«Лучше всего мы учим тому, в чем сами нуждаемся.» #ламейко_цитаты ⠀ ЧИСТКА ЛИЦА Одна из самых востребованных первичных процедур. Отвечу на все ваши вопросы в посте. Так же рассказываю про ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ проблемной кожи до результата. Полазьте в тап линк, там расписала виды наших консультаций. Вариант индивидуального ведения в течение месяца, 2-х или 3-х не всем доступен, поэтому предложили сделать онлайн ведение в мини группах.⠀ ⠀ Как все проходит:⠀ 1️⃣ Первая индивидуальная консультация обязательна. Очно или онлайн. Чтобы войти в эту группу так правильнее, чтобы все на одном уровне были. Ко времени открытия группы, вы уже успеете сдать минимум необходимых анализов, если пожелаете.⠀ 2️⃣ Ведение группы в закрытом чате. Посты, прямые эфиры в определенное время с информацией и ответами на ваши вопросы. 🔝 Классная идея???⠀ 🔊 Такие мини группы возможны по разным темам. Давайте начнём с проблемной кожи. Стройность и питание на очереди. Далее, синдром хронической усталости с корректировкой дефицитов) Я же врач «превентолог», не забывайте))😂 много денег уплочено за учёбы) ⠀ ИСТОРИЯ:⠀ Егептяне первыми создали специальные инструменты для чистки из золота и серебра. Осуществлялась чистка прислугой в домашних условиях.⠀ Уже в античности процедура чистки получила достаточно широкое распространение. Она происходила в домашних и общественных банях и проводилась рабами, нередко совмещавшими обязанности банщиков и массажистов.⠀ В средние века чистка была почти полностью забыта, так как строгая средневековая мораль требовала как можно большего внимания к внутреннему, в ущерб заботе о внешнем. Дамам рекомендовалось одеваться скромнее и поменьше ухаживать за собой. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

«Вести пациента - все равно, что жениться. Мы изучаем вас вдоль и поперёк. Вы доверяете нам жизни. И мы обещаем вас спасти.» #ламейко_цитатаДня ⠀ ⠀ Уже несколько лет в медицине и частности косметологии активно применяются пробиотики.⠀ ⠀ ❌ Самостоятельно такие средства не назначаем. Т к они являются лечебными и достаточно активными. Надеюсь, их начнут когда-нибудь именно по рецепту выдавать. ⠀ 🍀 ПрОбиотики - штаммы содружественной микрофлоры, использующиеся в терапевтических целях. ⠀ 🍀 ПрЕбиотики - это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, ферментируются микрофлорой толстого кишечника и стимулируют ее рост и жизнедеятельность. ⠀ 🍀 МЕТАБИОТИКИ - полезные активные метаболиты пробиотических бактерий, которые не только способствуют росту полезной микрофлоры, но и подавляют вредоносную. ⠀ Сейчас микрофлоре организма, кишечника и кожи в том числе придаётся огромное значение. С нарушением их баланса связывают многие заболевания. Существует даже анализ на генетику микробиома) + вспомним анализ крови на микробиоту по Осипову #ламейко_анализы . ⠀ Общество не удивишь даже существованием фекальной пересадки микробиоты кишечника. Она включена в официальные рекомендации при некоторых заболеваниях. Так же является одним из методов биохакинга, эффективного омоложения. ⠀ ЧТО ПО ПОВОДУ КОЖИ?⠀ Активно применяются про и пребиотики в косметике. Особенно актуально при акне и жирной коже.⠀ Правильное использование при проблемной коже предполагает создание предварительно кислой среды на коже (протираем лосьоном с АНА кислотами) и далее используем крем. ⠀ Функции:⠀ - ускорения ранозаживления - борьба с грибковыми заболеваниями - уход за чувствительной кожей - восстановление сухой кожи (пробиотики учавствуют в процессе формирования церамидов.) - являются антиоксидантами и защищают от свободных радикалов - лечение акне #ламейко_акне ⠀ Для особо замороченных мы готовим косметику после предварительного анализа на микробиоту.⠀ Но в целом, ⠀ 🔜 БИФИДОбактерии являются источником молочной кислоты (подойдёт для очень сухой кожи, начальных признаках старения) 🔜 ЛАКТОбактерии улучшают структуру коллагена. ⠀

ВЕЛИКИЙ И УЖАСНЫЙ ⠀ 21 век. Все знаем, все читаем. А недавно от коллеги врача косметолога услышала историю, что коллега врач невролог на полном серьезе поставил пациентке с симптомами головокружения (через месяц после постановки ботокса от гипергидроза в подмышки) диагноз БОТУЛИЗМ. Со слов пациентки о симптомах, без анализов, невролог без инфекциониста, и все стрелки перевёл на косметологический Ботокс))) Медики поймут))) Это очень смешно)😅 Это очень сильная неграмотность. Чтобы вы были у меня грамотными и вообще очень умными, я вам все расскажу. ⠀ ⠀- Можно ли заболеть ботулизмом от косметологического ботокса? - Беременным можно? ⠀ - Сколько бокалов и какого вина можно пить после?? ⠀ - Не наклоняться? ⠀ - Сколько гримасничать?? ⠀ - Почему не стоИт??? ⠀ Пишите свои мифы или вопросы по ботоксу. Разберём в прямом эфире. Время выберем завтра в сторисах)) ⠀ #ламейко_ботокс ⠀

Мир нам ничего не должен. Он просто есть. Можно плыть по течению и посмотреть, куда оно занесёт, можно плыть ПРОТИВ течения. Жизнь врача представляет собой вариант ОСЕДЛАТЬ течение. ОБУЧЕНИЕ С ОТДЫХОМ Что может быть лучше. Коллеги косметологи, информация в карусели. Я счастлива, что могу стать частью этого праздника))) мои темы в основном премедикация, реабилитация, осложнения и их коррекция. +отработка на моделях так же будет. Для записи в Директ или по телефонам координаторам курса.

Если долго держать руку в одном положении, то мышцы привыкают. Так же происходит и с сердцем. Ну и с мозгом. 😂 ⠀ Вы привыкли вестись активно на всяко разно рекламу и требуете все новые дорогущие Препараты от меня, как только они появляются. Надо, не надо. А мне так хочется мнить себя элитой косметологического сообщества как например Мишель Пистор, основатель мезотерапии. А вы своими «о, хочу новый препарат» отодвигаете от меня эти приятные ощущения. ⠀ Тем более, при выходе того или иного препарата периодически хочется сказать: «украли идею». ⠀ МЕЗОТЕРАПИЯ ⠀ Существуют моно Препараты, т е 1 компонент. ⠀ Вообще идея мезотерапии - «мало, редко и в нужно место».⠀ Мезотерапия может быть очень эффективной, если попали в точку, выбрали нужный компонент. ⠀ Начинаем знакомство. #ламейко_мезотерапия ⠀ ДМАЭ⠀ Диметиламиноэтанол ⠀ - Предшественник Ацетилхолина - Уменьшает образование свободных радикалов и медиаторов воспаления - Повышает упругость, эластичность, регенерацию кожи ⠀ - Улучшает мышечный тонус ⠀ - Когнитивный энхансер (вызывает физическое оживление, ускоряют психические реакции и обеспечивают приподнятое настроение) ⠀ ДМАЕ в продуктах питания: В жирных сортах рыбы (Жирной считается рыба, в которой содержится не менее 30 % жиров.)⠀ * Анчоусовые * Карповые * Угреобразные * Тунец, свежий, не консервированный (теряются полезные жиры) * Сельдевые * Лосось * Скумбрия * Пильчард (европейская сардина) * Сардина * Меч-рыба * Форель ⠀ Процесс мышечных сокращений происходит через освобождение ацетилхолина из нейромышечного синапса. В фазе отдыха/расслабления мышц всегда освобождается небольшое количество ацетилхолина, которое поддерживает базисный тонус мышцы. По мере старения в организме снижается секреция всех нейротрансмиттеров и как следствие ахетилхолина. Это приводит к уменьшению мышечного тонуса с последующим провисанием мышцы. ⠀ Лечение данного дефекта основывается на укреплении мышечного тонуса для восстановления контуров овала лица.

Мы, врачи, обладаем научным складном ума и характера. Мы верим лишь в то, что можно увидеть и пощупать. И даже эта вера не абсолютна. ⠀ ⠀ Когда я не понимаю, что все-таки ухудшает состояние и внешний вид пациента: паразиты, просто дисбактериоз, жесткая паническая атака, гломерулонефрит, герпес, кандидат или вообще аутоиммунное, это сводит меня с ума. Куча анализов, результаты то лучше, то хуже. Длинная история беганий по врачам. А нам нужно все распутать и чувствовать и выглядеть идеально. #ламейко_превентаж Часто без здорового жёлчного не бывать чистой коже. #ламейко_акне Это я удочку закидываю очень молодым. Вы меня поняли.😈😎 ⠀ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ Висцеральный массаж –  массаж внутренних органов через переднюю брюшную стенку, или техника глубокого разминания в проекции внутренних органов. ⠀ «Старославянский массаж»: Живот со своей сложной системой нервной регуляции, кровоснабжения, взаимодействием внутренних органов и эндокринной системы — это второй мозг. К тому же все внутренние органы тесно связаны с мозгом, с сознанием. Любые наши переживания отражаются на работе внутренних органов и наоборот. Методика очень близка к восточной медицине — в ней также прорабатываются рефлекторные зоны. ⠀ Мы можем оказывать различные типы воздействия на органы: надавливающие, вибрационные, массажные и смещающие. ⠀ 📈 В слайдах указала показания и противопоказание к этому виду массажа. Кстати, это и многое другое будем разбирать в разделе ПРЕВЕНТАЖ И ПРОЩАЙ, ПРЫЩАО на нашем курсе обучения косметологов. Подробности в след постах. ⠀ ❤️ А зачем нам все это надо? При таком вопросе мне вспоминается одна моя пациентка - супер бизнес леди из СПб у меня на кушетке вся в анестезиях то один бок, то другой бок подставляющая под уколы: «Эх, Александра Сергеевна, Вы меня поймёте, когда Вам будет за 40, и тоже захотите молодости и красоты, и не так ещё раскорячиться будете готовы.» Так что начинайте прямо сейчас, чтоб потом не так сильно раскорячиваться. ⠀ 🗽 Завтра прямой эфир. Всем быть. И не опозорьте меня, т к будем выкладывать его потом на YOUTUBE. Время обсуждаем в сторисах. ⠀ Темы:⠀ - Висцеральный массаж - Обучение косметологов - Мезотерапия монопрепаратами

В ПСИХУШКУ УПРЯТАЛИ⠀ Реалии современной жизни таковы, что сойти с ума можно довольно быстро со всеми вытекающими. Особенно часто страдают люди с грузом ответственности, занятые преимущественно интеллектуально, эмоционально, творчески. Для меня, например, вполне понятна ситуация, если человек находился на лечении в психоневрологическом диспансере. Многим из нас нужно туда, просто, многие не доходят. ⠀ Что принято считать за психическое здоровье???⠀ ВОЗ:⠀ Психи́ческое здоро́вье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. ⠀ ⠀ Определений много, так же критериев. Но по факту в РФ, в поле зрения психиатров человек попадает по собственной воле («помогите, депрессия, панические атаки и и д) или при нарушении закона, если он становится как бы «опасным для общества» по причине психического недуга. ⠀ Прошу обратить внимание, что многие психические заболевания имеют очень размытые критерии диагностики, анатомические субстраты и лабораторную составляющую. Часто усматривается субъективность в постановке того или иного диагноза. Например, немецкие врачи поставили шизофрению (у них ориентируются только на наличие продуктивной симптоматики - «голоса в голове» есть, значит шизофрения без вопросов), а русские сомневаются. И много чего ещё. Эта сфера очень загадочна))) ⠀ Простыми словами, если человек с одной и той же «патологией» сидит дома и сам себе плачет, а второй поджег машину «морального урода» коллеги, то в поле зрения психиатров сейчас попадёт только второй. ⠀ ⠀ ❤️ Что для ВАС психическое здоровье??? ⠀ Я затрагиваю эту тему, т к очень плотно контактирую с людьми. И считаю, что результат от наших процедур, риск осложнений/длительной реабилитации напрямую зависят от внутреннего настроя, а не только от «руки из жопы».🤦‍♀️😎 В ряде дорогущих клиник забугром за океаном пациент обязательно проходит курс психотерапии перед внешними изменениями - пластикой или косметологией. Не просто собеседование а-ля нужно вам это/не нужно, а целый курс. Так что настройтесь, пжл.💃 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

«Боль неизбежна, но страдать необязательно.»🤔 #философСпб #цитатаДня #глубокиеМысли ⠀ Асимметрии лица бывают не только косметических процедур😈, но и в норме. Полных симметричных лиц не бывает вообще! Проверьте, возьмите даже своё лицо и поместите в специальные программы) ⠀ Природная асимметрия лица с возрастом как правило усиливается: неодинаковая резорбциях костной ткани, мышечные зажимы и более серьёзные вопросы в спине, шее и др. ⠀ Если есть природная асимметрия лица , что я могу делать (естественно, после того как нафоткаю вдоволь, всем покажу и посмеюсь)😎⠀ 1️⃣ разобраться со спиной с остеопатами ⠀ 2️⃣ если есть какие-то вопросы ЧЛХ, то решить их с ЧЛХ ⠀ 3️⃣ контурная пластика ⠀#ламейко_контурнаяПластика ⠀ 4️⃣ ботокс ⠀#ламейко_ботокс ⠀ 5️⃣ улучшение базового мышечного тонуса мезотерапия (прекурсоры ацетилхолина)⠀ 6️⃣ Нити ⠀#ламейко_нити ⠀ 7️⃣ С этими бровями что-то бровисты там делают и все время что-то скрывают. Сами спрашивайте ➡️ @anahitkamua ⠀ ⠀ ❤️ 💃💃 стремимся к симметрии, я надеюсь???

НОВОЕ ОТКРЫТИЕ ⠀ Мы уже обсуждали про важность здоровья ЖКТ «что внутри, то и снаружи». ⠀ И есть большая связь, кстати, между центром пищевого и сексуального поведения. Фактически, ученные говорят, что какой ты в еде, такой и в сексе. Несдержан в еде - все, есть у тебя «ген шалавы», всем даёшь. Так что, задумайтесь)😈 Генетический тест все расскажет.⠀ ⠀ Общие для всех рекомендации ➡️ #ламейко_дыряваяКишка Анализы, которые необходимо сдать, чтобы очень прицельно точно разобраться питанием ➡️ #ламейко_генетическийТест #ламейко_анализы ⠀ Косметику мы любим разбирать по составу #ламейко_составКосметики , а почему бы и с продуктами питания не разобраться??? ⠀ Полезненький детский йогурт) Кушай, деточка. На переменке в школе, например. Будет тебе счастье. ⠀ ЧТО ОБЕЩАЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Питьевой йогурт с фруктовым вкусом, обогащенный пробиотическими культурами. Улучшает пищеварение, повышает иммунитет. ⠀ В 100 г продукта: Жир - 1,2 г Белок - 2,5 г Углеводы - 13 г (в том числе сахароза 5,1 г) Йод - 18 мкг Цинк - 1,8 мг Витамин Е - 2,25 мг Д3 - 1,5 мкг - 1,5 мкг ⠀ Смотрим на реальный состав, есть на упаковке. И то. Подозревать можем лукавство, т к в РФ нет закона, наказывающего за «не совсем правду» на упаковке с составом пищевых продуктов. 1. Молоко обезжиренное - не самый лучший продукт (особенно на голодный желудок). Очень высокий инсулинемический индекс (много инсулина выделяется поджелудочной железой). 2. Молоко цельное. Лучше бы тогда шло только оно и в самом начале.🤔 Вообще про коровье молоко сейчас весь мир обсуждает - лактоза ... Вредно абсолютно всем. Синдром дырявого кишечника. 3. Сахар Вредно всем и всегда. #ламейко_гликация Это по сути просто десерт. Продукт, который не укрепляет иммунитет и не оздоравливает организм, а позволяется себе к употреблению очень редко. 4. Глюкозно-фруктовый сироп Более дешевый, чем сахар продукт пищевого производства. ✅продлевает срок годности продукта Готовят сироп из крахмалов кукурузы или картофеля. С помощью ферментов гидролизуют крахмал до глюкозы, а затем часть глюкозы снова с помощью ферментов превращают во фруктозу.

НА СВИДАНИЕ СЕГОДНЯ!!!! Че делать? Сегодня свидание, а я не совсем огонь?🔥🔥🔥⠀ ⠀ КАРБОКСИТЕРАПИЯ ⠀ ✅ можно летом (делай и хоть сразу на солнце) ✅ эффект лифтинга и свежести сразу (не лажа, эффект реально есть) ✅ можно в «сложных зонах» - вокруг глаз ✅ нет шелушения после ✅ можно сочетать с другими манипуляциями ⠀ ЭФФЕКТЫ ⠀ ▫️ экспресс лифтинг ▫️ разглаживание мелких морщин ▫️ восстановление кожи после загара ▫️ купирование обострений акне #ламейко_акне ▫️ устранение рубцов и пятен постакне ▫️ лечение купероза ▫️ сужение пор ⠀ КАРБОКСИТЕРАПИЯ #ламейко_карбокси Методика в медицинской практике (не только косметология), в основе которой лежит воздействие на кожу углекислым газом (СО2). ⠀ МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ Существуют разные варианты процедуры: - инъекции СО2 - аппаратом - при помощи химической реакции с выделением СО2 ⠀ Используем гель бикарбоната натрия и лимонной кислоты. Выделяется СО2. По градиенту концентраций путём пассивной диффузии СО2 проникает через роговой слой. СО2 растворяется в коже и ph сдвигается в кислую сторону. Это запускает многие физиологические реакции. В том числе увеличение оксигенации тканей. ⠀ ❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - Герпес - Острые воспалительные процессы в месте воздействия ⠀ КУРС: терапевтический - 8-10 процедур 1-2 р/нед профилактический - 4-5 процедур 1 р/нед ⠀ ❤️ НОВОСТИ: - 8,9,10 апреля в Москве - следующий модуль обучения по превентивной медицине про Здоровье и anti-age мужчин. Надо/не надо??? - скоро вебинары (прямые эфиры) про проблемную кожу - в прямых эфирах расскажу секрет😎 ⠀ РОЗЫГРЫШ #1апреля Пиши коммент под постом - получай порядковый номер для розыгрыша процедуры #карбокситерапия Количество комментов неограниченное. #победитСильнейший Результат завтра.

В РОТ ЕГО ВОЗЬМИ⠀ Сказал доктор доктору во время создания фотоконтента.⠀ Что ради вас не сделаешь😅. ⠀ ЧТО НЕ БРАТЬ В РОТ, ЧТОБ НЕ БЫЛО ПРЫЩЕЙ⠀ Когда училась в универе, кто что говорил и писал по поводу питания и акне. Что точно никак не связано с питанием, то связано, но не известно как.🤔⠀ Сейчас сведения достоверны. Есть конкретные научные исследования по этому поводу. И кое-какие свои выводы насчёт этого имеются на основании врачебного опыта. ⠀ ⠀ ТОЧНО НЕТ ДЛЯ ВСЕХ:⠀ ❌ избыток быстрых углеводов (конфетки, шоколадки, печеньки и т д) смотри пост➡️ #ламейко_гликация #ламейко_питание⠀ Разговор про КАНДИДУ тоже будет тут к месту. ➡️ #ламейко_дыряваяКишка⠀ ❌ транс-жиры (это не по меньшинства, а про жииииир, на котором жарят и жарят)⠀ ❌ избыток крахмалистых продуктов (способствуют процессам брожения)⠀ ❌ молочка (да, увы. Помните, с последнего конгресса по косметологии публиковала в сторисах слайды? Я у себя, например, прямой связи молочки и высыпаний не вижу. А с алкоголем - сразу на следующее утро «Привет, прыщао!»)⠀ ❌ «пищевой мусор» ⠀ Избыток эмульгаторов, загустителей, усилителей вкуса идентичных натуральным и т д) ⠀ Вообще насчёт этого есть даже такая палеодиета, на которую садим всех и сразу, если пока не знаем, что найдём по анализам. ⠀ ⠀ ПАЛЕОДИЕТА ⠀ Список разрешенных и запрещенных продуктов⠀ К продуктам, строго запрещенным на палеодиете относится сахар во всех его формах (столовый сахар, газированные напитки, сладости), большинство видов современных зерновых культур (от пшеницы до ржи), бобовые (фасоль, чечевица, соя) и разнообразные молочные продукты (от масла до сыра). Говоря простыми словами, палео допускает употребление лишь мяса и овощей. Столь жесткие ограничения обусловлены тем, что все эти продукты уже давно не выращиваются, а в буквальном смысле производятся. Современная пшеница имеет мало общего с тем растением, которое было известно 500 лет назад, а современный сыр — это вовсе не ферментированный молочнокислыми бактериями продукт, а результатом перегонки молочного жира.⠀ ⠀ Гречка, киноа и другие псеводозерновые⠀ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

ПИГМЕНТАЦИЯ ⠀ Это то, чего мы начинаем бояться при первых признаках солнечной активности. Но нужно понимать, что есть посттравматическая пигментация - ситуация, при которой возможно формирование пигмента в ответ на любую травму (пилинг, порез, удар и тд), даже без воздействия солнечного излучения. ⠀ Какие у вас предрасположенности к пигментации, и что с этим делать, скажет генетический тест ➡️ #ламейко_генетическийтест #ламейко_анализы ⠀ ❤️ Знаете истории со странной пигментацией? Я да. Например, делала шугаринг над губой и чистку, поехала в горы, привет пигментные усы. ⠀ Вытравливать пигмент стоит только в период осень-зима. Всяко разно обещания летних пилингов, что и летом можно, и пигмент ещё и уберёт, морщины сотрёт - ахинея. Но некоторые летние пилинги действительно способны за счёт мощного антиоксидантного действия предотвращать пигментообразование.