ВАКЦИНЫ ВЫЗЫВАЮТ АУТИЗМ?!🤯 ⠀ Привет! 🖐️ Решил сделать спин-офф (ответвление) к рубрике по вакцинации, где я буду давать информацию о том, откуда пошли корни анти-вак мифа и следом разрушать его ⠀ 💀Самый главный миф – вакцины вызывают аутизм ⠀ 👨‍⚕️В 1998 году Эндрю Уэйкфилд и его коллеги, предварительно договорившись с представителями околовакцинального юридического бизнеса, опубликовали краткий отчет в медицинский журнал The Lancet ⠀ 📔Этот отчет касался 12 детей с нарушениями развития и проблемами с желудочно-кишечным трактом - у 9 из них также был аутизм. Согласно отчету, родители утверждали, что 8 из 12 детей получили комбинированную вакцину против кори, паротита и краснухи (КПК) в течение 1 мес. до начала развития симптомов ⠀ 🕵️‍♂️Через несколько лет британский журналист Брайан Дир нашел нестыковки в жалобах родителей, которые он записал лично при их опросе, с предоставленными жалобами от Уэйкфилда. У одного из детей первые признаки аутизма проявились через неделю после прививки (а не за 2 месяца до нее), у другого — через 2 недели (а не через полгода) ⠀ 🔍Главный медицинский совет Великобритании запросил медицинскую документацию по всем детям, участвовавшим в исследовании Уэйкфилда и была отмечена странная взаимосвязь. Незадолго до публикации им была зарегистрирована собственная прививка от кори Совпадение? Не думаю😅 ⠀ 👩‍⚖️Члены совета признали Эндрю Уэйкфилда виновным в серьезном должностном проступке, нарушении профессиональной этики, сокрытии конфликта интересов и т.п. (более 30 пунктов обвинения) при проведении и публикации исследования в 1998 году ⠀ ❗Потребовалось 12 лет, чтобы в 2010 году на основе проанализированных установленных фактов, редакция журнала The Lancet приняла решение отозвать статью Уэйкфилда (ее и сейчас можно найти в интернете, но каждая страница перечеркнута ярко-красной надписью “RETRACTED - ОТОЗВАНО”), а Главный медицинский совет Великобритании лишил Уэйкфилда права заниматься медицинской деятельностью ⠀ Продолжение в карусели➡️➡️➡️ Не забудь поставить лайк♥️ ⠀ #inf_вакцины #inf_мифы #вакцины #прививки #ЗАпри #запрививки #иммунизация #антипрививочники #антипри #мракобесие #инфекция #доказательнаямедицина #педиатр #аутизм

ИНГАВИРИН: сожги дотла! ⠀ Продолжаем жечь? Ты знаешь, что делать!🔥 ⠀ ❌Хочу донести сразу вот что: препараты, которые обещают наладить, смодулировать или повысить иммунитет – это всегда нерабочие препараты ⠀ ❓ Совсем нерабочие? Максимум, на что они способны, это подарить вам аллергию, аутоиммунные и онкологические заболевания. В лучшем случае – ничего. Ну как, ничего… только деньги на ветер ⠀ 🤔Почему? Безопасность этих препаратов качественно не проверяется, поэтому не стоит вмешиваться в такую сложную систему под названием «иммунитет» препаратами без качественной доказательной базы ⠀ ❗Возвращаемся снова к «А почему тогда так часто назначают?» Потому что в «методичке» так написано. Методичка в данном случае – это российские клинические рекомендации и внутренние распоряжения мед. учреждений ⠀ Почему так? 1️⃣Бизнес и реклама. 💰Огромные деньги, миллионы и даже миллиарды рублей. Кому не хочется прямо сейчас 1 млн рублей? И мне хочется. Продамся ли я когда-нибудь, как думаете? Просто нужно сказать, что препарат рабочий – и получишь. И ведь в его эффективность поверят, особенно если ты профессор ⠀ 2️⃣Фраза старая, но всегда ключевая: «В России клиническое исследование препарата законодательно не является необходимостью, поэтому его отсутствие не может быть для нас проблемой. Почему мы его не проводим? Потому что не испытываем потребности это делать» — Глава российского отделения фармацевтической компании «Никомед» Й. Дэвидсен ⠀ 😅Действительно, какая необходимость, если её нет. И методология исследований не определена. Мы заплатим кому надо – и многие купятся. Ведь эффект плацебо никто не отменял. А то, что можно мел съесть с тем же эффектом - это ничего ⠀ 😤«Ну а мне же помогает!» - нет, нет и нет! Максимум, на что вы можете рассчитывать - это вышеописанный эффект плацебо. Или вы путаете причину – следствие ⠀ ☑️Грубо говоря, препарат ДОЛЖЕН помогать ВСЕМ и ВСЕГДА независимо от случайности, настроения и убеждённости человека ⠀ Продолжение в карусели➡️ Не забудь поставить лайк♥️ и отправить огонёк🔥 в комменты #inf_burn_it_down #доказательнаямедицина #фуфломицины #ингавирин #противовирусные #иммуномодуляторы #иммуностимуляторы #иммунитет #орви #простуда

МЕЛАТОНИН: всё ещё не спишь сладко? ⠀ Привет!🖐️ Ставь лайк❣️, сохрани и спокойно читай, чтобы не забыть ☑️Сегодня о самом главном Морфее ⠀ 🧠Мелатонин – гормон-регулятор циркадного ритма всех живых организмов. Он синтезируется в эпифизе из L-триптофана (аминокислота, из которой образуется и серотонин - гормон радости и признания) ⠀ 🌃Вырабатывается только в тёмное время суток, начиная с 20:00-21:00 (желательно лечь спать не позже 23:00, иначе вы потеряете значительное количество мелатонина) ⠀ ☑️Доказанные эффекты: 🔸Регулирует цикл "сон - бодрствование" 🔸Снижает уровень тревожности (за счёт подавления выброса адреналина) 🔸Иммуностимулирующий эффект 🔸Антиоксидантный эффект 🔸Онкостатическое действие (при раке молочной железы, яичников, простаты и т.д.) ⠀ ❗Эксперименты на животных показали, что при недостатке мелатонина, вызванном удалением рецепторов, животные: 🔹начинали быстрее стареть 🔹у них раньше начиналась менопауза 🔹накапливались свободнорадикальные повреждения клеток 🔹снижалась чувствительность к инсулину 🔹развивались ожирение и рак ⠀ ❌Действия перед сном, которые нарушают синтез мелатонина: 🔸Любые источники света, особенно использование гаджетов 🔸Интенсивная физическая нагрузка 🔸Обильный приём пищи 🔸Любой стресс – поругались, переизбыток информации и т.д. ⠀ 💊В России синтетический мелатонин зарегистрирован как лекарственное средство (в США - как БАД), оригинальный препарат – Мелаксен ⠀ Дополнительный приём мелатонина необходим: 1️⃣ При джетлаге (смена часовых поясов после перелёта) 2️⃣ При сменном графике работы 3️⃣ При бессоннице «выходного дня» ⠀ ❗ Может быть эффективен при хронической бессоннице (смотри комментарии) ⠀ Как принимать? 1️⃣ За час до предполагаемого засыпания по местному времени в день прилёта и в течение ещё 3 дней 2️⃣ При бессоннице «выходного дня» возможно применение перед сном в воскресенье 3️⃣ Работа по сменам: принимать за час до желаемого времени сна, даже если спите днём ⠀ ❓Принимал раньше? Если да, то лекарство или БАД? Напиши название в комментариях или отправь 😴👍, если у тебя со сном всё хорошо⬇️ #inf_lifehack #здоровыйсон #нарушениесна #морфей #мелатонин #доказательнаямедицина #джетлаг #бессонница #ординатура

Привет!🖐️ Начинаю новую серию постов о вакцинации. Поддержи лайком❣️ и отправь в комменты 💉, если ЗА вакцины Начнём с терминов и истоков ⠀ 🔸Иммунизация — процесс приобретения специфического иммунитета к инфекционному заболеванию, достигаемый вакцинацией — введением вакцины ⠀ 🔸Вакцина — медицинский препарат, предназначенный для создания иммунитета к инфекционным болезням ⠀ 🦠Вакцины изготавливаются из убитых или ослабленных возбудителей, продуктов их жизнедеятельности, их антигенов или анатоксинов и стимулируют иммунную систему к защите против соответствующей инфекции. Одним из компонентов вакцины является адъювант — соединение, используемое для усиления иммунного ответа ⠀ Вакцина получила своё название от слова vaccinia (коровья оспа — вирусное заболевание крупного рогатого скота) ⠀ 👨‍⚕️Впервые в 1796 г. иммунизацию провел английский врач Эдвард Дженнер, привив 8-летнего мальчика коровьей оспой, полученной из пузырьков на руке больного. Спустя полтора месяца врач привил человеческую оспу, и мальчик не заболел. Вакцина сработала, поскольку возбудители были сходны и имели разную силу ⠀ 👨‍🔬Впоследствии Луи Пастер смог целенаправленно ослабить возбудителей других заболеваний, и в 1881 г. он создал прививку против сибирской язвы, а в 1885 г. — против бешенства ⠀ 💯Эффективность иммунопрофилактики признана во всем мире. Существуют проверенные стратегии, инвестиции в которые позволяют обеспечить доступность вакцинации для самых уязвимых групп населения. По оценкам ВОЗ, иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти. ⠀ ❌Тем не менее, до сих пор остаются проблемы недостаточного охвата вакцинацией в некоторых странах, недостаточная информированность населения и убеждённость в том, что «если болезнь почти ликвидирована – вакцинация не нужна». И, разумеется, мракобесное движение антипрививочников, до сих пор верующих в давно опровергнутые мифы (“вакцины вызывают вредные и долгосрочные побочные эффекты, аутизм”, “прививки содержат ртуть и другие вредные вещества”) ⠀ #inf_вакцины #вакцины #прививки #ЗАпри #запрививки #иммунизация #антипрививочники #антипри #мракобесие #инфекция #инфекционист_сургут #доказательнаямедицина

ГРИППФЕРОН: сожги дотла! ⠀ Привет! 🖐️Никому ведь не хочется тратить деньги на неэффективные препараты? Конечно, никому. С этой целью я и создал рубрику «Сожги дотла» ⠀ Так продолжим жечь очередное порождение мракобесия вместе: отправляй огонёк🔥 в комментарий, если ТЫ со мной, поддержи пламя народной инквизиции! ⠀ Очередной «топовый» препарат, назначаемый терапевтами на участках против любых ОРВИ и в лечении COVID-19 в настоящее время. Опять же, дело в протоколах лечения, которые нужно соблюдать, иначе прокурорская проверка ⠀ 💊Действующее вещество – интерферон альфа-2b. Торговые названия – тысячи их! Не только гриппферон. Виферон, генферон, офтальмоферон, альтевир, реаферон и т.д. ⠀ 🔬Механизм действия: Нарушает синтез вирусной РНК и белков вируса в клетке. Результатом этих изменений является неспецифическая противовирусная активность и иммунотропное действие. Оказывает угнетающее влияние на синтез некоторых онкогенов ⠀ ❓Звучит хорошо? Так и есть: вещество само по себе ГОДНОЕ ❗НО только лишь в инъекционной форме (внутривенно), когда вещество достигает ЗНАЧИМОЙ концентрации в крови (миллионы международных единиц – МЕ) И только в лечении вирусных гепатитов, рассеянного склероза и миелоидного лейкоза ⠀ 💧Капли в нос/глаза, суппозитории (ректальные свечи), мази, гели с интерфероном – псевдопрепараты. Ничего не может достичь необходимой концентрации в крови и «на месте», чтобы хоть как-то на что-то подействовать ⠀ 🤦‍♂️В инструкции к гриппферону честно признаются: при интраназальном (в нос) применении концентрация действующего вещества, достигаемая в крови, значительно ниже предела обнаружения и НЕ ИМЕЕТ КЛИНИЧЕСКОЙ ЗНАЧИМОСТИ ⠀ 📙Пабмед, Кохрейн (авторитетные источники медицины) – ни одного упоминания об этих препаратах ⠀ 👶Союз педиатров России: противовирусные препараты с иммунотропным действием не оказывают значимого клинического эффекта, их назначение НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО ⠀ 👨‍⚕️ВОЗ, FDA не рекомендуют гриппферон и ему подобные препараты к использованию ⠀ Использовали раньше? Убедил я вас, что это бесполезно? Отправляй огонёк и поддержи как можешь 🔥⬇️ #inf_burn_it_down #inf_ferons #доказательнаямедицина #фуфломицины #гриппферон #виферон #интерферон

Краснуха: в чём коварство? ⠀ Мелкое коварство: у взрослых людей, особенно у женщин (до 70%), наблюдается развитие артритов крупных и мелких суставов в период разрешения сыпи и в течение нескольких недель/месяцев. Нередко боль в суставах значительная и приходится долго принимать противовоспалительные препараты ⠀ 🩸Но основное коварство краснухи в том, что вирус спокойно проникает через плаценту и заражает плод. В особенности в I триместре беременности (до 90% случаев) ⠀ Последствия: выкидыши, мертворождение, тяжелые пороки развития – синдром врождённой краснухи (СВК) ⠀ 💀СВК проявляется глухотой, катарактой, врожденными пороками сердца, поражением головного мозга и многими другими пороками развития ⠀ 🤕Такие дети в большинстве случаев умирают в раннем возрасте или остаются инвалидами ⠀ 🟣У новорожденных может возникнуть тромбоцитопеническая (неонатальная) пурпура, тогда он будет напоминать «булочку с черникой» Другими словами, развивается повышенная кровоточивость из-за значительного снижения тромбоцитов в крови, которые обеспечивают гемостаз (свертываемость крови) В иностранной литературе встречается как «blueberry muffin syndrome»🧁 ⠀ Как предотвратить? Если вы планируете беременность, сдайте на антитела к краснухе. Интерпретация: 1️⃣IgM (-); IgG (-) – вы никогда не болели. Необходима вакцинация 2️⃣IgM (-); IgG (+) – вы привиты или переболели. У вас есть иммунитет. Можно планировать беременность 3️⃣IgM (+); IgG (-) – у вас острая инфекция, отложите беременность. Необходимо дообследование 4️⃣IgM (+); IgG (+) – поздние стадии острой инфекции. Планируйте беременность через 3 месяца ⠀ ❌Вакцинация не проводится во время беременности! 👍До беременности вакцина абсолютно безопасна. ⠀ 🔆Если у вас нет антител IgG – прививка + контрацепция в течение 3 месяцев. И с вашим будущим ребёнком всё будет в порядке ⠀ Теперь вы знаете, чем так коварна краснуха. Пусть она и протекает легче кори ⠀ 💉А ведь решение простое – контроль антител до беременности (при их отсутствии с последующей вакцинацией) и всего 2 дозы вакцины каждому ребёнку ⠀ #inf_детские_инфекции #детские_инфекции #краснуха #ординатура #студент_медик #инфекционист #инфекционист_сургут #педиатр

ГИГИЕНА СНА: спи слаще, будь продуктивнее ⠀ Не можете уснуть больше 15 минут? Беспокоит дневная сонливость? Просыпаетесь ночью или слишком рано? ⠀ Если это возникает редко и периодически (на фоне однократного стресса) – ничего страшного. С каждым бывает, делать ничего не нужно ⠀ ❗Если это беспокоит регулярно (минимум 3 раза в неделю в течение 3 месяцев), то для вас существуют терапевтические рекомендации по гигиене сна, которые помогут наладить сон без лекарств ⠀ 1️⃣Спальня только для сна и секса 🔸Или кровать, если у вас однушка. Не занимайтесь в ней никакими посторонними делами. У вас должна сформироваться чёткая связь «кровать – сон» ⠀ 2️⃣Режим: даже в выходные 🔸Ложиться спать желательно не позже 22:00-23:00. Т.к. мелатонин начинает вырабатываться с 20:00. Если необходимо сдвинуть режим в выходные, то не более, чем на 2 часа ⠀ 3️⃣Не досыпаем днём 🔸Максимум 30-45 минут. Не позже, чем за 8 часов до основного сна ❗Это не касается тех, у кого маленькие дети, спите при любой удобной возможности🙈 ⠀ 4️⃣Удобные спальные принадлежности 🔸Купите комфортные для вас постельное бельё, одеяло, подушку; маску для сна, беруши в уши) ⠀ 5️⃣В спальне должно быть темно, тихо и прохладно 🔸Приглушайте свет постепенно – солнце не гаснет по щелчку 🔸Полная темнота – повесьте плотные шторы, полностью блокирующие свет 🔸Проветривайте комнату перед сном ⠀ 6️⃣Никаких гаджетов и инстаграма на ночь 🔸За 1-1.5 часа до сна убирайте смартфон, не смотрите телевизор, не читайте книги. В общем, не нагружайте себя новой информацией, пожалейте свой мозг, ему и так за ночь много обработать нужно ⠀ 7️⃣Прогулка перед сном 🔸Или сходите на балкон (не курить!) ⠀ 8️⃣Временно откажитесь от стимуляторов 🔸Кофе, чай, алкоголь и любые энергетики – заменяем на чай без чая (Иван-чай, чабрец, мята и т.п.) ⠀ 9️⃣Если не можете уснуть 15 минут и более – встаньте и уйдите в другую комнату 🔸Не ворочайтесь! Можно немного побродить, сходить на балкон, помедитировать и вернуться в постель ⠀ Понравился пост? Сохрани, распространи, поддержи лайком❣️ Остались вопросы? Спроси😊 Напиши внизу свой 🔟 совет как наладить сон⬇️ ⠀ #inf_lifehack #здоровыйсон #гигиенасна #нарушениесна

АРБИДОЛ: сожги дотла! ⠀ Привет! 🖐️Представляю новую рубрику «Сожги дотла» Здесь мы будем разбирать почему тот или иной препарат заслуживает такой участи Ставь лайк❣️ и отправляй огонёк в комментарии🔥, чтобы поддерживать пламя! ⠀ Изобретённый ещё в далёких 1970х умифеновир, спустя годы, а именно в 1994 году начал активно продвигаться маркетологами и покорил сердца постсоветских врачей как ответ буржуйскому осельтамивиру ⠀ 💊Действующее вещество – умифеновир Торговые названия – арбидол, арпефлю и т.д. Препарат позиционирует себя как эффективное средство для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. По последним заявлениям, «работает» и против коронавируса ⠀ 🔬Механизм действия у него действительно есть: он подавляет способность многих вирусов проникать внутрь клетки. Но это только in vitro (в пробирке!), когда исследуются отдельные клетки и колонии микроорганизмов ⠀ 📙На PubMed (авторитетном источнике медицинских знаний) есть несколько заказных рандомизированных клинических исследований (РКИ) с малой выборкой пациентов На этом «доказанная» эффективность заканчивается ⠀ ❓Обладает ли он противовирусной активностью in vivo (в живом организме)? Можно ли его доставить в клетку путём приёма капсул внутрь? ❗Качественных исследований на этот счёт нет ⠀ 👨‍⚕️ВОЗ и FDA (американское управление по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств) НЕ РЕКОМЕНДУЮТ этот препарат к приёму Что касается Cochrane reviews («папы» лучших исследований) – есть только 1 протокол без каких-либо выводов ⠀ ❓Почему тогда некоторые врачи до сих пор его назначают? 1️⃣Первое – система. Не назначишь – накажут. Это касается гос. учреждений. Почему так – вы лучше меня знаете ⠀ 2️⃣Второе – некоторые на своём ошибочном опыте действительно полагают, что он помогает ⠀ 🕵️‍♂️Как врачи оценивают результаты своих «исследований», как и какую выборку пациентов проводят, проводят ли рандомизацию и делают ли ослепление – остаётся загадкой. Для кого-то это может показаться сложными терминами, напишите мне, и я расскажу об этом ⠀ Когда-нибудь его покупали? Пиши в комментах всё, что о нём думаешь 🔥 ⠀ 100 лайков❣️– и я продолжу рубрику #inf_burn_it_down #инфекционист #доказательнаямедицина #фуфломицины #арбидол

ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ и краткий обзор краснухи ⠀ Привет!🖐️ Есть некоторые фишки как повысить охваты, чтобы больше людей обо мне узнали и просвещались Но для лучшего эффекта делать это желательно в первые ⌛2 ЧАСА после выхода поста! ⠀ ❣️ПОЭТОМУ, СРАЗУ КАК УВИДЕЛИ ПОСТ: лайк + пост в закладки + коммент + быстрая реакция на сторис + перейти в мой профиль Кому лень – хотя бы лайк Читать можно позже 😉 ⠀ 🔥Если тебе не сложно – буду рад поддержке! Я каждого из вас вижу и помню) А сегодня продолжаем говорить о детских инфекциях ⠀ Краснуха – это трехдневная корь. Только вызывается другим вирусом. Передаётся воздушно-капельным путём и распространена повсеместно ⠀ 🔆Возбудитель – РНК-содержащий вирус Rubella virus. Люди являются естественными хозяевами инфекции ⠀ Чаще всего болеют дети школьного возраста, подростки и молодые люди В развивающихся странах в условиях отсутствия вакцины наблюдаются периодические вспышки ⠀ 😷Инкубационный период в среднем 16-20 дней Заражённые люди выделяют вирус с 5 по 7 дни до появления симптомов и в течение 14 дней после ⠀ 🕵️‍♂️Симптомы: Продромальный период (1-3 дня): невысокая лихорадка, увеличение затылочных, заушных и заднешейных лимфоузлов, миалгии, конъюнктивит, ринит, кашель, боли в горле ⠀ ✔️Период экзантемы – высыпаний на коже (2-4 дня): сыпь мелкопятнистая или пятнисто-папулёзная, розового или красного цвета, появляется на лице и быстро распространяется на шею, туловище и конечности. На туловище склонна к слиянию. Зудит. Регрессирует, сопровождаясь шелушением ⠀ ✔️Пятна Форшхаймера – небольшие красные пятна на мягком небе и язычке. Неспецифичный симптом ⠀ Осложнения возникают редко. Наиболее тяжёлые – энцефалит, тромбоцитопеническая пурпура ⠀ 👩‍🔬Диагностика: По клинике поставить диагноз сложно, т.к. при краснухе сыпь малоспецифична, а остальные симптомы неспецифичны. Для подтверждения те же методы, как и при кори: смотри по тэгу #inf_детские_инфекции ⠀ 💊Лечение: Специфического лечения нет. Только поддерживающая терапия ⠀ ⬅️О коварстве кори и почему больным детям следует избегать контакта с беременными женщинами - в следующем посте #краснуха #детские_инфекции #ординатура #врач #инфекционист #вакцины #педиатр #сургут

ПРОКАЧАЙ СВОЙ МОЗГ ⠀ Хай!🖐️ Как прошли ваши выходные? Лениво или продуктивно? Началась рабочая неделя, а это значит, что ваш котелок должен варить хорошо У кого варит плохо? Пиши, разберёмся😄 А чтобы мой котелок варил хорошо, поддержи лайком♥️ ⠀ 💊Каждый из вас слышал о чудо таблетках для улучшения работы мозга. Речь идёт о ноотропах и нейро-ангиопротекторах. Кто принимал, задумайтесь: было ли что-то большее, кроме самовнушения и побочных эффектов? ⠀ 👨‍🎓Я во время студенчества принимал пирацетам, фенотропил и винпоцетин. Но кроме раздражения и нарушения сна я ничего не почувствовал ⠀ ❌Эффективность большинства из них опровергнута, у некоторых есть единичные положительные некачественные заказные РКИ с малым количеством пациентов. Нет ни одного одобренного международными рекомендациями препарата для улучшения работы мозга как у здоровых, так и у больных (инсульты, деменция и т.д.) ⠀ 🤔Если таблетками мозг не прокачать, тогда что остаётся? Есть много крутых методов💪 ⠀ ☑️Научиться быть «здесь и сейчас». Другими словами, нужно отключить автоматизмы, которые создал наш ленивый мозг для экономии энергии ⠀ 🛤️Менять дорожные маршруты, по которым передвигаетесь: тогда вам придётся поднапрячься, чтобы построить новый ⠀ 👀Учиться видеть, слышать и ощущать. Не будьте в своих мыслях. Добейтесь эффекта «провала» в свои ощущения ⠀ 🧽Чистить зубы и мыть посуду левой рукой (стоя на одной ноге). Для левшей – наоборот. Через 3 недели вас не узнают ⠀ ✏️Прокачивать мелкую моторику. Память есть и на кончиках пальцев. Рисование, вязание, бисероплетение и многое другое. Ещё лучше стать оперирующим хирургом😄 ⠀ 🧘‍♀️Медитация. Сконцентрируйся на дыхании, закрой глаза, отбрось лишние мысли, вычищай их, будто веником ⠀ 💤Сон. Качественный и достаточный (о гигиене сна пост будет позже). Именно во сне кратковременная память переходит в долговременную ⠀ 📖Читать. Особенно то, что вообще не хочется. Например, мои посты 😄 Новое и сложное. Желательно, изложенное на бумаге ⠀ 🇬🇧Учить иностранные языки и стихи. Профилактика болезни Альцгеймера и буст к памяти ⠀ Данными методами пользуюсь я. Они бесплатные и эффективные. Делитесь своими способами😉

Корь: краткий обзор ⠀ Корь – это острозаразное вирусное заболевание, которое распространено во всём мире и лидирует как причина детской смертности, которую можно предупредить вакцинацией ⠀ 🔆Возбудитель – РНК-содержащий вирус Measles morbillivirus. Человек – единственный естественный хозяин этого вируса ⠀ Передаётся воздушно-капельным или контактным путём ⠀ 📒Статистика: 🔸В 2017 г. от кори умерли почти 110 000 человек 🔸30% случаев сопровождаются развитием осложнений (пневмония, панэнцефалит) и результатом осложнений может быть как смерть, так и пожизненная инвалидность — от церебральных нарушений до слепоты и потери слуха 🔸Во всем мире заболеваемость корью с 2018 по 2019 гг. увеличилась почти на 300%. Как думаете, почему? ⠀ Инкубационный период (от момента заражения до первых симптомов) 8-12 дней ⠀ 😷Человек заразен за 1-2 дня до развития симптомов и в течение 4 дней после появления сыпи ⠀ 🔎Симптомы: 🔹Продромальные симптомы (2-4 дня у детей и 5-8 дней у взрослых) – кашель, насморк, высокая температура, конъюнктивит ⠀ 🔹Пятна Филатова-Бельского-Коплика – мелкие ярко-красные пятна с голубовато-белыми точками до 1-2 мм в диаметре на слизистой оболочке щёк, чаще всего в области вторых коренных зубов. Появляются до кожной сыпи, угасая через 2 дня после её появления ⠀ 🔹Высыпания – пятнисто-папулёзные, красного цвета, появляются за ушами и по границе роста волос на голове, быстро распространяясь вниз по всему телу, склонные к слиянию. Зуда обычно не бывает. На 4 день сыпь начинает бледнеть в том же порядке, в каком появилась. После её стихания возникает шелушение ⠀ 👩‍🔬Диагностика: Диагноз ставится на основании характерной клинической картины ⠀ Для подтверждения: выявление антител IgM и IgG (увеличение титра в 4 раза в парных сыворотках в период выздоровления) ПЦР – обнаружение РНК вируса в носоглоточном секрете, крови, моче ⠀ 💉Вакцинация: 15% вакцинированных детей не вырабатывают иммунитет после первой дозы вакцины. Поэтому вводится 2 дозы (в 12 месяцев и 6 лет) ⠀ Помните, что корь – тяжёлая инфекция, осложнения развиваются у каждого 3 заболевшего и специфического лечения не существует. Поэтому, вакцинация – самый разумный подход