Кажется, жертвенность у нас в крови. 🤯Мы не обратимся к врачу, пока не доведём себя до такого состояния, что встать не сможем. 🤯Мы ходим на работу с высокой температурой, не от того, что любим работу, а потому что мы привыкли ущемлять себя, чтобы выглядеть сильным в глазах других (огорчу вас, от такой жертвенности всех уже тошнит 🤢) ⠀ Помните сказку «Морозко» где одна девушка была честной с собой и с другими и отказалась приносить себя в жертву, а другая соврала, став «великой мученицей» - и кто герой в финале? Вот так нас воспитывали в детстве, ЭТО нам вбивали в головы. Только забыли нас предупредить, что реальная жизнь далека от сказки! И никакой волшебник нас не спасёт, если мы сами себя не будем беречь! ⠀ Многим доставляет удовольствие носить маску жертвы. «Ох я такой несчастный, моя работа худшая на свете, меня ущемляют в правах, меня ненавидит весь мир..» и че дальше? Каждый день жалобы, а действий никаких. То есть ты неудовлетворен своей жизнью, но в то же время ты гордишься тем, что ты самый несчастный на свете, и нет ни у кого больше проблем, чем у тебя.. ангел во плоти! Герой нашего времени! ⠀ Только всем плевать🤣 вот тебе горькая правда, лови. Всем плевать, какую жертву ты приносишь, тебя используют по максимум, выжмут, как тряпку, а потом выкинут, как использованный материал и спасибо не скажут. И кому твой цирк был нужен? ⠀ Короче, либо ты сейчас решаешь менять свою жизнь, расставляешь свои границы, определяешь приоритеты. Либо строчи дальше гневные комментарии под фото счастливых людей, которые однажды не побоялись выйти за установленные обществом рамки жертвенности. ⠀ Я все.

Это прям крик души какой-то ⠀ Я вернулась, а тут уже осень во всю. Вместо завтрака, решала прогуляться с мужем до его машины. Вообще, для меня выйти из дома - это целая проблема. Каждый раз оттягиваю этот момент и борюсь с собой. Объясняю себе это тем, что работаю на улице и не охота лишний раз морозить нос и ещё чего. Прям какой то страх у меня появился. Боюсь лишиться зоны комфорта, боюсь замерзнуть, боюсь потратить свою энергию, в итоге некоторые дни могу провести в пустую перед теликом, а потом задаюсь вопросом «на что я трачу свою жизнь 🤯?» ⠀ Кто знает, что с этим делать? Я вроде пытаюсь вырваться из этого. Но в редкий выходной мой мозг думает, что нужно максимально ничего не делать, чтобы восстановить свои силы, иначе потом этой возможности не будет ещё очень долго. И я ведусь на это. ⠀ То ли это моя большая лень, то ли действительно это единственный выход в моей ситуации. Что думаете, знатоки мои? 🧐

Пооткровенничаем? 🤭 ⠀ Готова ответить на все ваши вопросы, кроме 3-х, каких -выберу сама и обозначу цифрой. ⠀ Не стесняемся 🤪

На отдых лучше ездить компанией, однозначно! Но нужно понимать, что у каждого свой режим, свои предпочтения и так далее. Круто, когда они совпадают. Но если нет, то лучше не подстраиваться в ущерб себе, иначе не будете удовлетворены отдыхом. ⠀ Я, за все разы путешествий, поняла это не сразу и жила будто бы чужой жизнью, или огорчалась, что кто-то не хотел тоже что и я. ⠀ Но не в этот раз! Я максимально прислушивалась к себе, к своим желаниям. Меня понимали и я понимала других. И это кайф, поверьте мне! 😍 ⠀ А вы как любите путешествовать/отдыхать - в одиночку или компанией?

#1yeartogether

Я против стереотипов, связанных с фото в купальнике. Ну что же ещё так мотивирует, если не фотография с результатами? #даешьспортвмассы ⠀ Каждый судит в меру своей распущенности. Лично я в этом вижу только хорошее. Я хочу, чтоб к этому стремились остальные. ⠀ Думаете мне легко? 6 лет назад за полгода я набрала 10 кг. Десять! Для моего роста это очень много! Это про складки на боках, это про целлюлит и щеки. Я занималась спортом но продолжала есть, потому что запретный плод сладок. Затем я просто поменяла своё отношение к еде. Ну да, конечно не просто! 😄🙈понимание пришло со временем, а культ к еде пропал. Вес уходил медленно, но все же уходил. Через три года я сбросила 5 кг - идеалом для меня было бы ещё два. ⠀ Но тут пошёл стресс, много стресса из ничего. Работа, много работы, ооочень много работы и с каждым годом все больше. Я не успевала есть, не успевала спать и иногда даже домой не успевала. Ушли мышцы, ушёл вес, цифры уменьшались каждый день, что ещё больше меня расстраивало. Я люблю формы, я люблю рельеф. И я благополучно просрала абонемент в зал, в который просто на просто не успевала. ⠀ И сейчас, с началом отпуска я начала заниматься опять (вы свидетели, кто смотрел в сторис) и вот он маленький, но результат, я чувствую как болят мои мышцы и появляется аппетит. Я смотрю на фото и это меня мотивирует ещё больше! Надеюсь, и вас тоже?

Можно здесь остаться навсегда? 😭 если б была возможность, то куда бы вы больше всего хотели поехать отдыхать?

💋

Пора уже забыть про Дашу с лошадьми, теперь в ленте будут только олени 🤣 ⠀ Столько фоток @kris.nes сделала! И все волшебные, всё фантастические😍 Так что будьте готовы😁

Прочувствовать момент, замечать детали, расслабиться, замедлиться - не так то просто, когда привык жить в бешеном ритме большого города. Но мне потихоньку это удаётся🙏🏼 отключили бы ещё вайфай, чтобы я не отвлекалась на телефон 🤣 хотя нет, так хочется всем этим делиться, чтобы и вы это прочувствовали 😁☺️ ⠀ My nails 😍 by @nailon.studio

Урааа! Конкурс! ☺️🤪 ⠀ Я ооочень редко их устраиваю, но зато с душой ❤️ ⠀ И так, мы наконец-то летим в отпуск! Вам только нужно отгадать СТРАНУ И ГОРОД. Ответ пишите в комментарии. Кто первый угадает, тот и выиграл)) ⠀ ПРИЗ 🎁 я куплю для победителя в этом городе)) ⠀ P.S. Кому я говорила куда мы летим, те в конкурсе не участвуют 😄