Будь добр с окружающими, но не забывай быть добрым с собой 🙌🏻 ⠀ Часто бывает, что в разговоре с человеком проскальзывают такие фразы "Я некрасивый", "Я жирная",  "Да у меня руки из одного места", "У меня не получится", "Я тупица" и так далее. Некоторое время назад я и сама могла такое про себя сказать. Но сейчас, услышав такое, у меня каждый раз что-то внутри сжимается от этой нелюбви и агрессии в свою сторону 😩 ⠀ Представь, что ты говоришь такие слова своему партнеру или ребенку - "Ты - ничто, жирный, бестолковый, некрасивый. У тебя ничего не получится". Это очень жестокие слова, и никому не стоит их говорить, а в особенности себе. О какой любви может идти речь, если близкий человек может себе позволить такое насилие. Не физическое, но ментальное 🥺 ⠀ Конечно, очень сложно себя контролировать, сдерживать эти противные словечки, которые так и норовят вырваться. Особенно это тяжело дается самокритичным людям.  Просто задумайся, для чего ты говоришь такие слова? Чтобы что? Думаешь твоему близкому человеку нравится слушать в очередной раз "Я толстая", "Волосы какие-то некрасивые", "У меня все лицо в прыщах" ? Нет, не нравится. Это никому не нравится☝🏼 ⠀ Доброта к себе, также важна, как и доброта к окружающим. Давайте быть добрее! Пишите «Да», если согласны 🙏🏻

Привет 😌 ⠀ Представь себе прямо сейчас, что ты хочешь вырастить красивый цветок 🌸 ⠀ Сначала ты решаешь, какой именно цветок тебе нужен. Идешь в магазин, покупаешь семена и кладешь их в землю с удобрением, регулярно их поливаешь. Семечко берет нужное количество воды, набухает и пускает корни. Через некоторое время оно прорастает, и появляется крохотный росточек 🌱 Но для того, чтобы растение стало большим, нужно дать ему еще немного времени ⏳ ⠀ Наши жизненные установки подобны этому семечку. За ними точно также нужно регулярно следить, подпитывать, укреплять. И именно та сфера, которую ты регулярно "поливаешь", будет расти и развиваться🙏🏻 ⠀ Подумай, правильно ли ты выбрал цветок и ухаживаешь ли ты за ним? ☝🏼

Уже завтра начнётся первая рабочая неделя 2021 года 🔥 ⠀ Желаю плодотворной работы! И чтобы каждый твой день начинался с улыбки ☺️ ⠀ В детстве я хотела стать писателем - придумывать истории и визуализировать у меня всегда хорошо получалось ✨ но в итоге я свела свою жизнь с программированием и математикой 👩🏼‍💻 а в конце прошлого года поняла, что хочу продолжать писать, ведь именно это мне нравится больше всего🙏🏻 при написании текстов в голове рождались картинки, и вот я уже переношу их на бумагу и начинаю делиться со всеми 📝 Я очень рада, что разрешила себе заниматься любимым делом ❤️ ⠀ А получилось ли у тебя стать тем, кем мечтал быть в детстве? 🐣 Поделись в комментариях ☺️

🌟 Это так просто - оставить своё мнение при себе, если вам что-то не нравится. ⠀ 🌟 Это так просто - не орать на ребёнка, если он разлил чай, а поддержать, мол ничего страшного, у всех бывает. ⠀ 🌟 Это так просто - сказать «спасибо» за помощь, сказать «здравствуйте» охраннику, сказать «будь здоров», если кто-то чихнул. ⠀ 🌟 Это так просто - сказать «нет», если вам делают больно и ваше мнение не учитывают. ⠀ Ведь именно из таких мелочей и складывается человеческое счастье!🙏🏻 ⠀ Спасибо тебе, дорогой человек, за то, что ты есть! 😍

🥳 Поздравляю, С Рождеством! Продолжается самая волшебная пора - новогодние чудеса и исполнения самых сокровенных желаний! ✨ ⠀ И пока мы отдыхаем от рабочих дней, мозг расслаблен 😴, в дело идёт наше подсознание! 🤝 ⠀ А что это значит? Да! Мечтаем и визуализируем каждую минуту! 😍🙌🏻 ⠀ Самое время завести книгу желаний и занести в нее все все мечты и цели ☺️ ⠀ Это правда работает, главное сконцентрироваться и очень подробно описать желаемое 📝 ⠀ ✨ Чудеса там, где в них верят. Я верю. А ты?

А о чем вы болтаете по телефону или при встрече с близкими?  Что слышите от своего партнера, родителей, родственников? Человек настолько привык к бесконечному потоку агрессивной информации, что это кажется нормальным. Ну а как, все же так живут... 🤷🏼‍♀️ ⠀ Нет, не все! Счастливые самодостаточные люди умеют радоваться и концентрироваться на позитивных моментах жизни. А ведь о чем больше думаешь, то и приходит в твою жизнь 🙌🏻 ⠀ Неумение радоваться - функция токсичных людей, с помощью которой они могут оправдывать своё бездействие. Они то и дело хэйтят общество, власть, родителей. Все плохие, кроме него одного. Причём чаще всего у такого человека много целей и желаний, но они никогда не будут сбываться, пока не изменится его мышление☝🏼 ⠀ Из-за токсичности окружения, человек и сам перестаёт радоваться, становится враждебным. Подумай, есть ли в твоей жизни такой человек, после общения с которым тебе становится тяжело и грустно? Если да, то первое, что нужно сделать - ограничить общение с ним. Токсичность близкого человека не должна помешать тебе жить счастливо 🙏🏻 ⠀ В мире столько всего прекрасного, а в тебе столько энтузиазма, поэтому не трать энергию на выслушивание очередных историй про тетю Галю 🤪

СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ ⠀ «Вот когда я закончу университет, вот тогда то и будет у меня крутая жизнь. Вот когда я найду девушку, вот тогда то я и буду счастливым. Вот когда я похудею, тогда то и буду красивой. Ну а сейчас продолжу грустить, ныть и жаловаться.» 🙄 ⠀ Этими мыслями страдают люди с синдромом отложенной жизни. Такой человек откладывает на потом все радости и удовольствия, как бы проживая черновую версию жизни. Все проходит мимо, а человек ждёт какого-то особого случая, чтобы остановиться и порадоваться⏳ Зачастую такой синдром привязывается к человеку, который не любит свою работу, своего партнера, себя. Ничего не предпринимает, чтобы это исправить 🙅🏼‍♀️ И что же с этим делать? ⠀ 📎 Составь список всех всех своих желаний - от покупки нового платья, до переезда в любимую страну. Сначала попытайся  забыть о том, сколько это будет стоить. А уже когда допишешь список, рядом с каждым желанием добавь, как ты можешь его достичь. Например, можно откладывать деньги, открыть счёт в банке, поговорить со своим партнером по душам 🙌🏻 ⠀ 📎 Не забрасывай свой список. Уже на следующий день выполни по первому шагу из каждого желания ⠀ 📎 Перестань ждать особого случая. Надень то самое праздничное платье. Попей чай из нового сервиза. Побывай там, где давно хочешь 🌎 Запомни, что жизнь - это не что-то там на горизонте, это вот прямо сейчас 🔮✨

Всем душевного равновесия в 2021 году! Будьте здоровы и счастливы! 💫