@crossfit.anatoly (Анатолий Шмакотин)
Дата сканирования — 25 / 05 / 2019
ER
10.65%
Реальный ER
9.97%
Постов
440,00
Подписок
347,00
 
 
Лайков
278
в среднем на пост,
из них:
260 (94%)
от людей
18 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
12,3
в среднем на пост,
из них:
12,1 (98.4%)
хороших
0,2 (1.6%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
2 728
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
4.27%
 
4.24%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 2.3 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.2 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 2.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@crossfit.anatoly — статистика по ER записей
23 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Живи здесь и сейчас ☝🏻 . #чита #сейчас
17 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Победа❗️ ДФО взят.🏋🏻‍♂️ Впервые в карьере и в новой весовой категории очень рад! Очень сильно ощущал поддержку многих людей это бодрит и буквально делает штангу легче)🤩 Спасибо всем🙌🏻 Отдельное Спасибо @maxim_sheyko 👍🏻 Едем на Россию!!!🇷🇺 . #дфо #тяжелаяатлетика #победа
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Владивосток - город туманов, подъёмов и спусков, а также японских машин 🚘😁🇯🇵 А ты был во Владивостоке? Какими словами ты опишешь этот город? . #владивосток #vladivostok
13 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Впереди новый опыт🇷🇺🏋🏻‍♂️ . . . Поеду поездом Больше 2 суток в пути👨🏻‍💻📰🍽 17.05.2019 года Буду выступать на Чемпионате ДФО по тяжёлой атлетике🇷🇺🏋🏻‍♂️ Пожелай мне удачи 🤲 . #соревнования #дфо #удача #поезд
09 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Времена меняются, а люди все равно на танках ездят😁 . С Великой Победой 💥 . . . #9мая #деньпобеды #танки #чита
30 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
370.🎊 В этот день пожарная охрана России отмечает свою юбилей - 370 лет. ⛑🚒 Поздравляю всех огнеборцев! Это те люди для которых риск, храбрость, самоотверженность, отвага это должностные обязанности, это те кто ни на секунду не сомневаясь заходят в горящий дом и спасают, спасают, спасают... Много можно сказать, но просто хочу пожелать, чтоб честь и совесть никогда не потеряли для вас свою цену, чтоб спасённая человеческая жизнь для вас также оставалась самой высшей наградой! С праздником! P.S. На фото я с начальником Пожарно - спасательной части № 6 МЧС России, где раньше я работал и познавал азы «спасения». . . . #Пожарные #Спасатели #Юбилей #Чита
28 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Хочу поздравить с участием в соревнованиях по функциональному пожарно - спасательному многоборью посвящённых 370-летию образования пожарных охраны России 🇷🇺и призовым местом мою подопечную @pinturiya ты молодец показала волевые качества, горжусь с тобой! Ох суббота получилась очень насыщенной и солнечной, лето понемногу пробирается в Читу, чему я очень рад! P.S. Скоро также будут мои старты на ДФО, следи внимательно. . . . #соревнования #призер #пожарные #лето #чита
22 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Будь в форме.💪🏼 Что значит быть в форме? Это занятия как физкультурой так и спортом для поддержания спортивного состояния. Быть в форме не значит быть великим спортсменом, а просто регулярно и постоянно заниматься любимым тебе видом спорта. Одно из составляющих хорошего спортивного состояния является растяжка. Растяжка увеличивает скорость восстановления мышц на 10% после физических нагрузок, что способствует росту и эластичности мышц. Благодаря растяжке мышцы становятся более рельефны. Растяжка занимает 10-20 минут после занятия. Тянись ни на тренировку, а после тренировки. . #растяжка #будьвформе #тренируйсясошмакотиным
19 / 04 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Придумайте подпись😊 . #кутанга #ферма
16 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Штанга, перегруженная штанга — Вечный мой соперник и партнер. P.S. В. Высоцкий . . . #высоцкий #штанга
13 / 04 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Hasta La Vista, Baby 😎 . #терминатор
04 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Спасибо всем кто переживал и поддерживал меня на расстояние и непосредственно на соревнованиях 🤗 Я занял в данном турнире I место в новой весовой удалось установить рекорд Забайкальского края в упражнении рывок 92 кг 🏋🏻‍♂️ Я думаю мое выступление даёт хорошее вдохновение подрастающему поколению добиваться новых успехов ☘️ Всем спасибо 🙌🏻 Двигаемся дальше 🏃🏻‍♂️ . #толикмотиватор #тяжелаяатлетика #турник #подрастающиепоколение