Разбавлю ленту ананасиком🍍

Новый год - это 365 дней для новых возможностей. ⠀ Решила не упускать шанс изменить свою жизнь, и начала его с новой работы. На которую, наконец-то, приятно ходить. ⠀ ⠀ Я решила выйти из «зоны комфорта» и найти что-то не по профессии. ⠀ Тем более в этом году у меня заканчивается сертификат специалиста, а я принципиально не хотела его продлевать, зная, что это не мое. ⠀ ⠀ Поэтому с сегодняшнего для, я открываю для себя новый путь. ⠀ И теперь я администратор в фитнес-клубе😍

Фото называется: “Ностальгия по Краснодару”💔

Последний день уходящего года начался очень сладко и приятно. ⠀ ⠀ Я хорошо выспалась, провела утро в горячей ванной, все как я люблю. Настроение праздничное, я впервые за долгое время чувствую себя счастливой. ⠀ Приготовила по своему обыкновению излюбленный мной завтрак - бутерброды с авокадо🥑😍 ⠀ ⠀ Но перед этим, решив сделать контрольную точку взвешивания😱 ⠀ ⠀ Вообще, я решила для себя ввести традицию, равную как с волосами. Отслеживать изменения за год. ⠀ Но в этот раз это будет не только волосы, но и фигура. ⠀ ⠀ Итого что мы имеем: впервые за последние 3 года я увидела на весах цифру 45,8. ⠀ ⠀ Учитывая, что все эти годы мой вес мертво стоял на отметке 50кг🤦🏽‍♀️ ⠀ Все бы ничего, если б вес распределялся по всему телу, а не только в живот. ⠀ Сейчас я дошла до какой-то моральной точки, где я пойду до конца и добьюсь того качества тела, о котором всегда мечтала. Не дам себя сломить никаким соблазнам, и слабостям. Именно поэтому я начинаю это 31 декабря, а не с нового года. Давая себе осередную отсрочку, что вот я буду обжираться, праздновать и прочие отмазы, которых я смогу придумать огромное количество. ⠀ ⠀ Следующий год я хочу посветить СЕБЕ целиком и полностью. ⠀ Своему развитию. ⠀ Своей фигуре. ⠀ Своему здоровью. ⠀ Своему счастью😍 ⠀ ⠀ ⠀ Поздравляю всех с Наступающим годом и желаю, чтоб все ваши заветные желания и планы сбылись, уже в новом году😘

Долго думала выставлять этот пост или нет, но все же решилась. ⠀ ⠀ ⠀ Есть такая традиция: в декабре месяце люди делятся своими итогами года и планами на следующий год. ⠀ ⠀ Сегодня 27 декабря и исключением из правил я не буду. ⠀ Сейчас внутри что-то отзывается на это. Ну что ж, тогда подведем итоги: ⠀ ⠀ ⠀ Этот год стал самым тяжелым за все мои 27 лет жизни. ⠀ Я впервые ощутила, что такое панические атаки и депрессия. Я не относилась к этому серьезно, хотя и слышала, что такое бывает. Пока не почувствовала это сама... ⠀ ⠀ Год был плох не тем, что в нем были грустные и трагические события. Они присутствуют в каждом году, и это можно было бы пережить, если бы не одно НО. ⠀ События шли друг за другом и развивались слишком быстро, не давая оправится от предыдущих потрясений. Просто сбивая с ног и выбивая из колеи. ⠀ ⠀ Для себя я вела небольшой фото-отчет тех дней, когда мне было плохо и грустно. Зафиксированных фото-дней оказалось гораздо меньше, чем было по факту. ⠀ Не знаю, для каких целей я это делала. Но они вылились вот в такое видео (сториз) и тем самым я хочу поставить для себя точку. ⠀ ⠀ ⠀ Я хочу закончить этот год не кончаемых слез. Отпустить всю грусть, боль, проблемы и страдания. ⠀ ⠀ ⠀ Хочу войти в новый год с улыбкой. Главная цель на предстоящий 2021 у меня одна: ⠀ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ! ⠀ ⠀ Но если честно, то я уже настроила себе кучу планов😍

Шел 7 месяц рандомного сна и нескончаемой бессонницы. ⠀ В очередной раз я выпала из сна. На этот раз время было 4 утра... ⠀ ⠀ ⠀ Пульс зашкаливает, хотя я просто сижу на стуле. Никакой физ нагрузки, но я четко ощущаю силу каждого удара сердца. ⠀ В голове, как обычно, сумбур мыслей и ощущение тревоги. ⠀ ⠀ Грустно, что это уже такое привычное явление. ⠀ ⠀ Дождавшись 9 утра я принимаю последний, отчаянный, для себя шаг. ⠀ ⠀ ⠀ Звоню в клинику и еду к доктору определенной специальности, потому что мое состояние вызывает тревогу уже не только у близких, но и у меня самой. ⠀ ⠀ Еду в автобусе, холодно. Смотрю в окно, а в голове напеваются строчки из песни, которую я раньше никогда не слушала; ⠀ ⠀ «Если бы слёзы твои были водой, Ты бы уже напоила ею весь мир. Ну ведь не всегда жизнь бывает такой, Давай выбирайся из этой дыры.» ⠀ ⠀ ... ⠀ ⠀ После приема я вышла еще более подавленная, чем была до. Эффект был с точностью да наоборот. Прием прошел настолько отвратительно, что с меня благо не взяли ни копейки. ⠀ Я была раздавлена. Домой не хотелось, поехала в магазин купить необходимые вещи перед предстоящей мне операцией. ⠀ ⠀ ⠀ Пока гуляла, вспоминала наши разговоры с бабушкой и мамой...я всегда им доказывала, как легко адаптируюсь ко всем условиям и проблемам. Что у меня нет страха, и я очень сильный человек. ⠀ ⠀ Вспомнила, что Я есть у себя, и раз уж высококвалифицированный врач не может помочь мне с проблемами, то никто кроме меня это не сделает. ⠀ ⠀ Произошло странное. Но я приняла то, что мне предстоит. И посмотрела на всю эту ситуацию под другим углом. И появился настрой. ⠀ ⠀ ⠀ Что я, в любом случае, привыкну жить по-другому. ⠀ ⠀ ⠀ Как и всегда.

Продолжение... Я благодарна, за весь тот опыт, который был. ⠀ ⠀ Думаю, каждый, кто в жизни был назван моим другом найдет ту строчку, в котором описано именно про него. ⠀ ⠀ ⠀ Иногда пути расходятся. Потребность в дружбе просто теряется. Незаменимых людей не существует. ⠀ ⠀ К чему я веду? Хм, а я и сама не знаю… ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Но, что хочу сказать. ⠀ ⠀ ⠀ Не забывайте своих друзей. ⠀ Не вспоминайте про них тогда, когда плохо вам. ⠀ Поддерживайте их, когда она им необходима. ⠀ Не просто для галочки, а действительно проникшись в суть проблемы. ⠀ Не требуйте ничего взамен. ⠀ Радуйтесь их взлетам и достижениям. ⠀ Бескорыстно, без зависти, с искренними чувствами. ⠀ Будьте честны с ними, а главное с самим собой. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ У меня все.

Продолжение...Задумываешься, на чем же вообще держится это слово «дружба»?! ⠀ ⠀ На времени? Мм. Нет. Даже с самыми первыми друзьями пути расходятся. И годы, проведенные вместе ничего не значат. ⠀ На поддержке? Когда проблемы заканчиваются, поддержка больше не нужна, дружба просто испаряется. ⠀ Интересы? Со временем и тут дороги расходятся. Порой смотришь на человека и думаешь «как мы вообще с тобой еще дружим, ведь мы такие разные». ⠀ Расстояние? Да, на расстоянии у вас отлично получается дружить, но находясь рядом не клеится. ⠀ ⠀ Так в чем тогда смысл дружбы, если ничто не вечно? ⠀ ⠀ ⠀ Писав этот текст дрожащими пальцами, я так и не смогла дать себе ответ на этот вопрос. Это то, в чем еще следует разобраться. ⠀ ⠀ Знаю одно. Каждый человек в нашей жизни для чего-то нужен. Он дает тебе ту часть, которая так необходима. ⠀ ⠀ ⠀ Некоторые люди, действуют на тебя, как бальзам на душу. После общения с ними чувствуешь себя вдохновленным и живым. ⠀ ⠀ ⠀ Другие, приходят к тебе уже в зрелом возрасте. Когда ты весь изранен и никак не планируешь к себе кого-то подпускать. Ты уже побитый жизнью, замкнувшийся в себе человек, который никому не доверяет. ⠀ ⠀ Но они пробивают твою броню, находят путь к сердцу и становятся самыми близкими людьми…частью тебя. ⠀ ⠀ ⠀ Одни появляются случайно, по воле случая и обстоятельств. И хоть вы не становитесь настолько близки, как с описанными выше. ⠀ Но продолжаете ими дорожить и благодарить судьбу, за то-что свела вас. ⠀ ⠀ ⠀ А остальные…те, которые уже были с тобой рядом. Даже не общаясь каждый день, просто знают, что они всегда есть друг у друга. Несмотря ни на что. Их ценят и ими дорожат.