Результаты «Верю - не верю». ⠀ Последние три пункта из вчерашнего поста - выдумка. Какие? Вернитесь, прочитайте;) ⠀ И чистая правда, что моя бабушка родилась и выросла в Северной Осетии, видимо от неё я унаследовала взрывной характер. ⠀ Который вынудил меня со скандалом уйти из школы в 9 классе. В это никто не поверил, а зря. ⠀ И волосы я не крашу. Миллион раз уже писала)) Рыжий - натуральный. Это правда. ⠀ Поэтому мой любимый цвет-зелёный. Это тоже правда. ⠀ И что костюм сегодня потрясающий от @audreyright , это, очевидно, тоже чистая правда) ⠀ ⠀ Позитивного дня желаю и сегодня. ⠀ Извините, что про мужской журнал - не правда 😂⠀ ⠀ ⠀ #бодростьипредубеждение⠀ #непроспитеглавное⠀ #исновавесна ⠀⠀ #audreyright ⠀⠀ #landerlook

Доброе утро! ⠀ 1 апреля. Никому мы, Константин Сергеевич, вместе с вами сегодня не верим. ⠀ ⠀ И поэтому случаю 12 фактов обо мне. ⠀ 3 из них - выдумка. ⠀ ⠀ 1. Родители меня называют Алена ⠀ 2. Моя бабушка родом из Северной Осетии⠀ 3. В 9 классе мне пришлось поменять школу со скандалом из-за моего поведения ⠀ 4. Я не умею кататься на роликах⠀ 5. За последние 10 лет я два раза уезжала жить в Израиль и два раза возвращалась обратно в Россию ⠀ 6. Эстель должна была стать Марком. До 8 месяца я думала, что у меня будет мальчик.⠀ 7. Я боюсь темноты ⠀ 8. Я не ем морепродукты (гадов всяких;) 9. В июне я выхожу замуж⠀ 10. Армани подарил мне Свадебное платье ⠀ 11. Я приняла предложение сняться в мужском журнале⠀ 12. Я всё-таки крашу волосы⠀ ⠀ Какие 3 пункта - выдумка? ⠀ ⠀ #неверю ⠀ #непроспитеглавное

Стало абсолютно ясно, почему у блогеров падает активность. Из-за флешмоба «учителя тоже люди». В поддержку учительницы из Барнаула, которая выложила фото в купальнике, после чего начался скандал с увольнением. ⠀ Вот где теперь все лайки. У учителей!⠀ ⠀ Зато по тегу #учителятожелюди можно посмотреть галерею учителей в купальниках. Там и бикини, и совместные имеются, и даже мужчины-учителя в голубых слитных купальниках позируют. ⠀ 14 тысяч фотографий. Посмотрите, может там есть и ваша первая учительница?😂😂 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Всё именно так, как кажется, но наоборот ⠀ 😇⠀ ⠀ ⠀ Pic @baycherolly muah @anna_mussienko decor @baraldi.decor #quitenormal🐔

Что, серьёзно? Опять снег за окном! ⠀ ⠀ Всё. Я обратно в берлогу.⠀ ⠀ Не знаю, что ещё надо сделать, чтобы зиму уже проводить окончательно! Отдать все шубы на съедение моли, сжечь чучело Чебурашки, устроить бои мешками под глазами, водить хороводы вокруг Гидрометцентра. На следующей неделе по прогнозу снег у нас опять. ⠀ Хм, небесная канцелярия, у вас там хоть какие-нибудь небесные скрепы остались? Тепла хотим! ⠀ ⠀ ⠀ #канцелярскиескрепы⠀ #веснаприди⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Кисти-краски @anna_mussienko Фото-вспышки @baycherolly Чудо-шуба @diegom_milano

Две женщины не полетели в космос, потому что одной из них нечего было надеть. ⠀ ⠀ NASA отменило выход в открытый космос двух женщин-астронавтов Энн Макклейн и Кристины Кох, запланированный на 29 марта, из-за отсутствия подходящего скафандра.⠀ ⠀ Мои девочки все подготовленные, поэтому совсем скоро целая экспедиция подружек невесты летит на мой девичник. А тому, кто первый угадает и напишет, в какой город мы летим, отправлю открытку с видами...⠀ Какого города, как думаете?;) ⠀ ⠀ ⠀ Тсссс, не подсказывайте, кто знает! 🤫⠀ ⠀ ⠀ На мне чудесное платье от @alexander__bogdanov ⠀ Который ещё ни разу не оставил меня без красивого «скафандра» 😂⠀ Фото @liyageldman ⠀ #надевичник⠀ #нечегонадеть ⠀ #скафандржмёт⠀

Вот так незаметно они становятся выше. ⠀ И тем самым делают нас сильнее и быстрее. ⠀ Но никуда не убежишь. Они растут) ⠀ ⠀ Да вот, отчетливо помню, недавно только встала на ноги и пошла, цепляясь за мой палец, испуганно оглядываясь по сторонам. А уже 9 лет через три недели)⠀ И она далеко впереди. Она убежала и обогнала меня. Меня в 9, меня в 15, меня ту, что я сейчас, она уже давно перегнала. Вот это стимул. А вы говорите, как быть бодрой и все успевать! 😌⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #MFW19 Показ @juliaasutinaforkids ⠀ ⠀ #EstelleLander⠀ #НеделяМодывМоскве⠀ #runwaywalk ⠀

А вы как справляетесь с эмоциями? ⠀ ⠀ Как ни странно, самый лучший способ научиться контролировать свои эмоции, а вместе с ними и мимику, выражение лица и тон, которым вы разговариваете с собеседником, это не стесняться свои эмоции ярко проявлять. Если вы переживаете, что не сможете сдержать смех, сорваться неожиданно в самый неподходящий момент на крик, или при всех от обиды заплакать, не прячьте свои эмоции. ⠀ ⠀ Это как проблема, которую пытаешься не замечать. И если её не признать, изменить что-то будет сложно.⠀ ⠀ В обычной жизни, в быту, с друзьями, с близкими, не старайтесь «причёсывать эмоции». Смейтесь, когда смешно, если что-то расстроило, плачьте. ⠀ При этом постарайтесь проследить, как именно запускается у вас механизм чувствительности. ⠀ Что работает там, внутри. Используйте свои разнообразные состояния для анализа. ⠀ Поймёте, как работает, тогда сможете управлять. Это не только актеры могут в любой момент засмеяться или заплакать. Это любой человек способен сделать. ⠀ Но главное, это очень помогает, когда нужно сконцентрироваться и, например, работать с аудиторией, или собраться перед важным событием. Ты как будто уже заранее его «перенервничал» и испытал ту бурю эмоций, которая может тебя унести. ⠀ Ты знаешь, где включается нужное состояние и никогда не нажмёшь SOS, потому что все под контролем. ⠀ ⠀ Вы боитесь публичных выступлений? ⠀ ⠀ ⠀ #непроспитеглавное⠀ #бодростьипредубеждение #работавкадре

Доброе утро! ⠀ Только чудом и только ради вас. ⠀ Это правда, что адреналин прямого эфира лечит, заряжает и даёт дополнительные силы. Иначе не объяснить, как я это делаю) ⠀ Включайте наше утро и ставьте чудодейственный ❤️⠀ Спасибо всем, кто поддержал, я гораздо лучше, как видите 😂⠀ ⠀ ⠀ #непроспитеглавное⠀⠀ #бодростьипредубеждение⠀⠀ #еленаландер⠀

Закон потерянной перчатки⠀ У меня на счёт прихода весны есть две досадные традиции.⠀ Первая - перед окончательным потеплением я каждый год теряю перчатку. И нет бы обе потерять, всегда теряется одна. Я храню одиночек в надежде найти потом пару. У меня склад одиноких перчаток дома. Пополнился вчера мой склад, новой чёрной, надо поискать, может там уже сложилась пара из тех, что за предыдущие годы ))⠀ И вторая традиция, совсем уж обидная. Всю зиму я держусь, и как только начинается ощутимое тепло, заболеваю. Это со школы со мной. Все гуляют, я тоскливо смотрю в окно. Вот и теперь, болею, разбираю личные сообщения, болтаю с вами и стараюсь к четвергу вылечиться, чтобы к вам вернуться в эфире. А за окном такое солнце, должно же быть в жизни что-то постоянное) ⠀ Ем лимон и читаю ваши сообщения, помогает ✨🙌⠀ ⠀ ⠀ #photo @photo_milan ⠀ ⠀ ⠀ #идажепеньввесеннийдень⠀ #постельныйрежим ⠀ #весенняякапельизноса

ЧБ 🔘 или цвет🔵? Проверила, у меня последняя черно-белая фотография в профиле была почти год назад! Странно.⠀ Я очень люблю чб, подписана на парочку фотографов, у которых в профиле только чб. Пленка и цифра, но все черно-белая. Есть в этом особенное настроение. ⠀ А вам нравится чб в Инстаграме или⠀ лучше цвет? ⠀ ⠀ ⠀ #photo @liyageldman ⠀ #muah @darya_fursenko ⠀ ⠀ #frydaydryday ⠀ #чб ⠀ #чернобелоецветно