@dmanelova (Дарья Манелова и здравый смысл)
Дата сканирования — 10 / 05 / 2019
ER
0.7%
Реальный ER
Постов
816
Подписок
32
 
 
Лайков
956
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
74,6
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
147 804
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@dmanelova — статистика по ER записей
07 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
КАК Я РАБОТАЮ НАД ПРОЕКТАМИ И ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ? Диаграмма Ганта (ДГ) Для любого проекта важен тайминг. И чтобы все члены команды его знали. Чтобы все задачи были учтены сформулированы и ничего не потерялось. Чтобы никто с горящей задницей не бегал «завтра дедлайн»🔥 Четко, размеренно, поступательно - наш девиз. ДГ - это таблица в которой по вертикали выписываются необходимые дела, по горизонтали ставятся даты. На пересечении вы ставите свои деланы и сроки выполнения. Чтобы посмотреть, как выглядит ДГ, которые мы отправляем клиентам отдела таргетированной рекламы - листайте карусель. ДГ ещё и шикарно подходит для планирования и достижения целей. Вы пишите себе три ключевых действия на период. Допустим: ✔️Заработать 500 тр ✔️Организовать переезд ✔️Поехать с детьми летом на море Дальше каждое из действий разбиваете на под-действия. Что вам нужно, чтобы организовать переезд? И потом уже расставляете по датам - когда вы это делаете? Следите, чтобы на каждый день в вас было не больше трёх ключевых дел - иначе просто загнётесь))) Делать ДГ можно в обычной эксель таблице, без модных приложений для тайм-менеджмента. Просто, эффективно. Наберём 1000 лайков, выложу пост про планирование с тремя детьми и тридцатью сотрудниками 😉
06 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ПОЧЕМУ ПЛОХО БЫТЬ УМНЫМ ну вот я умная. Я сейчас не сравниваю никого с собой, не хвастаюсь, просто - я девочка с мозгами. Всегда была. Годам к 28 осознала, что вообще-то ещё и красивой могу быть под настроение (зря что ли муж 10 лет твердит, что красивая всегда). И мозги это единственное что мне всегда мешало, правда. Знаете почему? ➡️там где очевидных три варианта развития событий, я увижу 10 ➡️ там где стоит пойти и сделать, я буду думать имею ли я право и необходимость, чтобы пойти и сделать. ➡️ там где стоит перестать бояться, я увижу ещё 100 причин для страха и конечно испугаюсь. ➡️ там где можно сдать минимальную работу версию, я ее сдам, но потом буду себя корить за ее несовершенство ➡️ мне скучно в компаниях, которые обсуждают других людей без связки «смотри какая клевая идея» Я прям не могу просто сплетничать. Угадайте у кого не было подруг до почти 30 лет? И ещё тысяча историй «горя от ума». Но я вот точно хочу написать себе на футболке «Я не буду проще, не надо ко мне тянуться». Надеюсь, что наличие мозгов может быть хотя бы обаятельным, типа brainy is new sexy. Но, возможно, это утешение для задротов. За чтобы проголосовали: 1️⃣ Мозги, но с загонами 2️⃣ Туговат, но все легко даётся
05 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ПОЧЕМУ НЕ БЫВАЕТ ТУПЫХ ВОПРОСОВ ⠀ Мы все в чем-то новички. ⠀ Вы только решили освоить Инста-продвижение, собрать первые 1к, 10к, 50к подписчиков. У вас только-только старт в бизнесе - вы сами запускаете первую рекламу или только делаете первые продажи. ⠀ Вокруг есть много людей, которые преуспели больше вас. Задавайте им вопросы - не бойтесь показаться глупыми. ⠀ Не бывает тупых вопросов - никто не родился со знанием Инстаграм продвижения или бизнес-законов. ⠀ И не надо стесняться, когда вы чего-то не знаете. Это нормально не знать. А для взрослого человека совершенно необходимо регулярно оказываться в позиции новичка - иначе он ржавеет, становится снобом. ⠀ Lifetime education - концепция непрекращающегося на протяжении жизни образования - это основа выживания в мире. Технологии меняются, коммуникации меняются, приоритеты людей меняются. Учиться и следить за трендами обязательно, если вы хотите достичь амбициозных целей. ⠀ Не бывает тупых вопросов. Знаю, что на многих курсах принято стыдить новичка, если он что-то не понял или быстро не разобрался. Я всегда на вебинарах курса хвалю и благодарю тех, кто задаёт 2-3-5 вопросов. Эти люди пришли за результатом. Поставили цель, но не знаете как к ней прийти? Задавайте вопросы всем, у кого может быть ответ. ⠀ Те, кто задаёт вопросы всегда будет на голову впереди тех, кто молчит. Это просто закон бизнеса, целедостижения, жизни. 1⃣ если согласны 2⃣ если нет
03 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧТО ТАКОЕ ДОСТОИНСТВО И ПРИЧЁМ ТУТ СОЦСЕТИ? Соцсети дали людям свободу. Объединили людей. Если вы живете в Усть-Каменогорске, а мечтаете выучить японский и рисовать аниме - вы всегда найдёте себе единомышленников в соцсетях. Соцсети помогают осуществлять мечты. В какой бы жизненной ситуации вы не оказались - с помощью соцсетей вы можете ее улучшить. Огромное количество новых профессий и возможностей заработка. Для этих профессий нет возраста - у нас на курсе учился мальчик 17 лет, женщина 65, регулярно покупают курс детям или в подарок. Но почему в соцсетях люди позволяют себе вести себя так, как будто границ не существует? Из дичи: •Саша Моргачева рассказывала, как ей присылали в Директ фотки трусов с вопросом не знает ли она как вот такие выделения лечить •Ещё одна блогер на фотки членов в директе отправляет обратно фотку секатора и делает специальные коллажи для ответов •Про то, что подписчики регулярно нарушают личные границы я даже говорить не буду. Так вот, что делать с комментаторами и сообщениями в Директ? А тут ответ один - банить. Что делать, если кто-то пишет гадости под вашей рекламой? Удалять и банить. Как быть, если вам в Директ написали что-то, что вас расстроило? Тоже банить. Есть мнение, что любой негатив надо отрабатывать, превращать в позитив. Так вот нет, не надо. Негативщик не стоит ваших сил, у вас частный бизнес и вы имеете право забанить кого угодно. Так что бан всемогущий вам в помощь. Ну и прежде чем писать гадость в соцсети - подумайте. Зачем вы это делаете? Сможете ли вы тоже самое сказать в лицо человеку?
01 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧЕГО НИКОГДА НЕ БУДЕТ В ЭТОМ БЛОГЕ ⠀ По мотивам недавнего в ночи разговора с Игорем Зуевичем про идеальную картинку блогеров ⠀ ▪В моем блоге никогда не будет идеальной жизни Я буду говорить не только о том, что получилось, но и о том, что идёт с трудом. О том, что свой бизнес - это работа и это непросто. О том, что бывает по-всякому. Что дети это пополам радости с усталостью. Что жизнь она разная, а не вылизанная пресетами и одинаковыми постами «10 способов стать счастливым». Огонь-пожар-давайте попрыгаем, обнявшись, немного не про меня. ⠀ ▪Я пишу про сложное для умных Про легкое и понятным языком - в рабочем аккаунте @practic_insta Тут осмысливаю большинство ярких стереотипов общества и стараюсь посмотреть на них под новым углом. Это мое личное исследование, мне в нем интересно. ⠀ ▪Экспертные посты и сторис, которые я делаю сейчас - это тоже основано на опыте и наблюдениях. Я люблю Инста-среду, мне кажется, делать ее экологичной и полезной для обитания это прям моя важная задача. ⠀ ▪Сильно личное Для меня выйти из позиции человек в высоком замке и рассказывать про себя, свою семью и детей и без того было весьма непросто. Я не очень люблю выставлять на показ свою жизнь и не читаю слишком откровенных блогеров. Но эффект дома-2 никто не отменял. Я понимаю, почему можно залипать на чужие поцелуйчики или малышей. Но не хочу показывать своих - не уверена, что у меня есть моральное право перед детьми освещать подробности их взросления. Ну вот поставьте себя на место ребёнка, который вырос, а несколько сотен тысяч человек прекрасно помнят как вы покакали после первого прикорма. Вам норм? ⠀ Вы можете быть политиком, космонавтом, писателем, архитектором. Но нет, люди будут впервую очередь вспоминать вас как годовасика-тугосерю. Я бы не хотела такого для своих детей. ⠀ Я не знаю, как вы, но я устала от счастья из рекламы майонеза. ⠀ Поэтому тут: •Про бизнес без мотивашек и давай-давай •Про эффективность, проверенное на себе •Про честные эмоции и жизнь, против успешного успеха •Про мой опыт инстамаркетинга, работы с блогерами, таргетом и всем остальным
29 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Я НЕ ЛЮБЛЮ РАБОТАТЬ С ДЕТЬМИ Вот у меня сейчас будет небольшой каминг аут. Но залог хорошей работы – это дети отдельно, работа отдельно. Какие дела я НЕ могу делать, одновременно следя за своими ребятами: - давать консультации - проводить прямые эфиры и вебинары - писать сторис, увы - делать длинные вдумчивые тексты - писать уроки для курса - разговаривать с клиентами - иногда не могу даже думать о чем-то стратегическом. Хот нет, это я всегда могу. Что я успеваю сделать, пока я тетешкаю детей: - смонтировать ролики, сделать сторис с текстом - придумать 1-2-5 идей для постов, для клиентских аккаунтов, для @practic_insta - пообщаться с командой, обсудить как дела - переписываться по рабочим делам почти бесконечно Сильный перекос, да? В обнимку с детьми я могу делать только те рабочие дела, которые можно решать текстом. Не видео, не аудио – только текст. Поэтому я откопала новый формат для вас. Текстовый вебинар. Попробуем? Завтра в 21-00 проведу первый текстовый вебинар в Телеграм на тему «Сторис 2019: тренды и идеи». Как подключиться? - В закрепленных сторисах висит ссылка на специальный канал вебинара. - Вы переходите в телеграм (устанавливаете, если у вас его нет), подписываетесь на канал, ждете завтра - На канале уже висит подарок для вас – набор из двух бесплатных мастер-классов, списка из 100 блогеров для рекламы, 50 идей для постов, 100 идей для сторис. - Завтра в 21-00 выходите на канал, и читаете сообщения, сохраняете себе полезные ссылки и материалы. Все развлечение будет идти полтора часа. Мне очень нужна ваша обратная связь на мою идею. Придете?
27 / 04 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ИЩЕТЕ РАБОТУ? Чтобы освоить новую профессию «Менеджер Инстаграм» вам надо 4 недели вовлечённой работы. Этого достаточно, чтобы освоить навыки инста-продвижения: таргет, блогеры, стратегии, контент. Научиться договариваться с клиентом о работе, искать клиента. На поток 1 мая ещё можно присоединиться. Расскажу, как я нанимаю людей и на что обращаю внимание: ▪️уважение к моему времени Если указано писать на почту, а вы пишите в Директ - вы не подходите. Если написано отправить до 18:00, а вы отправляете в 22:40, вы не подходите. Если я описала формат резюме + письмо 500 знаков, а получаю резюме в стихах (да, такое было), то вы тоже не подходите. Как работодатель я ценю соблюдение сроков, уважение к моему пространству, чёткость в исполнении. Конечно, есть исключения. Но в целом правило такое. ⠀ ▪️сопроводительное письмо Большинство выпускников курсов, где в том числе учат «как найти работу» используют готовые шаблоны резюме на тильде, письма и тд. Это нормально - людям же надо на что-то опереться. Но если кроме шаблона ничего нет, личность не проглядывается совсем, я не назначаю собеседование. Потому что это не моя работа вытаскивать из человека его особенности. Когда вы нанимаетесь ваша самопрезентация - основная часть вашей работы. ⠀ ▪️стоп-слова Я никогда не беру людей, которые в письме или разговоре используют следующие слова: 〰️Я готов(а) обучаться. Вот да ладно? Серьезно? За что мне такая привилегия обучать кого-то и ещё денег в это время платить. Если вы готовы обучаться - обучитесь и приходите. 〰️Я не работаю ради денег. А ради чего вы работаете? Чтобы писать контент-план для магазина цветов ради мира во всем мире? Деньги это отличная мотивация к работе, ее стоит уважать и Советский Союз в голове с установкой «не денег ради» мне не очень созвучен. Работайте ради денег, пожалуйста. Делайте это хорошо, хорошо зарабатывайте и будьте счастливы в рамках своей жизни. 〰️стеснение, поругать себя. Есть иногда такая манера поругать себя, чтобы вызвать симпатию. «Я вообще не умею себя продавать, у меня столько недостатков, я не знаю как про себя рассказать» - вот это все.
26 / 04 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
⠀ 6 ДНЕЙ ДО СТАРТА КУРСА ШКОЛА ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА В ИНСТАГРАМ По этому поводу блиц вопрос-ответ по курсу: ▪️Какой факультет выбрать, чтобы гарантировано зарабатывать после курса? Сейчас самый популярный факультет - таргетированная реклама. Таргетологи очень востребованы, быстро находят работу, могут вести до 5 проектов одновременно и при наличии светлой головы быстро выстраивают очередь из клиентов на несколько месяцев вперёд. Таргет можно освоить с нуля. ⠀ ▪️Сколько времени надо на обучение? Совмещать работу с учебой, детьми и тд В курсе материал отжат до строго необходимых действий. Нет лишнего. Только необходимое. Все дополнительное вынесено в базу знаний, которую можно изучать в любое время. ⠀ Все идёт 4 недели, на прослушать уроки вам понадобиться около 2-4 часов в неделю. На выполнить задания где-то столько же. Это необходимый минимум. ⠀ К сожалению, у нас нет кнопки «загрузить навыки» сразу же в голову - поэтому их придётся отрабатывать. Это время. ⠀ ▪️Как выстраивается обратная связь? Под каждым уроком на платформе вы задаёте вопросы - кураторы отвечают на них. Каждую неделю вебинарная сессия вопрос-ответ с разбором аккаунтов и ответами на все вопросы. ⠀ Вы общаетесь в чате телеграм с одногруппниками и выпускниками. После каждого блока уроков вы проходите тестирование на знание материала. Итого: мы буквально отвечаем на все вопросы, проводим вас до результата. ⠀ ▪️Почему столько стоит? У Маши/Кати/Вовы дешевле? Над содержанием курса работает целая команда. Мы постоянно обновляем материалы, расширяем базу знаний, привлекаем сторонних экспертов. У нас нет пакетов «только записи» - которую ставят для того, чтобы собрать кассу, не доводя до результата. Сейчас курс стоит 16500 До пятницы по промокоду VIGODA скидка в 5000 рублей Можно с рассрочкой. Успешным ученикам выдаём сертификаты. Обратная связь даём на каждом факультете. Вопросы?
23 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
СКОЛЬКО СТОИТ ПРОВЕСТИ БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ? В @practic_insta стартовал бесплатный интенсив «Сторис всему голова» Концепция аккаунта Практика Инстаграм в том, чтобы давать максимум образовательных материалов. А каждый месяц делать интенсивы, трёх дневные бесплатные мастер-классы. ⠀ Итак, сколько стоит организовать бесплатный интенсив? ⠀ ▪️работа команды. Мне иногда хочется к нашим мероприятиям добавлять титры «для вас работали:». Если коротко: директор по маркетингу, технический помощник, менеджер аккаунта, контент-менеджер, дизайнер, руководитель отдела трафика и трафик-менеджер. Ну и я. 8 человек каждый месяц фигачат интенсивы, собирая самую крутую и свежую инфу на рынке, показывая примеры клиентов, делая лучшую рекламу. Самый успешный наш интенсив был по дизайну, самый трудный по таргету. Как вы понимаете, работу этих специалистов надо оплачивать. В среднем месяц работы каждого стоит 30-70 тр ⠀ ▪️реклама у блогеров С сентября по декабрь мы активно закупали только таргет. Но с введением НДС перешли на режим 50-50 и часть бюджета у нас через блогеров. Блогерская реклама для нашей ниши плоха и тяжела огромной конкуренцией, непредсказуемостью, и вообще невнятной корреляцией между ценой и результатом. Сравните: в январе мы получили шквал дешевых участников и собрали почти 3000 человек только через блогеров. А уже в феврале у нас регистрация через блогеров была 50-70 р и в мире до сих пор грустит по этим ценам одна Манелова. В среднем мы закупаем рекламы на 50-70 000 р В этом месяце цена регистрации составила 15р ⠀ ▪️реклама в таргете Таргет наш конёк - мы используем все его возможности. Поэтому на мероприятия @practic_insta закупалась реклама все время. Можно сказать, он вырос на рекламе. Цена одного участника у нас в зависимости от темы 20-50 р. ⠀ ▪️сервисы доставки писем и сообщений в месенджер, создания лендингов Ну тут все ясно - в финмодели на сервисы у меня заложено 30 тысяч в месяц. Мы используем практически все новинки, которые выходят на рынке. И постоянно тестируем из эффективность. Итого: в среднем расходы на проведение интенсива начинаются от 350 000 рублей каждый месяц Конечно, мы на интенсивах продаём - это абсолютно продающая история.
22 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ИКЕЕЙ И ТАРГЕТИРОВАННОЙ РЕКЛАМОЙ? Знаете почему люди ценят вещи из Икеа? Потому что они собрали их сами. Вручную мучались со всеми гайками и полками. Я до сих пор помню, как собрала книжный шкаф, когда мне было 16 и я жила в общаге. Шкаф получил имя Миша и хранил мою библиотеку (которая таскалась за нами ещё в четыре переезда). ⠀ Примерно тоже самое у нас на курсе таргетированной рекламы происходит (самый сложный и самый популярный наш факультет). Ученики начинают собирать свою рекламу. Матерятся. Отрицают устройство кабинета фб. Впадают в отчаянье. Торгуются со мной и кураторами «а давайте вы сделаете за меня». А потом у них получается. И московский фотограф Арина пишет мне, как собирает заявки по 50р . Или краснодарский стоматолог Александра закрывает месяц с выручкой +200 тысяч благодаря таргетированной рекламе. А смм-менеджер из Екатеринбурга продаёт загородных участков на +млн И таких случаев много. Тех, кто победил, хакнул-таки эту систему. Получил результат ⠀ ➡️Что мы гарантируем на курсе для вашего результата? ⠀ ▪️обратную связь. Мы отвечаем на вопросы, разбираем ошибки, показываем лучшие кейсы. Мы не бросаем вас на полпути, не оставляем вас на волю коллективного разума. Квалифицированная помощь на каждом этапе. ⠀ ▪️в базе знаний больше сотни дополнительных материалов, которые всегда (!!) актуальны. Если что-то меняется в Инстаграм, как этим пользоваться рассказано у нас. Зачем платить деньги за курс, если всё можно найти в интернете? Затем, что мы все уже нашли, проверили на себе, на клиентах, на практике. Убрали фейки, оставили нужное, описали так чтобы вы поняли. И делали это несколько лет подряд. ⠀ ▪️к нам можно с нуля. У нас нет тактики «засирания» за простейшие вопросы, если вы затупили или что-то не поняли. К сожалению, в онлайн обучении принято отсеивать тех учеников, кто не ловит информацию на лету. У нас совершенно другая политика - задавать вопросы это нормально. Никто не родился со знанием механизмов рекламы. Ближайший поток стартует 1 мая. Мест ограничено по нагрузке кураторов и уже больше 70% выкуплены. Доступна рассрочка - занять место можно сейчас, выкупить потом. Вопросы?
21 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
РАБОТАЮЩИЕ МАМЫ, ау? Вчера вернулась домой - познаю радости материнства с тремя детьми Если коротко - трындец. Все кричат, никто не слушается, рабочие планы летят в тартарары, сил почти нет. Норм? Да! ОЧЕНЬ ПРАКТИЧНЫЙ ПОСТ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МАМ Я вчера вернулась домой с третьим. Дома орущая толпа, нервяк и усталость. Никаких мимишных картинок, лёгкости и летающих фей. Все по-жестяку. Давайте просто по факту: ▪️все иногда орут на детей, это не делает вас плохим родителем. Если это не 24/7 конечно. ▪️работа это доп нагрузка, работающим родителям тяжелее. Все. Не будем придумывать «я легко зарабатываю в декрете». Это не легко - вы будете уставать, с трудом переключаться, не успевать. ▪️испытывать чувство вины - нормально. Невозможно сделать все сразу, что-то вы будете упускать или в работе или в детях. ▪️оставаться без помощи, думать что все сама - это не нормально. Никто не должен оставаться один в сложной ситуации. Что помогает? Что делать? ▫️отпишитесь от всех, кто вызывает у вас чувство вины. Прекрасная блогомама с тысячью рецептами запеканки, своим салоном красоты и тремя на домашнем образовании может стать для вас токсичной. Из-за оптимизма, да. ▫️ не сравнивайте себя. Это вообще вредно - вы никогда не будете как Маша, а Маша как вы. Все, просто забейте на всех вокруг. Вы ничего не знаете про чужую жизнь и она всегда может быть не тем, чем кажется. ▫️ используйте любую поддержку. Все, чтобы не допустить чувства вины, груза, неполноценности и тд. У вас как у всех есть сильные и слабые стороны. Все, что подкрепляет слабые - вас разрушает и делает хуже. Все, что питает сильные - помогает вам и детям. ▫️нет ни одной системы тайм менеджмента, которая «сядет» на вас идеально. Пробуйте все возможные способы, создавайте свои собственные. ▫️ почитать: Секреты работающей мамы, Если с ребёнком трудно и Как говорить с детьми. Петрановская, Гиппеноейтер и вот это все. Ну и постарайтесь не упираться в фразы «я должна», «мне надо» и тд. Будни работающей мамы - постоянный поиск баланса между счастьем, которое в приоритете. Делами, которые важно выполнить. Обязательствами, которые вы выбрали. Диалогом между вами и детьми - который вне времени ценен и сам по себе работа
21 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Вы мама на работе? Поздравляю, вы изначально ограничены во времени, энергии, силе и в объёме свободного времени. К сожалению, вам заранее тяжелее, чем тем, у кого нет детей. Вы успеете меньше - как ни крути. Стоит ли переживать на эту тему? Точно нет, но стоит отнестись к себе по-особенному. Не загонять себя в чувство вины. Не требовать от себя сверхрезультата. Не мучать себя сверхтребованиями. Отстаньте от себя, развивайтесь плавно.