В какой момент Вы понимаете, что гордитесь близким человеком? Что он должен сделать, каких высот достичь, что получить? ☝️Я сегодня поняла, что горжусь!!! Горжусь тобой, @radislav_tkachenko , тем, что, поставив цель, ты пришёл к финалу, вернее, доплыл🏊‍♂️) Горжусь, тем, что узнав о мероприятии 2 недели назад, несколько дней назад ты принял решение учавствовать в нем! 📏5 км!!!! Некоторые люди не могут пробежать эту дистанцию, да, что там пробежать, многие, с трудом, за день нахаживают 5 км, а ты, занимаясь плаванием просто «для себя», решился на марафон 👌 Для тебя это был вызов, вызов самому себе! И это достойно уважения! Знаю, твой следующий вызов и сердце замирает... теперь я точно знаю, что ты будешь готовиться и сделаешь это! ❤️Этот поступок пример для наших детей, который заменит тысячи слов! Безгранично горжусь тобой и верю в следующие победы🏆Самые главные твои победы - победы над самим собой💪 ⠀ #черкассы #черкассысегодня #черкаси #cherkassy #цельдостигнута #мотивациякаждыйдень #победанадсобой #чточитать #моймуж #моягордость #вихідний #выходнойдень #моясемья #новаяпобеда

💁🏻‍♀️Вспомнила такую классную фразу, которая отлично дополняет мой вчерашний пост👇 ⠀ «Сначала успех, потом баланс. Мысли о балансе должны посещать тех, кто уже успешен!» ©️Ее написал, @maxim_batyrev в своей книге «45 татуировок личности»📖 ⠀ Это, как поговорка из детства, которую мне всегда говорили родители: «Сделал дело, гуляй смело»😉 ⠀ И эти слова очень импонируют мне! Кстати, книгу рекомендую к прочтению – запоминайте, сохраняйте☝️) ⠀ #черкассыукраина #черкассы #черкассысегодня #черкаси #cherkassy #books #книги #люблючитать #фразадня #мотивациякаждыйдень #ритмжизни #чточитать #45татуировокличности

Work-Life Баланс♻️ ⠀ Многие задаются вопросом, как же успевать работать, уделять время семье, а еще и на отдых, спорт, друзей, детей?! ⠀ 💁🏻‍♀️Я не дам вам четкую инструкцию, мы все очень индивидуальны. ⠀ 👉Кто-то чистой воды рационал и двигается чётко по намеченному плану, определенному, как минимум, с вечера, а как максимум, несколько недель назад (кого-то мне это напоминает...) 👉а кто-то открывает утром глаза и решает, что сегодня он возьмёт выходной, а вот завтра самый продуктивный день! ⠀ Баланс для каждого определяться по-разному! ⠀ Но все же, у меня есть несколько способов переключать себя и восстанавливаться, возможно, они приближают меня к балансу: ▫️Чтение книг ▫️Правильное планирование дня и недели ▫️Умение делегировать и говорить «нет» ▫️Спорт. Поднимает тонус и приводит в чувство – лучшая таблетка от «не могу» ▫️Сон ⠀ Если вы хотите гармонии, но еще не наладили какой-то из пунктов выше, то попробуйте начать с них👌 ⠀ А также поделитесь своими секретами восстановления и баланса 🤗 ⠀ #черкассыукраина #черкассы #черкассысегодня #черкаси #cherkassy #обизнесеисчастье #мотивациякаждыйдень #ритмжизни #бизнес #бизнесвуман #бизнесвкайф #бизнесмечты #балансжизни #бизнесжизнь #бизнесрост #мысли💭 #мыслинадень

Сегодня такой замечательный праздник — ДЕНЬ СЕМЬИ !!! ❤️ ⠀ Моя семья — это мое самое большое достижение в жизни! ⠀ Без семьи никогда не почувствуешь полное счастье, никогда не достигнешь большого успеха, никогда не почувствуешь чувство безусловной любви!... ⠀ Друзья, желаю каждому из Вас всегда чувствовать тепло, любовь и поддержку своих близких😍 ⠀ #деньсемьи #праздничныйдень #моиродные #черкассыукраина #черкассы #черкассысегодня #черкаси #cherkassy

«Только искушение показывает степень устойчивости» ⠀ 📖Книга «Полная Ж» - @radislavgandapas ⠀ #books #книги #люблючитать #фраза #фразадня #цитаты #цитатадня #мотивациякаждыйдень #ритмжизни #мотивація #черкассыукраина #черкассы #черкассысегодня #черкаси #черкассыотдых #cherkassy

Сезон отпусков в самом разгаре! ⠀ Если вы еще не отдыхали и думаете, куда же поехать, тогда ловите мою подборку ТОП-5 стран июля: ⠀ 🌴Турция – самое популярное направление на данный момент, а турецкий сервис ещё ни у кого не получилось переплюнуть;) ⠀ 🌴Кипр – райский остров, который очень притягивает. Невероятно красивые виды, «жаркие» дискотеки, лучшие морские пляжи -все это Кипр! ⠀ 🌴Греция - как и Кипр, радует жарой даже на севере страны, а такого количество исторических памяток, наверное, трудно найти где то ещё. Про гостеприимство и кухню греков просто молчу! ⠀ 🌴Испания – тоже отличный вариант для отдыха! Например, на райском острове Тенерифе превосходно отдыхать круглый год. В июле там жара, но легкий бриз позволяют переносить ее без ущерба комфорту. ⠀ 🌴Черногория. Сюда можно с уверенностью ехать за пляжным отдыхом и самыми потрясающими видами гор на фоне Адриатического моря! Средиземноморская кухня ещё долго будет напоминать о своих потрясающихся вкусах! ⠀ 👉Я была во всех вышеперечисленных странах) И сегодня в стори отвечаю на вопросы, которые вы задаёте по путешествиям👌 ⠀ Заходите, читайте и спрашивайте все, что интересует лично вас ❤️ ⠀ #туризмчеркассы #черкаситуризм #горящийтур #travel #травелблог #путешествие2019 #повсемумиру #туркиев #турагентства #турагентствокиев #амысливсеоморе

Как часто вы ловите себя на мысли, что хочется большего от жизни? А как часто задумываетесь, что нужно делать, чтобы получить это🤔? ⠀ 💁🏻‍♀️Так вот, все зависит, в первую очередь, от нашего же желания и действий! Мы живем в уникальное время, в мире, где есть множество возможностей для развития! ⠀ ☝️Не выходя из дома, в интернете можно найти просто колоссально огромное количество курсов, вебинаров, мастер-классов, марафонов, y-tube каналов… Обучиться чему-то новому стало очень легко🎓 ⠀ Часто говорят, что мы не ценим, то что нам дается бесплатно – да есть такой момент, но тут мы снова вернулись к вопросу, а насколько это все нужно?! Но то что возможности развития есть у каждого из нас – это факт! ⠀ 🔸Поделитесь, что смотрите и читаете Вы? ⠀ #черкассыукраина #черкассы #возможностьразвития #черкаси #обучениеонлайн #черкассыобучение #обизнесеисчастье #мотивациякаждыйдень #ритмжизни #чтоизучить #мысли💭 #мыслинадень

Как и обещала, делюсь своими инсайтами с мероприятия в Одессе 👇 ⠀ 🔸Успех - это усилия, усилия всегда сопровождает сопротивление, внутреннее, в первую очередь! Всегда будет желание ничего не делать, преодолейте его! ⠀ 🔹Успех, как побочный эффект, не надо считать его самоцелью. Движение к результату даёт бОльший кайф, чем сам результат. ⠀ 🔸Нет ничего страшнее — не сделать того, что вы должны были сделать, а потом понять, что уже поздно! ⠀ 🔹Пока Вы живёте, игра не окончена, пока Вы стоите на ногах, игра продолжается! ⠀ 🔸Зона комфорта - это ни когда у человека все хорошо, а когда для человека это терпимо! ⠀ 🔹Когда есть смысл, со временем приходит и кайф! ⠀ 🔸Сначала мы расширяем границы нашего воображения, а потом - нашей жизни ⠀ 🔹Чем больше Вы двигаетесь к успеху, тем больше сопротивление ⠀ 🔸Для того чтобы делать, то что нужно, а не то что хочется, нужна воля ⠀ 🔹Воля нужна в тот момент, когда другие ресурсы закончились ⠀ 🔸Вы может выдержать любой дискомфорт, если вы знаете, когда он закончится ⠀ 🔹Надо делать не то что могу, а то, что необходимо, есть имитация действия, а есть действие! ⠀ 🔸Удовлетворение своих потребностей рано или поздно снижает уровень получения удовольствия ⠀ 🔹Сильный тот, кто не боится показаться слабым ⠀ 🔸Сила личности определяется не количеством проблем, а способностью их решать ⠀ 🔹Ошибка, когда мы ставим знак равенства между трудным и плохо ⠀ ☝️Для меня фраза, которая всегда будет ассоциироваться с тренингом «Самоменеджмент и самомотивация», а также останется сопровождать меня всю жизнь – «ТЯЖЕЛО, НО МОЖНО»🔥 ⠀ Сохраняйте и себе подборку этих инсайтов✔️ Какой зацепил больше всего? ⠀ #самомотивация #радиславгандапас #спикер #бизнес #обизнесе #бизнесвкайф #бизнесмечты #бизнесдень #бизнесжизнь #мыслиматериальны #мыслинадень #успех #фразадня #инсайты

🤗 Когда загадываешь желание между двумя Радиславами, сомнения в том, что оно сбудется, не возникает! @radislav_tkachenko и @radislavgandapas ⠀ #радиславгандапас #мечты #моежелание #желаниясбываються #бизнесвкайф #бизнесмечты #бизнесдень #бизнесжизнь #мыслиматериальны #мыслинадень

Если я напишу, что Радислав Гандапас лучший из лучших – это никого не удивит🙂 Ведь спикер, который входит в 30 лучших спикеров Мира не может быть другим!!! ⠀ ☝️Удивило меня другое... то насколько он открытый, доступный и контактный. Со всеми общается, фотографируется, шутит👌Он не бежал, сломя голову, после выступления, чтобы никто не успел к нему подойти❌ А как часто я наблюдала такое на разных мероприятиях😬 ⠀ Вот что произвело впечатление🙏 ⠀ Человек не с короной на голове, а с невероятными знаниями в голове💪 ⠀ @radislavgandapas благодарна за эти 2 дня и за все знания, которыми Вы делились с нами❤️ Уверена, что для нас это будет не одноразовая обучающая программа, а программа, к которой будем постоянно возвращаться! ⠀ #радиславгандапас #спикер #бизнес #бизнес #бизнесвкайф #бизнесмечты #бизнесдень #бизнесжизнь #мыслиматериальны #мыслинадень

Продолжая тему любви к книгам и чтению, расскажу о том, что есть у меня еще талант🤦🏻‍♀️ Как сказал один человек, мне нравится причинять добро и наносить счастье🤗 ⠀ Это о том, что от любви к чтению страдает весь мой коллектив👉 с определенной периодичностью мы все вместе читаем книги, а потом делимся, что самого интересного каждый для себя выделил. ⠀ ☝️Не всем нравится такой способ образования, но я соглашаюсь в этом случае с Максимом Батыревым, чьи книги я прочитала, и который считает, что надо свою команду образовывать даже насильственно! ⠀ Надеюсь, они меня простят когда-нибудь🙈 ⠀ Но в этот раз не будет коллективное чтение и очень хочется, чтобы девчонки читали добровольно и с удовольствием! Я специально заказала книги тем, кто показал в прошлом месяце лучшие результаты🔝 Уверена, они оценят! ⠀ Жду обратной связи от вас: Наталья Поштар, Юлия Яцентюк, Маришка Менькова и Юлия Опалюк! @yatyv , @natalibandura @yuliya_opalyuk @marishkamenkova ⠀ 😊Уже ломаю голову над тем, чем же порадовать лидеров этого месяца?! Может, есть идеи? ⠀ Ну а, как вы видели из стори, то я провела выходные снова продуктивно👍 Расскажу об этом более подробно уже завтра. Сначала нужно уложить все в свою голову, проанализировать, а потом описать в тексте 🖋 ⠀ #cherkassy #books #книги #люблючитать #мысли💭 #счастьевмелочах #mylife #черкассы #команда #книгивподарок #одесса #выходные✌️ #длякоманды

У каждого есть страсть❣️ Моя страсть – книги😍 ⠀ Этой болезнью меня заразил папа, а его – его родители👨‍👧 ⠀ 💁‍♀️Помню с детства эту огромную комнату, полностью заставленную стеллажами с книгами📚 В то советское время, эта же комната была и спальней, и кабинетом, и телевизор там стоял... в общем 5 в 1🙈 И книги были везде!!! ⠀ Моя любовь к чтению доходила до того, что утром начинала читать книгу и, не отрываясь, к вечеру заканчивала💪 Читала также с фонариком под одеялом, когда Родители заставляли спать (прям, как сейчас дети с айпедами😀) А когда вся художественная литература была освоена, я перешла на документальную! ⠀ Страсть к чтению осталась до сих пор. Несмотря на загруженность, читаю каждый день☝️ А методика простая – для этого встаю на 30 минут раньше😉 ⠀ Интересно 👉 сколько здесь таких же любителей книг, как я? Отзовитесь в комментариях ) ⠀ #cherkassy #books #книги #люблючитать #моястрасть #мысли💭 #счастьевмелочах #mylife #черкассы #черкассыотдых #черкаси