поговорим сегодня о такой глобальной проблеме, как САХАР Кажется, что я несколько драматизирую, но отнюдь. Во всем мире проблема ожирения стоит одной из первых, и к сожалению, Россия уже не исключение. Как же мы пришли к этому? Появление большого количества сетей быстрого питания и бесконтрольность детей малоподвижный образ жизни с детского возраста, влекут за собой данную проблему. Но самое важное это то, какие вкусовые привычки мы закладываем ребёнку с детства. Это является первоочередным, не генетика, не гормоны, а именно-то что мы едим. Начинается прикорм и тут ребёнок постепенно узнает мир вкусов. Затем в процесс воспитания, когда уже ребёнок начинает есть с общего стола вступают НАШИ привычки. И одним из рассадников зол конечно же являются любящие и желающие побаловать РЕБЕНКА РОДСТВЕНИКИ. И тут уже круг зацикливается. Сложно контролировать, сложно ограничивать. Затем мы уже сталкивается с проблемами, которые намного легче предотвратить. 1. Твой мозг формирует ассоциацию-что сладкое это награда, это радость. И потом уже повзрослев любые сложности и проблемы заедаются большие количеством вкусностей для поднятия настроения и для поощрения себя самой. 2. Кроме психологических зависимостей есть конечно и поведенческие изменения. Если ребёнок получает сладкое после 5-6 вечера, неизбежна истерика или гиперактивность. Т.к сахар это быстрый углевод который при попадании в организм сразу идёт в топку и высвобождается энергия. У ребёнка происходит перевозбуждение, а для и так не установившейся психики такие качели ничего хорошего не принесут. 3. Конечно же формирование заболеваний в историю формирования которых можно смело записать сахар. 4. Ожирение и как следствие нагрузка на позвоночный столб, суставы, сердце и весь организм в целом. А в будущем деформации и разрушения со стороны опорно-двигательного аппарата и жизненно важных органов. Этот список можно долго продолжать. Как важно в рацион питания ребёнка вводить фрукты и орехи. А место в системе поощрения занять интересными занятиями, о которых ребёнок давно мечтал или просил. Это будет лучшим решением и для вас, ведь воспитание детей начинается именно с нас. #сахар #диетология #вкусовыепривычки #педиатр

Современные дети растут в цифровой среде, окружённые множеством гаджетов, что оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на их здоровье и развитие. Американская академия педиатрии даёт родителям свои рекомендации с целью соблюдения здорового баланса между виртуальной и реальной жизнью. ⭕️Дети младше 18 месяцев: избегайте использования экранов (телевизоров и гаджетов). Исключением может стать, например, общение по видеочату. ⭕️Дети в возрасте от 18 до 24 месяцев:Родители для знакомства ребенка с цифровыми медиа, должны выбирать высококачественные программы и смотреть их вместе со своими детьми, и помогать в понимании того, что они видят на экране. ⭕️Дети в возрасте от 2 до 5 лет стоит ограничить использование экрана 1 часом в день, также принимая во внимание качество просматриваемых программ. Родителям по-прежнему следует отдавать предпочтение совместному просмотру передач с детьми для того, чтобы помогать ребенку понимать, что происходит на экране, и как то, что они видят, соотносится с окружающим миром. ⭕️Дети в возрасте 6 лет и старше следует установить постоянные ограничения на время, проводимое за гаджетами, а также разрешенный список таких гаджетов, кроме того, убедитесь, что цифровые приборы не заменяют ребенку достаточный сон, физическую и другие виды активности, необходимые для здоровья. ⭕️Совместно назначайте время без цифровых устройств, например, во время обеда или если вы куда-то едете, а также зоны дома, где использование гаджетов не разрешается, например, в спальне. ⭕️Следует регулярно проводить беседы по вопросам гражданской ответственности и безопасности в сети Интернет, в том числе об уважительном отношении между людьми в сети и вне нее. Дети и подростки растут в обществе где технологии и СМИ играют огромную роль. Множество платформ, позволяют создавать собственный контент: трансляции,потоковое телевидение, фильмы и видеоролики,видеоигры, социальные и интерактивные медиа, которые могут быть довольно креативными и интересными. Несмотря на развитие цифровых технологий, правила воспитания остаются прежними. Помогайте детям и подросткам ориентироваться в медиа-среде,как ранее помогали познавать реальный мир и правила поведения в нем.

Атопический дерматит В современном мире АД это достаточно распространённое заболевание детского возраста. Что же это такое и как с этим бороться? Давайте разбираться. Начнём с того, что данный вид заболевания определён гинетически и изначально связан с нарушением барьерной функции кожи и дисбаланса микробиома(о том что это я расскажу в одной из следующих статей). Характеризуется зудом и хроническим течением заболевания. Особенность кожи такого ребёнка в том, что она изначально склонна к воспалительным процессам. Эпизоды раздражения кожи могут произойти даже без воздействия агрессивных факторов. Минимальное воздействие на кожу, которое у обычного ребёнка не вызвало бы никакого проявления, у атопика, отражается яркой реакцией. Поэтому нельзя сказать, что атопия это всегда аллергическая природа заболевания, так же экологический фактор играет свою роль. В промышленно- развитых городах число атопий намного выше, чем в сельской местности. Критерии постановки диагноза: 1. Атопия у родственников 2. Начало в раннем возрасте 3. Хроническое течение 4. Типичные высыпания и их расположение 5. Зуд 6. Утолщение кожи сгибательных поверхностей. Что же с этим делать если ваш малыш столкнулся с данным недугом? Вам впервую очередь стоит попасть к дерматологу для постановки диагноза. В свою очередь доктор , назначит необходимое лечение. Что же требуется от нас для профилактики. Устранение сухости самое важное для данного типа кожи в моменты ремиссии,а именно использования увлажняющих и смягчающих средств. Столкнувшись с данной проблемой знайте, что заболевание может совсем пройти. Время, правильная терапия и внутренние силы вашего организма помогут справиться с этим недугом. Будьте здоровы! #мамамназаметку #врачпедиатр #доктормолоканова #рекомендации #кожа #атопическийдерматит #уходзакожей #чувствительнаякожа #малыш #моярадрсть #детскиеболезни #популярныйврач

Дорогие подписчики! Настало время розыгрыша. 🎁 С удовольствием отдам вам 5️⃣ наборов мини версий от французского бренда la-roche posay В который входит: 1. LIPIKAR GEL LAVANT - Успокаивающий гель для душа 2. LIPIKAR LAIT - Молочко для сухой кожи 3. CICAPLAST BAUME B5 - успокаивающее мультивосстанавливающее средство Правила совсем просты: 1. Поставьте лайки на этот и предыдущий пост ❤️ 2. Отметьте подругу в комментариях 3. Подписывайся на мой блог Вот и все условия. Итоги будут подведены в прямом эфире на @lizaonair 16.02. Боксы получат 5 участников конкурса. Дерзайте! #giveaway #конкурс #розыгрыш #детскийврач #мамамнапомощь #доктормолоканова #здоровье #призы #санктпетербург #мамамназаметку

В доме паника, по-моему у ребёнка глисты! Что же делать и куда бежать? Начнём с того, что энтеробиоз достаточно частое заболевание детского возраста. Почти 20% детей посещающих ДШО переболели им. Вызвана болезнь одним из типов гельминтов- острицами. Передаётся заболевание через не мытые руки заражённого человека. Т.е вы и ваш малыш можете избежать инфицирования,соблюдая простые правила гигиены. Что же нам свидетельствует о уже начавшемся заболевании? Чаще всего характерен зуд в области анального отверстия в ночное время, диспепсические расстройства (нарушение работы) и болевой синдром в ЖКТ. Какой алгоритм действия стоит использовать 1. Вначале, напомним всем о гигиене в доме. Все обязательно моют руки по приходу домой и после посещения туалетной комнаты. Это некая профилактика распространения процесса заражения. 2. Осмотреть преанальную складку на микро повреждения и расчесы потенциально заражённого . Т.к для созревания яйцам нужен кислород. Механическое и химическое раздражение кожи секретом остриц вызывает появление трещин, саддин и т.д 3. Обратимся за помощью к врачу. О наличии заболевания нам подскажут два основных показателя которые доступны нам по системе ОМС- Соскоб на энтеробиоз - клинический анализ крови. В котором нас заинтересует показатель эозинофилии. Так же можно сдать ПЦР кала, чтобы узнать тип гельминта. И его более подробные характеристики. Тест более точный и может быть проведён в более ранние сроки, чем соскоб. Но из минусов стоит отметить высокую стоимость. 4. И только при выявлении заболевания давать соответствующие препараты. Назначенные врачом. Почему я придерживаюсь данной тактики? Конечно, намного проще ничего не выявлять и просто дать волшебную таблетку. Но во- первых, должно сработать правило не навреди. Не стоит лечить того, чего нет. А во-вторых, для профилактики заболевания у близких. Зная точный диагноз, вы будете вооружены информацией о состоянии здоровья ребёнка на данный момент. И сможете предотвратить или начать своевременное лечение внутри своей семьи и лиц контактирующих с малышом. Т.к данное заболевание имеет коварство, а именно длительный инкубационный(бессимптомный) период. Который равен 2 неделям. #bloger

Коронавирус: китайские власти считают что мутируя, он стал опаснее. Обновлённая информация, актуальная на данный момент - https://m.vk.com/@doc_med-kitaiskii-koronavirus-kak-razvivaetsya-situaciya-s-rasprostr 23.01. 2020. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отказалась объявлять чрезвычайную ситуацию из-за нового коронавируса в Китае. Экспертный комитет пришёл к выводу, что проблема пока не приобрела глобальный характер. Об этом глава ВОЗ Тедрос Гебрейесус рассказал во время пресс-конференции, сообщают СМИ. В ВОЗ пояснили, что вспышка носит «чрезвычайно высокий риск» для Китая, а также «высокий риск» в регионе и глобально. Эксперты продолжат изучать происхождение вируса, способы его передачи, а также усиливать карантин на заражённых территориях. Представители организации также отметили, что вирус хоть и может привести к тяжёлым заболеваниям и смерти, но у большинства людей проходит с лёгкими симптомами. По данным ВОЗ, большинство умерших страдали от гипертонии, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний, которые ослабили их имунную систему. По данным на 22 января эксперты зафиксировали более 580 заражённых и 17 смертей от вируса. Обновлено: по данным на 26.01. 2020 заболевших уже больше двух тысяч, 56 человек умерли. В России до сих пор нет подтверждённых случаев заражения nCoV, хотя в Боткинскую больницу в Санкт-Петербурге доставили уже трёх подозреваемых в носительстве вируса, согласно местным СМИ. Власти КНР 26.01. 2020 заявили о мутации вируса. По их данным, коронавирус становится более опасным. Китайские власти заявили, что коронавирус 2019-nCoV все быстрее приобретает способность передаваться от человека к человеку, поэтому число заразившихся будет расти. Глава Национальной комиссии здравоохранения КНР Ма Цзяовей сказала на пресс-конференции в Пекине, что о природе коронавируса пока известно мало, и трудно предсказать, какие именно риски связаны с его мутацией. Она добавила, что инкубационный период вируса составляет от одного до 14 дней, однако заразившиеся могут передавать его другим людям даже в течение инкубации, чего не было во время эпидемии тяжелого острого респираторного синдрома (Sars) в 2002-03 годах. Продолжение в комментариях.

ОСТОРОЖНО, Ватные палочки! Иногда опасность подкрадывается с совсем неожиданных сторон. Если вы чистите уши своего малыша с использованием ватных палочек-то рекомендация ассоциации Отариноларингологов всего мира, перестать это делать. Информация о данной проблеме уже давно известная, но мало траслируется в СМИ. В чем же дело? Бытует мнение о том, что сера — признак нечистоплотности, в реальности же именно она помогает держать уши в чистоте. Разберем, что же такое Сера, которую мы так сильно пытаемся вычистить. Сера — смесь выделений из потовых и сальных желез, она задерживает пыль, бактерии и небольшие предметы, не давая им проникать в ухо. Также сера прекрасно защищает от воды, попавший в ушной проход. Ватные палочки призванные к очищению ушей. Не только не вычищают скопившейся серы, но и проталкивают её дальше. Т.е мы собственноручно способствуем образованию серных пробок. Но самая большая проблема которая может произойти во время чистки ушек ваших малышей это травматизация барабанной перепонки и как следствие снижение остроты слуха. Слуховой проход ребёнка находится намного ближе, чем взрослого и одно не осторожное движение может обернуться очень негативными последствиями. Если происходит сильное повреждение-то барабанная перепонка теряет свою целостность и уже не может восстановиться. Если же травма была менее значительной-то на месте повреждения образуется рубец, который воздействует на способность проведения звука. Т.е по средствам не нужной чистки ушей ребёнка можем нанести только вред. Так стоит ли это делать? Как же правильно использовать ватные палочки, чтобы от них можно было бы извлечь только пользу? При данной манипуляции не заходите в слуховой проход,используйте палочки только для очищения наружного уха(ушной раковины). Так же лучше использовать специальные палочки с широким валиком, который собственно и предназначен для данных манипуляций. Широкий валик очищает натужнее ухо, а конусообразный наконечник позволяет очистить придверье слухового прохода. Наш организм это целый мир. Вмешательство в который зачастую не требуется. Будьте здоровы! #мамамназаметку #мамаималыш #педиатр #ватныепалочки #детскийврач #лорврач #осторожно #будьтездоровы #дети

Младенцы чувствуют боль так же, как взрослые. Ещё не так давно, ученые не имели полной картины спектра ощущений младенца. Считалось, что незрелая нервная система малышей не способна так же воспринимать боль, как у взрослого. Но проведённые исследования показали не состоятельность таких выводов. Нашим совсем маленьким героям проходился, ещё в родильных домах испытывать большое количество очень болезненных вмешательств, таких как * забор крови на скрининг * Вакцинопрофилактика гепатита В и БЦЖ и др. Что же делать для того чтобы ребёнок не испытывал огромный стресс при нахождении в родильном доме? Грудное молоко, помимо тех прекрасных свойств, что вы уже слышали, обладает так же обезболивающим эффектом. Поэтому прохождение болезненных процедур в первый месяц жизни ребёнка, стоит делать во время кормления. Во многих родильных домах уже применяется данная практика. Так что предлагайте данный способ для избежания болевых ощущений в том медицинском учереждении в котором вы будете находится. И конечно, будьте здоровы! #лечащийврач #докторонлайн #советдня #детскийврач #энциклопедияздоровья #полезнаяинформация #доктормолоканова #врач #врачпедиатр #актуальнаяинформация #дети #лечимболезни #мамамназаметку #грудноевскармливание #пользагрудногомолока #открытия #наука #искусствобытьмамой

В период новогодних застолий нам не редко приходится доедать продукты оставшиеся с главного праздника года. И это пиковое время заболеваемости пищевыми отравлениями. Дети и взрослые поступают в инфекционные отделения вместо того чтобы наслаждаться каникулами. Поговорим о том, что же такое пищевое отравление и как этого можно избежать соблюдая некоторые правила. Пищевые отравления – это острые инфекционные заболевания, возникающие в результате употребления пищи, массивно зараженной определенными микроорганизмами или содержащей токсичные для организма вещества микробной или немикробной природы. Что стоит делать, чтобы защитить себя и близких. 1. Употреблять только свежие продукты и хранить их в закрытой таре 2. Мыть руки после посещения общественных мест 3. Использовать продукты с надлежащим сроком годности и с правильным температурным режимом хранения. Что же делать если ситуация все же вышла из под контроля. Рекомендации достаточно очевидны. Первоначально нужно определить, первопричину данного состояния и прекратить употребление данного продукта всем членам семьи. Затем восполнить дефицит жидкости который происходит за счёт рвоты и жидкого стула. Восполнение жидкости должно быть постепенным для того чтобы не раздражать кишечник и не спровоцировать повторную рвоту. Маленькими порциями(глотками), мы употребляем солевой раствор. Чтобы получить верное соотношение компонентов при изготовлении можно купить уже готовый препарат «регидрон» или соответствующие аналоги. Солевой раствор необходим для задержки жидкости в организме, а значит снижения потерь в данный, не простой период для организма. Что же касается противорвотных препаратов, они противопоказаны. Связанно это с попытками организма вывести токсины всеми возможными способами и этот процесс необходим для выздоровления. Если удалось купировать рвоту в течении суток-то самое сложное позади. Если же нет, вам необходимо обратиться за помощью к врачу. Так же стоит упомянуть о щадящем питании в этот период. Соблюдая вышеперечисленные условия, вы убережете себя и своих близких от возможных неприятностей и болезней. Будьте здоровы!

Завершаем наш вводный цикл «Острые респираторные инфекции». Конечно, остаётся ещё много неохваченных вопросов в этой теме: вы можете задавать их в комментариях, я с удовольствием отвечу на них. Что же такое температура? Начнём с физиологии. Диапазон нормальных температур для человека 36.6-37.0С. Эти цифры характерны для измерения в аксилярной (подмышечной) впадине. У детей младшего возраста температуру тела можно измерять в паховой складке. Однако эта температура непостоянна и увеличивается после приёма пищи, а также после любой физической нагрузки. Высокая температура в среднем начинается с отметки 37,5С. В организме есть орган, который регулирует нашу температуру в нужных пределах. Этот центр терморегуляции находится в гипоталамусе и даёт сигналы другим органам в зависимости от ситуации. Еще на процесс терморегуляции влияют пирогены. Продуцируются они иммунной системой в ответ на вторжение в организм чужеродного агента. Мы говорим упрощенно, поскольку существует ещё много маленьких тонкостей, влияющих на данный процесс: наша задача – разобраться в общей схеме регуляции температуры. Лихорадка помогает телу бороться с инфекцией, стимулируя иммунную систему и отправляя сигнал тревоги системам защиты тела. Она также создаёт менее дружелюбное окружение для бактерий и вирусов, благодаря чему им становится гораздо труднее размножаться. Для чего все это нужно? Наш организм защищается от инфекционной атаки повышением температуры, так как высокие температуры губительны для многих вирусов. Поэтому рекомендации врача звучат обычно так: начинать снижать температуру следует после того, как она дошла до отметки 38,5С. До этого момента это борьба вашего иммунитета с вторжением, стараемся не мешать и дать возможность организму справиться самостоятельно. В этот момент иммунитет активизирует клетки-убийцы, и от этой спецоперации будет зависеть исход заболевания. Итак, подведём итог: не стоит бояться температуры, это наш помощник в борьбе с инфекцией. Мы стараемся её не сбивать. Особенно это касается детей без проявлений вялости и адинамии: в этом случае ребёнок может жить своей обычной жизнью ­– играть, гулять на свежем воздухе. Будьте здоровы!

Как часто вы слышали диагноз бронхит у вашего ребёнка? Однажды в моей практике, Мама одного пациента была настолько напугана поставленным диагнозом. Убеждала меня в том, что это не так и может быть мне показалось. С чем же связаны страхи? Бронхиты- это очень распространённое осложнение вирусной инфекции. И лечится большинство бронхитов по следующей схеме: * Обильное тёплое питьё * Дренаж грудной клетки * Увлажнение воздуха При не осложненном течении, этого более чем достаточно. Нужно просто запастись терпением и дать ребёнку отболеть своё. Средняя продолжительность заболевания 2 недели. О бронхите ходят истории по просторам интернета и передаются из уст в уста, которые являются не более чем вымыслом. О некоторых из которых мы сейчас и поговорим. МИФЫ КОТОРЫЕ ДАВНО ПОРА РАЗРУШИТЬ! 1. Бронхит это почти пневмония 2. Бронхиты вызваны холодным воздухом. 3. Бронхиты предполагают антибактериальное лечение. Три этих момента я объясняю мамам при постановке данного диагноза. Теперь давайте коротко поговорим о каждом. 1. Бронхит и пневмония это не одно и то же. Бронхиты, как я писала ранее чаще всего это осложнение вирусной инфекции. Пневмонии же это изначальное заболевание, а не осложнение бронхита. Т.е в организм должен попасть микроорганизм который будет способствовать развитию пневмонии. Конечно это не всегда возможно определить какой агент вызвал заболевание в этот раз. Для этого и должна быть холодная голова и крепкие нервы, чтобы принимать позицию здравомыслия и щадящей терапии. Немного информации о пневмонии. Наиболее часто встречается в возрастной группе от 1 до 3 лет. Подозрение на типичную пневмонию характеризуется наличием достаточной симптоматики. - лихорадка выше 38C более 3 дней - Отдышка, втягивание грудной клетки при дыхании - Учащение дыхания( более 60 в 1 минуту для детей до 2 месяцев; более 50 в 1 минуту для детей до 12 месяцев; более 40 в 1 минуту для детей старше 1 года) - Вялость, адинамия Конечно эти критерии не обязательно будут именно все и именно у вас. Всегда есть место особенному течению болезни. Но чаще всего и у большинства детей в первую очередь стоит обратить внимание именно на них.

У вас ОРИ! Что за страшные буквы и какой смысл в них вложен? Второй темой для публикации хотелось рассказать о лечении Острых Респираторных Инфекций. Скажу возможно шокирующую информацию к которой сложно придти родителям переживающим за своих детей. ОРИ это то заболевание, которое не требует лечения. Вы можете проводить поддерживающую терапию, но не более того. Все знают поговорку если насморк лечить он пройдёт за 7 дней, а если не лечить-то за неделю. Вот это, как раз об этом. - промывание горла/носа - Увлажнение воздуха - Обильное питье - Проветривание без присутствия и прогулки на свежем воздухе. - Сбалансированное питание. Ну а как же частота развития более серьезных заболеваний? По данным клинических исследований течение болезни НЕ зависит от вспомогательного лечения. А зависит от конкретного инфекционного агента. И к какому виду клеток у него есть любовь. Вот так! Так что снимите с себя груз ответственности за то что когда то с ребенком произошло, что то серьезное Вы в этом не виноваты. Единственное, что требуется-так это насторожённость и внимательность к состоянию малыша. Регулярные приемы врача педиатра который не может предотвратить, но вовремя заметить необходимость назначения более серьезного лечения. #лечащийврач #докторонлайн #советдня #детскийврач #энциклопедияздоровья #полезнаяинформация #доктормолоканова #врач #врачпедиатр #актуальнаяинформация #дети #лечимболезни #мамамназаметку