☝️☝️☝️Время ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ!!!👍😍💃 ⠀ Не забывайте добавить в "Избранное" и поставить Лайк (ведь я старалась😜)! ⠀ АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ в косметике или что должно быть в составе крема, чтобы ОН РАБОТАЛ.🔥Часть 1😀 Витамин С🌞🍊🍋 ⠀ Витамин С в организме человека самостоятельно не синтезируется (при этом он жизненно необходим нам и нашей коже). Поэтому так важно получать его из пищи и косметики. ⠀ ☝️Химическое имя витамина С - аскорбиновая кислота (ascorbic acid - его нужно искать на этикетке). Биологически активная форма витамина С называется Л-аскорбиновой кислотой (L-ascorbic acid). ⠀ Витамин С - компонент многофункциональный.Он отвечает за такие вещи, как ✔️Антиоксидантная защита ✔️Защита от солнца (лучше всего работает в тандеме с витамином Е) ✔️Anti-age (регулирует и стимулирует синтез коллагена) ✔️Пигментация (осветляет уже имеющиеся пигментные пятна) ✔️Акне (уменьшает воспаление и раздражение) ✔️Увлажнение (укрепляет эпидермальный барьер) ✔️Стимулирует местный иммунитет ✔️Регулирует рН ⠀ ОДНАКО при чувствительной коже может вызывать красноту, пощипывание и зуд.😳 ⠀ Эффективность косметики с витамином С сильно зависит от концентрации витамина в продукте, уровня рН средства и наличия «соседей» (других компонентов). ⠀ 👌Выбирайте крем или сыворотку с витамином С в концентрации от 10 до 15%. Это оптимальный вариант получить хорошую эффективную дозу витамина и избежать раздражения. ⠀ Главная сложность витамина С - его чрезвычайная нестабильность.😫Он легко разрушается в присутствии света, кислорода, тепла и даже воды.☝️В идеале средство с витамином С должно быть упаковано во флакон из плотного тёмного стекла с помпой. Такая упаковка максимально сокращает контакт витамина со светом и воздухом и повышает его стабильность. 💪Максимально эффективные средства с витамином С - это сыворотки (или концентраты). ⠀ Мои ЛЮБИМЫЕ средства с витамином С👍😍: ☑️антиоксидантный концентрат C25 Cream от французской марки @dermaceuticrus ; ☑️сыворотка для сияния кожи Biolumin-C Serum от марки @dermalogica_russia ; ☑️антиоксидантная сыворотка C-Tetra от марки @medik8russia . ⠀ 🙌Продолжение следует... ⠀ #уходзалицом #уходзакожей #уходзакожейлица #витаминс #уходзалицомдома

☝️"Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным!" Джон Леннон.😜🌞🍸 ⠀ В кадре - прекрасная княгиня Грейс Келли!😍😌 ⠀ #летопродолжается #лето2019 #летомаленькаяжизнь #бьютиэксперт #екатеринашевчук #бьютиблогер #бьютисоветы #жизньпрекрасна #ибогсоздалженщину #хорошихвыходных #солнцеиморе #непрокосметику #некосметикойединой #буднибьютиблогера #грейскелли

👍😍💃Наконец-то это произошло! Я ВЛЮБИЛАСЬ!!!😀👯‍♀️😜 ⠀ Влюбилась в лёгкие текстуры, питательный состав на основе красных и бурых водорослей и лаконичную упаковку косметики Biothal @biothal.cosmetics (☝🏻кстати, марка российская, что не может не вызывать гордости💪🏻). ⠀ Помните, в недавнем посте «Мои правила ухода за кожей летом» я рассказывала про основные принципы ухода за лицом?!😀Два из них - ✔️переход на очищение лица без воды (с помощью очищающего молочка или мицеллярки👌) и ✔️использование более лёгких текстур (гелей и сывороток). ⠀ Вот эта Бьюти-троица от марки @biothal.cosmetics уверенно «подвинула» большинство моих средств по уходу и заняла своё почётное место на полочке в ванной.👍🛁 ⠀ Почему?🤔 Потому что косметика марки - это настоящий концентрат морской силы.💪🏻🌊 Все продукты содержат в себе комплекс активных компонентов АЛЬГО+, основу которого составляют красные и бурые водоросли (☝🏻ламинария, фукус, морской латук, ирландский мох, морская соль).😀Водоросли имеют уникальные способности к регенерации и обогащают кожу кислородом и всеми необходимыми минералами и микроэлементами.💪🏻 ⠀ А ещё косметика @biothal.cosmetics не тестируется на животных🙅🏼‍♀️ и в ней не используются парабены, сульфаты и ГМО.👍🌱 ⠀ Сейчас я активно использую несколько средств: ⠀ 1️⃣ Очищающее молочко Gentle Cleansing Milk (👌 глубоко очищает кожу лица от макияжа и загрязнений, при этом способствует сужению пор и выведению шлаков и токсинов из эпидермиса; содержит масло семян подсолнечника, экстракты лаванды, календулы и ромашки, Комплекс Algo+ и витамин Е) ⠀ 2️⃣ Сыворотка Anti-Age Elixir (👌 обновляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой и пептидным комплексом, которая восстанавливает волокна коллагена, улучшает структуру кожи и способствует регенерации эпидермиса) ⠀ 3️⃣ Сыворотка для кожи вокруг глаз Lifting Correcting eye Elixir 24 (👌оказывает тонизирующее действие на кожу, способствует стимуляции синтеза коллагена + снимает отёчность и сокращает мелкие морщинки; в составе: кремний, гиалуроновая кислота, Комплекс Альго+, сок алое вера, витамины В, В5, В6 и С) ⠀ МОЁ НАБЛЮДЕНИЕ: чем больше пользуюсь, тем больше нравится.😍И мне, и моей коже! Так что БЕРИТЕ НА ЗАМЕТКУ!!!😘

👍🌞💃Сегодня ДЕНЬ НЕПОСЛУШАНИЯ!😜🤸‍♀️😀 ⠀ Когда ты дисциплинирован и постоянно находишься в режиме, очень важно устраивать себе НЕБОЛЬШИЕ ПЕРЕДЫШКИ.👌 ⠀ Сегодня у меня именно такая ПЕРЕДЫШКА - устроила себе ДЕНЬ НЕПОСЛУШАНИЯ😜: проспала до 9 часов, начала утро с кусочка любимого горького Toblerone и правильной музыки, нанесла на волосы Коктейль на масляной основе Vitaform @vitaform.hair (☝️все подробности - в Сторис👆👆👆). ⠀ Сейчас буду смотреть второй сезон сериала Big Little Lies ("Большая маленькая ложь") и кушать ягоды🍓. ⠀ А как проходит ваше воскресенье? ⠀ #нескучногодня #идеальноевоскресенье #выдыхай #деньнепослушания #буднибьютиблогера #vitaformbyom #екатеринашевчук #бьютиэксперт #бьютиблогер #некосметикойединой #девочкитакиедевочки #девичье #времяотдохнуть #непрокосметику

👍🌞🏖Мои ПРАВИЛА УХОДА за лицом, телом и волосами ЛЕТОМ!🔥💁 ⠀ Не обязательно выполнять их все☝️, берите на заметку то, что близко именно вам.🙌И не забудьте про "Лайк", мне будет приятно.😀💃 ⠀ ЛИЦО👩🏼 ⠀ ✔️отказываюсь от умывания водопроводной водой 2 раза в день и перехожу на очищение лица мицеллярной водой (можно очищающим молочком👌) и тониками💦 (их у меня сейчас 4 разных: мягкий, эксфолиант, для проблемной кожи, анти-эйдж) ✔️перехожу на лёгкие текстуры: заменяю кремы гелями и флюидами, использую лёгкие сыворотки, чаще использую средства 2в1 (например, увлажняющий флюид с SPF👍) ✔️практически полностью отказываюсь от макияжа🙅(мой летний максимум: CC крем на кожу + карандаш-подводка для глаз + бальзам для губ💋) ✔️наношу SPF 30 на кожу сразу, как только проснулась (☝️любое попадание солнечных лучей на кожу при использовании кислот и ретинола чревато пигментацией😬) ✔️стараюсь каждые 2-3 дня делать увлажняющую маску для лица💧(минимум раз в неделю делаю на ночь ещё и питательную; от масок на основе глины летом отказываюсь совсем🙅) ✔️для эксфолиации лица использую мягкие средства: тоники, очищающие пенки и гели (например, такие как у @onmecosmetics 👍), не чаще раза в неделю наношу на кожу ночной крем с кислотами ⠀ ТЕЛО🤸‍♀️ ⠀ ✔️летом я стараюсь отказаться от покрытия ногтей на руках и ногах гель-лаком (пальчики тоже должны отдыхать💅🙌); регулярно делаю аппаратный маникюр/педикюр и иногда могу покрыть их Vinylux👌 ✔️два раза в неделю обрабатываю всё тело жёсткой мочалкой или мелким скрабом (так кожа становится более гладкой, а загар ложится ровнее😜) ✔️после каждого принятия душа обильно наношу на тело увлажняющий крем (мой фаворит сейчас - Body Mousse с гиалуроновой кислотой и церамидами от @rilastil_russia 😍) ✔️минимум два раза в день наношу на кожу рук🙏 и ног👣 питательный крем (☝️днём для рук использую крем с SPF, вечером для ног - питательный) ✔️регулярно тренируюсь (я это делаю дома🤸‍♀️, комплекс упражнений есть на моём IGTV🔥) ⠀ ВОЛОСЫ💇 ⠀ ✔️полностью отказываюсь от сушки волос феном🙅 ✔️раз в неделю делаю восстанавливающую маску (держу минимум 20 минут👌) ✔️в течение дня несколько раз наношу на волосы масло (😍OI Oil от @davines_russia )

ВНИМАНИЕ!!! НЕ ПРО КОСМЕТИКУ!!! ⠀ 🌞💁😜Своей природе можно сопротивляться, а можно её принимать. 💫 ⠀ Можно тратить время на то, чтобы думать, как выглядишь в глазах других людей, а можно - делать то, что нравится и радоваться жизни. 💃🤸‍♀️ ⠀ Женская природа - она про любовь (в большинстве случаев "безусловную"), она про заботу, терпение и мудрость. 🙌💁 ⠀ Кто-то впитывает эти "умения" с молоком матери, к другим они приходят со временем, через семью и материнство.🤰👶🏼 ⠀ К кому-то они вообще никогда не приходят😳 (и это тоже нормально🙌). ⠀ У каждой из нас - свои природные ритмы. Важно их уметь принимать!!! ⠀ #bblogger #bblog #мысливслух #делюсьвпечатлениями #делюсьопытом #преодолениесебя #будьсильным #ничегонебойся #идивперед #неопускайруки #улыбайсячаще #женскаяприрода #женскоепредназначение #женщинакошка #женскаясущность #доброеутро #будьтесчастливы #ekaterinashevchuk #бьютиблогер #негрусти #праздничноенастроение #девочкитакиедевочки #междунамидевочками #отличногодня #умныемысли #счастьевнутринас #некосметикойединой #мотивационное

#нереклама ⠀ 👍🌞🏖Лето - время моря и солнца! Шумных вечеринок👯‍♀️, катания на самокатах под луной🛴 и вкусных коктейлей на веранде🍸. А ещё лёгких текстур, мягких гелей-эксфолиантов для кожи и правильных тоников!👍💦 ⠀ Где это всё искать?🤔В новинках этого лета от марки Onme @onmecosmetics .👌🙌Специально к пляжному сезону (да и к аномально жаркому лету в городе😜) марка подготовила целую серию классных (проверено на себе💪🏻) гелей-эксфолиантов для кожи, на 99,8% состоящих из НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ.💃 ⠀ Гели бережно очищают кожу (☝🏻благодаря натуральному ПАВ из масла кокоса).🥥 Также в составе: ✔️протеин сои (активно увлажняет и смягчает) ✔️Вулканическая пемза (обновляет кожу, возвращает ей мягкость и эластичность) Вы можете выбрать один из трёх вариантов: 🌱фиалка+лаванда 🌱нероли+иланг-иланг 🌱розмарин+ лайм ВНИМАНИЕ!!! Ближайшую неделю на эти средства действует УНИКАЛЬНАЯ СКИДКА💰: 343,20 рубля вместо 390 рублей!👍🔥 ⠀ В пару к гелю можно добавить один из универсальных ТОНИКОВ: увлажняющий (содержит гидролат розы в сочетании с гелем алоэ вера и гиалуроновой кислотой💦) или тоник-эксфолиант (содержит молочную кислоту(5%), протеин пшеницы, масла абрикоса и миндаля и гидролат ромашки🌼) или же защитный крем для смуглой кожи (☝🏻содержит физические минеральные фильтры: оксид цинка и диоксид титана + гидролат ромашки, масла миндаля и кунжута, витамин Е).👍😀 ⠀ На них, кстати, тоже действует СКИДКА💰: тоники стоят 413,60 рублей вместо 470 рублей, а солнцезащитный крем - 660 рублей вместо 750 рублей!🔥🔥🔥 ⠀ Так что НЕ ПРОПУСТИТЕ!!! Советую то, что правда работает!👌😀 #шевчук_рекомендует

👍👩🏼💦Уход за собой - это ИНВЕСТИЦИЯ! Инвестиция в себя!🤔😳 ⠀ Вы можете инвестировать в себя каждый день понемногу👌: следить за состоянием кожи, делать раз в неделю поверхностный кислотный пилинг, два-три раза в неделю различные масочки (увлажняющую, питательную, на основе глины), не пренебрегать кремом для век, сыворотками с витамином С и ретинолом, гелем с гиалуроновой кислотой.🙌💁 ⠀ Можете инвестировать реже, но более масштабно (крупными суммами💰): проходить раз в год курс мезотерапии у хорошего косметолога (3-4 сеанса), делать в межсезонье срединные пилинги, вводить в морщины филлеры и колоть ботокс. ⠀ Можно эти два метода совмещать. Тут каждый выбирает сам, что ему ближе.👍😜Часть женщин вообще не заморачиваются по поводу собственной внешности, принимают себя любой и искренне радуются каждой новой морщинке.😀Это тоже ОК. Главное - чтобы вам было с собой комфортно и вы улыбались, глядя на своё отражение в зеркале. ⠀ Лично я предпочитаю инвестировать каждый день понемногу😉: да, на это уходит чуть больше времени, но именно этот подход способен отодвинуть необходимость серьёзных "салонных" процедур минимум лет на 10. ⠀ Подобный подход (☝️каждый день - понемногу) - это ДОЛГОСРОЧНАЯ ИНВЕСТИЦИЯ. А, следовательно, самая эффективная и прибыльная (вспомните уроки экономики😜). ⠀ Есть ещё КРАТКОСРОЧНАЯ ИНВЕСТИЦИЯ - т.е. трата денег на сиюминутное улучшение внешности: это и декоративная косметика, и всевозможные наращивания, и татуажи, и увеличение губ и скул, и др. Все эти дорогостоящие процедуры дают лишь временный эффект, после которого, к тому же, требуется восстановление (так, например, длительное наращивание ресниц жестко портит ваши собственные реснички). ⠀ Я - за ДОЛГОСРОК. Уж если инвестировать, то в то, что надолго останется с вами (😜поэтому трачу силы на ежедневный уход за кожей и волосами, отращиваю и укрепляю свои собственные реснички, пью витамины и тренируюсь). ⠀ А какой вид ИНВЕСТИРОВАНИЯ предпочитаете вы? ⠀ #уходзакожей #уходзакожейлица #инвестициявсебя #самсебекосметолог #уходзасобой #советыэксперта #екатеринашевчук #бьютиэксперт #бьютиблогер #инвестируйвсебя #уходзакожейдома #секретмолодости #секреткрасоты #примисебя #отражениевзеркале

👍🌞💦Какой самый важный крем по уходу за кожей лица летом?🤔УВЛАЖНЯЮЩИЙ!🤗💧🙌 ⠀ Он обеспечит вам ровный красивый загар👙, предотвратит появление сухости и морщинок😬, восстановит сожженную кожу😢, вернёт коже ощущение комфорта и свежести🎋. ⠀ Важно☝🏻: при выборе идеального крема обращайте внимание на его состав (желательно, чтобы вместо воды был гидролат + несколько видов гиалуроновой кислоты👌) и на текстуру (при жирной и нормальной коже выбирайте формат аква-крема или геля, при сухой - лёгкий крем🤗). ⠀ А чтобы вам легче было определиться с выбором, представляю вам МОЮ ЛИЧНУЮ ПОДБОРКУ лучших увлажняющих кремов этого лета👍🌞💦: ⠀ 1️⃣Аква-крем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream от @kiehlsrussia 💦(имеет гелевую текстуру, подойдёт даже для жирной и комбинированной кожи, увлажняет в течение всего дня, успокаивает, дарит ощущение свежести🌼) ⠀ 2️⃣Капсулы с гиалуроновой кислотой Hyaluron Filler Caps от @dr.grandel_russia 💦(спасают мою кожу после активного солнца и во время авиаперелетов; отлично увлажняют и восстанавливают кожу, заживляют ранки😀) ⠀ 3️⃣Увлажняющий крем-гель Calm Water Gel от @dermalogica_russia 💦 (содержит два вида гиалуроновой кислоты + экстракт яблока и кактуса; при соприкосновении с кожей превращается в водичку, идеален для проблемной кожи👍) ⠀ 4️⃣Матирующий увлажняющий крем Mattifying Cream Moisturizing от @naobay_russia 💦(содержит сок алое, хорошо успокаивает кожу, контролирует выработку себума, имеет противовоспалительное действие; для жирной и проблемной кожи👩🏼) ⠀ 5️⃣крем-гель с морским коллагеном Blue Caviar Aqua Cream от @1004lab_ru 💦 (на 43% состоит из вытяжки морского винограда, содержит гиалуроновую кислоту + 16 экстрактов растений и масел; увлажняет и повышает упругость кожи, восстанавливает💪🏻) ⠀ 6️⃣Увлажняющий крем с “гиалуронкой” и витамином B5 Hyalu B5 от @larocheposay_russia 💦(в составе - два вида гиалуроновой кислоты + витамин B5; крем стимулирует синтез коллагена и уменьшает видимость морщин; подойдёт для нормальной и сухой кожи🙌) ⠀ 7️⃣Крем Активное Увлажнение Active Hydrating Cream 24H от @aravia_professional 💦(содержит гиалуроновую кислоту, мочевину и лецитин; идеален для сухой и чувствительной кожи😁)

👍💇✨Сегодня рассказываю вам про мой УХОД ЗА ВОЛОСАМИ!😀💁 ⠀ Лето - идеальное время для того, чтобы лишний раз поухаживать за своими волосами (и восстановить их после яркого солнышка🌞и морской водички🌊). ⠀ Для своих волос я выбрала салонный уход "Сила" от австралийской органической марки Kevin.Murphy @kevin.murphy.russia 💪🌿(его и ещё многое другое вы легко можете сделать в салоне "Мечты Виктории" @vdreams_prospektmira 👌). ⠀ Kevin Murphy - это продукты для волос, обладающие философией косметических брендов по уходу за кожей.😍 ⠀ В основу всех средств входят☝️: смягчающее и разглаживающее волосы масло манго, цветы лотоса и орхидеи🌸, восстанавливающие волосы после химического вмешательства, баобаб и бамбук🎋, которые хорошо увлажняют и не утяжеляют, а главное - экстракт сливы Какаду (самый богатый источник витамина С в мире).🌿💃 ⠀ Косметика не содержит парабенов и сульфатов, а также не тестируется на животных.👍🙅 ⠀ Уход, который я выбрала, "Сила" - отличный вариант для тонких, ослабленных, поврежденных или окрашенных волос.👍Он восстанавливает волосы, повышает их плотность и эластичность, делает более гладкими и упругими.👌💁 ⠀ Уход состоит из ✔️последовательного нанесения двух шампуней Maxi.Wash и Angel.Wash ✔️горячего полотенца ✔️массажа головы ✔️интенсивного ухода, состоящего из смеси ампулы Strength и сыворотки Elixir ✔️маски для волос Angel.Masque ✔️кондиционера Angel.Rinse ⠀ Выполняет ли марка @kevin.murphy.russia свои обещания? 🤔Более чем!👌😍💁 ⠀ ⠀ #уходзаволосами #длинныеволосы #салонныйуход #kevinmurphy #кевинмерфи #восстановлениеволос #поврежденныеволосы #мечтывиктории #екатеринашевчук #бьютиэксперт #бьютиблогер #буднибьютиблогера #секретырапунцель #здоровыеволосы #красивыеволосы #уходзаблондом #органическаякосметика #профессиональнаякосметика #бьютивидео

👍🍓🍒Лето - время фруктов!🌞😀И не только тех, которые можно съесть, но и тех, которые можно нанести на кожу.👌💃 ⠀ Наши мамы и бабушки намазывали на лицо свежую клубнику и использовали в качестве патчей под глаза - огурцы.😜🥒 ⠀ У меня есть идея получше👍: Frudia @frudia_russia - молодой (и очень амбициозный😁) корейский бренд косметики.💁‍♀️Слоган Frudia - СДЕЛАНО ИЗ ФРУКТОВ!👍🍊🥑Марка не просто создаёт косметику для кожи, а извлекает из фруктов максимум питательных веществ (☝🏻в основе всех средств вместо воды использованы ФРУКТОВЫЕ ЭКСТРАКТЫ ХОЛОДНОГО ОТЖИМА💪🏻). ⠀ Ноу-хау марки Frudia - технология R VITA W - на 100% холодный отжим фруктов, сохраняющий цвет, аромат, витамины и все питательные вещества целого фрукта: цедры, мякоти и косточки.😀 ⠀ А ещё косметика Frudia не содержит парабены и сульфаты.💪🏻 ⠀ Яркий дизайн и упаковка, «вкусные» ароматы и текстуры, напоминающие десерты (смузи, джем, сорбет😋) - всё это делает уход за собой по-настоящему приятным и увлекательным. ⠀ На данный момент в ассортименте марки можно найти 4 основные линии🙌: ✔️Увлажнение (с черникой - для сухой и нормальной кожи👩🏼) ✔️Сияние (с цитрусом - для гладкой и сияющей кожи✨) ✔️Питание (с гранатом - антивозрастной уход👱🏼‍♀️) ✔️Контроль себорегуляции (с зелёным виноградом - для жирной и комбинированной кожи) ✔️а также бальзамы для губ💋и кремы для рук🙏🏻 ⠀ С чего начала своё знакомство с маркой @frudia_russia я, вы можете узнать, пролистав «Карусель»👉🏻 или заглянув в «Сторис»👆🏻! ⠀ Хотите стать обладательницей фруктовых «вкусняшек» от Frudia, ☝🏻досматривайте «Сторис» до конца и участвуйте в КОНКУРСЕ!👍😍🎁 ⠀ Будем заряжаться энергией фруктов вместе!💃💋💁‍♀️