Сегодня долгожданный выходной и я хочу немного с Вами пофилософствовать 🎓 Быть успешным, я считаю, немаловажная составляющая современного человека💯 ⠀ Ведь это так придает мотивации, уверенности в себе и целеустремленности👑 ⠀ И так, мои каноны успеха: ⠀ 🔹Не останавливаться на достигнутом; 🔺Постоянно учиться новому; 🔹Фокусироваться на важном; 🔺Окружать себя умными и успешными людьми; 🔹Верить в свои возможности; 🔺Жить здесь и сейчас; 🔹Составлять план своих действий на день, неделю, месяц; ⠀ И конечно - РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ!❤❤❤ ⠀ #докторастана #успех #саморазвитие #врачуролог #урологастана #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова

Дорогие друзья- медики, коллеги!👩‍⚕️️👨‍⚕️️ Поздравляю нас с нашим профессиональным праздником! 💐💐💐 С Днем Медицинского Работника!💙 ⠀ Наша профессия самая гуманная в мире, ведь, мы, доктора, ежедневно спасаем человеческие жизни и лечим всевозможные заболевания!🍀 ⠀ Желаю всем нам слаженной работы, взаимоуважения в коллективах, доброты, огромного терпения, чуткости и высокого профессионализма!🔝 ⠀ Как же я счастлива быть в своей профессии, мой выбор- это моя мечта!❤ ⠀ #саморазвитие #врачастана #докторастана #успех #астана #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #врачуролог #doctor

Добрый день,друзья!👍🏻 Небольшая нотка позитива в этот замечательный день!😃😃😃 Если Вам понравился анекдот, ставьте❤️❤️❤️ #уролог #урология #урологастана #юмор #анекдоты #врачастана #докторастана

Недавно ко мне в гости пожаловали мои замечательные люди, мои давние пациенты...💙💙💙 ⠀ Вот этот мальчик, можно сказать и мой ребенок тоже, уже на протяжении 10 лет 🤗 ⠀ Такой умный, спокойный, воспитанный и рассудительный👍 ⠀ Так быстро время🕜 летит, ведь совсем недавно ко мне обратилась пара с 🍀бесплодием, а сейчас уже ребенку 10 лет...👍 ⠀ Так что верьте в успех, верьте своему доктору, и у Вас всё получится!💯 ⠀ #докторастана #мужскоебесплодие #астана #врачуролог #урологастана #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова

Курение-это хроническое, рецидивирующее состояние😱 ⠀ 70% курильщиков хотят бросить курить . В среднем они делают от 5 до 7 попыток. И только 5 % преуспевают самостоятельно🤔 ⠀ ВОЗ рекомендует 3 типа лечения: 🌿Фармакотерапию; 🌿Короткие,альтернативные вмешательства; 🌿Интенсивную поддержку,предоставляемую специалистами. ⠀ 👍Но сегодня я приведу 10 причин почему стоит бросить курить,с которыми невозможно поспорить: ⠀ 🍀10- Вы сэкономите деньги; 🍀9-Вы успеете сделать на работе больше ,так как не будете выходить на перекуры; 🍀8-Ваша машина,вещи,дом,волосы...всё,что вокруг,будут пахнуть лучше; 🍀7-Ваше дыхание будет свежим , если Вы неожиданно поцелуете,кого -нибудь; 🍀6-Вы забудете о желтых пятнах на пальцах; 🍀5-У Вас больше не будет прожженных пятен на вещах и мебели; 🍀4-По утрам Ваш рот не будет пахнуть пепельницей; 🍀3-Вы улучшите своё здоровье; 🍀2-Вы будете меньше посещать врачей и уменьшите расходы на лечение; 🍀1-И ВАМ СЛЕДУЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ РАДИ СЕБЯ,РАДИ СЕМЬИ И РАДИ ДРУЗЕЙ... ⠀ #советы_урологаЕлены #урологастана #врачастана #докторастана #лечениебесплодия #курение #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова

Вчера,6 июня, стартовал работу Первый Столичный Урологический Форум!🍀 ⠀ Это поистине очень значимое🏆 событие для Казахстана, для нашей столицы Нур-Султан!🇰🇿 ⠀ Ведущие специалисты Казахстана и европейские эксперты мирового уровня собрались на одной площадке во имя общей цели- развития урологии и медицины в целом!👩‍⚕️️👨‍⚕️️ ⠀ В рамках Форума впервые была проведена программа Европейской Школы Урологов (ESU), мастер-классы по малоинвазивному хирургическому лечению урологических и андрологических заболеваний, представлены доклады 📖от зарубежных и отечественных спикеров на тему современных достижений в лечении урологических и андрологических заболеваний🌿 ⠀ Как же я была несказанно рада увидеть и послушать ведущих урологов из разных стран мира, узнать что-то новое для себя!✅ ⠀ Спасибо за великолепную организацию!⭐ ⠀ Горжусь тем, что такой конгресс прошел именно в Казахстане, в столице Нур-Султан!👍 ⠀ #советы_урологаЕлены #урологастана #врачастана #докторастана #лечениебесплодия #конгресснурсултан #врачказахстан #нурсултан #еленаподборнова #врачуролог #врачурологастана #мужскоездоровье #андрологастана

Детки-конфетки🍭, они такие смешные и рассудительные ,милые и непредсказуемые...😇 ⠀ Вот и у меня бывают такие маленькие пациенты!🍀 Наверняка ,будущий доктор- Тимурчик!👨‍⚕️️ ⠀ Вроде бы совсем недавно был на приёме, а уже такой парнишка вырос!!!👦 ⠀ Я всех помню и всех очень люблю !❤❤❤ ⠀ #казахстан #коллегиастана #врачастана #докторастана #врачурологастана #андрологастана #врачуролог #урологастана #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #докторурологастана

Мы все хотим , чтобы наш организм как можно дольше оставался в отличном состоянии ⁉ Поэтому нужно очень внимательно относиться к своему питанию! 🤗 ⠀ И сегодня я Вам поведаю азы 😯"Диеты вечной молодости" ⠀ Имеется 2 списка продуктов: ⠀ 🎁Омолаживающие продукты: 🔸Квашеная капуста; 🔸Лосось или семга; 🔸Листовая свекла; 🔸Сухофрукты; 🔸Брюссельская капуста; 🔸Зеленый чай; 🔸Лук; 🔸Белые грибы; 🔸Томатный сок; 🔸Авокадо; 🔸Фасоль. ⠀ 🎁Продукты,приближающие старение: 🔹Дыня; 🔹Кока-кола; 🔹Жареная картошка; 🔹Чипсы; 🔹Сосиски; 🔹Копченая и вареная колбаса; 🔹Сливочное мороженое; 🔹Картофельное пюре; 🔹Сдоба; 🔹Кукурузные хлопья. ⠀ Так вот, секрет сохранения 🌿молодости таков: правильное распределение этих продуктов в Вашем ежедневном рационе! 👍 ⠀ Т.е. если Вы съели порцию продуктов, приближающих старение🍔, то Вам нужно компенсировать это двойной порцией "молодильных " 🥑 продуктов! ⠀ А идеальным вариантом, конечно, является делать выбор в пользу 🍀 омолаживающих блюд! ⠀ А что же остальные продукты, которых нет ни в одном списке? Их то можно есть? - спросите вы. Отвечаю: они, по мнению американских 👩‍⚕️️ ученых, считаются нейтральными. Употреблять их в пищу или нет – дело ваше, - в деле омоложения они решающей роли не играют. ⠀ Я уверена, что каждая женщина хочет продлить молодость❤ ⠀ Как бы кто не говорил, что важнее состояние души, чем цифра в паспорте, но все же отражение в зеркале хочется видеть без морщин👸 ⠀ Так давайте же вместе будем соблюдать принципы рационального питания⁉ ⠀ #советы_урологаЕлены #урологастана #врачастана #докторастана #лечениебесплодия #астана #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #врачуролог #врачурологастана #мужскоездоровье #уролог #хорошийврач

💙...Кому-то приходится ждать встречи с ним годы, а кто-то имеет возможность видеться с ним каждый день...💙 ⠀ Море....Как же я люблю море 🌊 ⠀ Нельзя выразить, насколько ❤❤❤ ⠀ Ведь оно прекрасно, такое бескрайнее и спокойное! Когда смотрю в морскую даль, особенно четко ощущаю себя 💦 капелькой в этом океане жизни! ⠀ И все проблемы вокруг становятся не такими значимыми, проще смотришь на жизнь...🌎 ⠀ Как жаль, что в моем городе нет моря, я была бы еще счастливее 😇 жить с ним совсем рядышком! 🤗 ⠀ А Вы любите море❓ ⠀ #советы_урологаЕлены #урологастана #врачастана #саморазвитие #лечениебесплодия #успех #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #врачуролог #врачурологастана #мужскоездоровье #уролог

Мой наставник! Мой учитель по эндокринологии!📚 ⠀ Калинченко Светлана Юрьевна-профессор из Москвы⭐ Посетила Нур-Султан с очень интересной лекцией об окислительном стрессе!🍀 ⠀ Я счастлива, что знакома с этой замечательной женщиной. Она стала моим другом, коллегой, моим мотиватором!❤❤❤ ⠀ Рада была увидеться с ней и получить порцию свежих📒знаний от любимого учителя! Ведь знания - они бесценны!👍 ⠀ #астана #казахстан #коллегиастана #врачастана #докторастана #врачурологастана #уролог #врачуролог #урологастана #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #докторурологастана

Я двумя руками за САМОРАЗВИТИЕ!🙌 ⠀ Поэтому с удовольствием посетила 2-х дневный тренинг "Территория успеха" Лианы Делмар!⭐ ⠀ Лиана- коуч личностного роста, просто потрясающий спикер , платиновый партнер 😉Тони Роббинса, владелица тренерской компании "SHL Coaching" в Нью-Йорке, эксперт по НЛП и успешный инвестор👍 ⠀ Лиана поделилась секретами успеха, которые ей удалось вывести на своем опыте🔒 Её программа построена на том, что если поменять своё мышление , то каждый может добиться успеха! 🏆 ⠀ А как относитесь к этому Вы❓ ⠀ И так,заряд получен! Мотивация на высшем уровне! Я готова к новым свершениям...👑 Вперед и только вперед!.✅ ⠀ #советы_урологаЕлены #урологастана #врачастана #саморазвитие #лечениебесплодия #успех #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #врачуролог #врачурологастана #мужскоездоровье #уролог

Дорогие мои, с очередной лекцией посетила город...угадайте😉какой❓ Подсказка-рыбки🐠🐟 И это город в Казахстане!🇰🇿 ⠀ Прогулялась по красивой и живописной набережной💙, побывала в спа-салоне тайского массажа, после которого нам красиво преподнесли вкусный,горячий чай!🍵 ⠀ И так, какой же город я открыла для себя?👇 ⠀ #советы_урологаЕлены #урологастана #казахстан #докторастана #лечениебесплодия #успех #врачказахстан #люблюастану #еленаподборнова #врачуролог #врачурологастана