@diana_zhiznenko (жри спи жми люби ❤️ искренне)
Дата сканирования — 11 / 01 / 2019
ER
7.45%
Реальный ER
Постов
998
Подписок
16
 
 
Лайков
1 027
в среднем на пост,
из них:
от подписчиков
накрученных
другие источники
Качество лайков
 
Комментариев
55,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
14 534
в аккаунте
 
 
ТОП
оценочное число подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@diana_zhiznenko — статистика по ER записей
12 / 12 / 2018, Среда
ER
14.42%
Реальный ER
Лайков
2 019
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
77
всего, из них:
хороших
накрученных
😱 ЧТО ПОДАРИТЬ ПАРНЮ НА НГ🎄💕⠀ ⠀ Мой мини список, давайте поможем друг другу с такой не легкой задачей 🙈 ⠀ ✨ Фляга с гравировкой пожеланий ( если любит выпить или ходит на охоту ) ✨ Термос с вашей гравировкой ✨ Набор качественных контейнеров + витамины и омега - 3 ✨ Стильный кожаный ремень или бумажник ✨ Полет в аэротрубе ✨ Книга по его интересам ✨ Именной домашний халат ✨ Универсальный внешний аккумулятор ✨ Вертолет на пульте управления с айфона ✨ Печатку ✨ Xbox ✨ Прыжок с парашютом ✨ Совместный поход в СПА ✨ Набор для двоих «Love as Art» ✨ Экшн-камера ✨ Набор для ухода за бородой и усами ✨ Квадрокоптер ✨ Очки виртуальной реальности ✨ Скретч карта мира + ежедневник ✨ Его любимый парфюм ✨ BoxMen ✨ Кашемировый шарф ✨ Box - сюрприз ( организация сама собирает подарок сюрпризом, что ты даже сама не знаешь что там, на определенную сумму. Ищите в инете ) ✨ Сертификат на покупку качественной кожаной обуви ✨ Шаветт ( классический набор ) ✨ Сертификат в “BarberShop” ✨ Тур на выходные для двоих ✨ Качественные колонки ( или переносная колонка ) ✨ Совместный поход в гончарную мастерскую ✨ Триммер ✨ Пантовую ручку ( можно именную ) ✨ Часы ✨ Для машины ( новую магнитолу ) ✨ Машинку на пульте управления ✨ Трубку для табака ⠀ Своего мужчину вы знаете лучше 😅, по этому креатив конечно же приветствуется )) ⠀ 🎈 Кто помнит, как я устраивала сюрприз на ДР Сережи?)) Я устроила квест ( рассказывал записки по всей кв, включая консьержке передала послание и так собирая бумажки с заданиями он нашёл сов подарок дома ) ⠀ ✅ Что Вы дарили своему мужчине от чего он был в восторге?)) ⠀ Напишите в комментариями, давайте обменяемся полезными идеями 😍👇🏻
11 / 12 / 2018, Вторник
ER
2.66%
Реальный ER
Лайков
365
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
22
всего, из них:
хороших
накрученных
НАЙТИ ( реализовать ) СЕБЯ 🙌🏻 ⠀ «Чувствую себя не на своём месте» «Я бросил универ» «Учусь не там где нравится» «Не могу пойти себя» «Боюсь делать шаги ради будущего» «Загоны в моей голове» ⠀ 👩🏻‍🎓 Я закончила 9 классов ( на тройки ). Поступила в колледж на тур-агента, через месяц перешла на юридический. Дальше институт-заочно, там я поняла что это не моё и стала себя искать. ⠀ 📚 Курсы шитья игрушек, массажа, муз.школа, худ.школа, курсы ногтей, разные онлайн курсы, финансовые курсы, спорт, танцы. ⠀ 💅🏻 Остановилась на ногтях ( 5 лет в этой сфере ). Куча курсов позади, включая сложные рисунки и портреты на ногтях. ⠀ 🏋🏻‍♀️ Сейчас я иду учиться на фитнес-тренера. Что будет дальше, не знаю :) Ведь можно было просто продолжить пилить ногти и остановиться на этом )). К слову, заниматься ногтями я очень люблю и бросать пока не собираюсь. ⠀ ❗️💯 К чему я это... Не зацикливайтесь на одном образовании, развиваетесь в разных направлениях и судьба Вас приведёт к любимому делу/работе. ⠀ Любое обучение развивает нейрогенез ( создаёт новые клетки для идей ). ⠀ Глупо думать, что какое-то одно образование даст Вам будущее и на этом всё. Оно даст Вам один шаг к своему будущему и своему успеху. ⠀ ✅Сейчас в столбик здесь в комментариях напишите, с чего началось Ваше развитие и к чему вы сейчас пришли👇🏻 Так я смогу Вас направить или подкину идей ☺️🙌🏻
06 / 12 / 2018, Четверг
ER
8.72%
Реальный ER
Лайков
1 201
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
67
всего, из них:
хороших
накрученных
ЗАЧЕМ МНЕ 150 000 ₽ и как накопить! ⠀ И так... декабрь уже, а у меня всё ещё летние фоточки в ленте. Ну и ладно... зато здесь тепло и уютно ☕️🍪 ⠀ Наберём 1500 ❤️, следующий пост выложу «Список идей, что подарить парню на НГ». ⠀ ✔️ Ещё в октябре я поставила себе цели. Одна из, накопить 150 000₽ до 01.01.19. ⠀ Из этих 150к: ⠀ - 58 000 уйдут в колледж ( обучение на фитнес тренера ). - 60 000 уйдут родителям. Каждый месяц мне нужна отдавать родителям 30к. ( январь/февраль пока праздники, потом я буду учиться, не смогу нормально работать. Я коплю их сейчас заранее на всякий случай ). - 32 000 ( это остаток ) на жизнь мне. ⠀ ⠀ ✅Что я делаю: ⠀ ▪️Написала своим друзьям и знакомым, что ищу любую подработку в Питере. ▪️Продала свои знания ( вебинары ). Людям помогла и себе копеечку в цель. ▪️Перестала вкладывать деньги в свой блог. ▪️Не хожу на маникюр, депиляцию делаю дома. ▪️Продала пару реклам в своём блоге ( исключительно тем кого сама читаю и кто очень хотел ко мне ). ▪️Не покупаю себе вещи ( не легко, ну а что делать. Исполню цель, порадую себя ). ▪️Молюсь на журнал в студии красоты. ( На работе я не говорила, что мне нужны деньги. Потому что деньги нужны всем и клиентов записывают к тому мастеру, к кому клиенты сами захотят ). По этому я просто верю, что у меня всё будет хорошо :) ▪️Отдавать ( вы заметили, что я иногда провожу розыгрыши денег. Это важно! Заниматься не скурпулезничеством, а иногда отдавать от души. Принося радость кому-то вы радуете себя ещё больше ). ▪️Открыла в сбер банке онлайн счета - цели, дала им названия ( так интереснее копить ). Как игра 👌🏼 ⠀ ↪️ в карусели продолжение... ⠀ Сейчас мне предложила подруга онлайн-работу. Честно, если нужно будет я и полы пойду мыть, мне не стыдно. ⠀ ❓ Расскажите мне, какие вы себе ставите цели? И как исполняете? ))
04 / 12 / 2018, Вторник
ER
4.41%
Реальный ER
Лайков
636
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
5
всего, из них:
хороших
накрученных
В один момент самое страшное для меня стало - это проснуться лет так в 68 и понять, что жизнь моя пролетела, а счастлива я была лишь в маленьких мгновениях. Те самые мгновения были моими целями, пока я добивалась поставленных целей, я не была счастлива. Некогда было, знаете ли. Работала. ⠀ И вроде бы все финансы были во благо, в дело, в развитие, в будущее. А вот счастья как-то и не прибавлялось. ⠀ Казалось « Вот ещё чуть - чуть и всё, и всё будет, и заживу...». А нет, это чуть-чуть никогда не наступало, да и не наступит. ⠀ И самое ужасное, что эта проблема большинства людей. Итог: в отпуске не могу отдохнуть нормально. Мозг запущен на “work hard”, отдых получается не отдых , в итоге стресс и после этого привет психологические проблемы. ⠀ Баланс. Во всем черд побери должен быть этот баланс. ⠀ - семья - духовное развитие - карьера - финансы - личный рост - отдых - здоровье - любовь ⠀ ⠀ И только перечислив в столбик важные аспекты в своей жизни, я поняла какие душевные дыры я пытала заткнуть этим целями. ⠀ Наверняка вы заметили, сейчас очень много стало слышно о саморазвитии, энергии, сила мысли, чакры, медитации, к психологам уже не так постыдно ходить. Господи, как же это прекрасно, что это продвигают и развивают у нас в России. ⠀ Я желаю что бы модно было, быть счастливым. А не только в эти «счастливые» мгновения из псевдо целей. ⠀ ⠀ С любовью, Ди.
26 / 11 / 2018, Понедельник
ER
6.25%
Реальный ER
Лайков
886
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
23
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧТО в директе У БЛОГЕРА 😄📝 ⠀ Как бы я не отстаивала свою позицию о том что я не блогер, а прежде всего человек. Это мало кого волнует. Рекламируешь себя, растёшь в подписчиках...Клеймо тебе - блогер. ⠀ Окей. У многих БЛОГ - это работа и честно сказать, я не знаю такой работы где клиенты так свободно переходят на личности. ⠀ Вот что у меня: ⠀ ▪️«ешь 350 г куриного филе - ты живодёр, не думаешь о животных в нашем мире» ⠀ К слову, в последнее время я не думаю ни о ком кроме себя. И если где-то в мире один вегетарианец не съел мясо, то это мясо достанется какому-нибудь кочку. ⠀ ▪️ «молоко и масло - это холестерин сплошной, масло вообще есть нельзя» Идите скажите это своей бабушке, котороя выросла на молоке и на масле. ⠀ ▪️ «прости мне нужно было просто высказаться» ⠀ Я не против помочь советом. Но некоторые в конце своих жутких историй пишут данную строку и как бы всё. Человеку легче, совет не нужен, а мне с ее историей живи потом. Я не мусорный бак, если что! ⠀ ▪️ «зачем в зал ходишь и так худая» ⠀ В зал ходят не для того что бы похудеть, а для того что бы подтянуть своё тело. Изучите анатомию и физиологию человека. ⠀ ▪️ «сделай себе сиськи, так будет секси» ⠀ Это сделало мой день! Двойка моя уже никого не устраивает и жопа тоже надоела. «Сделай бидоны и стряси ими в сториз!» видимо этого хочет публика. ⠀ И самое ужасное, мы ещё за это платим деньги 😄 ( развиваем блог ). ⠀ Често... такие смс меня больше смешат, чем огорчают. Если Ваш МИР не такой как мой. Это не значит что я неправильная или вы неправильный. Это значит что нам с Вами не по пути. Мир Вам и любви в сердце! ⠀ P.s.: посовещается всем хейтерам и людям от мира сего.
21 / 11 / 2018, Среда
ER
9.84%
Реальный ER
Лайков
1 398
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
32
всего, из них:
хороших
накрученных
“В ПОСТЕЛИ С ТВОИМ МУЖЕМ” (жёнам читать обязательно) ⠀ Книга, которую я избегала и всячески отнекивалась от неё, пол года так точно. Пока меня подруга не убедила в том, что ничего страшного в ней НЕТ, а наоборот есть то, что МОЖЕТ ПОМОЧЬ предотвратить, понять себя и мужчин. ⠀ ▪️Чем будет полезна книга: - почему изменяют мужчины и женщины - почему мы становимся любовницами - отношения которые нас убивают - можно ли спасти семью, а надо ли - ошибки М и Ж будучи в семье - кто же виноват на самом деле - что не так с людьми которые идут на измену и с теми кто прощает измену - заповеди хорошей любовницы - существует ли эффект бумеранга - любовь к себе или «завоевание любви к себе от окружающих» - манипуляции детьми ( последствия ) - какие бывают треугольник и есть ли счастье в данных треугольниках - психологические последствия, после - отношение к детям - воспитание мужчин и женщин в детстве и последствия такого воспитания во взрослой жизни ⠀ ⠀ И многое другое... ⠀ 👩🏻‍💻 Сначала я почитала отзывы о книге. А там сплошной негатив от обиженных женщин оО. Думаю « Лааааааднооо...!» ⠀ 📖 В книжном я залипла на несколько абзацев в выборочном порядке ( в карусели под фото приложу ). Ну собственно, зацепила и купила. ⠀ 🗣 В начале читая книгу, мне было противно. Правду ведь никто не любит :) вот и противно. Слог написания книги, очень «пацанский» на мой взгляд. Читается, будто рассказ твоей бывалой подруги. ⠀ 🗣 К середине книги, мне было уже легче. Потому что стало ПОНЯТНЕЕ и ЯСНЕЕ, что к чему, зачем и почему...ну и интересно! ⠀ 🗣 К концу книги есть глава для мужчин. Ммммм... я думаю она не зря в конце👌🏼⠀ ⠀ Книгу написала любовница которая изменяла и которой изменяли... история книги не закончена )) К слову, данный продукт читают и советует даже психологи. 🤷🏻‍♀️ Ну, ради интереса книга зашла невероятно быстро и легко, а главное с пользой 👍🏻💯 ⠀ ✅ Тема отношений мне была интересна всегда. Какие Вы книги читаете и посоветовали бы мне? Спасибо ☺️
15 / 11 / 2018, Четверг
ER
5.97%
Реальный ER
Лайков
867
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Данное фото я оставлю просто )) потому что оно очень красиво вписывается в мою ленту. А вообще здесь было моё участие в конкурсе СФС от Туси. Но я его не прошла :)
14 / 11 / 2018, Среда
ER
6.98%
Реальный ER
Лайков
998
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
16
всего, из них:
хороших
накрученных
Добро утро ;) Решила перезалить важный пост с утра ❤️ НАБРАТЬ ВЕС И НЕ РАСПУХНУТЬ ⠀ “Я боюсь начать есть, вдруг растолстею 😐”⠀ ⠀ Не торопитесь идти в зал! Моя история начинались с того, что я просто начала есть нормальную пищу ( от неё вы точно не распухните ). А лучше заказать программу питания у грамотного тренера ( норма вашего БЖУ на данный момент вашего веса ). ⠀ Как только вы разобрались с питанием и научились кушать хотя бы кашу с утра, что бы были силы на жизнедеятельность. Можно отправляться в зал... и вот тут самое интересное! ⠀ ✨ Ловите золотую цепочку: ⠀ Что бы набрать качественный вес из мышц 👉🏻 нужно качаться в зале 👉🏻 мышцам нужно восстановиться 👉🏻 ты кушаешь еду больше своей нормы - это массонабор называется у качков ( так как норма уходит на то что бы думать и просто ходить, то что свыше нормы идёт на восстановление мышц ) 👉🏻 мышцы питаются 👉🏻 восстанавливаются 👉🏻 растут 👉🏻 растёт вес. ⠀ Тренировки разгоняют наш метаболизм. Вы тратите энергию, организм требует еды. И чем больше вы тратите энергию ( пашите в зале словно Рокки Бальбоа ) тем быстрее и больше организм просит еды на восстановление. ⠀ Вопрос. От чего Вы тут должны распухнуть? Чего Вы боитесь? В чем основная проблема? ⠀ ... листай карусель, там пару моих историй.
11 / 11 / 2018, Воскресенье
ER
10.73%
Реальный ER
Лайков
1 527
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
33
всего, из них:
хороших
накрученных
ОДНОЙ ОСТАТЬСЯ - СОБОЙ ЗАНЯТЬСЯ ⠀ Стала бы я чем-либо заниматься или вообще что-либо делать со своей жизнью если бы мы с Серёжей не взяли тайм-аут ? Конечно НЕТ! Я бы так и продолжила ныть лёжа на кровати после работы 😅👌🏻... ⠀ Нам всем нужен пинок под зад что бы вспомнить, кто мы есть на самом деле. ⠀ Я как-то писала пост о том, что в любви к человеку мы ( девушки/да и парни ) теряем себя, как личность. Так вот, если ты считаешь что у тебя всё норм... то нет ))) Иначе бы мой Директ не разрывался от таких смс как «он ушел к другой, а я его люблю» или «мы взяли тайм-аут, но я без него не могу». ⠀ И да, если вы мать и считаете что заняты развитием и воспитанием своего ребёнка, то хочу Вам напомнить... что ребёнок - это человек и нельзя человека считать своим проектом )). Себя развивайте и показывайте пример своему ребёнку. ⠀ Продолжим ... ⠀ Сопля и размазня никому не нужна! Да, любовь расслабляет нас здорово. Он любит тебя и волосатую, и жирочек твой образовавшийся . Но... знаю меру, дорогая моя ))) ⠀ В итоге что я сделала: - две недели рыдала, потом...; - накатала список целей на месяц; - сходила еще раз к психологу; - стала читать книги о психологии; - слушала лекции Лобковского на ютубе; - записалась на танцы; - поставила цель в спорт зале ( какую форму тела хочу к весне ); - прошла на курсы осознанности; - прошла курсы мировоззрения; - медитации, духовные практики, арт-практики. ⠀ ⠀ Каждый день я работаю со своей головой. Каждый Божий день! ⠀ В тайм-ауте основная задача, разобраться самим с собой. Со своей личностью, которую вы явно растеряли :) ⠀ Где это всё взять? И зачем курсы? ⠀ Любые курсы хороши тем, что там есть практика. Книгу вы прочитали, сделали вывод и забыли. Редкий случай когда поняли и внедрили в жизнь. А вот в любых курсах есть ( ДЗ ), а это значит что ты уже внедряешь в свою жизнь что-то новое, практикуешь, прививаешь полезную привычку. ⠀ ... дальше под фото читай ))
05 / 11 / 2018, Понедельник
ER
16.17%
Реальный ER
Лайков
2 274
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
76
всего, из них:
хороших
накрученных
ТАЙМ - аут в наших отношениях. ( ч 1 ) ⠀ Все его боятся и я тоже боялась. ⠀ P.s.: мы разъехались на эмоциях, квартиру я сдала день в день. В данном посте я буду отвечать только за себя... мне стало страшно остаться одной. Это как выход из привычной зоны. Где было хорошо, но невыносимо из-за определенных проблем. Честно, я плакала первые 2 недели ( дома, на работе, в спорт зале ). И плакала я не потому что мы живём раздельно, а потому что я одна. И тут началась жесткая работа над собой... Ибо быть созависимой, не есть хорошо. ⠀ Бывают такие периоды, когда отношения зашли в тупик. Каждый месяц ссоры из-за всякой хрени, секс зашёл на НЕТ, ну и дальше комом всё пошло. И так по кругу. ⠀ ❗️Вы можете поссориться, разъехаться на эмоциях. Но... когда эмоции остынут, проанализируйте свои ссоры, вдвоём! - Стоят ли они разрыва ИЛИ есть проблемы, которые можно решить раз и на всегда. - Не спешите съезжаться ( так ничего не изменится и не решится ), а бегать с сумками туда - сюда, смысла не вижу. ⠀ ⠀ ✅ Что даёт тайм-аут? ⠀ 👁 Взгляд со стороны. Когда вы разъехались, каждый из вас видит СЕБЯ СО СТОРОНЫ в данных отношениях. Что говорили, почему, из-за чего, для чего, зачем, что хотели доказать, какие цели вы преследовали, что волнует. ⠀ ✔️ Если Вы оба хотите сохранить отношения, в тайм-ауте Вы будете слушать друг друга и работать над ошибками, для создания счастливых и здоровых отношений в будущем. ⠀ 🧠 Работу над собой. Одна ( один ) Ты можете полностью погрузиться в себя и понять: где ты не права, почему ты стал(а) такой, что тебя волнует, что ты хочешь от жизни, какие у тебя планы/цели/желания. ⠀ ✔️ Начинай всегда с себя. Глупо требовать что-то от человека, когда у самой не всё в порядке и есть над чем работать. ⠀ ⠀ ... я продолжу в следующем посте, как я стала работать над собой и к чему пришла за этот месяц. А пока расскажите, как вы решаете проблемы в отношениях?
03 / 11 / 2018, Суббота
ER
6.57%
Реальный ER
Лайков
934
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
21
всего, из них:
хороших
накрученных
Какие у тебя цели и желания? ⠀ 📝 На октябрь месяц я составляла список целей. В итоге из 9, выполнила 4. Остальные оказались мне не так важны. ⠀ 💭 Например, сделать тату. К концу месяца я поняла, что на тот момент когда я составляла список мне не хватало эмоций и я думала, что тату точно исправит данную ситуацию. ⠀ А нет. Всё эти внешние факторы лишь временный эффект и хорошо что я просто занялась свой головой. ⠀ На ноябрь месяц у меня уже не 9, а 12 целей. Которые нужны именно мне. ⠀ ✔️ Знаете что я поняла? Когда ты составляешь на месяц список целей, твоя жизнь не разболтана. Ты не хватаешься за всё подряд. Потому что знаешь, что у тебя есть определенный план который в конечном результате приведёт тебя к твоей цели или мечте. ⠀ С каждым месяцем, ты уже видишь, что для тебя важно, а что можно вычеркнуть и выкинуть из своей жизнь. ⠀ ❗️Нам иногда кажется, что мы и так знаем что нам надо сделать. Но к концу месяца мы понимаем что ничего не сделали, что-то забыли и вот оно чувство растерянности, не собранности... опустошения. ⠀ ... а к новому году подводя итог понимаешь, что ещё один год пролетел, а ты так ничего и не сделал для себя. ⠀ 🙌🏻 Казалось бы такая мелочь, а какой итог. Как у вас дела? :) Что там у Вас с целями и списками?
01 / 11 / 2018, Четверг
ER
12.35%
Реальный ER
Лайков
1 462
всего, из них:
от подписчиков
накручены
другие источники
Комментариев
333
всего, из них:
хороших
накрученных
👇🏻ЗАБЕРИ ФУТБОЛКУ БЕСПЛАТНО👇🏻 ⠀ Моя фраза на футболке: « Не могу смотреть на тебя, потому что я уже устала! » ⠀ Смотреть на человека и устать от этого, могу только я 😅 Однажды эту фразу от меня услышал Серега и был очень удивлён. Это из-за большой любви, не думайте ☺️. ⠀ 🎉🎊 Решила разрядить обстановку и устроить небольшой и полезный конкурс для Вас 🎉🎊 ⠀ Магазин @bazilik_shop подарит тебе футболку с твоей любимой надписью или рисунком. ⠀ ✅ ПРОСТЫЕ УСЛОВИЯ: 1. Подписаться на @bazilik_shop и @diana_zhiznenko 2. Поставить сердце на ТРЁХ 💗💗💗последних публикациях ( включая данное фото ) в аккаунтах @bazilik_shop и @diana_zhiznenko 3. Под данным постом написать милый коммент и отметить реальную подругу. ( количество комментариев не ограниченно ). ⠀ В воскресенье я выберу победителя ( процесс сниму на видео ). А магазин уже исполнит твой каприз 📦⠀ ⠀ Всем удачи ☺️❤️ ⠀ #конкурс #подарки #футболкаспб #футболки #надпись #подаркиспб #подаркипитер #подарокспб #футболкипитер #бытьсчастливой