⠀ Ребята, кто по фото? 📸 ⠀ Нужен совет ⠀ Выбираю фотик и объектив, кучу видосов пересмотрела уже, в голове каша 🤪 ⠀ Зачем вообще фотоаппарат, если есть телефон с хорошей камерой? Мне тут дали попользоваться фотиком на выходных, пощелкать настройками, так сказать. И я уже даже на таком примитивном уровне поняла, что фотографии получаются на порядок лучше - это совсем другой процесс, нежели чем съемка на телефон 📲 В соц сетях разница в качестве может быть не так и видна, а вот при размещении на сайте, например, видно сильно ⠀ По поводу тушки, как я поняла, есть два варианта - full frame (полная матрица) и crop (обрезанная) ⠀ Полная матрица мне не по карману, это точно, поэтому буду брать crop ⠀ Объектив нужен макро, так как буду делать предметное фото в основном. Нашла несколько подходящих по цене, но как я понимаю объектив хороший для полной матрицы, может оказаться полной катастрофой для обрезаной ⠀ А по марке думаю самое стандартное - canon ⠀ В общем, если можете что-то посоветовать - велкам 🤗 #фото #фотик #выбираюфотик #фотоаппарат

⠀ Я так себе разбираюсь в кино - мне или нравится, или нет ⠀ Недавно увидела «Сквозь чёрное стекло», по телеку шёл, понравился очень, сразу стала читать про фильм - кто снял. Оказалось, что Лопушанский, сразу все встало на свои места ⠀ Дело в том, что мне все фильмы этого режиссёра нравятся, он какой-то мастер атмосферности и повелитель смыслов 🖤 ⠀ У него каждый фильм - катастрофа ⠀ В каждом фильме риторический вопрос - куда мы катимся и как дошли до такой жизни ⠀ И я вам тут приготовила небольшую подборку фильмов Лопушанского, вдруг у вас будет настроение похандрить и подумать о судьбах человечества, эти фильмы как раз для таких дней: ⠀ 🎥 Письма мертвого человека (1986 г) Мир после ядерной катастрофы. Люди живут в подземельях и бункерах, а главный герой - учёный Ларсен - ищет смысл случившегося и вообще смысл существования. Это сильный и страшный фильм, а последние кадры и слова навсегда врезаются в память ⠀ 🎥Посетитель музея (1989 г) Мир поделился на «нормальных людей» и «дебилов», живущих в резервации. Только, во время просмотра возникают сомнения, кто тут на самом деле нормальный. Поднимается вопрос веры и Бога ⠀ 🎥Гадкие лебеди (2006 г) Фильм по повести Стругацких. По-моему он про инакомыслящих, которые мало кому удобны. Про страх неизвестного, страх перемен и желание привести все к общепринятым стандартам, даже если для этого потребуются бесчеловечные меры. У фильма, кстати, другой конец, не как в повести ⠀ 🎥Роль (2013 г) Красные - белые, гражданская война, переосмысление - кто плохой, а кто хороший. Только переосмысливает все это не участник событий, а актёр, который решил воспользовавшись внешним сходством с красным командиром и выдать себя за него, сыграв таким образом роль всей своей жизни. Этот фильм слишком перегружен смыслами и смотреть его может быть тяжело ⠀ 🎥Сквозь чёрное стекло (2019 г) Сюжет довольно попсовый, по типу красавицы и чудовища. На самом деле в фильме сталкиваются два образа - абсолютное добро (слепая верующая девушка) и абсолютное зло (олигарх, который берет ее замуж) ⠀ Смотрели что-то из этого? #фильмы #кино #артхаус #лопушанский #константиноопушанский #мамаякинокритик

⠀ Самая необычная энциклопедия из всех существующих 💫 Книга, получившая премию за вклад в развитие мировой науки 🤓 ⠀ Автор - не учёный, он писатель. А для того, чтобы написать эту книгу, тесно общался с учеными 👨‍🔬 ⠀ Если честно, я узнала не много нового, наверное потому что пересмотрела кучу передач по типу «Во Вселенную со Стивеном Хокингом» и многие вещи оттуда повторяются в книге ⠀ 😒Что не понравилось Очень перегружена фамилиями ученых, геологов и т.д. В какой то момент объём информации становится слишком большим для усвоения. Возможно, лучше читать ее медленно и порциями. На каждой странице сноски с исправлениями, их очень много ⠀ 😍Что понравилось Подача материала 📖 Мне жаль, что в таком формате не преподают в школах и ВУЗах Вы читаете, начинаете уставать, и в этот самый момент получаете веселый факт из жизни ученого. Это круто! Почему так не пишут учебники? Почему преподаватели не так ведут лекции? Вообще, по-моему подача материала через сторитейлинг, гораздо более продуктивна Забота о слушателе тоже более продуктивна, чем сухое перечисление цифр и дат 🤷‍♀️ ⠀ ✏️Рождение вселенной считается крайне невероятным событием, но ведь никто не считал число неудавшихся попыток @Билл Брайсон «Краткая история почти всего на свете»

⠀ ⠀ Про продуктивность на самоизоляции 🤓 ⠀ Вроде бы появилось много свободного времени, чтобы заниматься тем, чем давно хотелось - учиться новому, заняться спортом, выспаться наконец, ну и попробовать, что же за манящее слово такое - удаленка ⠀ Но на деле, по моим собственным наблюдениям и после разговоров с окружающими, получается вот что: ⠀ На удаленке работать приходится в том же режиме, а иногда и больше👩‍💻 ⠀ Дома часто сложно организовать рабочее пространство, невозможно нейтрализовать все отвлекающие факторы, особенно детей 👶 ⠀ Смешались режимы труда и отдыха. Теперь работать и отдыхать приходится в одном и том же пространстве 🏠 ⠀ Сбивается график сна. Многие ложатся глубокой ночью, даже если рабочий день начинается в 8 утра, продолжается вечный недосып 😴 ⠀ Времени на хобби все равно не хватает. Может раньше вовсе не в нехватке времени было дело? 🤷‍♀️ ⠀ Чувствуется полная апатия. Сложно себя замотивировать, захотеть или даже заставить себя что-то сделать 😒 ⠀ Отключается режим многозадачности. Решение дел, которые казались легкими и быстрыми в обычный прежний день, теперь растягивается на долгие часы ⏰ ⠀ Про спорт я вообще молчу, лично я так поправилась, что фотографируюсь теперь исключительно по шею 😁🐷 ⠀ А у вас как, знакомо? ⠀ ⠀ #карантин #самоизоляция #удаленка #коронауходи

⠀ ⠀ Эта книга про любовь, прежде всего любовь к себе, а ещё про путь к гармонии с миром ⠀ Как много препятствий на этом пути, начиная с самого раннего детства ⠀ Но все равно всегда возможно - прийти к себе настоящему и полюбить ❤️ ⠀ Самое главное - взять ответственность за свою жизнь ⠀ 🌸Проработать детские травмы, ведь психика сложная штука и даже с самыми любящими родителями они могут возникнуть, но все в ваших руках, вы уже взрослые и можете простить и отпустить с любовью ⠀ 🌸Понять, что никто не может причинить вам боль без вашего разрешения. Много разных вещей происходит во внешнем мире, но что происходит в вашем внутреннем - ваша ответственность. Это важно, особенно в наши неспокойные времена ⠀ 🌸Не путать любовь к себе и эгоизм. Ведь человек, который любит свой внутренний мир, никогда не станет вторгаться в чужой со своим сводом правил ⠀ 🌸Найти дело, которое вам по душе, занятие им будет наращивать вашу энергию, а не высасывать ⠀ 🌸Заниматься своим телом, ведь что есть любовь, если не забота ⠀ 🌸Чувствовать жизнь в моменте, постараться не жить ни в прошлом, ни в будущем ⠀ 🌸Доверять своим чувствам, даже если они идут в разрез с ситуацией или логикой. Всегда слушайте своё сердце ⠀ В книге прекрасный ненасильственный подход к религии и рациональный подход к психосоматике, так как автор Дарья Ушакова @iamlove.ru - врач, а так же много примеров из психологической практики. ⠀ ✏️Когда ребёнок чувствует угрозу, что ему не дадут любви родители, он готов быть кем угодно и делать что угодно лишь бы получить эту любовь. Он предаёт себя, становится не тем, кто он есть на самом деле ⠀ #дарьяушакова #яестьлюбовь #моймир #яестьлюбовьмоймир #психология #саморазвитие

⠀ ⠀ 📖 Sapiens. Краткая история человечества Харари Юваль Ной ⠀ Эта книга однозначно достойна вашего внимания 👆 Потому что это - наинтереснейшая версия развития событий на земле 🌎 ⠀ Здесь я нашла совершенно новый взгляд на вещи, мнение о которых у меня сложилось давно. С чем-то я согласна, с чем-то нет ⠀ Например, относительно исчезновения редких видов животных, я всегда считала что это естественный процесс - одни виды появляются, другие исчезают. Харари пишет, что разнообразие среди животных стало так стремительно сокращаться только после появления Хомо Сапиенс, потому что они животных попросту съели 🤷‍♀️ ⠀ Хомо Сапиенс не произошёл от неандертальца, возможно были и другие виды людей и все они существовали параллельно. Есть вероятность, что Хомо Сапиенс уничтожил их всех, так как это могло бы опровергнуть его уникальность (божественное происхождение) ⠀ Большой по объёму мозг, который достался Хомо Сапиенс изначально был ошибкой природы и доставлял множество проблем, например рождение детей с такой большой головой было крайне затруднительно ⠀ Человеческий геном меняется гораздо медленнее, чем мир вокруг человека. ДНК развита на уровне собирательства и охоты, вы можете сидеть в своей квартире рядом с набитым холодильником, но ваша ДНК до сих пор думает что вы бегаете в саванне. Отсюда ожирение и депрессии ⠀ Все люди от природы полигамны и бисексуальны ⠀ А вам что из перечисленного кажется похожим на правду, а что нет? ⠀ ✏️Нет никаких доказательств того, что люди из поколения в поколение умнели ⠀ ✏️Вы не уговорите мартышку отдать вам банан, посулив ей сколько угодно бананов после смерти в раю для мартышек ⠀ ✏️Большинство людей попросту недооценивают нынешнее мирное время. Никто из нас не застал ситуацию тысячелетней давности, и мы быстро забыли насколько опасным был тогда мир. Более того, войны привлекают внимание лишь потому что случаются теперь реже ⠀ Фотофон от @fotofon_piter #Sapiens #Краткаяисториячеловечества #ХарариЮвальНой #книга #книги #чтец #история #научпоп

⠀ ⠀ Ребята, привет 👋 ⠀ Кажется я снова на связи 😊 ⠀ У меня мало что нового, разве что я отрезала волосы и поправилась ещё на пару кг за время карантина 🐷 ⠀ У меня завалялось пару рецензий, а список желательных к прочтению книг вырос до 200 😏 ⠀ Я полностью забросила гитару, после того как выучила две песни на 4х аккордах, видимо решила, что уже достигла необходимого мастерства 😁 ⠀ Мой сын заявил, что хочет создать канал на ютуб и попросил помощи в создании. Сказал, что станет крутым блогером и будет делать контент про игрушки 🤪 ⠀ Я продолжаю снимать видео рецепты, и если вдруг вы хотели видеть что-то про еду - вот здесь в своём бывшем рабочем профиле я их выкладываю - @katya_gotovit ⠀ Еще я веду блог компании в которой сейчас работаю - @LoveMoreAnkura. Там тоже есть рецепты и информация про всяческие наши продукты. Раньше мы работали только на поставку продуктов в рестораны, а теперь запустили доставку продуктов на дом ⠀ Вот и все мои карантинные новости. А как ваши дела? ⠀ #карантинныеновости #карантинныебудни

⠀ ⠀ ❓Авторы книги задаются, кажется, риторическим вопросом - почему богатство распределено по странам мира неравномерно ⠀ Однако, ответ оказывается очень даже конкретным. Он не лежит на поверхности, а кроется в глубине истории, у самых истоков становления каждой страны ⠀ По-моему самый яркий пример из книги - это рассказ про город Ногалес, наполовину американский, наполовину мексиканский, разделённый по центру стеной. Эти части города сильно отличаются по уровню жизни. Причина не в географическом положении, не в разных культурах или корнях населения - территории находятся по соседству и состав населения примерно одинаковый. На этом примере видно какими разными путями развивались Южная и Северная Америки ⠀ ⚔️Все случилось очень давно, когда на территории обеих Америк жили индейцы. Начиналась эпоха колонизации, Испанцы и Португальцы первыми отправились осваивать новые земли и начали с южной Америки, им легко удалось поработить местных жителей и забрать их золото. Англичане вдохновились успехами европейских соседей и отправились покорять Северную Америку, к их сожалению золота там оказалось меньше, чем на юге, а индейские вожди оказались более подозрительными к чужакам. Тогда англичане попробовали использовать рабский труд соотечественников, те сопротивлялись и сбегали за пределы колонии 🌾После этого людям стали раздавать землю, чтобы они организовывали индивидуальные хозяйства, дали право политического голоса, чтобы они могли выбирать себе губернаторов, люди стали возвращаться в колонии. В то время как в северной Америке уже началась техническая революция, люди патентовали изобретения и брали кредиты на бизнес, на юге по прежнему процветало рабство, ресурсы были сосредоточены в руках верхушки Если в Северной Америке люди замечали, что кто-то из губернаторов пытается, например, повлиять на решения банков, такого губернатора снимали с должности и избирали нового ⠀ Тут ещё много историй про разные страны, в том числе и про СССР. А главный вывод из книги таков - экономическое состояние страны определяется только политикой, выбранной руководством. А руководство у страны такое, каким его выбирает население ⠀ 👉продолжение в карусели

⠀⠀ Ребята, важная информация 📢 Очень много людей в Инстаграм спекулирует на теме благотворительности и я бы не выкладывала эту информацию, если бы меня не попросили лично. Попросила моя однокурсница. ⠀ У ее друзей случилась беда, болеет малыш, спинальная мышечная атрофия - редкое генетическое заболевание, оно приводит к тому, что человек теряет физическую силу, способность глотать и дышать. Дети с такой болезнью обычно не доживают до 2ух лет. ⠀ Раньше болезнь считалась неизлечимой, но в 2019 году в США появился препарат Zolgensma. Это специально модифицированный аденовирус, который доставляет и "записывает" копию правильного гена SMN в моторные нейроны – клетки, управляющие движениями мышц и полностью излечивает заболевание при однократном введении. ⠀ Вроде бы нужно радоваться, у малыша появился шанс! Но препарат по ОМС не получить, а стоимость его оказалась просто заоблачной - около 155 миллионов рублей. Я ничего не могу сказать про ценообразование в американской фармацевтике, потому что ничего в этом не понимаю. Но я думаю, если есть хотя бы какой-то шанс спасти ребёнка, нужно за него цепляться. ⠀ Фонды в Санкт-Петербурге отказались помогать ребёнку с таким заболеванием. ⠀ Родители собирают деньги своими силами На страничке @saveruslan2019 указаны реквизиты для перевода средств, там вы можете подробнее прочитать про болезнь и про ход сбора денег. Так же реквизиты можно посмотреть в карусели. ⠀ Распространите по возможности эту информацию, чтобы ее увидели как можно больше людей. ⠀ Сумма, которую нужно собрать конечно невероятная, и может показаться, что ваш взнос это только капля в океане, но «что есть океан, если не множество капель»? ⠀ Поможем Руслану 🙏 ⠀ #чудодляРуси #сма #zolgensma

⠀⠀ Отвечаю на вопросы ⠀ 📍как дорога ⠀ Раньше можно было доехать напрямую Санкт-Петербург - Запорожье, теперь прямого поезда нет. До Запорожья можно ехать или с пересадкой в Москве или с пересадкой в Киеве, мы ехали через Москву. Доехали до Москвы, потом ждали поезда 6 часов, потом ехали ещё сутки. Я опасалась, что 4 летний ребёнок может не выдержать, но все прошло хорошо 👌 ⠀ 📍что на границе ⠀ На русской границе посмотрели загранпаспорта мой и ребёнка, сказали, что разрешение отца на вывоз ребёнка теперь не нужно, свидетельство о рождении тоже не просили. ⠀ На украинской границе у меня взяли отпечатки пальцев, посмотрели паспорта, попросили показать приглашение (папа высылал мне его заранее). Все граждане России ехали с приглашениями от принимающей стороны, в приглашении принимающая сторона пишет, что берет на себя все финансовые обязательства. Это к вопросу нужно ли иметь деньги на счету и выписку со счета. По официальной информации нужно или приглашение или финансовое обеспечение. Мужчин выборочно выводили на разговор в купе проводника, по их рассказам все было культурно - задавали те же самые вопросы повторно - куда едете, что везёте. ⠀ Вещи выборочно проверяли на обеих границах. ⠀ 📍как тут настроения ⠀ Всем с кем я общалась очень нравится новый президент, следят за его действиями и ждут позитивных изменений. Не смотря на это, некоторые по прежнему уезжают заграницу, кто на заработки, а кто и на ПМЖ ⠀ 📍как давно не была ⠀ 10 лет ⠀ 📍как изменился город ⠀ Особо сильных изменений я не заметила. Появились большие торговые центры, в некоторых местах сделали хорошие дороги, в доме поставили новый лифт, ну на Хортице открыли 2 новых инсталляции, это все что я заметила 🤷‍♀️ Говорят, что частично сократили производства, например ЗАЗ, и много людей из города уехало ⠀ 📍 где снег ⠀ Снега нет, погода как в Питере весной, кое-где даже трава зелёная есть. Местные говорят, что это аномалия даже для них ⠀ 📍 как попасть из Киева на Карпаты ⠀ Я ни разу в Карпатах не была, да и в Киев не получилось заехать в этот раз. Думаю без проблем можно туда попасть - своим ходом поезд, автобус, самолёт, туры какие-то есть из Киева #запорожье #украина #отпуск #поезд #поездка

⠀⠀ Это та книга, мнение о которой у меня спрашивали чаще всего (3 раза, если быть точной 🤣) И вот наконец я могу поставить себе галочку. Хоть один пункт плана 2019 выполнен, я ее прочла 👍 ⠀ Странно, почему я читала «НИСЫ» а на фото книга «Убить большого соню» Да потому что книга Джен Синсеро выпущена под 3 разными обложками с одной и той же начинкой (третье название - «Будь дерзким») Издатели говорят, мол родное название книги You are badass на русский плохо переводится и давайте выпустим сразу 3 обложки, ведь и соцопрос был, и нам не определиться. По-моему это только всех запутало. И ни с целью ли увеличения продаж так было сделано? Ну да ладно, это к содержанию не имеет никакого отношения. ⠀ А по содержанию вот некоторые моменты: ⠀ 👆«Мы могучие, а вселенная безгранична» Ещё пару лет назад я бы согласилась , а сейчас нет (да, сегодня я злой Санта 🎅🏻). Сразу вспомнился Зеланд с его Транссерфингом реальности. Во вселенной уже все есть, вселенная все даст. Не работает НЕ РА-БО-ТА-ЕТ. ⠀ 👆Обязательно во что-нибудь верь - в Бога, в силу природы на крайний случай. Не могу поспорить, жить веря во что-то гораздо легче, это дополнительная поддержка психике, это хорошо. Главное не борщить, а то вернёмся к пункту 1. ⠀ 👆«Будь в моменте, ни в прошлом ни в будущем а сейчас» Отлично, согласна, да 👍 ⠀ 👆Убей Большого Соню Нет, ну нееет. Большой Соня по книге это часть психики, которая боится изменений и тянет назад в зону комфорта - зуб даю, у всех такая часть есть. Так вот, часть психики нельзя «убить», это же часть вас, ее можно только выявить и договориться 🤝 ⠀ 👆Нужно отряхнуть шелуху общественного мнения, стереотипов, схем перенятых у родителей Да, конечно же да. Надо разобраться где мое, а где навязанное. И разборки эти могут быть длинною в жизнь. ⠀ 👆«Когда мы медитируем мы сливаемся с вихрем вселенной» Тут я вспомнила все - как нашла папины книжки по боевым искусствам будучи подростком и пыталась медитировать по ним, как прочитала Робина Шарма и просыпалась в 5 утра, чтобы пялиться на розу, потом попытки заняться йогой.. Вероятно со мной что-то не так, но медитация это точно не мое. Хотя знаю людей, которые от этого кайфуют. →продолжение в карусели→

⠀⠀ Когда я только начинала вести этот блог, я делала посты через день, и почти каждый был про книгу. ⠀ Когда занималась пельменями, я тоже писала рецензии, и иногда меня спрашивали, как же я успеваю, потому что лепка занимала почти все мое время. ⠀ На самом деле у меня выработалась некоторая схема. ⠀ Я всегда брала бумажную книгу, в основном в библиотеке, иногда покупала. Книга нужна для фото. Читать я тоже люблю больше бумажные книги, но не всегда это удобно, когда ты занят другими делами. Поэтому у меня всегда была под рукой электронная версия и аудиоверсия этой же книги. Поэтому я могла поглощать такой объём. А с аудиокнигой и лепить было веселее 😊 ⠀ Недавно мне дали на обзор сервис Storytel – это сервис аудиокниг по подписке. Более 70000 книг на русском и английском языках на этом сервисе. Есть ещё подкасты и стендапы даже. Я вот на Долгополова подсела в последнее время, и он там тоже есть 😊 Есть удобные функции: закладки, ускорение, таймер сна. Можно слушать в фоновом режиме. Для некоторых книг есть возможность одновременно читать и слушать, это полезно, когда книга на английском. Можно сохранять книги и слушать без доступа к интернету. Загляните в сторис, там покажу все наглядно 👌 ⠀ Оставляю ссылку в шапке профиля, регистрация по ней дает бесплатные 30 дней пользования сервисом (если регистрируетесь не по ссылке, пользуетесь бесплатно только 14 дней). Далее, стоимость будет 449 руб/месяц. ⠀ #книги #аудиокниги #storytel #книгипоподписке #книжныйблог #книга #реклама