@darifit (ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ ФИТНЕС БЛОГЕР?)
Дата сканирования — 12 / 06 / 2019
ER
4.57%
Реальный ER
Постов
700,00
Подписок
82,00
 
 
Лайков
4 309
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
278,6
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
100 306
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@darifit — статистика по ER записей
11 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
КОНКУРС БЕЗ РЕПОСТОВ💜 ⠀ ⠀ Давно я вас не радовала подарками, не находите? Я хочу поблагодарить вас за слова поддержки, которые вы пишите мне в директ, когда мне грустненько😅Поэтому давайте разыграем ЛЮБОЕ платье из @1001dress ⠀ ⠀ ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ? ⠀ ⠀ 🥥Быть подписанным на меня 🥥Быть подписанным на @1001dress 🥥Сохранить пост 🥥Поставить по лайк на последние три поста мне и @1001dress (обязательно!) 🥥Отметить друга (можно сколько угодно, 1 комментарий = 1 друг) 🥥Ждать результат ⠀ ⠀ Результаты будут через три дня в сториз у @1001dress ❤️ ⠀ ВСЕМ УДАЧИ😍
09 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
СЫТНЫЙ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ⠀ ⠀ Не любите ли вы овсянку так же, как не люблю ее я? А спорим, что после того, как вы приготовите и попробуете этот рецепт, ваше мнение о ней изменится, как изменилось мое? ⠀ Сохраняйте, ставьте сердечко и плюсик в комментарии и тогда рецептов будет больше😍 ⠀ ⠀ Приготовление ленивой овсянки: ⠀ 🔻Берём 3-5 ст.л. овсянки 🔻Берём наполнитесь (йогурт, кефир) 🔻Выбираем начинку для слоёв: это могут быть мюсли, орешки, арахисовая паста, ягоды и фрукты - все, что угодно ⠀ ⠀ В данном рецепте я делала так: ⠀ 1 слой - овсянка 2 слой - натуральный йогурт 3 слой - половинка банана 4 слой - шоколадные мюсли 5 слой - ягоды: голубика и клубника ⠀ Не бойтесь добавлять больше йогурта, вам нужно сделать так, чтобы овсянка пропиталась им и стала вкуснее. Шоколадные мюсли у меня из вкусвилл и они с кусочками орехов, поэтому обычные орехи я не добавляла. ⠀ ⠀ ОГРОМНЫЙ ПЛЮС ЭТОГО ЗАВТРАКА - ЕГО МОЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ😍 ⠀ Ищите подобную баночку в икеа/ашане/глобусе. А вообще можете делать такую овсянку даже в стакане. Пробуйте придумывать свои варианты начинок. Как приготовите, отмечайте меня в своих сториз с этой вкусняшкой! ⠀ ⠀ КАК ВАМ РЕЦЕПТИК?😍 Ещё вопрос: вы хотите больше рецептов категории «пп» - без сахара, например или и такие и обычные? Голосуйте👇🏻
06 / 06 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Факты о наших новых отношениях на данный момент. ⠀ ⠀ 🔻Прошло уже 22 дня, как Саша в армии. Первые несколько дней меня накрывало периодами: то весело (гуляю с друзьями, смотрю сериалы), то дико грустно- хочется обнимашек и поддержки. Саша сказал, что первую неделю ему было просто ужасно - ощущение, что ты в тюрьме- ни шагу без приказа, даже еду не купить в местной столовой без разрешения. Физически не тяжело, тяжело морально. Сейчас легче, но все равно решетка. ⠀ 🔻Мы находимся на расстоянии 4 часов дороги транспортом. Не самолёт, слава богу, но зимой добираться очень проблемно. Электричка ходит пару раз в день ⠀ 🔻Я знаю все его пароли, а он мои. Вообще так было всегда, но сейчас все осталось со мной и я могу спокойно слушать музыку в вк с его страницы, например. Или зайти в его телефон. Переписки я, конечно, не читаю, но сам факт полного доверия меня радует. Считаю, что если парень/девушка строго запрещает даже брать в руки телефон или паролит его так, чтобы девушка не узнала, значит есть, что скрывать (и речь не об упоротых фотках с подругами/друзьями). А вы как считаете? ⠀ 🔻Эти отношения на расстоянии будут более долгими, чем прошлые. Тут ждать целый год, а там было меньше полугода+мы виделись по выходным😒 ⠀ 🔻И это первый раз, когда мне никто не помогает с блогом:( Не представляю, как я буду сама делать фото зимой. Но придётся выкручиваться🤷🏼‍♀️ ⠀ 🔻После армии у нас много планов: запустить новый проект (если получится, начнём разработку раньше), поехать в Европу, попробовать подать визу в Америку. Ну и много чего ещё из рубрики «секретно» ⠀ ⠀ ОСТАЛСЯ 341 ДЕНЬ❤️ Будете ждать вместе со мной?
03 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Я проживаю жизнь вместе с вами Я рада этому! ⠀ ⠀ Моему блогу 2,5 года. У меня нет миллиона человек и сотен тысяч лайков. Но у меня есть аудитория, ради которой я ещё здесь. ⠀ Если бы я сказала, сколько раз хотела удалить свою страницу, вы бы удивились. Но я все равно люблю ее. ⠀ Мой блог- мой уютный домик. Маленький и тёплый. Я листаю ленту вниз и будто просматриваю свою жизнь. Как много всего изменилось за два года. Все на 180 градусов. Зал, универ, работа, диплом, покупка квартиры, ремонт, переезд, свои проекты, первые робкие путешествия, теперь вот армия, снова отношения на расстоянии, мой первый одиночный выезд заграницу. Взлеты и падения. Удачи и неприятности. ⠀ И есть люди, которые проживали все вместе со мной. Есть те, кто уходил и снова приходил. Есть подписчики, которых я помню в лицо. Но самое главное - со мной всегда остаются те, кто поддерживает и понимает меня. Показывает мне свою отдачу. Это самое ценное. Зайдите только в актуальные сториз «вы»- вас ТАК МНОГО! ⠀ Мне тут еще написали: «просто спасибо тебе за то, что ты такая своя». А я даже не пытаюсь быть кем-то другим. Вчера после встречи с Сашей в директе было СТОЛЬКО сообщений, что я легла спать только в 2 ночи. ⠀ ⠀ И я ценю вас и свой дневник воспоминаний. И хочу, чтобы мы подольше были вместе ⠀ Впереди ещё так много всего. Я уверена, что мы с вами проедемся на машине по Европе, знатно так потусим на моей свадьбе и в Америке. Не переключайтесь. ⠀ Сегодня в сториз вас ждёт приятность от меня, заходите в течение дня и ждите. ⠀ Обнимаю всех♥️💫
01 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
БЮДЖЕТНАЯ ИТАЛИЯ. ЛАЙФХАКИ ⠀ ⠀ Все же помнят, что «бюджетный» не равно спать на улице и есть дошик? Тыкай два раза на пост, сохраняй и ставь плюсик💫 ⠀ ⠀ ЦЕНА МОЕЙ ПОЕЗДКИ: ⠀ В этот раз я взяла путевку, потому что: ⠀ 🔻Это моя первая ОДИНОЧНАЯ поездка в Европу (до этого была с подругой) 🔻Мне хотелось уехать «вот прям щас» и я сразу же наткнулась на дешевый тур ⠀ Суть путевки в том, что тебя отвозят и привозят от аэропорта до отеля, то есть ты не потеряешься. А я боялась этого. ⠀ ⠀ Моя обошлась мне в 15.000 рублей (перелёт Москва-Римини-Москва, трансфер, проживание в отеле 3*, завтраки) за 4 полных дня. Если бы я поехала вдвоём с кем-то, вышло бы 10.000 за человека. Туроператор - библио глобус. С ним же мы в этом году ездили в Тайланд за 30к. ⠀ ⠀ Иногда путевку взять выгоднее, чем ехать самостоятельно, иногда наоборот. Если вы хотите не разориться при путешествиях БЕЗ тура, то: ⠀ 🔻Снимайте квартиру на АИРБНБ. Наша двухэтажная студия в Милане осенью обошлась нам в 12к на ДВОИХ за 4 дня. ⠀ 🔻Путешествуйте с ФЛИКСБАС. Это такие автобусы, у них даже есть русский сайт. Пример: за экскурсию в Венецию я отдала 4.000 рублей, а могла бы 600₽ за автобус в одну сторону, если бы не побоялась ехать сама. В Сан-Марино я поехала одна за 10€ туда обратно. Это, оказывается, не страшно! ⠀ 🔻Арендуйте машину. Если вас 2-4 человека, это ваш выбор! Арендовать тачку на неделю можно за 10-15 тысяч и при этом вы сможете увидеть все, что захотите. В конце лета хочу взять тачку в Италии или Испании и сдать её в Швейцарии (так можно) ⠀ 🔻Скачайте ГУГЛ МЭПС - там есть оффлайн карты. Бесплатно закачивайте нужную страну и гуляйте без траты денег на проезд, если вам нравится ходьба. Не потеряетесь. ⠀ ⠀ Когда люди говорят, что копят год на путешествие в одну страну и тратят сотку за путевку в тот же отель, куда я трачу 30, я грущу😂 БЫЛ ПОЛЕЗЕН ПОСТ?💫 НРАВИТСЯ ЭТА РУБРИКА? В КАКУЮ СТРАНУ ЕВРОПЫ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО? Скажите честно, есть тут те, кто раньше думал, что путешествовать очень дорого, а сейчас поменял мнение?
29 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
СЫРНИКИ С ШОКОЛАДОМ🍫 ⠀ ⠀ ▪️Приём пищи: завтрак/ужин ⠀ ⠀ Простой в приготовлении и вкусный в употреблении рецепт. Время приготовления ~ 10 минут. 44 грамма белка на три штуки! ⠀ Кто сохранит и не поставит лайк/плюсик, тот креветка невкусная🦐 ⠀ ⠀ ➖Творог 5% 200гр ➖Яйцо - 1 шт ➖Мука - 2 ст.л без горки ➖Шоколад - 2/3 дольки ⠀ ♦️КБЖУ НА ВСЕ: 478 44/8/10 ⠀ ⠀ Рецепт приготовления внизу👇🏻 ⠀ Смешиваем творог с яйцом и добавляем муку (у меня вышло 2 ст л), важно, чтобы тесто не было слишком жидким или наоборот твёрдым. Мокрыми руками формируем сырники и кладём в серединку дольку шоколада, затем накрываем творогом. Получается пухленький сырник)) Выкладываем сырники на разогретую сковороду, смазанную маслом, жарим 5-6 минут на одной стороне до корочки, затем с закрытой крышкой на другой до готовности. Едим, пока горячее! Иначе будет не так вкусно! Совет: если хотите сырники послаще, кладите молочный шоколад. И не бойтесь класть большие дольки. Мне нравится с темным бабаевским. ⠀ Кто приготовит - фотографируйте и отмечайте меня в сториз. Больше рецептов тут #darifit_рецепты 💫 ⠀ ⠀ Что дальше хотите? ⠀ ▪️ТОП-5 начинок для тостов ▪️Морковные кексы ⠀ ГОЛОСУЕМ👇🏻
26 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ГРЯЗНАЯ ЕВРОПА ⠀ ⠀ Хотели бы родиться на несколько веков раньше? Чтобы рыцарь признавался вам в любви, чтобы вы ходили в дорогом шикарном платье по колоритным Европейским улочкам? Прямо как в фильмах... ⠀ А вы знаете, как было на самом деле? ⠀ Грязь, г*вно, вонь, крысы, болезни Это все написано в сети, можете сами почитать. Об этом рассказывала нам гид историк и археолог ⠀ ⠀ 🔻В Европе не было канализации, поэтому все фекалии сливались прямо на улицы из окон. Пройти было невозможно, потому что текли реки г*вна. Потом люди стали надевать головные уборы, чтобы г*вно не попадало на волосы ⠀ 🔻Кстати, мужчины снимали перед дамами шляпы, чтобы те не нюхали вонь, а не из-за этикета приветствия ⠀ 🔻Рыцари были вовсе не прекрасными самцами. Их средний рост был 160, а доспехи они носили неделями (если не месяцами), соотв и нужду справляли прямо...в них. Зубы тогда никто не чистил, зато чеснок ели многие. ⠀ 🔻Во дворцах и домах люди могли спокойно присесть в туалет где хотят🤷🏼‍♀️ ⠀ 🔻Мыться считалось грехом и плохим тоном и порицалось христ. церковью. Люди мылись 1-2 раза В ЖИЗНИ!! Люди умирали от чесотки и вшей. Теперь понимаете, откуда у них эпидемии болезней по типу чумы? В то время русские ходили в баню и намывались так, что были почище нас с вами сейчас. ⠀ 🔻Девушки выбеливали волосы ослиной мочой (в Венеции) и пили уксус, чтобы стать более бледными ⠀ 🔻Я молчу про операции, при которых наркозом был удар по голове или про удаление геммороя раскалённым железом. Силифис «лечили» ртутью, отчего многие умирали (кстати, гид сказала, что в Венеции была спец больница для больных сифилисом, брали всех. Проституток было около 11.000 только в одной Венеции) ⠀ ⠀ Ну как, все ещё считаете, что «раньше было лучше»?😂 Кстати, в Париже в том году дико воняло почти на каждой улице. Кажись, ещё не выветрилось😅 Но я потом съезжу ещё раз проверю! ⠀ ПОНРАВИЛОСЬ ЧИТАТЬ? УДИВЛЕНЫ?
24 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
О ВЕНЕЦИИ ⠀ ⠀ Листайте фотки - там собрала свои любимые кадры😍 И не забывайте тыкнуть на сердечко❤️ ⠀ С меня пост о гигиене в Европе и лайфхаки для бюджетной Италии. Какой написать следующим? ⠀ ⠀ 🔻Венеция считается одним из самых чистых городов Европы. ⠀ 🔻На улицах за углами, где мужчины обычно справляют нужду, стоят каменные «анти писсуары». Это такие штуки, которые «отражают» от себя дела, которые ты выливаешь на них и попадают к тебе на штаны. Ибо нефиг)) Так же запрещалось сбрасывать фекалии из окон (во всей Европе можно было) ⠀ 🔻Забавы с куртизанками и игры в казино считались грехом, НО если ты надевал маску на лицо, грехи «отпускались» и ты мог делать все это не боясь бога (у-удобно). Кстати, проституток было много. На город где-то 11.000. ⠀ 🔻Не зря в Венеции была бесплатная клиника для больных сифилисом. Лежали там эти куртизанки вместе с главами городов и простыми мужиками:) ⠀ 🔻На стенах есть лица с открытыми пастями в стене. Туда можно было приносить доносы на соседей, например. Вылил г*вно на улицу? Садись в тюрьму. А если тебя оклеветали, то сядешь и ты и тот, кто тебя подставил. Анонимки не принимались. ⠀ 🔻Практически в каждом доме есть скрытый сад. Дома, кстати, не могут провалиться под воду. Глубина каналов всего пара метров и сваи крепко стоят на дне ⠀ 🔻В своё время тут были колодцы, которые собирали воду для питья после дождя. Вода фильтровалась песком. Были даже спец сотрудники, которые пробовали воду. Просрался- значит «песчаный фильтр» пора менять, израсходовался. ⠀ 🔻Здесь НЕТ машин не считая места въезда в город и вокзалов. Только гондолы/катера. Даже велики запрещены. Все ходят пешком. Перевоз продуктов/скорая/полиция/такси - все это гондолы. Поэтому здесь очень дорого жить. Одна гондола стоит ~ 50.000€ (как двушка у меня в ЖК, азаза) ⠀ 🔻В Венеции вообще не было гос. переворотов, митингов и инквизиции. ⠀ 🔻Известный архитектор Аристотель Фьораванти, строивший Успенский собор в Кремле, изначально был осуждён в Италии за то, что его построенная церковь в Венеции была неправильно им сконструирована и из-за этого развалилась и придавила несколько человек ⠀ ⠀ БЫЛО ИНТЕРЕСНО? НРАВИТСЯ ТАКОЙ ФОРМАТ ПОСТОВ? БЫЛИ В ВЕНЕЦИИ ИЛИ ХОТИТЕ?❤️
21 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
НЕ СЛУЖИЛ - НЕ МУЖИК ⠀ ⠀ ПРОСТИТЕ, не удержалась😅👌🏼 От создателей «не служил - не мужик» В конце главный защитник нашей семьи👌🏼 ⠀ ⠀ Те, кто пишет «не обращай внимания, не нервничай». Да я и не нервничаю, ребят! Просто угараю! Не мне же с этими женщинами жизнь строить:) Просто желаю им тоже свалить на год на курсы по выращиванию детей и шитью ночнушек, даже если они не хотят их)) ⠀ Как думаете, быстро ли они захотят домой и будут ли косить? ⠀ Ну а я тем временем, как ненастоящая женщина, собираюсь в Италию. Пожелайте мне удачи❤️ Вылет завтра. Посуду кинула в посудомойку, уют с утра не успела создать, надеюсь, Саша не сильно обидится, когда через год придёт #недождалась
20 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
АРМИЯ ЧАСТЬ 2 ⠀ ⠀ Сначала хочу сказать охренеть какое огромное СПАСИБО вам за поддержку! Передала все Саше, у него поднялось настроение🐥 Всем за сегодня отвечу до конца! ⠀ ⠀ Так вышло, что армия преследовала нас с момента начала наших отношений. Саша жил и учился в другом городе и отчисление значило, что ему придётся уйти служить. Если бы он продолжил учебу, то пришёл бы с армии только СЕЙЧАС, представляете? Расстояние в три года нас не радовало. ⠀ Когда Саша отчислился, мы поехали в его военкомат (он в военном городке) - это было зимой 2016 в начале моего блога. Уже не помню, что там было, но его не взяли. Либо проблемы с доками, либо что-то другое. А потом он менял прописку из-за переезда семьи. Это было в 2017. В итоге его доки так и не пришли на новое место и про него тупо забыли. ⠀ В 2018 у нас начался ремонт и Саше пришла повестка. Он решил сходить с уверенностью, что ему дадут билетик из-за веса (спецом не набирал) и зрения (он оч плохо видит). Так и было: ему сказали «гуляй до осени» и дали повестку под роспись🤷🏼‍♀️ Осенью 2018 наконец-то обратили внимание на ИМТ тела и сказали «снова гуляй, надо выявить проблему» или что-то такое. Предполагаю, что они сделали это из-за того, что мы пришли почти в конце призыва и народ уже был набран. ⠀ Вот и две отсрочки прошло и наступила эта весна. У Саши была подписана повестка и он вынужден был пойти. Шёл в надежде на военник, но ему вдруг сказали, что проблем нет и он здоров))) ⠀ Мы думали, что его заберут летом, но сразу после Питера нам дали четыре дня на все про все. Мы охренели знатно, но знали, что это будет, поэтому отчасти были готовы. ⠀ ⠀ Вот так. Саша говорил: «знал бы, что не дадут военник из-за ИМТ, пошёл бы в зал 2,5 года назад». Но не прокатило🤷🏼‍♀️ Хотя этот раз точно был бы последним и пойди Саша в военкомат В КОНЦЕ призыва, возможно мы щас были бы дома. ⠀ ⠀ ❌Про военник не пишите. Не купили, значит так не вышло. Мы много чего пробовали. Косить до 27 Саша не захотел- это не жизнь. С ребёнком идти служить в 27 - такое себе. ⠀ ⠀ У кого тут парни служили/служат? Как проходят ваши отношения? Сколько еще ждать осталось? Вместе ли сейчас те, у кого парни ушли и уже вернулись? Рассказывайте все🌸
19 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
А ГДЕ САША? ⠀ ⠀ Самый частый вопрос в директе после «как похудеть». Ненавижу писать о проблемах, но вот👇🏻 ⠀ ⠀ Нет, мы не расстались, не поругались, не разъехались. Да, многие уже догадались, что Саша вообще-то парень военнообязанный и здоровый (несмотря на то, что без линз он не видит меня уже на расстоянии метра, но это у нас в стране называют «здоровьем») ⠀ Сразу после Питера мы узнали, что Сашу забирают. У нас было 4 дня на то, чтобы закончить курс, сходить туда, куда мы не успели сходить, пообниматься и попрощаться. Конечно, мы не рассчитывали, что это будет так скоро. Думали, что останется хотя бы недели 2-3. За час перед его отъездом мы как бешеные пытались закончить все дела до конца. ⠀ ⠀ В общем, 12 числа вечером он уехал и это самые длинные 5 дней в моей жизни. Я впервые живу одна. Иногда все норм, иногда накрывает дикой грустью, но я поняла, что Саше там морально тяжелее, чем мне тут и поэтому поддерживаю его изо всех сил и стараюсь общаться с ним на позитиве. Кто не в курсе: у нас были отношения на расстоянии сразу после знакомства, НО там мы могли переписываться или позвонить. ⠀ Вчера Саша позвонил мне первый раз и мы говорили почти час, а увидеться сможем уже через пару недель❤️ ⠀ ⠀ Я вроде уже смирилась, потому что знала, что это произойдёт, все таки Саша отчислился давно. С другой: сука, что за ебнутая страна у нас, в которой у парней нет права выбора: идти или нет? Почему мы должны засунуть в жопу наши планы, наш бизнес, наши отношения, просрать год (а в 22, знаете ли, время совсем по-другому воспринимается) ради того, чтобы научиться вставать в 7 утра?! Заправлять постель? Разбирать оружие? Я научилась этому ещё в 7 классе. ⠀ Если вам интересно, почему его забрали только сейчас, а не два года назад и что я буду делать весь год - напишу, сюда не влезает. В сториз покажу записи с тех дней. ⠀ ⠀ Короче, пока вот так. Спасибо всем, кто переживал. Мы не болеем, мы живы и это уже хорошо. После звонка мне стало гораздо легче и ему тоже, поэтому вчера вечером я была веселая❤️ И пожалуйста без «это ерунда че ты паришься» или «мы расстались когда парень был в армии». Так не поддерживают. ⠀ ⠀ А вообще, год пройдёт, а впереди ещё вся жизнь.
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ОЛАДУШКИ ИЗ БАНАНА ⠀ ⠀ ▪️Приём пищи: завтрак ⠀ ⠀ Рецепт получает почетное звание «ПП» и ОЧЕНЬ просто готовится! На все про все около 7-10 минут. ⠀ ❌Без сахара ❌Без муки ⠀ Кто сохранит и не поставит плюс, тот креветка невкусная🦐 ⠀ ⠀ 🥚Банан средний 🥚Яйцо - 1 шт 🥚Овсянка - 2/3 ст.л. ⠀ ♦️КБЖУ НА 100 ГР: 10/3/14 110 ⠀ ⠀ Рецепт приготовления внизу👇🏻 ⠀ Берём банан (если не хотите сильный привкус банана, то берите более зелёный, если любите ярко выраженный сладкий вкус тёплого банана - спелый), разминаем его практически до каши, затем добавляем яйцо и все перемешиваем. Можете сделать это миксером. Должна получиться не слишком жидкая масса, но и без больших комков. Далее добавляем немного овсянки, чтобы это все «скрепилось» ⠀ Далее на РАСКАЛЁННУЮ сковороду (это важно, можете брызнуть масло) выкладываем ложкой наши будущие оладушки. Жарим пару минут, затем переворачиваем и ещё пару минут. Если добавите сверху шоколадный сироп/арахисовую пасту и ягоды - будет божественно. Кстати, я готовила их и без овсянки - получаются мягче и вкус более насыщенный. Но с ней нравится больше. ⠀ Кто приготовит - фотографируйте и отмечайте меня в сториз. Больше рецептов тут #darifit_рецепты ❤️ ⠀ ⠀ Что дальше хотите? ⠀ ▪️ТОП-5 начинок для тостов ▪️Сырники с шоколадом ⠀ ГОЛОСУЕМ👇🏻