А вы когда-нибудь ели зелёные блины? 🥞💚 ⠀ Если нет и хотите попробовать или приятно удивить близких, то рецепт ⠀ ШПИНАТНЫХ БЛИНОВ С ВЕГАНСКИМ МЯГКИМ «СЫРОМ» пригодится вам! 👍🏻 Сораняйте в закладочки! И благодарю каждого за ваши искренние ❤️ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ ▫️гречневая мука (у меня из зеленой гречи) – 250 г ▫️растительное молоко (например, кокосовое) – 250 г ▫️шпинат – 40-50 г ▫️кокосовое масло – 50 г ▫️специи по вкусу (хорошо подойдует сушеная зелень и душистый перец) ▫️сода – 1 щепотка ▫️кокосовое или оливковое масло для смазывания сковороды. ⠀ Для «МЯГКОГО СЫРА»: ⠀ ▫️кешью – 250 г ▫️кокосовое молоко – 100-120 г ▫️тофу без добавок – 200 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Шпинат с небольшим количеством молока измельчить в блендере, далее добавить оставшееся молоко, масло, специи. ⠀ Постепенно вмешать полученную жидкость муку, получая однородную консистенцию без комочков. Добавить соду и быстро перемешать. Продолжение 👆🏻👆🏻 ⠀

ЗАЧЕМ ЕСТЬ МЁД? 🍯 ⠀ 🍯 Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде мощные пищевые антиоксиданты – флавоноиды. ⠀ 🍯 Мёд в народной медицине считается другом желудка. Он может быть лечебным средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Ведь мёд обладает сильным антисептическим эффектом. Быстро проходя по желудочно-кишечному тракту, мед убивает вредные бактерии и микробы и способствует заживлению ранок на слизистой оболочке желудка. Конечно, речь идёт только о натуральному мёде, а не том, том что продаётся в магазинах и зачастую на рынках! Продолжение 👆🏻 ⠀ 🍯 МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ПРИНИМАТЬ ВАШИ ЗАКАЗЫ НА МЁД 🍯 ⠀ Итак, вкратце и по-существу: ⠀ ▫️Мёд от нашего знакомого пасечника, которого знаем долгие годы и сами берем мёд для себя и своих родственников, поэтому цена такая щадящая, мы делаем это для вас от большой любви! ⠀ ▫️Мёд разнотравье (смешанный). В составе: подсолнечниковый, луговые травы и немного гречишного 🍯 ⠀ ▫️Отправляем тарой 14,5 кг (это минимальный заказ, который вы можете сделать). Никакими банками и меньшим объемом мы не отправляем! ⠀ ▫️Стоимость за тару 14,5 кг ВСЕГО 3800₽! Да, да! За тару в 14,5 кг натурального вкуснейшего мёда отличного качества! Ещё раз –потому что делаем это с любовью и заботой к вам! Чтобы помочь приобрести качественный продукт! 🍯 Я знаю сколько сейчас подделок в магазинах и на рынках от самих же пасечников! ⠀ ▫️Доставка транспортной компанией «Деловые линии», потому что она проверена опытом и временем и обеспечивает хорошую жесткую упаковку для транспортировки! Доставка оплачивается отдельно от стоимости самого мёда и рассчитывается индивидуально на Ваш населенный пункт! Рассчитывает доставку, также как и отвечает на ваши вопросы, и принимает заказы на мёд наш менеджер в Вотсап +7(927)103-48-49. ⠀ Рады передать вам частичку теплого и вкусного лета, которое греет вас весь последующий год! Как это поисходило с нашими клиентами уже 2 года подряд! 🍯 ⠀ Можете написать оставшиеся вопросы по мёду в комментариях! ⠀ 🍯 Заказы на мёд через Вотсап у администратора +7(927)103-48-49! ⠀ Желаю вам здоровья! 🌿❤️ ⠀

«ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ВЕГЕТАРИАНСТВА» ⠀ или ⠀ красная тряпка для большинства современных врачей ❌ ⠀ Данный вывод не является голословным, у меня богатый опыт общения с врачами в рамках государственных больниц и частных клиник, ориентированных на западную систему медицины. И если в возможной дискуссии свои доводы в пользу естественного здорового питания я могу отстоять, то большинство из вас нет. Поэтому решайте сами, стоит ли махать красной тряпкой, находясь в подобных учреждениях и для чего. ⠀ Если у вас какие-то дефициты и вы вегетарианец или «не дай Бог» сыроед, это будет «всё от вашего вегетарианства»! Если же дефицит железа, то непременно и только от вегетарианства! И знаете, что вам НАЗНАЧАТ? Есть мясо и... соленую красную икру! Это реальный случай, который произошел на днях в моем поле взаимодействий. ⠀ Порой ситуации бывают настолько абсурдны, с моего ракурса, что не верится что дело имеешь с «профессором» или «кмн», что для меня давно не является показателем грамотности, широкого мировоззрения, а значит и готовности изучать, принимать и применять новое во благо своего дела. ⠀ Но дело не во врачах, которые мыслят по-другому! Которые проходят свой этап жизненного и профессионального пути и возможно когда-то, как я и другие мои коллеги, изменят свои взгляды, речь о вас самих. Людях, которые с полуслова вверяют свое здоровье тем, кто в белом халате и что белый халат и стены клиники беспрекословно являются признаком авторитета в ваших глазах. ⠀ Доверять людям и жизни – важное качество для здоровой и счастливой жизни! Но только в том случае, если оно НЕ слепое! ⠀ Я в миллионный раз призываю вас изучать себя и своё здоровье, вникать в процессы, которые происходят с телом, психикой и сознанием, наблюдать, чувствовать себя, собирать разные точки зрения и делать СВОИ выводы. Для здоровой жизни вы обязаны стать целителями для самих себя! И лучше вас самих никто этого не сделает. Я направляю вас, я помогаю вам, я подбираю тактику исцеления и рекомендую средства для этого, мы проходим Курсы рука об руку... ⠀ Продолжение 👆🏻👆🏻 ⠀ ▫️Обо мне и моем образе Жизни подробно на этой странице 👉🏻👉🏻@rukmini_yauvani 🌿 ⠀

Продукты для очищения лимфатической системы 🌱 ⠀ Благодарю за ❤️ и продолжим. ⠀ Здоровая диета производит меньше токсинов и отходов, что снижает шансы на то, что лимфатическая система будет забита ненужными веществами. Выбирайте органические продукты, избегайте употребления продуктов с содержанием химических и синтетических веществ. ⠀ ПРОДУКТЫ, которые СПОСОБСТВУЮТ ЛИМФОТОКУ: ⠀ ▫️Фрукты, особенно клюква, способствуют очищению лимфатической системы, кишечника и почек, что позволяет избавиться от различных видов вредных токсинов. Кроме того, в фруктах содержится много антиоксидантов и других полезных веществ. ⠀ ▫️Очень полезны овощи, особенно содержащая хлорофилл листовая зелень. ⠀ ▫️Льняное масло ⠀ ▫️Спирулина ⠀ ▫️Грецкие орехи и миндаль (предварительно замоченные в чистой питевой воде на 8-12 часов) ⠀ ▫️Семена льна (пророщенные, замоченгые по типу орехов и/ или измельченные до состояния муки) ⠀ ▫️Авокадо 🥑 ⠀ Эти продукты богаты важными витаминами, минералами, антиоксидантами, жирными кислотами и другими полезными фитонутриентами, благодаря которым улучшается лимфоток и качество очищения организма. Добавьте в свой рацион больше сырых фруктов, овощей, свежих соков, поскольку они содержат мощные ферменты и кислоты для очищения лимфатической системы. ⠀ ❌ Продукты, которые загрязняют лимфатическую систему: ⠀ ▪️Искусственные подсластители (всякие сукралозы, сукразиты, аспартамы, ксилиты и пр.) ⠀ ▪️Мясо и любые продукты из него ⠀ ▪️Консервы и консерванты ⠀ ▪️Любое очищенное зерно ⠀ ▪️Обработанные продукты ⠀ ▪️Алкоголь, кофеино- и матеиносодержащие чаи, кофе ⠀ ▪️Продукты с высоким содержанием соли, особенно засоленные, например, рыба, икра и пр. ⠀ Продолжение в галерее фото 👆🏻👆🏻 ⠀ 🍯 Друзья мои, сделать заказ на МЁД можно! Первая отправка будет в конце июля – в начале августа (для тех, кто попадает). Про второй поток, информация будет позже 👌🏻 ⠀ 🍯 Напоминаю, мы не отправляем мёд банками, только в таре на 14,5 кг мёда! Стоимость 3800 руб. + доставка ( рассчитывается индивидуально на каждый город). Отправка по всей России 🌏👍🏻 ⠀ 🍯 Все вопросы по мёду и моим консультациям задавайте в Вотсап +7(927)103-48-49. ⠀

Давно у нас в ленте не было рецептов! А я знаю как вы любите вкусненькое! 😋 ⠀ Поэтому сегодня у нас будут ⠀ RAW-VEGAN НЕТВОРОЖНЫЕ «СЫРКИ» в шоколаде или с шоколадом 🍫😍 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Для кремовой массы: ⠀ ▫️кешью – 250г ▫️кокосовые сливки или коксовое молоко (бОльшей жирности) – 250 г ▫️чёрная смородина или другие ягоды – 150 г (по желанию) ▫️финики без косточек – 8-10 шт. ⠀ Для шоколада: ⠀ ▫️какао масло – 50 г ▫️какао порошок или смолотый кэроб – 40-50 г ▫️натуральный сироп (например, финиковый или сироп топинамбура) – 30 г. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Замочить кешью на 8 часов в чистой питьевой воде. После чего, воду слить, Орехи промыть. ⠀ Все ингредиенты для кремовой массы измельчить в блендере до соответствующей кремовой структуры. Залить смесь в формочки, можно в силиконовые и поставить в морозильную камеру на 1-1,5 часа. ⠀ В это время приготовить шоколад 🍫 ⠀ Когда масса схватится, покрыть каждый «сырок» шоколадом или долить в форму отдельный слой шоколада. Можно в обратном порядке: сначала слой шоколада, потом слой кремовой массы 🍮👌🏻 ⠀ Украсьте по своему вкусу ♨️ ⠀ Далее снова помещаем формы в морозильную камеру или в холодильник на 30-45 минут! ⠀ Ваши нетворожные сырки готовы! Наслаждайтесь! И приятного аппетита! 😋 ⠀ Как вам рецепт? Пробовали что-то подобное? Можете делиться в комментариях своими секретами приготовления! ⠀ .⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀.⠀. ⠀ ⚜️ Дорогие мои, запись на онлайн консультации проводится в Вотсап! Вы всегда спрашиваете в Директ 😊 ⠀ ⚜️ Номер администратора в Вотсап +7(927)103-48-49. ⠀ ⚜️ Ещё есть места на консультации в июле и могу взять пару человек на индивидуальные Курсы оздоровления/ очищения/ снижения веса 👌🏻 ⠀

Лён – источник здоровья, молодости и красоты 🌱 ⠀ Кто внимательно смотрит сторис на моей личной странице @rukmini_yauvani, тот уже неоднократно видел блюдо, которое я ем регулярно! И это – льняная каша из термически необработанного льна, что важно. Мой рецепт в конце статьи 👌🏻 ⠀ В семенах льна содержится кладезь полезных жиров, белка и клетчатки. ⠀ Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. ⠀ Льняная каша – источник витаминов: А, Е, В1, ВЗ, В6, ферментов и микро- и макроэлементов: калия, кальция, магния, фосфора, железа, меди, цинка, марганца, бора, хрома, натрия. Каша из семян льна богата кремнием и калием. ⠀ Лён обладает мощным антиоксидантным действием. ⠀ ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ ⠀ ▫️Полезна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми, аллергическими заболеваниями, сахарным диабетом, болезнями жкт. ▫️Помогает уменьшать зависимость больных диабетом от инъекций инсулина; ▫️снижает уровень сахара в крови; ▫️способствует улучшению состояния при кожных заболеваниях, продлевает «молодость», здоровье и красоту кожи, волос и ногтей; ▫️способствует хорошему пищеварению; ▫️благотворно влияет на сердечно–сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно-двигательный аппарат; ▫️улучшает состояние костной и хрящевой ткани; ▫️активизирует обменные процессы в организме; ▫️защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклидов. ⠀ Переоценить пользу сыроедной каши изо льна сложно! ⠀ ДЛЯ ЖЕНЩИН... Продолжение 👆🏻 ⠀ 🍯 О МЁДЕ! Заказы на первый поток отправок в разгаре и скоро будут набраны! Поэтому кто хочет поскорее получить смежий мёд в этом году, заказывать лучше сейчас! ⠀ 🍯 Напоминаю, минимальная тара нашего вкуснейшего мёда самого лучшего качества – 14,5 кг, стоимость сейчас 3800 руб. за всю тару (да, да не удивляйтесь!) + доставка. Чуть позже будет повышение цен на сам мёд. ⠀ 🍯 Заказы принимает наш менеджер в Вотсап +7(927)103-48-49. Все вопросы по доставки также можно задать там! 👍🏻 ⠀ 🍯 Другие подробности о нашем мёде смотрите в сохранённых сторис «МЁД», IGTV и по хештегу мёд_докторКовалёва 👍 ⠀

Мёд – жидкое золото природы! ⠀ «Мед – категория нравственная, но в ряду других вечных ценностей вместе с золотом, серебром, алмазами, розовым маслом мёд тоже есть эталон вечной и незыблемой ценности. Более того, он так же исключителен и уникален на Земле, как исключительна и уникальна сама пчела». Писатель Владимир Солоухин. ⠀ Вот такой красивый эпиграф вам к оде о мёде! 🍯❤️ ⠀ Знаете ли вы, что обыкновенный пчелиный мёд вовсе не такой обыкновенный, каким кажется на первый взгляд? ⠀ Пчелиный мёд – это продукт, вырабатываемый медоносными пчелами и он является поистине исцеляющим продуктом 🐝 ⠀ 🌻 Мёд обычно получается из нектара цветущих растений, но при этом мёд отличается от самого нектара физическими и химическими свойствами. ⠀ Люди издревле применяли мёд не только в пищу, как лакомство, но в первую очередь, как лечебное средство. Мёду приписывалось свойство сохранять юность и бодрость! ⠀ Мёд – самый первый и единственный такой сладкий продукт у человечества, который является натуральным и по-настоящему полезным. ⠀ В мёде содержится глюкоза, фруктоза, природные витамины, ферменты, аминокислоты, минеральные вещества. Всего более трёхсот органических веществ! ⠀ Как средство для лечения различных недугов мёд применяется как: ⠀ 🍯 хорошее успокаивающее и снотворное средство – 1 столовая ложка мёда на ночь; ⠀ 🍯 при простудах полезен мёд с лимоном – один лимон на 100 г мёда и всевозможные чаи (липа, малина, ромашка с мёдом) 👍🏻 ⠀ 🍯 например, для облегчения головной боли рекомендуется принимать две чайные ложки мёда в день; ⠀ 🍯 при гастритах и язвенной болезни желудка в некоторых случаях можно принимать натощак разбавленный в тёплой воде мёд в течение одного-двух месяцев. ⠀ Применение мёда в исцеляющих целых безгранично! 🍯 И я применю мёд в своей практике повсеместно! ⠀ 🍯⠀🍯⠀🍯⠀🍯⠀🍯⠀🍯⠀🍯⠀🍯⠀🍯 ⠀ Друзья! Предзаказ на наш мёд в полном разгаре! Хоть и первая партия отправится только в конце июля-в августе! Но вы уже во всю заранее бронируете свои ведерки с жидким золотом! ⠀ А мы рады дарить Вам такой качественный и проверенным нашим опытом продукт да ещё и по такой доступной цене! ⠀ А Вы любите мёд? 😊 Применяете в лечебных целях или чаще как лакомство? 🤤 ⠀ 🍯 #мёд_докторКовалёва ⠀

Бывают периоды, когда возникает дневная усталость и сонливость. Причин этому может быть множество: от недосыпа, до крайней степени энергетического загрязнения и/ или истощения организма на разных планах. И пока вы ищите причины или специалиста, кто вам поможет или ждете свою запись ко мне, предлагаю вам следующий рецепт 👇🏻 ⠀ ЦЕЛЕБНОГО ИМБИРНОГО ЧАЯ. ⠀ ▫️Такой чай улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Он помогает активизировать обмен веществ, в укрепление иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное из них – имбирный чай избавляет от постоянной сонливости! ⠀ Продолжение 👆🏻👆🏻 ⠀ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ И ещё, друзья мои! Рада сказать, что открыт предзаказ на наш мёд! ⠀ 🍯 Поскольку в прошлые разы многие не успевали заказать, мы открываем предзаказ намного заранее, чтобы все увидели и успели! Хотя уже апреле нам писали с нетерепнием нового сезона и уже делали предзаказ! Благодарю за ваше доверие! ❤️ Мы рады дарить вам качественный продукт по доступной цене! ⠀ 🍯 Мёд этого года! Первые заказы отправятся к Вам в конце июля-в агусте! Стоимость отличного натуральнейшего мёда от проверенного пасечника для тех, кто закажет сейчас – 3800 руб. за тару в 14 кг❗️ (позже возможно будет повышение цены) + стоимость доставки до Вашего города. ⠀ 🍯 Все подробности по мёду узнавайте пожалуйста по номеру Вотсап у нашего администратора +79271034849! ⠀ P.s. Про наш мёд «Откуда? Как? Что?» есть прошлогодняя записать видео трансляции в IGTV 🎞 ⠀ Остались вопросы? Задавайте 👇🏻👇🏻

Вы выбрали рецептом выходного дня – ВЕГАНСКИЙ ОБЕД 👌🏻 ⠀ Я уже публиковала похожий рецепт, он есть в ленте. Сегодня он будет в чуть более разнообразном его варианте. ⠀ АССОРТИ ЗАПЕЧЕНОЕ ПОД КОКОСОВЫМИ СЛИВКАМИ ♨️ ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ ▫️цветная капуста – 1 велок ▫️морковь – 3 шт. среднего размера ▫️кабачок – 1 шт. ▫️картофель – 1-3 шт. (кому очень хочется) ▫️кокосовые сливки – 400 мл ▫️специи: сушеный базилик, соль (по желанию). ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Все очень просто. Моём овощи. Разделяем капусту на соцветия. Морковь очищаем и режем на крупные или средние кусочки. Нарезаем кабачок также. ⠀ Помещаем все в форму, равномерно посыпая сушеным базиликом и солью по желанию. ⠀ Далее аккуратно и равномерно поливаем сверху кокосовыми сливками. ⠀ Ставим в духовку на 30-40 минут. ⠀ Наслаждаемся вкусным обедом! ⠀ ♨️ Приятного аппетита!🍴 ⠀ А что сегодня у вас на обед? Рассказывайте! 😊 ⠀ P.s. Друзья, ищу личного помощница по работе с соц.сетями и онлайн Школой. Анкету на вакансию можете заполнить по ссылке в шапке профиля. ⠀

По запросам некоторых из вас освещаем тему ⠀ ПСОРИАЗА ⠀ БлагоДарю за ваши искренние ❤️❤️❤️ ⠀ Псориаз – это внешнее проявление хронической интоксикации организма продуктами метаболизма, ядами гниения пищи в кишечнике, экзо и эндотоксинами, грибковыми инфекциями, бактериями, продуктами жизнедеятельности паразитов, бытовой химией и, да, косметикой. ⠀ Основной же фактор интоксикации – это яды из кишечника, как следствие нарушений в его работе и неправильного питания. ⠀ Приведём аналогию. Пищеварительный тракт, как канализация в доме, при этом тонкий кишечник – это канализационные трубы, а толстая кишка – отстойник. Когда в канализацию ежедневно сливаются жиры и отходы, трубы забиваются. То же самое происходит с нашим пищеварительным трактом – кишечником. Когда вы ежедневно спускаете в него жирную пищу, молочные продукты и мясо, в нем накапливаются пищевые отходы. Если вы позволите этим остаткам распада пищи накапливаться в вашем кишечнике, вы будете страдать от аутоинтоксикации (самоотравления) – заболевания, которое возникает от усвоения отходов метаболизма, разложившихся веществ из кишечника или продуктов мертвых и зараженных тканей (как при гангрене). В результате процессов брожения и гниения образуются ядовитые продукты и газы. ⠀ Токсически вещества всасываются в кровяное русло и с кровью разносятся по органам и системам, отравляя каждую клетку, вызывая различные формы болезней. ⠀ Для своего же блага вам необходимо знать, что начало многих заболеваний на физическом плане связано с работой кишечника. И проявиться сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут где угодно и как угодно: на коже (дерматит, псориаз, аллергия), в лёгких (бронхиальная астма), в нарушении обмена веществ (ожирение, сахарный диабет, остеохондроз, артрит), в вегето-сосудистой дистонии, хронических запорах и болезнях мочевыводящих путей, частых головных болях и простудных заболеваниях, радикулитах, мигренях. И это далеко не весь список. ⠀ Что же делать если загрязнение организма, проявляется в виде псориаза? ⠀ Продолжение 👆🏻🎞 ⠀ Вопросы по теме? Какую тему по заболеваниям рассматриваем следующую? Предлагайте в комментариях! ⠀ P.s. Информация по консультациям и курсам в карусели фото 👆🏻👆🏻 ⠀

Доброго дня, мои ясные! Публикую запоздавший рецепт выходного дня! А всё потому, что вчера в сторис между рецептом борща и сырников развернулась нешуточная конкуренция! 😄 Но с небольшим отрывом сырники всё же лидировали! 🏆 ⠀ Рецепт ВЕГАНСКИХ СЫРНИКОВ, ⠀ как всегда, простой, вкусный и мой авторский! С секретным ингредиентом ☝🏻, который отличает его от тысяч похожих рецептов! 😍👍🏻 ⠀ Поэтому скорее сохраняйте его в закладочки, чтобы не потерять и всё же полакомиться питательным белковым блюдом! ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ ▫️тофу (без добавок) – 240 г ▫️гречневая мука – 200 г ▫️кокосовые сливки (очень густые) – 250 г ▫️сироп топинамбура – 120 г (если хотите послаще, немного увеличьте количество) ▫️Иии... секретный ингредиент❗️ – лимонный сок – 35 г. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Тофу нарезать средними кусочками, поместить в блендер и измельчить в мелкую крошку. ⠀ В миске до однородной массы смешать: тофу, гречневую муку, сироп топинамбура, кокосовые сливки, лимонный сок. ⠀ На сковороду добавить кокосовое масло (можно без) и ложкой выложить будущие сырники. Подрумянить с обеих сторон до готовности. Также можно приготовить из получившейся массы вафли в вафельнице (мне она очень понравилась для подобных экспериментов), без добавления масла. На фотографии два визуально разных варианта, но изначально масса была из одних и тех же ингредиентов, а вот способ приготовления – разный! 👍🏻 Видите, как здорово можно эксперименторовать! ⠀ Кстати, приготовленные с маслом на сковороде сырники, очень схожи с сырниками из обычного творога! И лимонный сок как раз придаёт им ту самую кислинку обычного творога 👌🏻 ⠀ Подавать можно с мёдом, самостоятельно сделанным НЕвареньем – Его рецепт уже есть по тэгу #рецепты_от_ЮлииКовалёвой ♨️ ⠀ Желаю приятного аппетита и вкусного полдника в понедельник! Как раз успете приготовить! 😋👍🏻 ⠀ Понравиля рецепт? Какие рецепты ещё ждете? Можете быть веган рецепты каких-то полюбившихся блюд из обычнй кухни? ⠀ Пишите свои пожелания и рецепты на них найдут место на моей странице! 💗👍🏻 ⠀

Про ПЕЧЕНЬ и «РАЗГОВЕНИЕ». ⠀ Пост закончился «светлой» Пасхой и для многих открылся путь к третьему смертному греху, согласно заповедям, – «Чревоугодие», что с разговением имеет много общего. ⠀ Кстати, о скрытых фактах «праздника» Пасхи я вчера опубликовала пост на своей странице @rukmini_yauvani, можете почитать 📖 ⠀ Вернемся к печени. ⠀ Печень является одним из самых главных органов, учавствующих в детоксикации нашего организма. Кроме того, печень отвечает за такие функции, как: ▫️выработка энергии, которая позволяет справиться со стрессами и даёт нам жизненную силу ▫️синтез желчи, необходимой для переваривания жиров ▫️метаболизм белков и углеводов ▫️регулирование глюкозы в крови ▫️поддержание гармонального баланса; ▫️обеспечение иммунной защиты ▫️контроль производства холестерина в нашем организме и триглицеридов ▫️абсорбция, «депо» и преобразование некоторых витаминов в биологически активные формы ▫️активизация ферментных систем. Это из основных функций. ⠀ ❗️Один немаловажный факт: через печень в течение одной минуты проходит один литр крови. Сопоставьте нагрузку работы органа, учитывая зашлакованность современных организмов людей. ⠀ Теперь о «разговении» и о том, как его проводят. ⠀ В Пасху принято «выходить» из поста и снова включать в пищу животные продукты, т.е. зачастую это продукты, содержащие в себе большое количество жиров и белка. И тут в ход конечно идут яйца, выпечка, мясо и всё то, что наносит мощные удары по печени и в ходе непереваривания и гниения, тех же белков, даёт огромное количество токсинов, ещё и учитывая предыдущие проведённые постные дни. ⠀ 🏥Ещё учась в университете, я помню наплыв, в это время, пациентов в гастроэнтерологию с жировыи гепатозами и другими обострениями и проявлениями болезней печени и жкт в целом. ⠀ А теперь вопрос вам на раздумье. Что же дает сам пост, если выходить из него люди не умеют и не могут? Собственно, как и заходить. Во всех смыслах. ⠀ А Вы постились на Великий пост? ⠀ P.s. В слайдах фото я написала признаки сбоев в работе печени, а также о продуктах и травах, помогающих для её функционирования. Есть их нужно отдельно от куличей, яиц и пасхи! 😄 А также, многое нужно согласовать с Вашим доктором! ⠀