@elena.sekach (Fashion_kick)
Дата сканирования — 24 / 04 / 2019
ER
13.53%
Реальный ER
8.39%
Постов
421,00
Подписок
334,00
 
 
Лайков
261
в среднем на пост,
из них:
155 (59%)
от людей
106 (41%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
22,4
в среднем на пост,
из них:
20,6 (92%)
хороших
1,8 (8%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
2 091
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
4.02%
 
3.91%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 2.1 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 3.4 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@elena.sekach — статистика по ER записей
18 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вопреки всем советам гулять, я хочу посоветовать вам сериалы, которые недавно просмотрела или в ещё процессе, но уже высоко оценила. ⠀ И так, если вам мало одной серии в неделю «Игр престолов» - велком😁 ⠀ 📺«Любовь, смерть и роботы» ⠀ Кинопоиск: 8.421 IMDB: 9.00 ⠀ Это антология мультфильмов разных жанров, форматов и стилей. Эпизоды никак не связаны друг с другом, поэтому посмотрите хотя бы 2-3, чтобы составить цельное впечатление. Тем более длительность всего от 5 до 15 минут. ⠀ 📺 «Американские Боги» ⠀ Кинопоиск: 7.435 IMDB: 8.00 ⠀ Этот сериал советовала в одном из интервью Ирина Хакамада, как расширяющий сознание, взгляд на политику, власть, страсть под непривычным углом. Тут достаточно посмотреть одну серию, чтобы понять ваше или нет. Если не зашло - то дальше понятнее или логичнее не будет, выключайте😁 Но мне он очень ❤️ ⠀ 📺 «Призраки дома на холме» ⠀ Кинопоиск: 8.1 IMDB: 8.7 ⠀ Не знаю что преобладает в этом сериале: ужас или драма? Но он однозначно понравится любителям острых ощущений. ⠀ Я не очень люблю, когда эмоций добиваются посредством неожиданного появления какого-то неприятного героя, это напоминает детское развлечение, когда прячешься за дверью, а потом выпрыгиваешь - много ума не надо, скажем так)) ⠀ Поэтому предлагаю вам сфокусироваться именно на драме семейных отношений. Я его ещё не досмотрела, поэтому без спойлеров, пожалуйста😁 ⠀ Все сериалы по-своему необычны и интересны, поэтому немного переживаю понравятся ли вам😬 ⠀ Если кто-то смотрел или посмотрит по моему совету, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях как вам🙏🏻
13 / 04 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Выбирая кукольный театр племяннице, окунулась в детские мультфильмы☺️ ⠀ Моим любимым был «Бременские музыканты” и ещё один (может кто-то отгадает, прочитав пост) ⠀ Старшая сестра заинтересовалась моим странным выбором: - А что тебе в нем нравилось? «Е-е-е-е-е» ослика?😁 ⠀ Я уже плохо помню сюжет, но мне казалось, что они такие клевые! А-ля рокеры, друзья-кочевники, которые путешествуют где хотят, ценят свободу и всегда знают, как «обхитрить» других. И в этом есть заслуга их разношерстной компании. ⠀ Сестра провела аналогию, что эта сказка напоминает мою с Мишей жизнь. И мол я похожа на украденную из замка принцессу, которая теперь кочует с мужем и крутится в интернациональной тусовке, ну а кто кого дурит, история умалчивает😁 ⠀ Забавно, но возможно мой любимый мультфильм действительно стал прообразом жизни🇧🇾✈️🗽✈️🗼 ⠀ Самое смешное и все-таки немного пугающее это то, что любимый мультфильм моей племянницы это «Волк и семеро козлят»😅 Хотя семь внуков не так уж и плохо наверное, да @olga_dokashenko ? ⠀ ❓А вы помните свой любимый мультик❓А какой самый-самый у ваших детей❓
10 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Долгожданный рецепт найвкуснейших и красивейших оладий со шпинатом🥞😋 ⠀ Решив немного ограничить свои аппетиты относительно вяленых колбасок🥓, пицц «5 сыров»🍕 и ассортимента пирожных «Золотого гребешка»🧁, я решила, что буду делать это все равно вкусно, красиво и разнообразно💪🏻 ⠀ Но, скажу честно, что рецептов именно сладких блюд и ПП-выпечки у меня не было😔 Ну и не хотелось разочароваться рецептом из интернета и опять скатиться на медовики и наполеоны😁 ⠀ И тут вы меня буквально спасли!🙏🏻 Спасибо огромное за ваш опыт с рецептами, я все сохранила и обязательно буду готовить еще, потому что этот рецепт, которым поделилась со мной @liudmila2403 ооочень крутой🤩 ⠀ 👩🏼‍🍳Ну и наконец сам рецепт: 🌱Шпинат 150 гр (можно замороженный) 🌱Кефир 1% 250 мл 🌱2 яйца 🌱Овсяная мука 50 гр(можно смолоть самому) 🌱Рисовая мука 50 гр 🌱Разрыхлитель 2 ч.л. 🌱Подсластитель по вкусу - на мой это не добавлять вообще и есть их с лососем, авокадо и творожным сыром... но тут кушали с перетертой с сахаром клубникой. ⠀ КБЖУ на 100 гр: 122/6/3/16 ⠀ Оригинальный рецепт со странички @tasty_ksu Не забудьте про сохранения в закладки. ⠀ А вы худеете к лету? Или вели зимой себя прилично?😁
08 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
В городе М во всю солнышко, я вчера уж приуныла. Думала, что кончились наши светлые весенние деньки. Бежали с Мишей в Май Тай под противную такую морось🌧 ⠀ Но у меня так всегда бывает: когда я кручу волосы, то обязательно идёт дождь или даже ураган. Вот честное слово, с кучеряшками на голове шансы испортиться погоде резко возрастают🙈 ⠀ Поэтому сегодня в срочном порядке помыла шевелюру и вуаля - солнце☀️ Не благодарите😁 ⠀ ❓Вы не замечали за собой таких метео способностей❓ ⠀ Пы.сы. В день этой съёмки с @romantabachkov тоже моросило☔️😁
07 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я ударилась во все возможные обучения, конференции и курсы, как видно по сторис. ⠀ И знаете какой самый легко вытекающий и непоколебимый вывод я сделала? ⠀ Неважно что ты говоришь, а важно как. Вот правда. Какой бы интересной не была тема, ее можно так «забубнеть», что все заскучают. Никто ничего не запомнит🤦🏼‍♀️ Информация как-будто пролетает мимо и ты сидишь, отчаянно пытаешься концентрироваться - а не выходит😕И от того спустя час чувствуешь себя выжатым и тупым ( так особо ничего не понял, не отложил) лимоном🍋 ⠀ И наоборот: каким бы сложным и далеким не был месседж спикера/ преподавателя, если он применяет креативный подход🤹🏻‍♂️, разбавляет это дело шутками🎭, подбирает интересные слайды, воздействует на лимбическую систему зрителя и задействует все типы восприятия👋🏼👀👂🏻, то он однозначно влюбляет в себя зал🕺🏻 Потому что все как минимум не раз улыбнулись, посмеялись и даже поняли проблему автоматизации обработки медиа информации в процессе онбординга клиента🧠 ⠀ Может быть только я так придирчива к спикерам, учитывая, что приходилось часто выступать самой и, поэтому делаю акцент на этом🤔 ⠀ ❓Тогда поделитесь вы, важна ли вам подача, энергетика спикера или достаточно «максимально полезной инфы»? И были ли случаи, когда тема была интересной, но подача убила все желание слушать/учиться и наоборот❓
03 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Насколько вы восприимчивы к чужим проблемам? ⠀ Сегодня в зале со мной приключилась история и я ярко вспомнила одно своё качество, которым наградила меня мама: сопереживать чужому горю, как своему. И вроде бы звучит так позитивно, но ох, это не так😔 ⠀ В общем, утром в раздевалку зашла рыдающая девушка, говорящая по скайпу. Рыдали на обоих концах очень горько. Девушка, захлебываясь слезами, прошла в туалет. И просто завыла. Так не плачут о сгоревшей квартире, угнанном автомобиле, увольнении с работы, разводе... так плачут, когда теряют человека и навсегда. Хотя я не узнавала, что там произошло... наверное из страха быть правой😔 В душе теплица надежда, что я ошиблась. ⠀ Меня окинуло сразу холодным потом. Руки затряслись. Я быстро одела наушники и включила музыку на максимум. Вот так глупо пытаясь спрятаться от ситуации🤷🏼‍♀️ Молниеносно засобирала вещи, без разбора запихивая в рюкзак. И сквозь музыку я все равно слышала, как просто кричит от горя девушка, к которой уже прибежали тренер и, видимо, подруга. Казалось, чем дольше я слышу, тем глубже это касается меня. ⠀ Меня трясёт весь день, настроение соответствующее. Я все думаю о том, как же ей пришлось больно, горько и тяжело. И что от таких потрясений, увы, мы не застрахованы. И если я правильно почувствовала причину, то и помочь не поможешь никак. ⠀ Хочется закончить чем-то позитивным, а вот не выходит. Ребята, не расстраивайтесь по пустякам, цените жизнь, любите родных людей и пусть у вас все будет хорошо❤️
01 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Не знаю как на вас, но на меня во всю начала влиять весна, солнышко, удлинившийся день☀️🌸 Чувствую прилив сил, энергии и даже смелости на новые «задумки»☝🏻 ⠀ И на 20 сторис в день меня тоже легко хватает теперь😁 ⠀ Думаю, самое время начать читать «Важные годы 20-30». Я ее ещё не начала, но книга довольно популярная. Может вы читали? Есть какие-то отзывы? ⠀ Если коротко, то идея книги скрывается в фразе «что посеешь с двадцати лет по тридцатку, то и будешь пожинать оставшуюся жизнь». Этакий мотивационный пинок к действиям. Немного обидно, что мол вся жизнь в 10 годах, но «не суди книгу по обложке», как говорится. Выводы делать рановато. ⠀ Ну и я пользуясь случаем, пока мне ещё двадцать с хвостиком, решила быстрей прочесть🙃 Если окажется стоящей - с удовольствием поделюсь. ⠀ Отпишитесь, кому ещё не поздно ее читать🌸, а кто и без литературы хорошо эту десятку провел🌹 Посмотрим, кто меня читает больше😉
29 / 03 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
5 моих любимых заведений для завтрака🍳☕️ ⠀ Актуальнейший пост перед выходными. Добавляйте в закладки, чтобы потом не искать. *Даже те, кто не из Минска - когда-нибудь вы сюда попадете и пригодится. ⠀ ☕️Баттер бро @butterbro_gastrobar - признаюсь, это любовь. ⠀ 💰Цены выше среднего, но вот совсем не жалко. Качество блюд, подача, обслуживание и атмосфера заслуживают каждой вашей заработанной копеечки. 🍳Что взять? "Венские" вафли с яйцом пашот и лососем слабого посола за 19 руб или запеканку творожную за 7 руб. ⚠️Обязательна бронь ⠀ ☕️Филини @feelini_cafe - ⠀ всегда огромный выбор столов на любую компанию. Не нужно ничего бронировать, в отличие от многих других. ⠀ ⏰Работают с 8 утра. Шикарное меню по очень приятным ценам. Часть сбросила в сторис. 🍳Я пробовала салат с лососем, яйцом пашот за 5 руб - вкусно. Сырники, как и везде собственно «мучноватые», но достойные внимания. ⠀ ☕️Поль @paul.belarus ⠀ ⏰Работают в будни также с 7.30 утра Тут пили с Мишей шампанское в свадебное утро перед тем, как разъехаться на сборы🥰 А ещё не забуду, как спросив у официанта, есть ли у них мимоза, он переспросил: салат?😁 🍳Достойное меню, по приемлемым ценам: крепы, каши, йогурты и конечно багеты с круассанами. ⠀ ☕️Золотой гребешок @zolotoigrebeshok ⠀ Как и в предыдущем месте здесь всегда можно подобрать вкусный десерт к кофе. Самый вкусный флэт уайт (типа капучино, но покрепче) в Минске . Внимательное и приятное обслуживание. ⚠️Но заклинаю, купите зарядки!😁 🍳Рекомендую бельгийские вафли, драники с лососем и Павлову😋 ⠀ ☕️Свободы, 4 @svobody.4 ⠀ Заведение имеет огромный стол человек на 15 точно. Что делает его особо популярным для дней рождений и девичников в формате завтрака-бранча. ⠀ 🍳Мне нравятся их панкейки за 8 руб, очень сытные и вкусные. Я ни разу не смогла доесть. А ещё яйца Хемингуэй с лососем тоже пальчики оближешь. ⠀Заведение dog-friendly. Можно привести младшего друга с собой, если с другой компанией не сложилось😁 ⠀ ❓Часто завтракаете вне дома? Какое ваше любимое блюдо на завтрак?
26 / 03 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Недавно разговаривали со знакомой-блоггером о перспективах продвижения в инста.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так вот, она мне сказала, что мой профиль необходимо «доработать», а именно выбрать одну стилистику оформления профиля и подписчики обрушились бы на меня майской грозой.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я не буду вам врать, что меня совершенно не волнуют мои охваты и ваша реакция на публикации. Мне она важна. Так я вижу обратную связь, получаю свою долю виртуального общения и удовольствия от того, что смогла быть кому-то полезной.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И безусловно греет душу, что порой совсем незнакомые люди проявляют интерес к моей писанине😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧐И поэтому я задумалась: может я не замечаю очевидного и единый стиль действительно приятнее для читателя?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На мой обывательский взгляд, единый стиль для аккаунта десертов, салона красоты, магазина одежды и других сугубо коммерческих проектов - круто. Но когда речь идёт о блоге в стиле лайфстайл, то как можно под один пресет примерить такую разную жизнь?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В общем, очень жду вашей обратной связи ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Что думаете на счёт единого стиля❓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А это фото - плод работы с @romantabachkov⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот как мне стиль Ромы обезличить пресетом? Рука не поднимается.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #трехСтраннаяЕлена
25 / 03 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🔮Никогда не интересовалась гадалками или другими разными предсказателями судьбы🔮 ⠀ Мне казалось, что обращаясь к ним, ты признаёшь собственную капитуляцию, ты не хозяин своей жизни. Она у тебя течёт благодаря каким-то тайным веяниям, а не является последствием твоего ежедневного выбора. ⠀ 💫К астрологии отношение было примерно такое, как к гомеопатии: вроде бы наука и кому-то однозначно помогает, но тысячные разведения капли экстракта печени какой-нибудь восточной утки...очень сомнительно🤨 ⠀ Скептицизм усилился, когда Окс @oksana_oxi было предсказано обручальное кольцо осенью года так 2015. Мы ещё поспорили на бутылочку вискарика🍾, кажется)) Я решила, что если подруге суждено выйти замуж за такого 🐐, то я напьюсь. Но все обошлось😁 ⠀ К чему я веду, так это не ждите, что кто-то скажет вам как жить и предскажет ваше будущее по датам, возьмёт за руку и проведёт по лучшему пути🙅🏼‍♀️ ⠀ Даже опытный астролог @astrotach , с которой мне приходилось иметь дело, говорила, что будущее вариативно, мы сами его строим☝🏻Не стоит во всем винить звезды💫 (и вообще кого-либо). ⠀ Астрологи могут подсказать, куда лучше направить свою энергию, чтобы получить максимальную отдачу, но вряд ли скажут вам выходить ли замуж за Петю🤷🏼‍♀️ ⠀ Насколько я верю в астрологию сейчас - покажет время, хотя после прогноза @astrotach очень хочется верить🙏🏻 ⠀ 🌔И волосы я стригу исключительно по лунному календарю, кстати😁 Это вам очередной бьюти лайфхак☝🏻😁 ⠀ ❓Хочу спросить у вас, пытались узнать своё будущее когда-нибудь? И сбылось ли что-либо?
22 / 03 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вы знаете, я не умею просить 🤷🏼‍♀️ ⠀ И не потому, что я прочитала «Мастера и Маргариту» и а-ля жду такая деловая колбаса, когда мне все предложат и дадут сами. ⠀ *Знаете, с опытом, мне кажется, что уметь просить невероятно важно и нужно. ⠀ Просто вот я не умею нормально по-человечески обратиться даже по поводу банальных несложных вещей. 🤦🏼‍♀️Я оцениваю неудобства, которые может принести моя просьба и вспоминаю, что я же и сама все могу, что людей дергать? ⠀ И все бы так и продолжалось, если бы не затаенные обидки и недоразумения. Так как иногда, я как раз жду, что сами предложат, а не предлагают 😁 И теперь я предпочитаю страдать от реального отказа, чем от надуманных обязательств других людей передо мной. 🙅🏼‍♀️Долой детские обидки, пора взрослеть. ⠀ Поэтому работаю над собой в этом направлении, активно тренируюсь на муже. Ну и вы поняли, что находитесь в зоне риска🆘😁 Могу позвонить и попросить чего-нибудь эдакого, а я уже предупредила, что у меня ранимая душа, тяжело переживающая отказы...😁 ⠀ ❓А вы легко обращаетесь за помощью или скорее Сам-Самыч?
21 / 03 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Бывают такие книги, далеко не все и я встречала лишь среди художественных, которые тебя захватывают и не отпускают по твоим делам, держат твой мозг строго в плоскости сюжетной линии. ⠀ Вот как только ты прочитал первых 20-30 страниц, понимаешь, что думаешь о героях, когда завариваешь кофе, вспоминаешь отрывки, когда едешь в такси, предполагаешь развитие сюжета, приседая в зале😁 ⠀ Иногда это здорово мешает выполнять рутинные обязанности и поэтому хочется как можно быстрее вырваться из этого плена. А способ один – прочитать до конца🤓 ⠀ И вот на часах 2 ночи, а ты не можешь уснуть, потому что у Эспозито снова беременна жена. Mamma mia!🙈 ⠀ ❓Бывало у вас такое? «Дом на краю ночи» как раз из тех. ⠀ Сюжет прост и цикличен, но этим и одновременно интересен. Поколение сменяет поколение, а проблемы и насущные вопросы вечны и неизменны. Каждый проходит испытания по своим соображениям. И еще действие происходит под итальянским солнцем🍋❤️ ⠀ Все, больше спойлеров не будет. Могу от души рекомендовать.