами месяцы тщательной подготовки, забронированные перелеты, отели, авто. И одно желание - скорее бы уже! Я так хочу увидеть северное сияние! Так долго я этого ждала!.... И просто нож в самое сердце - закрывают границы... Никто никуда не летит... ⠀ И снова слёзы... А ведь мне вообще-то нельзя нервничать... ⠀ Выплакалась. Приняла. Успокоилась. И даже улыбнулась за всю неделю. ⠀ В каждой из этих ситуаций есть что-то хорошее. Важное для меня. Нужное именно сейчас. И я нашла эти крупицы. Пусть и не сразу. ⠀ Поэтому у меня есть несколько советов всем, у кого сейчас случился бардак в жизни из-за этой ситуации: ⠀ 💭Не паникуйте. Нервные клетки не восстанавливаются. ⠀ 💭Больше проводите времени с самыми близкими. Они поддержат ⠀ 💭В любой ситуации есть что-то хорошее и нужное - найдите это ⠀ 💭Купите Релакс разукрашку Маротто - она реально помогает 🔥 ⠀ 💭Все всегда происходит вовремя. Как бы нам казалось, что это не так. просто помните это♥️ ⠀
12 / 03 / 2020, Четверг
ER
2.3%
Реальный ER
Лайков
2 727
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
48
всего, из них:
хороших
накрученных
Я люблю свою страну не смотря ни на что. И какие бы выпады она не делала - я по прежнему остаюсь тут жить. Хотя возможность уехать и в Европу, и в Америку у меня есть) ⠀ А если бы у вас была возможность уехать жить заграницу - уехали бы или остались?
09 / 03 / 2020, Понедельник
ER
2.83%
Реальный ER
Лайков
3 366
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
47
всего, из них:
хороших
накрученных
Яся, какое твое самое запоминающееся путешествие? ⠀ Этот вопрос вогнал меня немного в ступор, ведь каждая поездка - она уникальная и особенная. И конечно запоминающаяся) Но вот чтоб самое - самое…  Я не смогла выделить одно - у меня получился список. ⠀ ♥️Маврикий. Это невероятный остров с волшебной природой! Именно там сделано это фото с львицей, которую мы держим за хвост) Но запомнился он мне не только сногсшибательными пейзажами. Он запомнился мне тем, что мы просто наслаждались красотой, а не фотографировали ее. Именно поэтому я не рассказываю вам о Маврикии много - фотографий просто нет. Есть только мои и Данины теплые воспоминания. И моменты, которые не передашь текстом #колумбовнапутешествует_маврикий ⠀ ♥️США. Я была там дважды. И эти путешествия просто взрывные в плане эмоций. Такой природы, как там я не видела НИГДЕ! Что не национальный парк, то вау! Нет, вот так - ВАУ! А еще штаты запомнились тем, что они разные. Вот прям кардинально разные! Ты можешь проехать 400 км и из мертвой пустыни попасть в дышащих жизнью лес вековых секвой. #колумбовнапутешествует_сша ⠀ ♥️Италия. Нет, не Рим, Флоренция, Милан и Венеция) Горная Италия. Доломитовые Альпы - это просто шаг и мат! И зимой, и летом. Там есть и горы, и озера, и виды, которые просто захватывают дыхание. И если меня спросить когда туда лучше ехать - я не отвечу, ведь в каждый сезон это место уникально и неповторимо! #колумбовнапутешествует_италия ⠀ Если же говорить о городах, то больше всего мне пришлись по душе Амстердам, Нью-Йорк и, конечно же, Лондон! Если бы у меня была цель искать “лучшей жизни” за пределами Украины - я бы искала ее в одной из этих столиц. ⠀ А какое у вас самое запоминающееся путешествие? От воспоминая чего так екает сердце и губы расплываются в улыбке?
03 / 03 / 2020, Вторник
ER
4.05%
Реальный ER
Лайков
4 727
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
159
всего, из них:
хороших
накрученных
Остросюжетный триллер «Как вернуть деньги за билеты в МАУ». Камера, мотор, начали! ⠀ Прелюдия: есть 2 билета Киев-Бергамо-Киев, купленные в офисе авиакомпании в октябре прошлого года ⠀ Завязка сюжета: в ноябре 2019 МАУ отменяет часть рейсов. Горемычный Киев-Бергамо попадает под отмену. После разговора с горячей линией принимается решение о возврате средств за этот сегмент. Но сделать это можно будет только после обратного перелёта, который отменять не нужно ⠀ Сюжет: в январе 2020 до момента вылета с моей стороны принимается решение, что возврат делать не нужно и меня устроит смена даты вылета по тому же мартшруту. После 3-х часового разговора с авиакомпанией мне отказывают в смене даты, по причине «юридических прав у нас отказать нет. Но есть внутрення инструкция, по которой мы не можем поменять ваше решение с возврата денег на замену рейса». Страсти накаляются. Пожелав «здравия» национальному перевозчику и купив билеты втридорога у другой авиакомпании я забыла об этой ситуации до момента получения возврата. В назначенный день Х я приехала в офис и услышала «а деньги мы вам не вернём. У нас в системе стоит замена рейса на тот который вы просили. То, что вы им не полетели и вам не пришло никакое сообщение - не наша вина». Сюжет плавно начинает переходить в стиль Тарантино, только без крови. Хотя на ее появление шансы тоже есть ⠀ Кульминация. После продолжительного разговора на повышенных тонах меня попросили приехать в другой день, согласившись вернуть деньги. Вчера я приехала. И... мне отказали в возврате одного из билетов, потому что по нему уже осуществлён возврат! Кому, когда и как - никто не знает. Но «в системе все зафиксировано». После нескольких звонков «куда надо» деньги мне решили все же вернуть. А так как оплачивала я бесконтактно картой, то.... сделать это невозможно) Нужно разрешение самого директора ЧАО «МАУ» на выдачу суммы наличными! ⠀ Ещё 2 заявления, пара звонков, искренне желание оператора мне помочь и ужасающее огромную сумму в виде 846 грн мне вернули, удержав при этом 250 грн сервисного сбора, который не возвращается 😂 ⠀ Занавес ⠀ Денег на Брэд Питта, к сожалению, у МАУ не хватило. Но сюжет! С сюжетом прям расстарались! Согласны?
01 / 03 / 2020, Воскресенье
ER
4.86%
Реальный ER
Лайков
5 723
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
149
всего, из них:
хороших
накрученных
Вот уже 2 месяца как мы ввели “семейный день” в нашу с Даней жизнь ⠀ Еще в конце прошлого года мы поняли, что, к сожалению, проводим время вдвоем только если мы в путешествие. И это при том, что мы живем сами и у нас нет детей. Зато у нас есть работа.🤐 И Даня, и я - трудоголики. А учитывая, что у меня еще есть блог, то список дел просто не заканчивается. НИКОГДА. ⠀ Да, я знакома с техниками продуктивного тайм-менеджмента и это позволяет мне лавировать между своими задачами. Но вот время на себя, на семью и на друг друга в наших расписаниях не вписывалось. ⠀ Чтобы не дойди до не самых радужных перспектив “люди иногда расходятся”, "так бывает" и “давай поживем отдельно” мы начали разговаривать. Вообще, разговор - это решение любой проблемы. Вот реально любой. Но только конструктивный разговор, а не список обвинений друг другу на повышенных тонах. ⠀ Как итог - приняли решение, что 1 день в неделю (обоюдно выбрали воскресенье) мы проводим вместе без какой-либо работы и дел по дому. Сначала было очень тяжело, ведь выходные - это время, когда я подтягиваю “хвосты” по скопившимся задачам. Но потихоньку, начало получаться.  Ты просто откладываешь блокноты, сворачиваешь рабочие окна, отключаешь пуши и выдыхаешь. ⠀ И знаете, мы увидели интересный эффект - мир не рушится от того, что часть дел не сделана. А вот семейные ценности выходят на новый уровень. И да, это вам говорит человек, который работает по 13-15 часов в день🙄 ⠀ А что вы думаете о таких семейных днях? Пробовали добавлять в свою жизнь?
28 / 02 / 2020, Пятница
ER
4.45%
Реальный ER
Лайков
5 236
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
141
всего, из них:
хороших
накрученных
После операции я честно следовала указаниям ничего не делать, ничего не поднимать, не нервничать, не мерзнуть, не ходить, не лежать и так далее и тому подобное. Ровно до момента, пока нейрохирург совершенно бесплатно не “вправил мне мозги” ⠀ Мы с Даней начали с тренажерного зала. Ходили просто на беговую дорожку, чтобы я шагала. Начинали с 15 минут. Постепенно увеличивали время и скорость. Потом я попробовала сайклинг. Срослось не сразу, но срослось! Через пару лет, досконально выбирая тренера, я пошла на персональные тренировки и началась моя эра тренажерного зала) ⠀ Через 6 месяцев после операции с нашатырным спиртом и кучей рентген снимков я ехала в аэропорт - мы летели в первое путешествие. Я боялась, что металическая рамка не пропустит мою титановую пластинку и прийдется долго и нудно объяснять что со мной не так. Но этого не произошло. Титан - амагнитный металл) И в конце февраля 2013 я, дрожа от страха, поднималась по трапу самолета. Тогда я узнала, что такое не дышать на взлете🤐. И еще узнала о миллионах страхов при перелете. Но спустя годы это прошло. Теперь я могу спокойно читать и даже не придаю особого значения этому процессу) ⠀ Меня начали заставлять ездить в машине. Просто как пассажира. Изначально я категорически отказывалась. Готова была пройти любое расстояние пешком, только бы не авто. Потом садилась со слезами на глазах и только за сиденье водителя (если что-это самое безопасное место в машине). И ехать при этом нужно было не больше 30 км/час, чтобы я могла все контролировать. Через время смогла пересесть на зловещее переднее сиденье штурмана. А через 5 лет - за руль собственного авто. ⠀ Я шла маленькими шажками к большой мечте - жить и выглядеть как все. Страшно, больно, со слезами на глазах и стиснутыми зубами, но шла. Что вышло в итоге? Видео, которое вы сейчас видите, снято в конце трассы Saslong. Здесь проводится чемпионат мира по лыжам. Девочка со сломанной шеей, которой навсегда было запрещено подходить к лыжам, ее проехала. Я сделала это! Наперекор всему и всем. Потому что хотела. Потому что для меня это было важно! ⠀ Поэтому ставьте цели. Верьте в себя. И не слушайте никого, кроме своего сердца❤️ ⠀ #колумбовна_личное
26 / 02 / 2020, Среда
ER
5.88%
Реальный ER
Лайков
7 044
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
50
всего, из них:
хороших
накрученных
Как путешествовать по Европе за €1 ⠀ С помощью моего блога, автобусов и раннего бронирования) Я подобрала для вас список лоукост перевозчиков, которые помогут вам путешествовать даже при ограниченном бюджете! Тык-тык на фото и поехали) ⠀ 🔥Busfor - крупный и известный перевозчик, который славится своими акциями ⠀ 🔥Ewe - бюджетный способ попасть из Киева и Львова в Польшу всего за 111 грн ⠀ 🔥FlixBus - самый крупный автобусный перевозчик по Европе, при этом лоукост) ⠀ 🔥Polskibus - гигант польского рынка, у которого огромная карта покрытия по всей Европе ⠀ 🔥Ecolines - бюджетные направления по 20 странам ЕС ⠀ 🔥Megabus - а этот перевозчик может иногда радовать своих пассажиров и бесплатными поездками! Для этого нужно подписаться на их рассылку и ждать тот самое заветное письмо с акцией) ⠀ Кстати, лайфхак с подпиской работает всегда и везде - это отличный способ узнать об акциях первыми! А когда билеты по €1, сами понимаете, действует всего одно правило: кто первый встал - того и тапки) ⠀ Я вот думаю, сделать подборку лоукост авиа перевозчиков или о них и так все знают? Что скажете? ⠀ #советыколумбовны