На столько ли нам надо то, что мы хотим? ⠀ Давным давно я хотела иметь свою машину. Откладывала, копила, работала много ради этого... И что? Принесло бы мне это счастье?😄 ⠀ Думаю, что не много. Через время радость от моего достижения прошла и я бы захотела автомобиль получше.🤷‍♀️😄Женщине вообще не приносит особо удовольствия то, что она сама для себя достигает. ⠀ Женщина может получать все без особых усилий. Нужно только научиться благодарить за то, что уже есть и за то, что для неё уже делают. ⠀ Но это возможно только когда она энергетически наполнена. И тогда дары и наполняют ее ещё больше. ⠀ И потом она транслирует эту энергию в мир, наполняя его счастьем и позитивом.✨ ⠀ Женщине не обязательно достигать чего-то, что бы чувствовать себя самодостаточной. В ней изначально все есть, главное не потерять это в процессе жизни. ⠀ Достигаторство и реализация во внешнем мире - это мужское дело. Я не говорю, что женщинам это делать нельзя, каждый в праве заниматься тем, чем хочет. Просто женщина не станет от этого счастлива. Все равно будет куча подводных камней, которые будут лишить ее спокойствия. ⠀ Поэтому так много девушек обращается к психологам. Я не верю в то, что они могут помочь надолго... но это выбор каждого. ⠀ И чем больше мы погружаемся в состояние «я сама», тем больше жизнь начинает этому соответствовать. Нам кажется, что других вариантов получения желаемого нет и быть не может. ⠀ Но они есть всегда. ⠀ И иногда бывает нужно отказаться от своего желания и от способа его достижения, и оно само войдёт в нашу жизнь наилучшим для нас образом. Женщинам все в этом мире даётся легче, чем мужчинам. ⠀ Главное верить в это и в то, что у нас уже есть все, что нужно для счастья. ⠀ И в конечном счете, я думаю, нам важно не только получить желаемое, но ещё имеет значение «как» оно придёт в нашу жизнь.

Как классно бывает, проснуться раньше других и насладиться тишиной.✨ ⠀ Мы на несколько дней приехали к родственникам и тут получилось много людей для одной квартиры.😁 Половина из которых, это дети. Поэтому шум, гам и болтовая это наша постоянная атмосфера.😂 ⠀ Но только не утром... ⠀ Утром у нас тишина. В соседней комнате тикают часы. Мне нравится, когда есть какие-то фоновые звуки... За окном слышно как чирикают птички. Рядом сопит сестрёнка.☺️ Это так мило. ⠀ В такие моменты особенно классно осознавать свою жизнь. На душе спокойно и радостно. Просто от того, что ты живёшь и у тебя прекрасная жизнь, какой бы она не была. ⠀ И знаете, что интересно? Мы можем прибывать в этом состоянии в любой ситуации. ⠀ Вот это и есть настоящее счастье и удовольствие. Для этого мы живём... ⠀ Обратите внимание на это завтра утром, как проснетесь. Не бегите сразу вставать, не беритесь за телефон...просто почувствуйте новый день и свою жизнь.

Женская эмоциональность. ⠀ Согласитесь, мы за день испытываем кучу эмоций. Но выход даём не всем...🤔 ⠀ У нас в обществе принято, что женщина должна быть деликатной и тактичной. Она не должна ругаться и раздражаться, всегда спокойна и в хорошем настроении. И часто чтобы соответствовать этому, нам приходится подавлять свои эмоции. ⠀ И получается, что мы блокируем энергию и не даём ей выйти. А это вызывает болезни... ⠀ Женщины обладают огромной силой и энергией. И если мы хотим быть здоровыми, счастливыми и молодыми, то нам нельзя подавлять свои чувства и эмоции. ⠀ Если вы думаете, что так можно со всеми быстро поссориться и с вами никто не будет дружить, то это не так. Ходить и ругаться со всеми это не единственный выход. Можно научиться выдавать свои эмоции в форме, которая бы не задевала других людей или с юмором. Чтобы все вместе посмеялись и забыли. ⠀ Ну или придумать свой способ. ⠀ И помните всегда. Любые изменения в жизни нужно внедрять постепенно. Нельзя резко меняться.😄 Это может вам самим навредить потом. ⠀ «В тихом омуте, черти водятся». Не бывает эталонных людей. Даже у самых добрых и скромных людей тоже есть недовольства, которые они подавляют. Наш мир не идеален и всегда бывает то, что нам может не нравиться. И это нормально. Мы все разные и каждый имеет право на собственное мнение. ⠀ Мы всегда так хотим казаться хорошими для других людей, что вредим тем самым самим себе. ⠀ Что скажете, друзья? Удаётся ли вам выплёскивать свои эмоции? Или стараетесь держать их при себе?

Вы опять что-то сказали и сделали не так? Ну что же вы за человек?! ⠀ Признавайтесь, кто любит ругать себя за неправильные поступки или слова? Я постоянно так делаю.😄 ⠀ Раньше, я думала, это правильно. Ну все как в детстве учили. Сделал что-то неправильно - получи выговор и наказание. И ещё некоторое время тебе это будут припоминать. ⠀ А потом вырастаешь. И вроде уже никто тебя не ругает, по крайней мере в лицо. Делай, что хочешь и как хочешь. Но нет же! Голос в голове не даёт покоя. И вроде уже прошло то событие и ничего особо ужасного не случилось из-за твоего действия, но ты не можешь остановиться от размышлений. ⠀ И причём самое интересное в том, что размышлениями из этой ситуации не выйти. Потому ее породил разум. ⠀ Можно сколько угодно копаться в себе и проигрывать один и тот же диалог у себя в голове 100 раз, но это не поможет. Потому что чем больше думаешь об этом, тем больше мозг находит разных аргументов. ⠀ Когда я поняла, что это бестолковое занятие и что я занимаюсь им очень часто, решила покончить с этим.😄 ⠀ Теперь каждый раз, когда я начинаю себя коробить, стараюсь сразу концентрироваться на настоящем. Чувство вины принадлежит прошлому. Испытывая это состояние, человек переносится в прошлое. ⠀ А значит упускает настоящий момент. ⠀ Что сделано, то сделано. Размышления ничего не изменят и не оправдают. Теперь остаётся только сделать выводы и перестать винить себя.

Почему я решила пить зеленые соки по утрам.💚 ⠀ О пользе зеленых соков я узнала из лекции Тони Робинса. Захотелось попробовать и теперь не могу от них отказаться.😄 ⠀ Сейчас вкратце расскажу, чем они полезны: ⠀ 1️⃣Зелёный сок регулирует pH-баланс организма, обладает ощелачивающим эффектом. Он компенсирует кислотность в организме и укрепляет иммунитет. ⠀ 2️⃣Быстро поставляет витамины и минералы к клеткам и тканям. Этого не добиться даже если съесть сырых овощей и фруктов. ⠀ 3️⃣В одном стакане умещается польза от многих овощей и фруктов, которые сложно съесть за раз. ⠀ 4️⃣В зелёных соках много хлорофилла, он участвует в кроветворении и помогает доставлять кислород к клеткам организма. ⠀ 5️⃣Ежедневный приём соков помогает похудеть, улучшает работу мозга, и снижает холестерин. ⠀ В общем, у них куча полезностей, как оказалось. Конечно, я не могла пройти мимо такого.😄 Стараюсь делать себе зеленые соки каждый день.💚 ⠀ ⠀ Многие думают, что скушать овощи и фрукты в чистом виде полезнее. Мое мнение, лучше совмещать и то и другое. ⠀ ‼️Если учесть то, что из-за неправильного питания у большинства из нас зашлакован организм, то он не получит все питательные вещества из фруктов и овощей. ⠀ И ещё... чем насыщеннее зелёный цвет, тем больше хлорофилла и сок будет полезнее. Все ведь знают насколько полезно есть укроп и петрушку, но обычно мы не едим их в нужном количестве. Их можно как раз добавлять в сок, так они заходят лучше.😄 ⠀ Особенно не завить съесть зелень детей.😂 А ведь «надо»!🤷‍♀️ ⠀ ⠀ Для меня ещё большой плюс в том, что я рано встаю и пока делаю практики, не хочу отвлекаться на приготовление завтрака. Я делаю себе быстрый и полезный перекус в виде сока и продолжаю свои дела. ⠀ А полноценный завтрак готовлю, когда просыпается муж. Часов в 10.😄 ⠀ ⠀ PS. Зеленые соки лучше пить натощак. Если совмещать их с другой едой, то пользы будет мало. И ещё замедлится пищеварение. Короче, не надо так.😂

Как меня умиляют люди, которые думают, что отношения со скандалами и драками это любовь.😄 ⠀ На первый взгляд, это кажется бредом. Но на самом деле есть такие семьи. Они думают, что крики и разбитая посуда насыщают отношения и приносят страсть. ⠀ Мол, мириться так приятно! Жизнь кажется ярче, когда отношения похожи на сериал. ⠀ Конфликты дают нам рост и переход на следующий уровень, ЕСЛИ МЫ УЧИМСЯ НА НИХ. Но просто постоянно ссориться по одним и тем же причинам только потому, что каждый считает важным отстоять свою позицию - это хождение по кругу с завязанными глазами.🙈 ⠀ ⠀ Люди ссорятся не потому, что нет другого варианта, просто им нравится это. Да, как бы парадоксально не звучало. Так мы чувствуем, что живём. Иначе нашему уму становится скучно, ему не за что ухватиться и нет событий, которые можно перетирать часами.🤷‍♀️ ⠀ И вместо того, чтобы успокоиться и почувствовать свою жизнь, люди снова провоцируют друг друга на конфликт, называя это любовью и страстью. ⠀ ⠀ Это ещё один вариант побега от настоящего, от себя. ⠀ Когда мы живём осознанно, нам незачем ругаться и спорить. Это происходит только от бессознательного поведения. Но в нем не бывает любви. Любовь - это полное приятие себя и других людей. Не бывает такого, что «вот это я в тебе люблю, а вот это не принимаю». ⠀ Любовь к другим начинается с приятия самого себя. Когда мы живём в гармонии, нам не нужно ссориться с окружающими, чтобы решить свои внутренние конфликты. ⠀ Просто подавлять себя - не выход. Нам всем нужно научиться искренне любить и принимать себя и окружающий мир. ⠀ ⠀ PS. Конфликт появляется от внутреннего сопротивления. Но мы не можем решить его в себе и, поэтому он переходит во внешний мир. Так нам проще пройти этот урок.

Есть ли на сайтах знакомств адекватные люди? ⠀ Существует мнение, что там обитают только маньяки или недостойные.😏🙈 ⠀ Я с Даней познакомилась именно там. Честно, даже не знаю, где бы мы ещё могли встретиться.😄 Но по началу, мне было стремно говорить друзьям и знакомым, где мы познакомились.🤪 ⠀ Многие негативно относятся к такому виду знакомства. Хотя мне кажется, это очень удобно. ⠀ Сама я никогда не думала, есть ли на сайтах нормальные ребята. Мне было интересно просто сидеть там и общаться с разными людьми, когда становилось скучно. Не знала, что там можно найти мужа, пока моя подруга не вышла замуж за парня, с которым они познакомились на сайте. ⠀ ⠀ Многие спрашивали, кого я ищу?🤔Ну мол какого парня или каких отношений. На этот вопрос у меня никогда не было ответа. Просто я зарегалась, потому что мне нравится получать комплименты.😂 ⠀ Ну это очень повышает самооценку и поднимает настроение.☺️☺️ ⠀ Часто люди удивлялись, почему же красивая милая девушка сидит на сайте, ведь наверняка у неё должно быть много ухажеров в реальной жизни?🤷‍♀️На это тоже я не знала как отвечать.🤦‍♀️ ⠀ Просто было прикольно и все.😄 Ведь комплиментов много не бывает. ⠀ Никакой цели найти там кого-то у меня не было. Мне нравилось общаться с новыми людьми, получать комплименты и ходить на свидания по несколько раз в день. Встретить там человека для отношений было просто бонусом. ⠀ ⠀ Как по мне, так там очень много адекватных ребят. Несколько человек даже стали моими хорошими знакомыми, а с одним мы вообще потом сотрудничали по работе.🤷‍♀️ ⠀ Вообще, мне кажется, это крутое изобретение. ⠀ Если убрать завышенные ожидания и правильно заполнить анкету, то вероятность, что писать будут нормальные ребята повышается. Конечно, есть и неадекваты, но их можно просто блокировать.😄 ⠀ А как вы относитесь к сайтам знакомств? И где познакомило со своим любимым человеком?

А в каком мире живёте вы? ⠀ Мы сами того не замечая, строим мир, в котором живём. И потом страдаем от его неидеальности. ⠀ Но все было бы проще, если мы поняли, что мы сами творцы реальности. ⠀ Вчера общалась со знакомой... Они с мужем хотят купить квартиру и сейчас занимаются ее поиском. Вроде нашли подходящий вариант и все бы ничего, но она решила почитать новостную группу этого района в ВК. Ну чтобы быть в курсе, что вообще происходит там.🤷‍♀️ ⠀ Помимо обычных новостей, были описаны случаи воровства колёс с машины, самоубийство и ещё какие-то несчастья. ⠀ А неделю назад она мне рассказала как в их соседнем доме человек спрыгнул с большой высоты и покончил с собой. Честно, я столько всего за всю жизнь не встречала, сколько узнала от неё за неделю общения.😄 ⠀ Причём, мы жили год в том районе и все было прекрасно. ⠀ Я не стала ей ничего говорить... Как донести до человека, что окружающий мир - это продукт нашего ума. И что она сама притягивает такие события.🤷‍♀️ ⠀ То же самое относится к людям, которые считают, что их могут сглазить, нанести порчу и тд. ⠀ Мы получаем то, во что верим. ⠀ Лично я доверяю своему миру. Я верю, что в нем всего в изобилии, все люди добрые по своей натуре. У всех всего хватает и незачем красть что-то друг у друга. Да и в принципе карма всегда работает. И если я веду себя недостойного, то и получаю урок от жизни. ⠀ Если не искать подвох, то его и не будет. Потому что, кто ищет, тот всегда найдёт. А зачем это нужно? ⠀ А каков ваш мир?

А где вы сейчас? ⠀ В настоящем, прошлом или будущем?🤔 ⠀ Согласитесь, никто бы не отказался воспользоваться машиной времени и улететь на несколько лет вперёд или назад? ⠀ На самом деле, чтобы путешествовать во времени нам она не нужна.😄 Мы и без неё справляемся. ⠀ ⠀ После прочтения книги «Сила настоящего» я решила практиковаться в «присутствии» в настоящем моменте. Как-то звучит странно, да? Но сказать, легче, чем сделать. ⠀ Сейчас я стараюсь отлавливать все мысли и анализирую к какому времени они относятся. Пока побеждает прошлое.🤦‍♀️😁 ⠀ Поздравляю себя, я живу в прошлом, хотя тело находится в настоящем. ⠀ И думаю, многие так. Вот подумайте, как часто вы обмозговываете прошедшую встречу или диалог... опачки! и ваше сознание улетело в прошлое.👏 ⠀ А как часто переживаете за предстоящие события? Волнуетесь за то, как бы не простыть, потому что легко оделись утром... или о том, как же жить, если уволитесь с работы и тд... и вуаля, ваше сознание оказалось в будущем! ⠀ Можете поэкспериментировать денёк. Это забавно... и как раз поймёте, как часто вы бываете в «настоящем». ⠀ Могу дать подсказку. Большинство из нас там не бывает никогда.🤭 ⠀ ⠀ Ну... тот самый момент... когда останавливается мысленный диалог, сознание переключается на ощущения, запахи и визуал. И все это в полной тишине мозга... ⠀ По себе знаю, что это редкое явление. Сейчас я специально отслеживаю где нахожусь и о чем думаю. ⠀ Попробуйте, это увлекательно.😄 Наш мозг очень крутой иллюзионист. ⠀ Он очень умело уводит нас от «настоящего», причём за пару секунд. И вы уже не заметите, как мысли утащат вас куда-то далеко, а ум надёжно спрячет идею о том, что вы хотели присутствовать в настоящем моменте. ⠀ Очень уж большую силу имеет наш разум... И все же классно познавать себя. ⠀ Сложно, но интересно.😊

Как перестать писать? ⠀ Я не могу писать короткие тексты. Теперь я это поняла.😄 ⠀ Моя подруга удивляется, откуда я беру эту всю информацию, которую пишу. Говорит, что ей бывает трудно придумать адекватное описание к фото хотя бы из одного предложения, а у меня километр текста. ⠀ Скажу по секрету, я тоже раньше не знала, как это делают другие.😂 А теперь не могу остановиться, если пишу на интересную тему. ⠀ ⠀ Думаю, нам всем есть, что сказать. Каждый из нас это целая вселенная, которую нам нужно изучать в первую очередь... а мы пытаемся изучить дно океана и космос. ⠀ Мы сами для себя самый истинный и непостижимый космос. ⠀ Знаете, чем больше я узнаю о человеческом сознании, о наших возможностях и подсознании...тем больше я понимаю, что это лишь крошечная часть нас. ⠀ Я это не вычитала ни от куда. Я так чувствую. ⠀ ⠀ Иногда мне кажется, что я запуталась... Уже становится непонятным, где моё личное мнение, а где информация из книг. Это все стало пересекаться... я понимаю, что я уже вообще не та, какой была пару месяцев назад. Я открыла какой-то новый мир. И теперь все выглядит иначе, через призму этого нового мира. ⠀ Прошлый пост был про отношения и я считаю, они очень важны в нашей жизни. Хотя сейчас это кажется все так незначительно. ⠀ Но они нужны нам. Только через них мы может по-настоящему раскрыться и познать себя. Ну и конечно, проще заниматься саморазвитием, когда жизнь стабилизировалась. ⠀ Вообще не понимаю, откуда нашлось бы время на это все, если бы я проводила по 8 часов на работе и ещё бегала на свидания.😄 ⠀ Я уверена, что с каждым годом мы все будем становиться осознаннее и в итоге сможем познать себя на 100%. ⠀ Все же не зря мы самые разумные существа на планете❤️