🌺Дети - цветы моей жизни🌺 ⠀ А вместе мы - букет💐 ⠀ Они мое счастье! И даже один выходной день с семьей заряжает меня позитивом на всю неделю⚡ ⠀ А как выглядит ваш «идеальный» выходной? ⠀ #детисчастье #маминдень #бизнесмама #исновапонедельник

Мой самый медитативный отдых... угадаете, какой?😉 ⠀ Я люблю читать. В тишине, с чашкой вкусного чая или кофе, сидя в удобном мягком кресле... Или на пляже, под плеск 🌊 Ах, мечты-мечты... ⠀ Я люблю бумажные книги - есть какая-то магия в запахе бумаги и неспешном перелистывании страниц 📖 ⠀ Времени на чтение у меня, к сожалению, мало. Поэтому сейчас я выбираю что-то легкое, а серьезные произведения, от которых ходишь под впечатлением несколько дней, отложила до момента, когда смогу им уделить должное время и внимание... ⠀ Что-то легкое, конечно, понятие субъективное. Для меня это книги, которые с первых страниц переносят читателя в другой мир, заставляя следить за самыми незначительными, на первый взгляд, деталями и с замиранием сердца ждать развязки💔 ⠀ Очень люблю роман Александра Грина «Дорога никуда». Это лучшая книга о добре и зле⚖ ⠀ Обожаю повесть Джеральда Даррелла «Моя семья и другие звери», отрывки из которой я постоянно цитирую детям💕 ⠀ А вы любите читать? Пишите в комментариях свои любимые книги😉 Соберем коллекцию вместе - так что сохраняйте подборку 🙌🏻 ⠀ #ЧитальныйЗал #БиблиотекаРазума #КнигиНашеВсе #ЧтоПочитать

Пить или не пить? Вечный вопрос!🍷 ⠀ Есть много исследований на эту тему, и все они противоречат друг другу. Для себя я решила, что все индивидуально❗ ⠀ У всех разный организм, и кто-то может себе позволить до глубокой старости выпивать по бокалу за ужином, а кому-то это категорически противопоказано🤐 ⠀ В европейских ресторанах и барах не раз наблюдала за компаниями нарядных и веселых пенсионеров, которые неспешно вели беседу, весь вечер потягивая сухое красное. И они были мне симпатичны😉 ⠀ Я в винах не специалист, но многие из моих друзей и знакомых очень хорошо разбираются в винах, некоторые даже закончили курсы сомелье. И если нужно купить что-то по-настоящему изысканное кому-то в подарок, мне всегда помогут советом✨ ⠀ Впрочем, вечера с вином в моей жизни о-о-очень редки. Я не люблю такси и услуги «трезвого водителя» , поэтому предпочитаю не пить, чтобы вернуться домой из ресторана или гостей на своей машине. А чаще всего еще и развожу друзей по домам😂 ⠀ А вы разбираетесь в винах? Пьёте? 😅 ⠀ #ПитьИлиНеПить #InVinoVeritas #виновино #БытьИлиНеБыть

Зачем нам яркая одежда и как её носить?💥 ⠀ Одежда - наш способ самовыражения. Мы выбираем наряды в зависимости от погоды, случая и настроения 😉 ⠀ Я смело ношу яркое. Но всегда следую правилу, которому меня еще в детстве научили бальные танцы 💃🏻 ⠀ Сформулировать его можно так - ярко, смело, гармонично, но не вычурно и аляповато✨ ⠀ По этому принципу мы с мамой и дизайнерами создавали костюмы для соревнований. И я научилась выбирать правильные вещи безошибочно, находить костюмы, в которых буду выделяться, а не теряться или выглядеть как 🎄 ⠀ Принцип касался и украшений, и аксессуаров - они должны сочетаться с нарядом 🙌🏻 ⠀ Помню, когда-то было модно носить по 3 сережки. У нас это было под запретом, многие расстраивались, но в какой-то момент все наши девочки поняли - это не прихоть. Можете представить бальницу, у которой в ухе 3 кольца. Вот и я нет🤦🏻‍♀ ⠀ Этому принципу я следую до сих пор, и он меня еще ни разу не подводил💥 ⠀ А вы носите яркие наряды? ⠀ #ElenaUspenskaya_style #ДеталиРешаютВсе #ЯркиеВещи #икат

Как носить пиджак и выглядеть лучше всех 💁🏻‍♀ ⠀ Такой вопрос в директ пришел от девушки, которая устроилась на работу со строгим дресс-кодом👔 ⠀ Пиджаки я люблю 😃 Вы, наверное, давно это заметили. Поэтому делюсь опытом 😉 ⠀ Кстати, очень рада, что сейчас этот предмет гардероба в моде - в магазинах появляется все больше стильных вариантов🔥 ⠀ Мои личные правила: ⠀ 💥Пиджак должен выгодно подчеркивать фигуру. Даже если он oversize, сидеть должен хорошо. Чтобы понять, что сидит, а что нет, нужно перемерить разные модели у нескольких брендов. ⠀ 💥Пусть пиджак будет ярким! И речь не всегда о цвете, но и о фасоне. Даже черный пиджак может быть стильным. ⠀ 💥Цвет пиджака должен сочетаться с другой одеждой, обувью и аксессуарами. Не стоит мешать несочетаемые цвета, холодные и теплые оттенки. ⠀ 💥Один и тот же пиджак можно носить с поясом и без. Я люблю с поясом. Кстати, любимые пояса можно взять на шоппинг, и примерять с ними. ⠀ А вы носите пиджаки? Любите этот предмет гардероба? ⠀ #ElenaUspenskaya_style #пиджаки #СтильныйГардероб #СтильнаяЖенщина

Когда есть повод нарядить не только себя 😉🎆 ⠀ Конечно, речь о Дне Города, который в эти выходные празднует Москва и некоторые города Подмосковья 😌 ⠀ Я такие праздники люблю, а еще их любят мои дети. Это ж так здорово - можно поучаствовать в чем-то интересном, а если повезет, и залезть куда-нибудь 😂 ⠀ А мама и мороженое купит, и игрушку😀 И мама купит - потому что прекрасно помнит, как гуляла с родителями по улицам родного города в день его рождения✨ ⠀ Любите народные гуляние? А салют будете смотреть? Вот-вот начнется 🙌🏻 ⠀ #МойГородМосква #ДеньГорода2019 #ОтдыхВПодмосковье #икат #ikat

Навык, который стоит освоить всем🙌🏻 ⠀ Держите спину прямо! Да-да, я про осанку 😉 Поначалу за ней нужно будет постоянно следить, контролировать положение собственного тела, но со временем прямая спина станет привычкой 🤗 ⠀ Мне грустно, когда я вижу, как молодые и здоровые люди сидят, сгорбившись. Когда сутулятся, прогуливаясь по парку. Я понимаю, что писать о вреде для позвоночника, наверное, бесполезно. О вреде курения тоже пишут, но на курильщиков это не действует😩 ⠀ Но в отличие от курения, употребления алкоголя или сладкой газировки никто не получит удовольствия от позы «вопросительного знака»❓ ⠀ Просто попробуйте держать спину, и убедитесь, что: ⠀ ⚡Будете выглядеть уверенными в себе ⠀ ⚡Фигура станет изящнее ⠀ ⚡Будет лучше смотреться и сидеть одежда ⠀ ⚡Будете выделяться из толпы ⠀ ⚡Этот список можно продолжать долго - и пищеварение улучшится, и выглядеть стройнее будете, и... ⠀ Следите за осанкой? Какую еще пользу можете выделить? ☝🏻 ⠀ #Осанка #ОбразЖизни #КрасиваяСпина #ЗдоровоеТело

Если и не продлевает жизнь, то улучшает настроение 🙌🏻 ⠀ Конечно, я про смех 😄 И в этом я уверена на 100% 😉 ⠀ Бывает, встаешь с утра пораньше - погода плохая, солнца нет, холодно - из дома выходить не хочется... ⠀ Но просыпаются дети, смеются, немного дурачатся, улыбаются, и сразу так хорошо становится😌 ⠀ На работе кто-нибудь расскажет веселую историю или пошутит на совещании, и заражаешься хорошим настроением 😜 ⠀ Честно говоря, не знаю, как бы при такой загруженности жила без юмора🤣 ⠀ А вы часто шутите?😉 ⠀ #смехопанорама #юморФМ #сУлыбкойпоЖизни

Общение с людьми🤝 ⠀ Чем больше я работаю, тем больше понимаю, что мне нравится работать с людьми! ⠀ Нравятся участники губернаторской премии «Наше Подмосковье», нравятся люди, которые приходят потанцевать на наших мастер-классах в парках... ⠀ Я с радостью им помогаю, поддерживаю, отвечаю на вопросы. И радуюсь, когда вижу горящие глаза и их успехи. И ложусь спать безумно уставшей, но все-таки счастливой 💕 ⠀ А с чем у вас связана работа? Нравится то, чем вы занимаетесь? ⠀ #Общение #ДеловаяМама #РаботаТакаяРабота😉

☀️Слишком короткое лето☀ ⠀ Осень подкралась незаметно🍂 Вроде недавно ещё цвела сирень, на клумбах пестрели тюльпаны, а вечера были длинные и светлые. Сегодня по дороге на работу я заметила, что многие деревья пожелтели... И когда только успели 🤦🏻‍♀ ⠀ Этим летом было много работы, и вырваться с детьми на море не удалось. Теперь мечтаю попасть в теплые края осенью или зимой - поймать лето там 🏝 ⠀ А вы отдохнули этим летом? Ставьте в комментариях «+» и где были, если не секрет, или «-», если тоже пока не удалось 😑 ⠀ Пишите, куда хотели бы поехать больше всего - помечтаем вместе 🥰 ⠀ #КороткоеЛето2019 #МечтамБыть #ХочуНаМоре🌊 #РаботаСноваРабота

Самый важный марафон лета🤪 ⠀ Собираю старшего сына в школу и покупаю новые осенние вещи малышке) Дети за лето выросли, всё мало. А еще нужно не забыть про многочисленные канцтовары, спортивную форму и т.д.😩 ⠀ Дети, хоть в целом и доверяют моему вкусу, периодически что-то забраковывают🤦🏻‍♀ Поэтому купить все за один раз - ну оочень сложная задача 😂 А осталось 5 дней, а я все дни работаю, так что пожелайте мне удачи💥 ⠀ А ваши дети участвуют в выборе одежды, или им пока все равно? Уже собрали детей в школу? ⠀ #сноваВшколу #МаминоСчастье #1сентября2019 #РодительскийМарафон #УспетьВсё