Выбирая обложку, вечно удивляюсь, почему я пою с таким странным лицом 🤷🏼‍♀️ Наверное, полностью улетаю в музыку, не замечая ничего 😅 ⠀ Пусть в такую погоду хотя бы у зеленоглазых будет прекрасное настроение 🥰 (как у меня!!) ⠀ @morgen_shtern - зеленоглазые деффки ❤️ Полюбилась мне эта песня, не знаю почему) Наверное, потому что зеленоглазая 🥀 . . . . #cover #morgenshtern #russiansingers #кавер #моргенштерн #зеленоглазыедеффки #зеленыеглаза #песня #гитара #песниподгитару

Спасибо вам, что вы со мной. Я ценю вашу поддержку ❤️ . . Я просто делаю то, что мне нравится. Вот и все. Все просто! . Многие уже слышали эту песню у меня в вк, кому понравится, могу тоже скинуть 😄 . . А ещё я планирую сделать из профиля чисто кавер-аккаунт, поэтому, если тебе не нравится, можешь смело отписываться прямо сейчас 😉 . . . . #рифмыморя #кавер #песни #russiansingers #авторскаяпесня #cover #rucover #фадеевуслышит #serebrocasting #музыкалка #музыка2018 #музыкальнаяшкола #музыкальныйтеатр #классическаямузыка #музыкавмашине #музыкантынасвадьбу #уличныемузыканты #музыкальная #музыка🎶 #музыканты #музыкальныеинструменты #новаямузыка #музыка #музыкадлядуши #музыкальнаягруппа #живаямузыка #музыкадуши #музыкапервого #музыкант #музыкальный

Следующая фотка с этим местом уже будет вместе со мной! А пока жду @taisiya_firs в Казани 🖤

Как-то так! Не хотела петь как все, поэтому специально перепутала аккорды, упс! #есенин #заметалсяпожарголубой #сергейесенин #кавер #песниподгитару #гитара #cover #russiansingers

Мы не сошлись характерами‼️ . . . И это я определенно про утро! 😴 ⠀ Заинтересовала меня эта тема, если честно¡ Решила разобраться вообще с понятием «хронотип». Что это такое и с чем его едят? 🤔 ⠀ Хронотип человека — типичный для человека характер суточной активности. 🏃‍♂️ ⠀ 💤 Большинство ученых сходятся во мнении, что изначально все человечество принадлежало к «жаворонкам». Подтверждение - племена, до которых по сей день не дошли так называемые «блага» цивилизации. Туземцы не ведают о существовании электричества, а потому неизменно укладываются спать с приходом темноты. Вследствие этого ученые предположили, что хронотип «сова» возник именно с электричеством, которое позволило увеличить «световой» день 🌓 ⠀ ⏰ Определить свой хронотип можно при помощи теста Хорно-Остберга. Ссылку на который я оставлю в шапке профиля📚 ⠀ 💤 Откуда берутся «совы»? ⠀ Природа всегда рядом с "нормой" запускает «на пробу» нечто отклоняющееся от неё, и, поскольку жизнь меняется, иногда это оказывается удачно. Такой ребенок-сова уже с первых месяцев жизни, днем крепко спит, к ночи просыпается... К этому определенно отношусь я сама! 😅 Таких сов крайне мало (2-3 человека на 1000). Чаще совами становятся вполне бодрые, увлеченные делами люди, которым не хватает дня все сделать и попробовать... Не успевая это днем, они продолжают это вечером и позже. 🌌 ⠀ Современный мир подстроен под «жаворонков», и «совам» приходится мириться с данной «несправедливостью». Как знают все мои знакомые, это меня жутко бесит, но что поделать?🤬 ⠀ В чем же особенности хронотипов ? ⏰ ⠀ Легко догадаться, что «жаворонки» хуже переносят временные изменения и дольше к ним приспосабливается. Зато в молодом возрасте именно «жаворонки» могут похвастаться отменным здоровьем. ⠀ «Совы» при постоянной дневной работе испытывают трудности: им приходится прибегать к тонизирующим средствам, и всё равно в первой половине дня они не могут активно работать. В то же время они гораздо легче переносят изменения в ритме жизни и лучше приспосабливаются к работе по сменам. Также замечено, что в зрелом возрасте «совы» лучше сохраняют здоровье и психологически устойчивее «жаворонков». #DMсонноеморе

ЧТОБЫ СТАТЬ УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ НУЖНО ПРОСЫПАТЬСЯ РАНО! ⠀ Как меня это бесит) На каждую мою историю, касающуюся сна, отвечает так много людей, и все говорят лишь то, что я никогда не стану успешной, если продолжу любить спать чуть ли не до обеда. И я настолько была этим раздражена, что собрала небольшой список великих людей, которые не были под влиянием стереотипа об улучшенной работе мозга рано утром. Они также, как и я, начинали свой день спокойно, без какой-либо суеты не ранее 9 утра. Но это никак не повлияло на их успех и удачу. ⠀ ⏰ Выдающийся мыслитель, подаривший миру «Фауста», очень любил поспать. «Жизнь – прекраснейшая из выдумок природы» – говорил Гёте, поэтому старался наслаждаться этой «выдумкой» на все сто. Современники вспоминали, что Гёте мог проспать сутки напролёт. ⠀ ⏰ О характере Альберта Эйнштейна ходят легенды. Например, он неоднократно шокировал мир своим видом. Эйнштейн не гнался за «солидностью» и годами носил один и тот же костюм. Учёный вообще не любил каких-либо рамок: ел, сколько хотел, ложился и вставал всегда в разное время и спал, пока не разбудят. Средняя продолжительность его сна составляла 10-12 часов в сутки. Возможно, поэтому ему удалось прожить такую долгую и выдающуюся жизнь. ⠀ ⏰ Бывший Премьер-министр Великобритании У. Черчилль предпочитал начинать рабочий день в постели. В то время как просыпался он довольно рано - в 7:30, из постели он выбирался только к 11 часам. Он завтракал в постели, читал почту и газеты, а затем прямо в постели начинал свой рабочий день: диктовал секретарям, прежде чем ближе к обеду начать водные процедуры. ⠀ ⏰Мэр Нью-Йорка, Билл де Бласио, не «жаворонок». Мэр, который известен своими опозданиями, был откровенен о своём идеальном графике. «Я не жаворонок», — признался он в своей предвыборной кампании. «Я думаю, что мы должны переориентировать наше общество на то, чтобы ложиться спать поздно, но это вряд ли происходит прямо сейчас.» ⠀ И это пост не о лени. Это пост о разных режимах людей. И он выступает в роли подтверждения того, что неважно во сколько ты проснулся. Не жаворонки правят миром, а умные люди, сосредоточенные на своей работе. #сон #sleep #DMсонноеморе

Головой технарь, а душой...? А душа вся на сцене! . . Каждый год у меня последний) Вот уже года 3 😅 Каждый конкурс я говорю, что больше не поеду, что нужно уйти с головой в учебу и забыть про танцы и вокал. Но поездки продолжаются! И я не знаю, что мне делать) Я привязана и не могу без этого. . Мне неприятно слушать о том, что это легкомыслие. Я этим живу, понимаете??? Но и связывать с этим свою жизнь¿ Наверное, нет. Я бы не хотела. . . На днях снова конкурс. Снова не сплю ночами, чтобы успевать и учиться, и репетировать. Но я это люблю! До безумия люблю! Чувство страха перед выходом. Ощущение того, что ты не достойна. А позже гордость за тебя или свой коллектив. . Я люблю, когда жюри подводит итог, а у тебя мурашки по коже от волнения, а может страха. Это непередаваемые чувства, который испытывал каждый на сцене. А жизнь закулисья? Разве бывает что-то интереснее? В детстве я мечтала, я просила провести меня за сцену, чтобы посмотреть эту живую суету актеров, ведущих, танцоров или вокалистов. А сейчас? А сейчас я сама живу этим. . . Вчера снова была моя последняя поездка. Посмотрим на сколько меня хватит. А может я и не обману на этот раз? Наверное, этого я боюсь. #мысливслух

Хотела написать огромный текст возмущений, который уже давно ждёт своей очереди. И вроде и день у меня не больно задался, но.... Какая прекрасная погода на улице! Открыла все окна, чтобы слышать птиц 😻 Как же я люблю весну! Настолько сильно, что все проблемы обращаются в ноль ❤️

сохрани этот миг. для улыбок на память и прочих. сохрани этот миг. это нужно нам, кажется, очень. сохрани этот миг. пусть остальное станет не важно. сохрани этот миг. и он навсегда останется нашим.

улетела бы с радостью за тридевять земель на драконе, чтоб никто найти не смог, а кто смог, был бы проглочен или сожжен

Мой отдых в солнечной Испании закончился, и сейчас я вновь пребываю в моём любимом Кёльне☀️ 🖤 Скоро моё путешествие подойдет к концу, но я даже не знаю, грустно мне от этого или нет 🌏 Дома меня ждут дорогие мне люди, мой любимый Рич, зима и экзамены 🙃✈️ Ну что ж! Всему приходит конец! Главное, чтоб он был счастливый ❤️ . . И у меня будет ‼️

окунулась в лето ☀️