Мне нужен дефицит! ⠀ Каждый раз, когда я отдыхаю у бабушки, автоматом прилипают несколько лишних килограмм😱 ⠀ Я, конечно, помню, что идеальная форма – шар, но как-то неохота соответствовать идеалам)) ⠀ Поэтому срочно возобновляю свои пробежки, а также хочу устроить себе дефицит калорий на пару недель👌🏻 Считать калории я не умею, да и сейчас скопилось много дел, некогда, поэтому покупаю уже готовую еду с подсчетом калорий😊 ⠀ Выбираю сервис @daeda.pro 🥗 По ряду причин: у них много точек по Москве, в том числе, есть в Лефортово, а это недалеко от моего дома; всегда только свежие продукты и всегда вкусная подборка блюд, а также можно подобрать нужное количество КБЖУ😋 ⠀ Лето вообще будет? Есть смысл худеть-то?)) ⠀ ⠀

Можно сказать, от сердца её отрываю😅 ⠀ Маска из растительного коллагена🌊 ⠀ Если нужно в какой-то ответственный и важный день выглядеть супер-вау, эта маска отлично справится с задачей и не надо идти к косметологу:) ⠀ Действие: Глубоко увлажняет кожу, даёт лифтинговый эффект, регенерирует клетки, обладает холодящим эффектом, снимает отёки. Чистая магия, а не маска 😍👍🏻👍🏻👍🏻 ⠀ Плюсы: 🍃срок хранения после вскрытия упаковки целых 3 года; 🍃 моментальный лифтинг в домашних условиях; 🍃экономия на походах к косметологу; 🍃эффект держится целый день и имеет свойство накапливаться; 🍃 натуральный состав (коллаген растительного происхождения, минералы и витамины). ⠀ Минусы: 🍂наносить только в положении лёжа; 🍂надо приготовить. ⠀ Применение: глубоко очистить кожу (плюс пилинг или скраб), приготовить (15 гр коллагена и 80 мл воды комнатной темп.), нанести маску на 20 минут (можно также на шею и зону декольте), снять маску, протереть мицеляркой, по желанию можно нанести крем. ⠀ Не забудь сохранить! Делали такую маску? Хотите также покажу, как делать самомассаж для расслабления мышц лица?

Где? Где? На Кудыкиной горе! ⠀ И это совсем не вымышленное место, смотрите в сторис наше путешествие в сафари – парк «Кудыкина гора»😊 ⠀ Огромный парк с красивейшей территорией, в котором есть: - Контактный зоопарк; - Змей Горыныч; - Деревянная древнерусское крепость; - Самый большой в Липецкой области детский городок; - Святой источник; - Различные инсталляции и скульптуры; - Общественный оборудованный пляж; - Гостевые дама; - Баня; - Место для кемпинга; - Церковь; - Квест ⠀ По выходным и праздникам Змей Горыныч рычит и пышет огнём, а также в течение дня проходят различные мастер-классы для детей. Вход БЕСПЛАТНЫЙ. ⠀ За целый день мы не смогли обойти весь парк, только часть его, поэтому в следующий раз останемся с ночёвкой в гостевом доме😊 ⠀ Смотрели наши сторики?:)

Всем выйти из ТЕНИ💡 ⠀ Сказ о том, как я попала в теневой бан (ТБ)😒 Многие блогеры пишут о том, что ТБ не существует и что это - миф. Честно говоря, до недавнего времени я тоже так думала🤨 Но выложила фотографию Кристины с пляжа и всё, теперь меня не видно по хэштегам(( ⠀ В профиле активность есть, сторис по-прежнему смотрят, и в принципе, всё, как и было раньше, единственный момент - не видно по тегам❌ ⠀ За что можно словить ТБ: - Неправильно выбранная музыка, провокационные фотографии, стоп – слова, подозрительная активность в профиле (это бывает, когда долго отсутствуешь в ИГ, а потом резко появляешься), массовые отписки. ⠀ Как проверить, находишься ли ты в ТБ: - Надо поставить под постом хэштег, из случайного набора букв, то есть по нему должно быть видно ваше фото, потом перейти по тегу и посмотреть: если фото есть, то всё ОК, если нет, то мои поздравления🤦🏻‍♀️... ⠀ Что делать, если ты в ТБ: - Кто-то отсиживается неделю без сторисов и постов. Но я этого не делаю, я просто не ставлю хэштеги под публикациями в течение недели; - Необходимо очистить все посты от хэштегов; - Также помогает переустановка приложения на вашем устройстве; - Можно попробовать вообще убрать активность на 48 часов, включая и отметки «Нравится». ⠀ 🔶Если кто-то из вас владеет более подробной или дополнительной информацией, обязательно пишите в комментариях, делитесь опытом!!! ⠀ 🔶Если хотите про какой-то из пунктов узнать подробнее, не стесняйтесь, спрашивайте в Директ, всем отвечу🙌🏻 ⠀ ❓ Только одно мне не понятно, почему всяких жопотрясок и провокационные блоги не отправляют в ТБ, а меня за обычное детское фото в трусах вуа-ля?!((

Когда ты - мама, но тоже в теме👌🏻😋 ⠀ Очень люблю две вещи: пожрать и лайки😁 Поэтому песня Егора прямо про меня)) Мне вообще можно в шапке профиля написать: «Главная сердцеедка Инстаграма😉» Согласны?)) #сердцеедка #сердцеедкачеллендж @egorkreed

Земля/Участок для многодетных🤔 ⠀ Поставил лайк = сказал «Привет!», и кстати, в карусели фото ДО👌🏻 ⠀ Я задавала вам вопрос в сторис, даётся ли положенная земля многодетным семьям или нет? ⠀ Что я поняла из ваших комментов: - в Москве не дают, тк земли нет; - в других городах дают, а если земли нет, то выплачивают компенсацию💰 ⠀ Делитесь, пжл, своими знаниями и опытом в этой области, дают или не дают? ⠀

Яжмать на дороге🚫 ⠀ Сегодня во время поездки в магазин я увидела это «чудо» - чудо-женщина МАТЬ шла по дороге с коляской. По до-ро-ге, малышом в коляске. Где едут машины. Где есть тро-ту-ар. ⠀ Строгие взгляды водителей и опасная проезжая часть ваще на неё не действовали. А в ответ на сигнальный звук она послала всех в пешее эротическое путешествие🤷🏻‍♀️ ⠀ Тут прям точно подходит выражение: дураки и дороги🤦🏻‍♀️ ⠀ Ну, чтоооо заставляет женщину так делать? Неужели дело в плохом тратуаре🤔 Больше похоже на обострение синдрома яжматери... ⠀

Голосуем все!!! Как лучше? ⠀ - цветные косы; - прямые волосы; - волнистые волосы ⠀ Обязательно напишите😊⬇️ ⠀

Если женщина не хочет что-нибудь в себе изменить, это какая-то неправильная женщина😁 ⠀ Даже если это сногсшибательная красотка, ей кажется, что надо бы скинуть 500 грамм или приподнять сисяо на 1 см😜 ⠀ У меня с 🍈🍈, к счастью, порядок, но статистика говорит, что именно пластика груди возглавляет топ женских хотелок. Там же, в топе, аккуратный носик и плоский живот. ⠀ ⠀ Через экран чувствую, как на последнем многие закатили глаза: мол, в чем проблема - паши в зале, и будет тебе счастье!😏 Да нифига. Точнее, не всегда. ⠀ Например, столько девчонок после рождения ребёнка получают диастаз! У моих подруг сплошь и рядом, я и сама проверялась - были подозрения. А ведь при диастазе противопоказано большинство упражнений на живот! ⠀ Так что, если чувствуете, что пластика сделает вас счастливее - почему нет? Изучите вопрос, посоветуйтесь со специалистом. Главное, к выбору подойдите максимально серьёзно🙏 ⠀ ⠀ В этом вопросе, как ни в каком другом, важно найти своего врача. ⠀ Чтобы улавливал твои желания, не пытался что-либо навязать и, разумеется, имел безупречный послужной список. ⠀ Я решилась на консультацию по поводу живота у Максима Леонидовича Нестеренко. Конечно, мне немножко страшно…но это один из лучших хирургов Москвы! К тому же я ничего не теряю: консультация бесплатная. Перерыла кучу отзывов, перечитала весь Инстаграм @drnesterenko вдоль и поперёк и поняла, что для меня это те самые, надёжные руки🙌. ⠀ Кстати, если не решаетесь на операцию из-за страха перед сложностями восстановления, зайдите посмотреть дневники реабилитации пациентов @drnesterenko - это опыт других девчонок, очень интересно и вдохновляюще! На странице много видео. Много самого доктора, это важно. ⠀ И, конечно, работы-конфетки! ⠀ А вы бы решились что-то поменять? Или вас всё устраивает?

Блогеру по ИГосту не положено писать таких постов, но один раз можно😉: ⠀ Как дела у вас, ИнстаБанда?) Как погода? Чем занимаетесь? ⠀

Не знаю, куда уходит детство, но точно знаю, где оно играет😅 ⠀ В этом видео, конечно, всё утрировано, но доля правды есть, и с появлением детей родители снова возвращаются в ранние годы)) Карусели, тюбинги, горки, качели, песочницы, батуты - под предлогом «Я с ребёнком» мы снова вспоминаем все эти развлечения😀 ⠀ Как думаете, если ты из детства вышел, а детство из тебя нет, надо что-то предпринимать или стОит наслаждаться моментом?) ⠀