Сын привёз из Сеула женьшень в пакетиках. Как чай, только не чай, а измельчённый корень женьшеня. Давно. ⠀ Чуть не год коробочка стояла без дела. Я, честно говоря, о ней забыла. А когда нашла, стала пить утром вместо кофе. ⠀ Бодрит😝 Но это ладно. Начала читать про этот корень. Источники разные, но смысл один. Говорят, женьшень - чуть не панацея. ⠀ Раны заживляет. Тяжелобольных излечивает. Молодость продлевает. Наверно, так и есть, я не знаю🤷‍♀️ Но знать хочу. Есть у кого опыт? Расскажите. ⠀ А ещё мне интересно, какой именно женьшень покупать надо? Вариантов миллион. В капсулах, гранулах, порошке, в чистом виде - это просто корень, который нужно заваривать. Самой не разобраться! ⠀ Ещё, как оказалось, много косметики с экстрактом женьшеня. Пока только читала, не пользовалась. Поэтому рекомендаций не даю. ⠀ Зато даю рекомендацию на зубную пасту с женьшенем. Это @colgate_ru ⠀ Да, у этой пасты тот самый вкус из корейских пакетиков с женьшенем👌 Попробуйте. Есть ощущение, что женьшень там действительно присутствует. ⠀ Возвращаясь к началу, поделитесь, если есть «женьшеневый» опыт🙏

«Бегите оттуда! Срочно!»😅 ⠀ Да, это продолжение той самой истории, с концовкой которой я затянула. Не специально, sorry🙏 ⠀ Если не читали, бегите по тегу #проэтонадосниматьсериал Там начало. ⠀ Так вот, получаю я сообщение от нашего продюсера с предложением ̶в̶а̶л̶и̶т̶ь̶ уходить с этой странной встречи. Следом ещё несколько. Более подробных, но все они сводятся к одному: ⠀ «Это секта»! ⠀ Ночь. Буря. Деревья за оконном падают. Странная компания в ВИП домике ресторана на берегу Невы. Странная - это кучка телевизионщиков, инвестор и человек с огромным крестом, который называет себя митрополитом. ⠀ И он, действительно, оказался митрополитом. Только митрополитом РИПЦ - Русская истинно-православная церковь. В Википедии написано: одно из религиозных объединений неканонического (альтернативного) православия. ⠀ История это давняя, но не старинная. Началась в 1982 году. Тогда некий Лазарь (Журбенко) ездил по стране и рукополагал в священники членов катакомбных общин. ⠀ Не буду рассказывать здесь обо всех хитросплетениях появления этой организации. Информация есть в интернете. Скажу только, что уйти тогда из ресторана сразу у нас не получилось😅 ⠀ И, в принципе, потребовалось время, чтоб распрощаться с «Падре», очень уж он был активным. ⠀ После него, спустя несколько месяцев, на нас вышла девушка, которая представилась новой владелицей телеканала «Союз» и предложила работать над шоу вместе. ⠀ Красивая. Стройная. Белокурая. С татуировкой на шее. Татуировка - три аккуратные цифры 666. Это наследие из прошлой жизни, объяснила девушка. Сказала, чтоб была женой рок звёзды, а теперь живет со священником 🤦‍♀️ ⠀ Впрочем, эта история закончилась быстро. Выяснить кому, действительно, принадлежит телевизионный канал, достаточно просто. Блондинка с татуировкой отношения к нему не имела. ⠀ Нет, реалити шоу мы так и не сняли. Решили, что ещё не время.

Показывайте себе язык всякий раз, как оказываетесь перед зеркалом! Листайте 👉 ⠀ Я серьёзно. Это очень эффективное упражнение, которое укрепляет подъязычную мышцу, а вместе с ней убирает второй подбородок и подтягивает овал лица. ⠀ Подошли к зеркалу, чтобы контролировать происходящее. Расправили плечи. Макушкой тянемся вверх. Теперь высуньте язык как можно дальше и постарайтесь достать им до кончика носа. Губы при этом должны быть максимально расслаблены. Повторяйте 5 раз. ⠀ Ну как, получается? ⠀ Теперь расскажу, почему на фотографии кремы @vichyrussia ❤️ ⠀ Это мои любимчики. Дневной LIFTACTIV SUPREME. И ночной LIFTACTIV NUIT и они, как можно понять из названий, тоже подтягивают овал лица. ⠀ Да, гимнастика гимнастикой, но уход никто не отменял. ⠀ Если про кремы коротко и понятно, то скажу так, дневной разглаживает морщины, ускоряет обновление эпидермиса, стимулирует выработку коллагена. Это благодаря такому компоненту, как «рамноза» (растительный олиго сахарид). Бонусом снимает отеки, тонизирует и повышает микроциркуляцию в тканях, улучшает цвет лица. ⠀ Ночной крем - тоже огонь! Да, там есть тот самый растительный олиго сахарид - рамзона, как в дневном креме, но на этом их сходство заканчивается. В том смысле, что ночной крем заточен на то, чтоб работать пока мы спим. Эффект - лицо утром такое, как будто вы уже прогулялись, взбодрились и сделали упражнение с языком,👅 о котором я рассказала в самом начале текста👆 ⠀ Вы, кстати, как к фейсфитнесу относитесь? Панацея? Или ерунда? А может собственный вариант ответа есть?😌

Я босёй, как Саша! ⠀ Да, подражает брату. Старается, по крайней мере. Даже кашу готов есть, если её Саша ест. ⠀ И я, конечно, этим пользуюсь. Что уж там. Запрещённый, думаете, приём? Или норм? ⠀ Накормить супом или той же кашей, сославшись на то, что старший брат-то съел, а потому вон какой большой вырос. Практикую😅 ⠀ И с одеждой тоже работает. Егорка тот ещё модник. Может категорически отказаться надевать что-нибудь или, наоборот, настаивает на своём варианте. Например, кроксы хочет натянуть на носки, а с нарядной классической рубашкой треники надеть😅 Но это, справедливости ради, редко бывает. ⠀ «Егор, давай у Саши спросим, красиво это или нет»? ⠀ И вот удивительно, на «нет» брата реагирует как надо. Пошёл и переоделся. ⠀ К слову, я и Саше в детстве и Егорке сейчас, даю возможность самим выбирать, что надеть. Самостоятельность воспитываю)) ⠀ Теперь #Лайфхак Чтобы ̶р̶е̶б̶ё̶н̶о̶к̶ ̶н̶е̶ ̶в̶ы̶г̶л̶я̶д̶е̶л̶,̶ ̶к̶а̶к̶ ̶п̶у̶г̶а̶л̶о̶ ̶ малышу легче было комбинировать, я составляю капсульный гардероб ещё на этапе покупки. Это удобно. У нас все летние вещи от #my_lucky_child ⠀ И все они между собой сочетаются! То есть, что бы там Егору не пришло в голову надеть, получается достойно. ⠀ Разумеется, я тоже участвую частенько. Как минимум на тему тепло/холодно, то есть, смотрю, чтоб костюмчик был по погоде. ⠀ А как у вас принято? Даёте детям возможность выбирать гардероб? А у самих в детстве, как было?

Мне было лет 14, наверно,🤔 когда я купила себе «те самые» солнцезащитные очки! Стёкла прямоугольные, зеркальные. Оправа золотая. Они были очень крутые. ⠀ Правда, было одно «но». В очках этих кружилась голова. Вот прям не на шутку. Поэтому, я старалась их носить так, чтоб смотреть не в окуляры, а поверх них. Возможно, линзы были с диоптриями или ещё что, не знаю. Я же их в переходе купила,🙈а там (напомню, это было в прошлом веке)) в такие «тонкости» не вдавались. ⠀ Короче, потеряла я их быстро. И слава Богу, а то не известно чем бы это все закончилось. Я про зрение. Но это было хорошим уроком! ⠀ Да, очки надо покупать в проверенных местах. Я вот дождалась, когда у @sun_glasses_spb появятся мои любимые. Да, те что на фото. Вы удивитесь, но эта классическая модель RB Wayfarer в коричневой оправе со мной полжизни. Какие бы не носила, всегда к ним возвращаюсь, ибо надеть можно с чем угодно. ⠀ К слову, про @sun_glasses_spb , а точнее, про хозяйку магазинчика Риту! Она с завидной периодичностью устраивает распродажи. Если подпишитесь, не пропустите👌 ⠀ Сегодня, например, объявлена скидка на 40%. Сколько продлится, этого не знаю 🤷‍♀️ Лучше у Риты спросить. ⠀ А у вас были забавные/ поучительные истории с очками? ⠀ О! Я ещё одну вспомнила. Однажды все лето проходила в круглых очках без стёкол. Мне это казалось особым шиком. И да, мне было лет 15. Кстати, в Петербурге на меня никто внимания не обращал, а вот в Украине, куда я приехала на каникулы, я была «звездой» в этих очках😅 Бабушке, кстати, нравился образ, так что я носила))) ⠀

Бери жёлтую. Нет, красную. Хотя, лучше чёрную. С другой стороны, лето, не надо чёрную. Лучше серебряную. Да, серебряная - идеально! ⠀ Это я сумку на пояс выбирала у @my_shtuchki Советовались с девочками-гримёрами на работе. До эфира 10 минут, а выбор не сделан. ⠀ Нет, после эфира - не вариант. Мне ж если надо, то прямо сейчас. Не терпеливая - это жуть просто. Но я с этим борюсь. Пока безуспешно😂 ⠀ Короче, взяла серебряную. Реально, можно носить с чем угодно. Видео доказательство в ленте)) ⠀ А вообще, я хотела написать про Настю, которая эту сумку сшила. Написать, чтобы сказать - спасибо❤️ ⠀ Эко кожа, ручная работа. Стежок к стежку. Компактная, но ооочень вместительная. Стоит 2000₽ Да, это рубрика #мамскийSALE ⠀ К слову, про цену. Я тут недавно сыну визитницу заказывала. Крошечный кармашек на кнопке - 3000₽. А тут целая сумка - и на треть дешевле. ⠀ Это всё. ⠀ Хотя, нет. Не всё. Весной, когда стало понятно, что сумки на пояс будут очень популярны, я решила, что мне такая НЕ нужна. ⠀ Не нужна, потому что лет 20 назад они уже были в тренде. «Прошлый век», подумала я😅 А теперь думаю, чего это я ̶т̶я̶н̶у̶л̶а̶ ̶к̶о̶т̶а̶ ̶з̶а̶ ̶я̶й̶ц̶а̶ так долго решалась на эту сумку. ⠀ Да, это моё #открытие2018 И сумки открытие и @my_shtuchki тоже - открытие! ⠀ Настя, я подумала, что красная мне, всё-таки, тоже нужна. Или желтая. Или две😅 ⠀ Вы бы, кстати, какую сумочку у Насти заказали?

«Если женщина села на диету и стала качать пресс, - значит, что через два часа самолёт»😂 ⠀ Это 👆был анекдот, если что. И он про меня. Ну, почти про меня. Ибо я ж умная. Я знаю, что 2 часа мало. Мало же, да? ⠀ Короче, у меня есть месяц, чтобы вернуть свои 44 кг, а лучше 42. Сейчас, почти 50😅 Да, для меня это много. Рост с трудом дотягивает до 160, а ещё кости лёгкие. ⠀ ❗️ВНИМАНИЕ❗️ ⠀ Предлагаю делать ставки. Сколько получится скинуть к 1 сентября, а точнее, какой будет результат❓ ⠀ Тот, чей ответ будет ближе всего к результату реальному, получит от меня в подарок СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ⏰ ⠀ Как худеть буду? ⠀ Скандинавская ходьба - 4 р. в неделю. Массаж - 2 р. в неделю. EMS-тренировки - 2 р. в неделю. ⠀ Пока была на одной такой. Я про EMS 👉 @fitpremium_ems Загляните в Сторис. ⠀ Это реально трудно. На тебе костюм «космонавта». Куча датчиков. Мышцы живут своей жизнью, то есть, активно сокращаются, а ты в это время делаешь простецкие, на первый взгляд упражнения, которые даются тебе с ооооогромным трудом!😅 ⠀ Но, зато быстро. 20 минут = 2 часам классической тренировки. Мой вариант. ⠀ Дайте знать, если интересно, я расскажу подробнее об этой методе! Об @fitpremium_ems я имею ввиду👌 ⠀ А пока, ваши ставки. Итак, сколько будет весить Снитовская к 1 сентября❓ ⠀ П.с.: Помним про спортивные часы. Они классные. Поэтому, прежде чем написать килограммы и граммы, хорошенько думаем👌

А вдруг будет, как Джеральд Даррелл🤔 ⠀ Тот тоже с муравьев начинал. К слову, будете на #Корфу , обязательно побывайте в местечке Калами. Во-первых, там очень хороший пляж. Как по мне, так лучший на острове. Во вторых, там сохранился дом, в котором известный натуралист жил с семьей в детстве. Чтоб долго не рассказывать, бегом по тегу #самыйлучшийнавигатор_Корфу Найдёте там кое-что и про Даррелла и про остров. ⠀ Так вот, про муравьев. Егор невероятно любопытный парень. Все эти «почему?» у̶т̶о̶м̶л̶я̶ю̶т̶ ̶ заставляют самому что-то узнавать и изучать, чтобы отвечать на вопросы парня! ⠀ Короче говоря, мне посоветовали, а я вам советую. «Шагни на порог» от @samokatbook наикрутейшая книга для любопытных малышей и их родителей. ⠀ Это путеводитель по природе. Толстая (360 страниц) и добротная книга в твёрдой обложке. Внутри стильные монохромные иллюстрации и разноцветный текст. Это всё, что вам нужно знать про оформление. Про содержание чуть подробнее. ⠀ О птичьих перьях, облаках, коре деревьев, дождевых червяках и муравьях. Обо всем и обо всех. Главная идея книги заключается в том, что достаточно выйти за порог и ... начнутся чудеса и приключения. Ей можно пользоваться, как настоящим путеводителем. ⠀ Открываете, например, 76 страницу. И понеслось. Муравьи и другие насекомые. Где, сколько, почему? Как устроена жизнь в муравейнике? Почему муравьи никогда не сбиваются с дороги? И т. д. Кстати, к каждой теме ещё и задания прилагаются. И выполнять их можно всей семьёй. ⠀ Вот вам и занятия с ребёнком на ближайший летний месяц. Пока писала, подумала, что это руководство к созданию тёплых детских воспоминаний. Из разряда посиделок у костра и постройки шалаша. ⠀ Можете, на скидку, припомнить что-то похожее из собственного детства? Что-нибудь, что вы вспоминаете с теплом и радостью, но понимаете, что это было что-то очень простое!😌

В прошлом году мы жили на две страны. Россия 🇷🇺 - Эстония 🇪🇪 ⠀ Снимали проект для #etvpluss Это эстонский канал, который вещает на русском. ⠀ Выглядело это так: 4 дня в России - 3 в Эстонии. В Нарве нам снимали квартиру, поэтому Егорку мы брали с собой. И не только Егорку, ещё мою маму. Бабушка сидела с Егором, пока мы работали. ⠀ И вот что я вынесла для себя из этого периода жизни! Эстония - страна интересная и вкусная. А ещё не дорогая. Да, продукты там и лучше и дешевле, чем дома. ⠀ К слову, по тегу #самыйлучшийнавигатор_Эстония много прикладной информации. Запоминайте, сохраняйте, пользуйтесь. ⠀ А ещё, за тот год, что мы жили на две страны, я научилась собирать ̶ч̶е̶м̶о̶д̶а̶н̶ рюкзак за считанные минуты. И самое главное, избавилась от привычки таскать с собой огромную косметичку с шампунями, бальзамами и ещё десятком ̶о̶ч̶е̶н̶ь̶ ̶н̶у̶ж̶н̶ы̶х̶ баночек с кремами. ⠀ Мини-версии любимых средств - это мой мастхэв. Вижу, сразу приобретаю. И, хотя, перемешаемся мы сейчас гораздо реже, чем год назад, привычка осталась. ⠀ Ловите #дорожныйнабор от @larocheposay_russia ❤️ Серия лимитированная. Цена выгодная. А знают об этом далеко не все. Те знают, кто подписан на #larocheposayrussia Я, например😜 ⠀ Короче, солнцезащитный флюид ANTHELIOS XL 50+ , термальная вода, мицеллярная вода ULTRA SENSITIVE, дезодорант-ролик и SOS-средство CICAPLAST БАЛЬЗАМ B5. ⠀ Вот про бальзам хочется отдельно сказать! Он должен быть дома (с собой в путешествии) по определению. ⠀ Справляется с любыми проблемами. От опрелостей у малышей до лечения ожогов, порезов, шелушений у взрослых! Одними словом, средство незаменимое❤ ⠀ А как у вас со сборами? Много с собой косметики берёте, когда едите на пару-тройку дней? От чего не откажитесь?

Не заметила, как это произошло😅 ⠀ Я про рюкзаки. Это ж не моё. Вот сумки - да! И не абы какие, а чтоб большие, мешкообразные и обязательно из качественной кожи. ⠀ Так было до того момента, пока не родился Егор. Нет, когда я первый раз стала мамой, трансформации не произошло! ⠀ Реально, 22 года назад декрет мне казался каким-то затворничеством. Крошечный военный городок, подруг нет, интернета нет, телефона нет. Зачем, спрашивается, рюкзак?😂 Ходить с ним некуда. А ездить и подавно. Может кто помнит, тогда ещё врачи не рекомендовали детей на море вывозить до трёх лет. И на самолетах тоже летать не советовали до тех же трёх лет. И да, я ж из ответственных, нельзя значит нельзя! ⠀⠀ Пока снимали фотографии для @yeyebaby.shop как раз болтали об этом. О том, что сейчас невероятное время. Малыш - это куча возможностей. Путешествовать, общаться, работать дистанционно, наконец. А ещё для многих декрет - это повод остановиться, выдохнуть и начать всё заново. Есть у вас позитивные истории на этот счёт? Что хорошего произошло с вами, пока сидели/сидите в декрете? ⠀⠀ А про рюкзаки вот что скажу, @yeyebaby.shop - это мои друзья. Знакомы лет 10, наверно! И эти фотографии снимали ещё в мае. Собственно, и рюкзак у меня тогда же появился! Подарок❤️ Вот с тех пор и ношу. Причём, и на работу тоже😂 ⠀⠀ Короче говоря, если кому удобный рюкзак - то это к @yeyebaby.shop Рекомендую, потому что сама уже несколько месяцев пользуюсь и потому что ребят давно знаю. ⠀ Вы, кстати, что предпочитаете? Рюкзаки или сумки? Какие и почему? ⠀⠀

Фотография называется «Найди Егорку»😜 ⠀ Петербург очень маленький город! ⠀ Вот смотрите, в прошлом году заказала Егору на день рождения шарики у @piter_shar и даже пост про это благодарственный написала, чтоб город знал своих героев. В том смысле, что шары чуть не месяц летали по квартире. Так долго, что даже успели надоесть😂 ⠀ А потом мы встретились с Игорем (основателем компании #piter_shar ) в эфире. Листай «карусель»👌 И я тут не причём. Просто город маленький. Тема программы была «аэродизайн». Именно тогда я узнала, что шарами ребята занимаются с 2005 года! Придумывают, экспериментируют и удивляют! ⠀ Короче говоря, на три Егоркиных года шары я снова заказала у @piter_shar Причём, ничего не придумывала, попросила, чтоб был «Щенячий патруль». И только. Все остальное на откуп профессионалам! ⠀ Комплект - огонь! Неделя прошла, а шары, как-будто только что доставили! Это при том, что именинник взаимодействует с ними активно. Даже слишком! ⠀ А пишу я это вот с какой мыслью. «Рекомендация» друга или знакомого в нашей стране - лучшая реклама. Поэтому я с удовольствием рассказываю вам про моих друзей из @piter_shar Петербург, берите на заметку! ⠀ А каждому из вас предлагаю под этим постом прорекламировать кого-нибудь из своих любимчиков, а может быть и самих себя😜 И не важно, про что именно вы расскажите. Творчество, магазины, врачи ... что угодно! Главный критерий - 🔥 ⠀ В любом случае, комментарии к посту - могут стать достойным справочником с полезностями! Не забудьте, кстати, сохранить, чтоб не потерять! ⠀ Ну, что? Погнали! ⠀ ⠀