Нормальных мужиков не осталось. ⠀ Люблю эту тему. Кто любит тоже, поднимите руку ✋ ⠀ Опять-таки, фраза призвана показать #мудростьпростигосподи и жизненный опыт выдавшей, скорее всего, женщины. Трудно представить себе мужчину, который своих собратьев таким шоколадом 💩 поливает. ⠀ Кратенький пример в доказательство: - Нормальных мужиков не осталось. (Следом идёт грустных вздох, показывающий тщетность бытия) ⠀ - Почему ты так решила? (Неподдельный интерес) ⠀ - Ну вот, давеча, тащила я 15кг картошки из магазина, ну ты знаешь, там скидка как раз 10%, я подумала, надо брать, а то хозяйство не кормлено. Тащу я, значит, умахалась, устала, еле ногами шевелю. А мой-то, 🐐 💩, видел же 🐍, что картошки дома нет и даже не подумал, чтоб купить. Ты представляешь!!! (Праведный гнев) ⠀ - Так а ты просила? (Любопытство) ⠀ - А он что, слепой? Он что, дома не живёт? Он что, сам не видит? Я говорила, что картошка кончилась! Что он бревном прикидывается! Нет, перевелись мужики. (Праведный гнев и искры из глаз) ⠀ - Подожди-подожди, ты просила заехать в магазин и купить картошки? (Нескрываемое любопытство) ⠀ - Чего это я должна просить? Может и сам догадаться! (И села, такая, гордая) ⠀ Такая гордая женщина, сделавшая из мужика чудовище своими руками и его в этом обвинившая. ⠀ Как-то мой Муж сказал: "Если просьба была не высказана прямо, я предпочитаю делать вид, что ничего не происходит". Берите на вооружение. ⠀ Не надо сидеть и ждать, что он сам догадается. А ты сидишь такая, загадочная, обиделась, молчишь, а он 🐐 и сам знает почему. ⠀ Просите о помощи и будет вам благо. Просите о помощи ваших и не ваших мужчин?

Все мужики козлы! ⠀ Ну все же знают эту фразочку, которая должна показать глубину жизненного опыта женщины, изрекшей данную "мудрость", прости Господи? ⠀ У меня плохая новость: если тебя окружают козлы, значит ты сама с рогами. ⠀ Оно ж ведь как в жизни - подобное притягивает подобное. Не бывает так, что все вокруг глазастый шоколад 💩 а ты одна белочка. ⠀ Я тут как-то в маршрутке обнаружила, что деньги на проездном закончилась и налички ни рубля. После меня мужчина положил стольник и пошел садиться со задачей. Я к нему подошла и попросила дать мне на проезд. И он дал. Легко. И ещё от благодарности моей так отмахнулся, мол, та, без проблем. ⠀ И в метро мне место уступают. И на улицах охотно помогают. ⠀ Так что нет, не все мужики козлы А те, кто такие, и попадают в твое поле - тут два варианта: либо как вскочил так и отскочит, либо что-то с тобой не так. ⠀ Какие мужчины у вас на пути? Все козлы да одинаковые? Или всё-таки достойные? Фото: @xenia.dolgikh

Сил моих больше нет. ⠀ Вопрос выгорания вечно остро висит надо мной. Я - проектор по дизайну человека и моя мотивация - это признание. Как только энтузиазм заканчивается, а признания нет, то и меня в данном событии больше нет. ⠀ Все мы любим получать удовольствие от деятельности. Но не всегда получаем. ⠀ Умеете ли вы слышать себя? Чего ВЫ на самом деле хотите? Не родители, не партнеры, не социум. А конкретно ВЫ! ⠀ Я вот 30 лет прожила и не умела. ⠀ Все помнят житейскую "мудрость" "Хочется-перехочется" из детства? Так нас приучали, что наши желания и стремления не имеют значения. Важно то, что другие от нас хотят. ⠀ И едешь, такая, с температурой на работу - кто же, если не ты. Без тебя ж никак, естественно. И намываешь кастрюли - а то же свекровь в гости едет, а ты ж такая-сякая-никакая хозяйка в ее глазах. И готовишь первое-второе-десятое + компот, а то ж гости. Что ж люди подумают. И работаешь всю жизнь бухгалтером, потому что мама тобой гордится. А ты вообще феерично вяжешь макраме. ⠀ А жизнь одна и она проходит. Мимо тебя, пока ты живёшь чужими желаниями. ⠀ Как у вас с вышестоящими вопросами? Прислушиваетесь к себе?

Счастье - это не норма. Это результат труда! ⠀ Год назад я перешла на удалённую работу. С этим событием у меня была буря чувств и эмоций. ⠀ Сначала, знаете, такое чувство, что тебе куда-то нужно. Потом ощущение, что что-то не так. Вроде как всё на работе сидят, а ты прохлаждаешься. Хотя я продолжала работать, только удаленно. ⠀ Один из кайфовых дней мне запомнится навсегда. Понедельник. Полдень. И я. Просто гуляю по району. Вот это было счастье.😍 ⠀ Я сразу запланировала себе миллион дел, которые давно хотела сделать. И первый месяц изо всех сил рассматривала потолок. Ну потому что ресурса не было. ⠀ Я в зал прихожу, а там 4 человека. И все тренажёры свободны. Ооооо😳 Держите меня десятеро! Щаз я буду качать штангу по залу. ⠀ Йога! Батюшки, как я жила без нее? ⠀ Стрейчинг! Заверните два! ⠀ Маникюр посредине дня? Почему бы и да! ⠀ Я до сих пор радуюсь всем этим вещам и не готова менять это чувство на офис. ⠀ Вот это счастье! ⠀ А что делает счастливым вас в этой жизни?

Отдыхаю... ⠀ Сегодня суббота, и я сегодня дома.😋 ⠀ Я невероятно счастлива жить свою жизнь. Такую насыщенную и интересную. С крутейшими людьми! ⠀ Но отдохнуть дома, вместе с Мужем - это бесценно☺️ ⠀ Хотя все равно просто так не ляжу. Сяжу и вяжу 🧶 #вяжутнетолькобабушки. ⠀ Какие у вас планы на сегодня?

В продолжение прошлого поста ⠀ Наше внимание в неосознанном состоянии фокусируются именно на наших неудачах. Нас так с детства приучили: принес тройку и пятерку. Пятерка воспринималась как само собой разумеющееся, а вот тройкааааа. И все представили взгляд мамы из детства. ⠀ И фокус нашего внимания поэтому смещается в сторону негативщинки. Туда, где нам сказали, что мы не идеальны. А так хочется... ⠀ Вы видели идеальных людей? Если бы такой человек существовал, то он о своей идеальности не знал, потому что жутко бесил окружающих и ему этим повсеместно тыкали бы. ⠀ А вот об мнении человеческом, которое так на самооценку влияет можно долго рассуждать: кто этот человек? Насколько он компетентент в своих высказываниях? Насколько он авторитетен лично для вас? Стоит ли прислушиваться к нему? ⠀ И все равно помнить, что это только одно мнение одного человека. Это значит, что у него в мозгу возникла мысль и он ее выдал. Все. ⠀ А мысль - этот продукт жизнедеятельности мозга. И не каждая мысль имеет под собой основания. ⠀ Я за то, чтобы отсекать от себя любые поползновения в сторону нашей уверенности в себе. Даже самых близких. ⠀ А вы как считаете? Фото: @xenia.dolgikh

Пост о самооценке. У меня тут в воскресенье репетиторство в Клубе на эту тему. Я готовлю материал для лекции. И тут меня прямо штормит. Бывало ли у вас такое, чтобы кто-то писал вам в комменты или говорил лично что-то вроде: "Женщина, а ты губы увеличить не хочешь?" Или "Тебе в укладке, как у той девушки, будет лучше." И ты такая в недоумении: "Ну чё ты начинаешь, нормально же общались". И гаденько так на душе становится. Как будто тебе шоколаду с глазами💩 на голову насыпали. И ты такой оправдываться начинаешь. Или, ещё хуже, начинаешь выспрашивать у комментатора, что с тобой не так. Ходишь потом, мысль в голове ялозишь. А вот тут стопчик 🤚! Споймали себя на этой гадкой мыслишке? Хватайте за глотку! Смотрите в глаза и четко, громко и с выражением говорите: "Это только ТВОЕ мнение и я его не спрашивала" Последнее по желанию. Но шоколад с глазами вернуть владельцу обязательно! Представьте, на Земле 6 млрд человек и один из вдруг возомнил себя феерическим стилистом. ОДИН, прикиньте! А второй скажет, что у вас крутезный цвет волос и обаятельная улыбка. Кому поверите? Правильно, тому, у кого глазастый шоколад. Знаете почему? Фото: @irene.moment

Итак, обещанный ТОПчик по проживанию негативщинки. ⠀ Благодаря вам, я собрала крутейший список. 1. Уходить в душ мыться 🚿 2. Танцевать под Меладзе и Виагру💃 3. Колбаситься под хард-рок🤘 4. Быстро бегать по дорожке в зале 5. Сурово ходить по дорожке в зале, для тех, у кого коленки.👌 6. Танцы. Рекомендую начинать с тверка🍑. После вывиха в тазобедренном от злости след остынет 7. Феерично петь. И в дУше и в душЕ. Я вот Rammstein подпеваю. Подозреваю, правда, что там нет таких слов😉 8. Метелить подушку 9. Орать в лесу 10. Медитировать 11. Бить посуду 12. Практика тишины ⠀ Благодарю всем, кто участвовал. Сохраняйте, чтобы не потерять и отправляйте своим 💩 шоколадным кучкам с глазами, пусть зляться правильно👍

Я злюсь! ⠀ Как часто вы можете себе признаться в этом? ⠀ Бытует мнение, что хорошие люди не зляться. Иначе они автоматически становятся плохими. ⠀ Ага, щаззз. Все зляться, но не все отдают себе отчёт в этом. ⠀ А вот отличие хорошего человека от плохого в том, как вы эту злость переживаете. ⠀ Первый вариант: орёте на все живое вокруг: партнёров, родителей, водителей, кота. Все виноваты, потому что вы в злом состоянии. Есть такое? У меня для вас плохая новость вы - 💩 шоколадная кучка с глазами. ⠀ Второй вариант: терпеть. Тут есть чудесная аналогия с котиком, которому 🍑 скотчем заклеили. Когда рванет - вопрос времени. ⠀ Третий вариант: подушка. Важно никого по дороге ею не удушить. Берём подушку и лупим что есть дури. Ее, об нее, ею. Можно в нее поорать, чтоб соседи МЧС не вызывали. Главное, не ту подушку, на которой спите, а то есть шанс остаться без подушки😁 ⠀ Третий вариант - это экологичный способ проживания своей злости. Когда и волкам, и овцам. ⠀ Ещё варианты: - поорать в лесу (убедитесь в отсутствии грибников, МЧС опять же); - танцевать нижний брейк под Prodigy (можно под Ладу Денс, это не принципиальный момент); - побить пластиковую посуду (как бы процесс идёт, а ущерба нет👌); - набрать ванную и методично нырять и изо всех сил кричать в воду (полную не набирайте, бульбашки через верх переливаются, инфа 💯); - медитации (реально, кому-то помогает😁). ⠀ Мой фаворит - тот, что с ванной. Я так регулярно делаю хорошую жену, подругу, дочь. Отлично помогает, когда "Катьк, крушить!!!" ⠀ Делитесь своими способами проживания негативщинки, сделаем ТОПчик👌 Фото от моей фееричной @xenia.dolgikh Единорог от @stories_spb #Боронкина_рекомендует #Достоинство #ЭкологичностьВЭмоциях #Русявка

Я вернулась в ряды пишущих блогеров. Ставьте мне лайк, если скучали☺️ ⠀ Куда пропала? Училась на курсе #SMM_наповал. Теперь я практически дипломированный специалист по продвижению в социальных сетях. Скоро буду полноценно дипломированным. ⠀ Что делала? Вела кейс по личному бренду. Сегодня получила от заказчика такой отзыв, что не поместился в стандартный скриншот. ⠀ Что нового? У меня теперь столько информации в голове! Невероятно, какие инструменты только существуют, чтобы сделать профиль интересным. ⠀ А самое сложное во всем этим знаете что? Я не могу теперь выбрать свой стиль. Это боль. Две недели я подбираю и рассматриваю и все равно мне кажется, что можно ещё круче. ⠀ А в целом, я скучала по писательству. И сториз у меня стали интересней. Меня так прёт этот весь креатив, что держите меня десятеро. И если вдруг мне кто-то хочет сделать классный подарок - то подарите мне Pro подписку на Lightroom. ⠀ Отзыв, к стати, показать? #smm #smmОтБоженьки #КреативлюСчувствомСтолкомСрасстановкой #Бали_жди_меня #Русявка

💰 Что для вас значат деньги? ⠀ Вопрос сейчас к женщинам, мужчины читают. Возможно, что-то для вас станет открытием. ⠀ Милые Дамы, поделитесь своими мыслями: что такое деньги, для чего они вам? Стеснительные, как всегда, могут писать в директ👌