Привет! Давно мы с тобой не готовили. . Давай это изменим и сотворим очень легкий, летний салат. . Тебе понадобится немного: ▪️авокадо ▪️шпинат ▪️руккола ▪️клубника ▪️грецкий орех ▪️семена чиа ▪️оливковое масло (у меня с добавлением апельсина, аромат от него ммм-а) ▪️сок лимона ▪️миндаль . А теперь давай приступим к приготовлению (забыла сказать, все ингредиенты добавляла «на глаз») . Порежь кубиками авокадо. Добавь шпинат и руккалу. А теперь режь клубнику. Пополам, а потом половинки ещё раз пополам (как это делаю я в ролике). Измельчи грецкий орех, добавь семена чиа, оливковое масло (не переборщи с ним) и немного сбрызни сок лимона. Всё хорошенько перемешай и после подачи посыпь миндалём. . Получится очень необычный вкус. Тебе понравится, это оочень вкусно. . Не забудь сохранить, чтобы не потерять . Приятного аппетита🌿

Я отправилась на берег моря и села за столик на террасе уютного кафе. Заказала латте и поудобнее сев лицом к воде начала разглядывать закат. Вечернее солнце заливало берег тёплым оранжевым светом. Этот свет красивее отражает человеческие лица и здания, что виднелись вдалеке. Люди постепенно собирали вещи и уходили по домам (а может и в другие места). Но вот в чем парадокс, чем меньше народу было на берегу, тем оживлённее казалось место. . Сегодня мне хотелось побыть одной. Внутри накопилась усталость. Мне нравится, чтобы не скидывать своё состояние на родных - уходить помечтать в одиночестве. Сев за этот столик, заказав латте, мне было хорошо. Я чувствовала, как мое тело расслабляется. . За соседним столиком сидели двое, судя по кольцам на безымянных пальцах правых рук - женаты. Красивая девушка, небольшого роста, хрупкая на вид, невероятно выразительные глаза, карего цвета и немного рыжеватые на свету волосы. А ещё парень, большой и сильный (подкачены мускулы и до невозможности высокий рост), если я правильно услышала, его зовут Марк (и нет, я не подслушивала специально, но их громкий разговор сам заставили начать слушать) . Девушка с большим энтузиазмом в глазах рассказывала о фильме, который хочет посетить. Собеседник особо не слушал. Было видно его безразличие. Она хотела взять его за руку, но тот отталкивал. . Мне почему-то в этот момент стало жалко девушку. В её глазах читалось много любви, надежды, но на все её предложения, мужчина холодно реагировал. В этот момент мне захотелось обнять кареглазую красавицу. . И почему так иногда происходит? Почему люди остывают? А может он просто устал? . Возможно мне эта пара напомнила меня в прошлом? Не знаю. . Я до невозможности люблю Эдюшку, а он меня. И очень боюсь однажды прочитать безразличие в его глазах. . Берегите, что имеете♥️ Любовь - она как не крути прекрасна. #читайлулу

Я росла тихой девчонкой. В четыре, меня мама отдала на танцы. Я любила то, что делала. Демонстрировала свои навыки в садике. Я любила рисовать, но до художественной школы так и не дошла. Зато ходила в музыкальную, играя на трёх инструментах: синтезатор, барабаны и маримба. О последнем меня всегда спрашивали — что это?! (Если вам тоже интересно, это как пианино, но деревянное. Играют на этом инструменте специальными палочками, обмотанными на концах ниткой.) Я всегда была разносторонней (об этом много раз говорила), но при этом мне не хватало одной вещи. И не то, что бы я была «мямлей», нет, но Характером победителя похвастается не могла. . Мои дети сильно отличаются от меня. Они хотят во всем быть лучшими. . Вчера Максим соревновался с мальчиком 5ти лет. Кто быстрее в бегах. Максим преуспевал за ним, но тот много мухлевал, срезал круги, пробегая не по дорожке, а по газону. не оббегал перекладину и тем самым был быстрее моего сына. Максим минут тридцать бегал с ним. Мальчишка устал, а Максим продолжал, но позже очень расстроился, что так и не смог обогнать своего соперника. Придя домой Андрошка был сам не свой, унылый. Проигрывать неприятно. Но в этот момент он мне сказал, «я буду лучшим». . Представляете, мальчику три года, а он уже знает, что будет лучшим. Настраивает своего брата также. И Давид, (я не так часто показываю его, тк он очень не любит, когда камера направлена на него) ничем не хуже Макса. У него очень твёрдый, решительный характер. Давид не впадает в истерику, чтобы добиться своего (хотя и такое бывает, но очень редко), он своими силами пытается добраться до желаемого. Упадёт миллион раз, но на вершину заберётся. . Мы сами делаем своих детей победителями. . Эдюшка очень строг и настойчив в воспитании с ними, я более мягкая. Но считаю, что его отношения сильнее моих. Правильнее. Ведь результат на лицо. . Надеюсь, мои дети не свернут с этой крутой дороги. Будут обжигаться, но не сдаваться. . В конце концов, каждая мама хочет видеть своих детей лучшими) . Расскажите, а вы строгие в воспитании?!👀 . #читайлулу

Их вы видите намного чаще, чем меня в историях. Возможно уже поняли, какие мои мальчишки в жизни. Но всё же, давайте про факты поговорим. Факты про #братьяандроновы . ⚡️Давид копирует каждый шаг Максима. В походке, в действиях, в увлечениях и играх. ⚡️А еще, они отлично чувствуют друг друга. Раньше я могла только мечтать, что у них будут такие отношения. ⚡️Каждый день перед ночным сном, мы с Максимом много мечтаем. В возрасте двух (почти трёх) лет, он поставил себе цель стать футболистом, как Роналду (правда его фамилию смешно выговаривает). Но твёрдо уверен, что добьётся успеха. - Мы с Эдюшкой, откровенно не знаем, к чему это приведёт. Но очень стараемся, чтобы его огонёк не гас. ⚡️Давид ещё мал, чтобы точно разглядеть определенный интерес, но он неплохо прислушивается к телевизору, когда слышит разные языки. А ещё, по упоминанию раньше, любит копировать брата, поэтому мяч он тоже неплохо ведёт. ⚡️Мои дети обожают Мию. Первая, к кому они подбегают утром - пушистая, до ушей улыбчивая подружка Мишка. ⚡️Помните, я рассказывала, что мальчишки «маменькины»?! В последнее время, всё резко поменялось. Лучше папы, друга не найти. В данный момент у них закрепляется особая связь, а я очень радуюсь этому. ⚡️Мы рассказывали, что если обстоятельства сложатся в нашу пользу, то через год-два планируем переезд в другую страну. Куда именно, зависит не только от нас, но и наших детей, где им будет комфортнее. Поэтому, если я скажу, что наш переезд зависит от детей, то точно не обману. . Какой факт #крошкиандрошки понравился больше? Вы любите секретики с детками перед сном? - Я обожаю!💫

Неспроста мне показалось подозрительной спонтанная «фотосессия» в 7 утра. . Эдюшка никогда не фотографировал в спортивной форме. Да и зачем её одевать, когда на улице жара даже ночью?! . Как оказалось позже, никакой фотосессии не будет. Мы подъехали к аэродрому. После чего он пробормотал, что будет прыгать с парашютом. Пара минут тишины в машине и наконец у Ленушки получилось что-то сказать. Под этим что-то, прятался лишь один вопрос «что?» и твёрдое решение «я не готова прыгать» (в тумане я даже не расслышала, что прыгает он) . В прочем, я давно знала, как Эдюшка хотел сделать это. И мне было крайне приятно поддержать его в непростом исполнении желания. . Пока он проходил трёхчасовый инструктаж, я расстелила плед и присела читать книгу (набор мечтателя Эдюшка приготовил заранее). Сильное волнение за эти часы прошло, а после того, как увидела десятки прыжков и вовсе смотрела на «это», как на забавный аттракцион. . Когда, наконец, настала очередь Эдюшки, внутри было очень радостно. Человек, который приходится мне мужем, делает огромные шаги к своим мечтам. Ничего не стесняясь и не боясь. . На моих глазах он сильно растёт. Мне приятно быть для него мотиватором. Без сомнения держать руку при взлетах и падениях. Дарить поддержку и просто находиться рядом. . Он взлетал и я не представляла, что творится внутри близкого мне человека. Я не знаю, какого исполнять прыжок. . Но я видела его эмоции после. Улыбка и сильное желание повтора. . Если очень чего-то хотите, не отказывайте себе. Бешеные эмоции, чувства легкости внутри стоят намного больше. . Вы совершали прыжок с парашютом?! Каково это было?👀 . #читайлулу

Мы гуляли по улочкам, а после, исключительно по интуиции очутились на набережной. . Прогуливаясь вдоль берега невозможно не потрогать воду, поэтому резкий прыжок вниз был как никогда кстати. (В Таллинне есть очаровательная набережная, давольно длинная, но спусков к морю не так много) По ощущениям, высота небольшая, не выше первого этажа. Мы спустились у маленького участка берега, где не так много камней. Солнце нежно освещало воду, а та в свою очередь неспешно билась о берег. Манила дотронуться и я не удержалась. Вода не такая холодная, какой я себе представляла незадолго до касания. Я бы даже сказала тёплая. От чего хотелось обнять её, но тут Елена Петровна вернулась из «транса» и сидя на уютном камне пожалела лишь об одном. «Я не взяла своей книги» — тихонько прошептала стоящему за спиной Эдюшке. . Во времена, когда с мужем мы были только друзьями, а о детях даже и не думала, я часто собирала небольшую сумку для пикника и отправлялась к берегу моря. . Разложив неспешно покрывало, какие-то фрукты и воду, я всегда доставала книгу. Мне казалось, что лучше места для чтения нет. Шум моря, солнце, летающие чайки и ты, казалось бы, совсем один. Но нет, в твоих руках маленький мир какого-то писателя. Читая строчку за строчкой, ты с головой погружаешься в этот мирок. Вокруг нет забот. Временами ты отводишь взгляд, чтобы насладиться обстановкой. Вот тут напротив, сидит мужчина, мечтая смотрит вдаль. А тут детишки резвятся, хохочут, играют в догонялки. Поверни голову направо, там парочка гуляющая по берегу. Налево - счастливые собаки, которым разрешили погрузиться в воду. . Пожалуй, вместе с семьей, надо и книги прихватывать. Заскучала я по этому времени. А где читается лучше вам?👀 #читайлулу

В день рождения Максима нам совершенно не повезло с погодой. Был сильный ветер, тучи прятали голубое небо, а термометр еле касался отметки 9. Это в июне-то месяце. . Поэтому ближе к вечеру мы решились на просмотр доброго мультфильма. . «Волшебный парк Джун» - был отличным решением скрасить наш особый день. . Я давно не смотрела настолько мотивирующих и добрых мультфильмов. . На лицах мальчишек было множество эмоций, но больше всех поддалась своим чувствам (уже вам знакомая) Елена Петровна. . Громкий смех, слезы, переживания. Какие только эмоции не подарил один мультфильм. . Если вы сегодня ищите, что посмотреть: обещаю, «волшебный парк Джун» будет замечательным решением🎞 . Ну, а если вам этого мало, вот мой небольшой список любимых мультяшек: . 🎞 Тайная жизнь домашних животных (обе части) 🎞 Головоломка 🎞 Балерина 🎞 Храбрая сердцем 🎞 Хранители снов 🎞 Зверополис 🎞 Рио

Пересматривая старые фотографии нашей семьи, у меня всегда на душе тепло. Я с улыбкой печатаю каждый снимок. Мысленно воспроизвожу его в маленькое кино. Приблизительно так, как сделала это в карусели. . Я люблю своё мечтательное нутро. Не меньше всех этих снимков. И посиделок на берегу моря с книжкой в руках✨ . Сегодня замечательно✨

Я помню тот день, когда почувствовала в себе какие-то изменения. Эдюшка был точно уверен, с чем они связаны. Чуть позже, сделав некий тест, он подтвердил свои догадки. Первое узи, пинок под сердцем, и вот, я наконец-то точно ощущаю, что он рядом. Тот, кто был внутри, подарил мне легкую беременность. Не испытывал меня на родах. . Когда он родился, я часами смотрела на его лицо, перебирала маленькие пальчики на руках, осматривала ножки. . Наш первый год «втроём» пролетел быстрее других. Вместе с ним и мы взрослели. . На наших глазах, он впервые научился держать голову, произносить первые звуки, улыбаться, а позже и смеяться. сидеть, ползать, ходить. Мы видели, как он пробовал своё первое брокколи и морковку. Рядом с нами, он научился говорить. Начал интересоваться языками и не на шутку увлёкся футболом. . Из маленького беззащитного человека, он трансформировался в личность. И будет это делать дальше. . Я знаю, он добьётся многого. Он очень сильный характером. Очень харизматичный. . Спасибо, наш космический мальчик с ямочками на лице, с выразительными глазами и маленьким носиком, что однажды выбрал нас. . 2 июня 2016г. 14.14 Максим 3200г 50см . Первый крик и слезы радости. . Мы любим тебя наш малыш, с днём рождения ♥️ Никогда не отказывайся от своих желаний♥️ . Твои Мама, Папа и любимый брат Давидка. #читайлулу

Сегодня было хорошо☀️

Я была ещё подростком, но уже тогда часами перебирала ароматы. Ловила свою особенную нотку. . Елена Петровна знала, что необходимо немного времени, чтобы понять, твой он или нет. . Вот, вы прогуливаетесь по магазинам, потом каким-то случайным образом находитесь в отделе парфюмерии. И тут вам срывает голову. . Человеку, чтобы понять, какой аромат принадлежит ему, необходимо недолгое время «поносить» этот самый аромат на своём запястье. Эта зона лучше всего передаёт мелодию парфюма. Запах вашего тела и нотка, которую вы только что брызнули начнут вместе «играть» через 5-10 минут. Это будет совсем иной аромат, не тот что вам удалось услышать на бумаге. . Попробуйте сделать такой эксперимент и вы поймёте, о чем я говорю. . Я не люблю слишком сладкие запахи. Мне нравятся цитрусы или нежные цветы, что-то свежее западает мне в душу. Как не странно, мне такие ароматы подходят. . Я обожаю мужской парфюм, в какой-то степени он меня заводит. Эдюшка точно знает, какой аромат применить, чтобы мне не хотелось отходить от него. . Иногда я чувствую себя парфюмерной наркоманкой. . Поэтому точно знаю, что запах мне важен. . А вам?! Какие ароматы любите?👀 #читайлулу