Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.73%
4.1%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.7 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.9 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@digital.kseniya — статистика по ER записей
05 / 11 / 2020, Четверг
ER
8.7%
Реальный ER
7.94%
Лайков
181
всего, из них:
166 (92%)
от людей
15 (8%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
25
всего, из них:
25 (100%)
хороших
0
сомнительных
Астролог смог то, что не смогли психологи 🤨
⠀
Звучит удивительно, правда? Но на прошлой неделе у меня изменилась жизнь!
⠀
26 октября (ПН) — у психолога, обсуждая рандомную ситуацию, вновь всплывает момент, когда я чувствую себя в 19 лет. Мысленно оказываюсь на папиных похоронах. Наматываю сопли на кулак и возмущаюсь: «8 лет прошло, я больше не хочу это обсуждать! Сколько можно?! Хватит! Давайте говорить про успешный успех»
⠀
28 октября (СР) — 15-го сентября я записалась к одному из лучших астрологов города Миле Венецианской @milalablife на 11 февраля. В этот день мне перелагают сдвинуть консультацию на…ЗАВТРА.
⠀
29 октября (ЧТ) — День Х. Прихожу с вопросом про финансы. Первым же вопросом Мила погружает меня в детство и детально описывает то, что было в семье, как воспринималось маленькой Ксю. Я не сказала ни слова, а она за меня выпалила моё внутреннее состояние. За 1,5 часа у меня сложился пазл всего вообще в моей жизни!
⠀
Она не апеллировала к астрологическим терминам вообще. Она подошла к этому с точки зрения системного подхода. Мне нужно проработать папу. Часть меня ушла вместе с ним. Часть меня осталась с ним. Чёрт, отсюда депрессия. Отсюда нежелание вступать в долгие контакты и отсутствие твёрдости…Я выхожу от неё с четким пониманием плана действий на ближайшие 4 месяца!!!
⠀
2 ноября (ПН) — прихожу к психологу и говорю, что готова плакать о папе столько, сколько нужно. В середины сессии выпаливаю: «Мир такой и сякой, Я ХОЧУ К ПАПЕ!» 😳 Моё лицо меняется, я начинаю плакать и говорю, что «Я не хочу умирать. Я скучаю по папе! Но Я ХОЧУ ЖИТЬ!»
⠀
Свет. Занавес.
⠀
ЧОРТ! Почти все 8 лет глубоко-глубоко внутри меня была вытесненная бессознательная часть, которая хотела умереть, потому что там папа! Отсюда антидепрессанты… Ребята, я много лет и времени потратила на психологов (и продолжу). Много что стало лучше! НО МИЛА — первый и единственный специалист, который ткнул меня носом мою боль.
⠀
Теперь я целый месяц буду плакать у психолога по понедельникам. В декабре — на расстановки по роду. В январе — на регрессию.
⠀
Впервые за почти 8 лет я почувствовала свежий воздух внутри себя!
⠀
Мир не будет прежним. За что я чрезмерно благодарна 🙏🏼
28 / 10 / 2020, Среда
ER
7.69%
Реальный ER
6.55%
Лайков
162
всего, из них:
141 (87%)
от людей
21 (13%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
20
всего, из них:
20 (100%)
хороших
0
сомнительных
МЕЧТА У МОИХ НОГ #gucci
В рамках финансового марафона Лены Блиновской @elena_blinovskaya нужно было предпринять действия за пределами зоны комфорта. Как только я прослушала эфир, поняла, что я даже в ЦУМе то ни разу не была.
Конечно же я решила сделать это сразу. Конечно же я позвала с собой мою жену (эта шутка с карантина, который мы провели вместе с подругой) Юлю @bravobarton. Ну потому что она там как рыба в воде, а ещё она прям стильная. В общем…
Юля в кроссах Гуччи повела меня в Гуччи. Я хочу самую базовую классику. Мне принесли пару, и дальше…
ХОСПАДИ, КАКИЕ ЖЕ ОНИ УДОБНЫЕ! Ты как будто бы ножку в облачко суёшь. Причем, именно эти кроссы, не кедики, на которые я также смотрела. НЕТ! 🤤
ИМЕННО. ЭТИ. КРОССЫ.
При этом хочется порвать шаблон и заполучить их с комфортом и удовольствием, а не на последние деньги, когда ты потом затягиваешь поясок. Хватит!
В общем, мои хорошие, сладкие, любимые и желанные! Я за вами вернусь обязательно🙏🏼 Не в этом году, как планировала, но мы скоро с вами встретимся ❤️
Если вы их не мерили, вы просто не знаете, как ощущается «РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ»
25 / 10 / 2020, Воскресенье
ER
7.09%
Реальный ER
5.91%
Лайков
165
всего, из них:
138 (84%)
от людей
27 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
А куда дальше-то?
Однажды ты начинаешь простым копирайтером. Но у тебя получается классно развивать истории. И вот ты уже пишешь контент-планы. А ещё видосы снимаешь круто, поэтому сторис конечно же также можешь сделать крутые.
А потом берёшь несколько клиентов. И вот уже новые таланты разворачиваются. А сарафан идёт. И вот ты уже берёшь себе помощника...
В какой-то момент приходишь к заказчику с жалостливыми глазами и говоришь, что нужны ещё люди. И вот у тебя уже своя мини-редакция из 4 авторов, помощница и две твои руки.
Но тебе всё интересно. И вот ты уже понимаешь, что мир даёт ещё больше возможностей.
Привет, мир. Правая рука у меня уже есть. Теперь нужна левая. Пока не понимаю, как наладить всё так, чтобы в плюсе остались все, но, как говорится на моей подкладке от куртки: life is a game - play it.
Мне надо записывать в трелло всё. Трелло - залог успеха.
А ещё разобраться с временем отдыха. Потому что шесть с половиной рабочих дней привели к тому, что я подвымоталась. А как подбиться под офисный график в условиях стартапа - тоже пока непонятно.
Так что я ложусь спать и ставлю будильник на 8:00. Завтра утром мир получит новую порцию вкусного и полезного контента.
Скоро. На всех экранах страны) И за её пределами)
Если у кого-то из вас есть опыт в выстраивании команды и вы готовы поделиться им, напишите мне, пожалуйста) Я всегда была одиночкой, пытаюсь понять, как мягче войти в новое амплуа ❤️
18 / 10 / 2020, Воскресенье
ER
5.57%
Реальный ER
4.43%
Лайков
122
всего, из них:
103 (84%)
от людей
19 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
10 (100%)
хороших
0
сомнительных
После прошлого поста я получила много сообщений, полных сопереживания 🙏🏼
⠀
Ребят, благодарю! Антидепрессанты — это ничего страшного совершенно) У меня была когда-то клиническая депрессия, после которой надо помочь организму пару, а быть может и тройку лет. Это окей и нет ничего страшного. Если вы знакомы с принципом работы этих веществ, то сами всё поймёте)
⠀
Я просто понимаю, что вернулась на них вовремя. Очень) Итак, мне 26 лет. Я не переехала в Европу. Из достижений жизни — я очень люблю свою работу. И это единственное, что мне безумно нравится. Я так много сил потратила на то, чтобы найти дело жизни, что совершенно забила на остальные сферы колеса жизненного баланса.
⠀
Цель теперь: «сохраняя высокий показатель на шкале «дело жизни», укрепить и развить остальное».
⠀
Этим-то и планирую заниматься и делиться прогрессом (и всем остальным) здесь!)
⠀
Ура! Эта осень будет офигенной. Во всяком случае я сделаю для этого всё. Иначе, зачем тогда всё это? Правда?)))
⠀
P.S. Пишу это из офиса, потому что пришла сюда, чтобы подготовиться к рабочей неделе. Да, настолько…🤪
16 / 10 / 2020, Пятница
ER
6.29%
Реальный ER
5.11%
Лайков
141
всего, из них:
117 (83%)
от людей
24 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
8 (100%)
хороших
0
сомнительных
ОСЕННЯЯ ПЕТЛЯ
Нужно писать. Ксюша, расписывайся и пиши-пиши-пиши. Чем больше контента ты создаёшь, тем бОльшая скорость потока тебе доступна, не стопорись, пожалуйста…
Чего-то я оказалась в ситуации, когда мне не нравится. Много чего не нравится🤨Причем, головой понимала, что просто «бери и делай», а хандра поджимала и поджимала. А потом ситуация выстрелила в то, что мои руки порезаны о стекло, которое я разбила.
Но это лишь следствие. Сходила к врачу, сдала кровь. Мне вернули антидепрессанты, хотя мне этого очень не хотелось. Но я доверяю врачу. Я доверяю потоку, который меня направляет и ведёт. Так что нормализую день, настраиваюсь на работу и выдаю лучшее, что могу для этого мира.
Нужно учиться говорить «нет» увереннее и сразу признавать, что я НЕ БУДУ что-то делать, потому что не хочу или потому что «МНЕ ЭТО НЕ УДОБНО».
Вы верите в поговорку «Как НГ встретишь, так его и проведёшь?» Я — нет, но происходящее вокруг как бы намекает. Я хочу, чтобы следующий год был хорошим, добрым и максимально продуктивным, как никогда прежде.
Так что я восстанавливаюсь, закрываю цели на месяц и работаю-работаю-работаю до беспамятства и оргазмических результатов. Потому что иначе зачем это всё?
Ну как-то так… 🌟
Ничего, прорвёмся!
09 / 10 / 2020, Пятница
ER
3.46%
Реальный ER
2.96%
Лайков
78
всего, из них:
68 (87%)
от людей
10 (13%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
ЕСЛИ БЫ ТЕБЕ ОСТАЛОСЬ ЖИТЬ Х ДНЕЙ…
⠀
Вернулась домой и нашла книгу-тренинг Ицхак Пинтосевича «за 1 год к мечте». Оказывается, я начинала её в 2015-м, 2018-м годах. Села дописывать. Встречаю упражнения.
⠀
🔺Блок 1
Допустим, вам осталось жить 10 лет. Как бы вы изменили свою жизнь?
ОТВЕТ: Жила бы как живу.
⠀
🔺Блок 2
О нет, осталось жить всего лишь 1 год. Что бы вы поменяли?
ОТВЕТ: Ничего бы не поменяла, просто вторые полгода провела бы на Бали. И делала бы больше постов в Инстаграм.
⠀
🔺Блок 3
Осталось жить 3 месяца. Что бы вы сделали?
ОТВЕТ: Сходила бы на тематическую вечеринку и уехала бы на Бали. Посты каждый день в Инстаграм и много сторис.
⠀
🔺Блок 4
О нет. У тебя осталось только 72 часа жизни. Что делать будешь?
ОТВЕТ: Сходила бы на тематическую вечеринку и уехала бы на Бали. И КУЧА постов в Инстаграм на автопостинг + 100500 сторис.
⠀
🔺Блок 5
У тебя осталось 7 часов жизни. Что будешь делать?
ОТВЕТ: Обняла бы маму, час на автопостинг постов в Инстаграм. Сторис-сторис-сторис. И легла бы спать.
⠀
После завершения упражнения Ицхак даёт восстановительные практики и рекомендации, как вернуться в доброе состояние духа.
⠀
Я вот смотрю на свои ответы и думаю: это норма?! ) Ну то есть я ку-ку или у меня настолько кайфовая жизнь, что я как бы и довольна проживаемыми минутами?
⠀
(Вечер пятницы человека на самоизоляции из-за ОРВИ. Кто сегодня веселится, сделайте это и за меня пожалуйста 😅)
28 / 09 / 2020, Понедельник
ER
5.41%
Реальный ER
4.31%
Лайков
121
всего, из них:
97 (80%)
от людей
24 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
7 (100%)
хороших
0
сомнительных
5 часов без интернета = ПЕРЕЗАГРУЗКА
⠀
Привет из Геленджика! Я недавно оказалась без связи. И это лучшая спонтанность, которая могла со мной произойти 😍 Хотя казалось бы…) За эту неделю тут:
⠀
🔺Я перегрузилась, восстановилась от перегорания!
🔺Увидела, сколько лишних телодвижений совершаю в работе.
🔺Узбагоилась
🔺Вернулась к табличкам и календарям
🔺Познакомилась с питерскими майвеевцами @myway.mg (благодарность нашим чатикам, где свою люди по всему миру)
🔺Загорела
🔺Отказалась от кальянов (а вот это вообще из серии «горжусь собой»)
⠀
Из минусов:
У меня образовалась тонна неосвещенных сообщений. Прошу понять и простить. Я ото всех отключилась. Разберу всё за сегодня же 🙏🏼
⠀
Купалась в теплющем море и думала: «а почему я не вывезла себя сюда раньше?»
⠀
Ребят, у кого есть опыт одиночных поездок / путешествий в незнакомые места? Поделитесь, у вас тоже спрашивают: «а как это вот ты прям так одна поехала, да?» 😅
22 / 09 / 2020, Вторник
ER
5.45%
Реальный ER
4.43%
Лайков
118
всего, из них:
100 (85%)
от людей
18 (15%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
11
всего, из них:
11 (100%)
хороших
0
сомнительных
РАЗВИВАЙ КРЕАТИВНОСТЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ✈️
⠀
Мой марафон по сторис получается бомбическим) Сегодня собрала второй срез обратной связи. Ребятки попросили чуть сбавить темп. Чуть-чуть) А это значит, что по наполнению всё прекрасно) Я безумно рада)
⠀
Завтра я улетаю. Просто) Беру и улетаю) Буду работать из другого города, писать новую программу для следующего марафона, вдыхать морской воздух и наполняться энергией воды и гор)
⠀
А пока я хотела поделиться моим любимым упражнением на креативность. Выбери любой предмет, который попался на твои глаза. Выбрал?
⠀
А теперь без паузы, в течение 3-5 минут придумывай способы использования!) САМЫЕ ЛЮБЫЕ!)
⠀
Пример: чайник ⚡️
⠀
🔹Ваза для цветов
🔹Бидон для молока
🔹Подсвечник
🔹Подарок
🔹Средство защиты от маньяков
🔹Способ пить винишко в общественном месте
🔹В него можно положить камни и шуметь, предупреждая других о чем-либо
🔹Горшок для цветка
🔹И ещё 100500 применений
⠀
Стать таймер и продолжай генерит идеи, пока не прозвучит звонок.
⠀
Давайте в комментариях поупражняемся? 3 самым креативным я переведу по 300 рублей в субботу утром 🎁
⠀
Напишите необычный способ применения к предмету, который указал кто-то до вас в комментариях. А затем напишите своё слово 🤪