Я удаляю свой Инстаграм! После того как взломали мой аккаунт, я приняла это 🙏обнулилась и создала новый🤗 Теперь восстановили этот, но я приняла решение что продолжаю с чистого листа вести новую страницу. Мои люди - останутся рядом со мной❤️ ⠀⠀ Через месяц удалю этот аккаунт навсегда, а всю ценную информацию с этой страницы перенесу в новый @elvira__ernst Имя оставлю это, но сменю чуть позже, это не быстрый процесс. Также за то время пока восстанавливали страницу, чтобы сохранить нужную информацию, узнала что аккаунты с возрастом более 3 лет алгоритм урезает охваты, кто-то просто не видел мои сториз и посты. Влияние информационных технологий на жизнь человека! Я вела этот Инстаграм с 2011 года... Начинать с начала не легко, но ценности я вижу в этом важнее любых сложностей. Всё что не делается всё к лучшему🤗 С новым этапом в моей жизни, начнём все с начала, с чистого листа, это интересно😍и так волнительно. Но мне нужна будет ваша поддержка в этом пути! Расскажите пожалуйста о моей новой странице друзьям и поставьте много❤️🙏 ⠀ Я расскажу вам свою историю с самого начала. Мы вместе ее напишем😊.И будет только лучше! Кто не нашёл мою новую страницу, подписывайтесь, рада вам ❤️ @elvira__ernst

КОГДА СОЗДАЁШЬ С ДУШОЙ ❤️ ⠀ Началось все с пятницы, когда обычную фотосессию мы превратили в настоящее душевное невероятное приключение. Полное искренних эмоций и 1000 разнообразных чувств. Наслаждение и счастье в моменте от процесса на одном дыхание ⠀ Такой опыт впервые 😍 мы подготовились за пару дней, у нас были идеи, но в итоге сделали большее чем планировали, потому что когда идёт от сердца, процесс проходит с лёгкостью, без тайминга и ограничений ⠀ Итого более 4- х часов фотосъёмки Более 1000 снимков Более 11 историй и образов Где каждый снимок, передаёт самое главное- состояние души💫 ⠀ Заметки 📝 осознания для каждого: Помни, ты и есть Любовь ❤️ Photo by @katerinaorsik Для тех кто выбирает быть настоящим😉

Состояние друг с другом которое окутывает друг друга и вы идете вместе развиваться, развиваться. ⠀ Говорят «хочу чтобы рядом со мной был человек который развивается» 😄👌 Ответ: Если хочешь чтобы рядом женщина или мужчина развивался, нужно соответствовать😉Осознанный подход в отношениях, где два человека целые. ⠀ Это огромная работа над собой, которую нужно делать каждодневно. ⠀ Это и есть развитие, ты себя прокачиваешь и становишься на другой уровень там другие люди, другое общение, ты уже другой. ⠀ Реализуешься не для кого-то, а для полноты себя, для своего интереса, в кайф. Чтобы твоё состояние было наполнено и подогревало тебя и других. Прокачиваешься изнутри. Все твои реакции и чувства - это программы. Часть большой интересной игры. Которые реально изменить. Новые знания, новые реакции и чувства. Если сейчас что-то не устраивает значит там все по-старому 🙌 проверено лично ⠀ Чудо не в том что кто-то изменится или украсит твою жизнь! Чудо когда начинаешься меняться ты, тогда и декорации меняются. Тебе кайфово и наедине с собой 🥰а вместе Вы усиливаете ещё больше друг друга. ⠀ Вы перестаёте пытаться произвести впечатление, а становитесь самим собой. Вы не рисуете образы, а любите именно человека, такой какой есть, «неидеальный», но для тебя идеальный😊 И от этого легко, Вы не играете. Вы становитесь создателями и маленькими пазликами создаёте Ваше будущее, где есть глубина🙏 ⠀ Человек рядом с тобой, становится по-настоящему родным. Ты познаёшь все его интонации, чувствуешь настроение, все тайны характера. Это увлекательно и очень интересно ❤️часть пути Ставь ❤️если понимаешь о чем я. И плюсуй + если ты на пути к осознанным отношениям

Новые трансформации -это часть пути ⠀ Отмотаем немного назад. Как я к этому пришла? Вкратце-я достигла дна. Больше года назад у меня начались проблемы когда ты просто ничего не хочешь делать. Хотела лечь спать, но и уснуть не могла. Ты просто не можешь остановиться думать. Но качество этих дум очень бестолковое. Причина: высокая перегрузка и стресс, эмоциональное выгорание ⠀ Поэтому я стала приходить к тому что надо что-то менять, важен баланс, а не топить думая 24/7 только о работе ⠀ Делюсь привычками, которые сейчас совершенствую: ⠀ ✅Принимаю быстро решения Начиная с похода в магазин до каких либо решений по бизнесу. Раньше могла зайти в магазин, выбирать рис по 10 минут😄, выбрать, а потом передумать или поменять. По бизнесу примерно тоже самое было. Сейчас если приняла решение, не меняю ⠀ ✅ Держу фокус внимания на важном Проанализировав, я поняла что уделяла и запускала несколько проектов одновременно, от этого терялся фокус и было ощущение что все время не успеваю завершить задачи. Далее охала и ахала от усталости. Сейчас сфокусировалась на одном проекте, и я вам скажу это такая ЛЕГКОСТЬ и КАЙФ ⠀ ✅ Развиваю финансовое мышление Узнаю ограничения...Несмотря на то что я сама работаю с мышлением в коучинге с клиентами, есть цифры до которых сама расту🤓 Я изучила свой финансовый сценарий 😄и сейчас прокачиваю, открывая для себя новые границы. Так я решилась на переезд в другую квартиру, об этом я писала в предыдущем посту, а также повышаю свой уровень жизни во всем ⠀ ✅ Практикую медитацию тишины и дыхательные практики Первое время я не могла сидеть на месте и дышать 😈думала, неусидчивая. А сейчас просто обожаю, наполняться и чувствовать себя ещё больше, развивать интуицию, работать с запросами. Рассказать подробнее? ⠀ ✅ Регулярно заземляю напряжение. Я стала бегать 🏃🏽‍♀️ по утрам 🔥 это даёт такой мощный заряд энергии ⠀ ✅ Прохожу чистку организма detox В течение 2-х месяцев мне предстоит пройти чистку печени, кишечника и лимфы 🙈 А ещё я пробую питание для космонавтов 😂 ввожу в рацион казалось когда-то необычные названия ингредиентов ⠀ Такие дела Надеюсь этот пост сподвигнет кого-то к изменениям и изучение «себя». Плюсуйте, если нужны подробности

Школа по недвижимости (видоизмененная) ? Или 🙀🤓 Наша Школа Недвижимости Eleven набирает обороты🚀 ✅3 предыдущих потока искренне благодарных учеников до сих пор делятся своими успехами ✅Сейчас на 4 потоке есть ребята, которые уже за 3 недели обучения делают совсем другие результаты ✅Теперь (в виде гипотезы запустили первый раз на 4-м потоке и зашлоооо🚀) у ребят есть возможность убрать нерабочие стратегии и внедрить новые не только в работе, но и в жизни😉 ✅Многие присылают вопросы, будет ли следующий поток и когда? и мой ответ ДА! ДА! и еще раз ДА! Потому что я понимаю, хочется делиться знаниями, доводить до результата, быть вкладом для каждого, кто выбрал обучаться у нас 🤗 ❤️Люблю! У КАЖДОГО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! ГЛАВНОЕ - ДЕЙСТВОВАТЬ! #недвижимость #обучениенедвижимость #обучениериэлторов #работа

Мы друг-друга создавали в своих мыслях❤️ 1+1=11♾

Москва-Сочи-Москва ⠀ На время самоизоляции мы уехали в Сочи, собрали все вещи в коробки, часть отправили в гараж в Москве, 7 штук отправили на Сочи + спорт инвентарь, велосипеды, самокаты ⠀ Изначально планировали до конца лета провести в Сочи либо может на ПМЖ, ехали со словами без ожиданий 😄 ⠀ Благодаря данному переезду я как минимум теперь знаю, что могу с легкостью расставаться с вещами, которые просто лежали с мыслью ну когда-нибудь пригодиться😅 освободив пространство для нового. В Сочи я уже даже и не вспомнила🙆🏽‍♀️, что собрала в эти 5 мешков и вынесли ⠀ Ещё оказывается мастерски пакую все вещи даже на такие короткие переезды👌и найдутся люди которые помогут тебе от души вынести твои коробки которые физически не унесла бы ⠀ Время на упаковку коробок и отправку: составило 1 день в одну сторону, 1 день обратно на Москву, но сколько впечатлений и эмоций, оно того стоило 🤓 ⠀ Задавая вопрос, как так легко взяла собралась и уехали? 🙈 Да ещё и в самоизоляцию, когда были ограничения, которые по-сути могут быть только в голове ⠀ Это часть меня☺️, наработанный навык, драйвовый до мурашек🤗, что мне позволяет быть свободной в выборе и жить полной ярких красок новых событий, знакомств, возможностей. Отвечая себе на самый главный вопрос «Зачем»? ⠀ Здесь мой ответ: для того чтобы выбирать жить так как мне хочется, не ограничивая себя какими-то просто словами «сложно» ⠀ Выходя из зоны комфорта, я открываю новые возможности и иду в неизвестность, это и есть увлекательное приключение где ты создаёшь♾ ⠀ Я желала ощутить как поднять свой уровень жизни ещё выше. Шла туда где страшно, но просто очень хочется ⠀ Выход из зоны комфорта позволил мне большее приобрести, чем я могла себе представить. ⠀ По моим запросам нашёлся вариант с дополнительными приятными бонусами: пентхаус с прямым видом, понарамой на море, терассой на крыше, пространство о котором я могла раньше только мечтать😍 ⠀ Но если соизмерять по ценам рынка недвижимости в Сочи, она действительно ниже, несмотря на то что арендовала квартиру стоимостью в 2,5 раза дороже чем ранее в Москве 😅первая мысль 💭 за арендованное жильё отдать такие деньги🙀 ⠀ Продолжение в карусели ⏩

Почему так важно полюбить себя безусловно? ⠀ Когда речь заходит о том, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, многие начинают БОРОТЬСЯ с собой. Но борьба бесполезна! Так вы становитесь злейшим врагом СЕБЕ же ⠀ Настоящего успеха можно достичь только полюбив себя по-настоящему, а не сражаясь с собой 🙌 ⠀ Настоящая любовь к себе - это не нарциссизм и не эгоизм. Это естественное чувство, которое вы принимаете внутри себя ⠀ Когда вы любите себя❤️вы чувствуете гармонию в душе, чувствуете уверенность, спокойствие, легкость. Вы принимаете себя таким, какой вы есть на самом деле. Уникальным, неповторимым, единственным. Со всеми “странностями”, “недостатками”. Постоянная работа над собой, но с принятием всех своих особенностей, способствует успеху в любых начинаниях ⠀ Тогда не надо играть, а просто быть настоящим! ⠀ Полюбить себя - это создать прочный фундамент для своей счастливой жизни и своего развития ⠀ Чтобы научиться любить себя: ⠀ 🚀 Не ставьте никого выше себя. Осознайте, что все люди уникальны. Просто быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя самих ⠀ 🚀Отмечайте свои даже казалось самые маленькие успехи. Вы располагаете всем, чтобы творить добро на своем участке мира ⠀ 🚀Осознайте, что вы уже самодостаточны. Вы прекрасны сами по себе, даже если у вас нет второй половинки. Вы прекрасны без крутого телефона и новой одежды. Никакие вещи или люди не дополнят вас, не сделают вас лучше и любимее. Любовь к себе безусловна и не зависит ни от чего внешнего. Всё начинается с себя, вам должно быть сначала кайфово наедине с собой 🥰 а не от того что кто-то прийдет и сделает жизнь ярче ⠀ 🚀Полюбите и примите ваш опыт. Все “ошибки” которые вы совершали - это тот бесценный опыт, благодаря которому вы стали таким, какой вы есть сейчас ⠀ 🚀Не осуждайте себя за свои недостатки. Не ругайте себя. Работайте над собой из состояния любви, а не осуждения ⠀ 🚀Уважайте свой разум. Фильтруйте информацию, которая к вам поступает. Учитесь новому, развивайтесь ⠀ 🚀Не соглашайтесь терпеть. Если что-то вас не устраивает, приложите усилия, чтобы изменить это ⠀ Только полюбив себя по-настоящему можно достичь своих целей, выйти на новый уровень жизни❤️ #точкароста

Где брать энергию на действия? ⠀ Если вы чувствуете себя опустошенным, энергии не хватает, значит, вы тратите её не туда. Чтобы восполнить запас энергии, сначала нужно понять, куда она утекает?🤨 ⠀ Представим сосуд полный или с дырками, где утекает энергия и становится пустым... когда становится пустым от сюда вы делаете все через себя, от вас веет сложностью. Следствие «ничего не хочу делать», для других становитесь-«забирателем». Наверняка вы общались с людьми после которых вы чувствовали состояние усталости, нет взаимного энергообмена ♾. Сначала самому необходимо быть наполненным ⠀ Как зарядиться энергией и поддерживать данное состояние? ⠀ Шаг 1. Определить, где, когда и при каких обстоятельствах вы теряете энергию. Сформировать список вещей, дел, отнимающих энергию. ⠀ Что забирает энергию? ⠀ Страх, депрессии, отрицательные эмоции. Знаете почему я говорю, что депрессии не существует в настоящем? Потому что она принадлежит какой-то ситуации в прошлом. А это колоссальный труд все время поддерживать иллюзию прошлого и каждый день ее проживать. Так же и с другими отрицательными эмоциями. Ответьте на вопрос: "Что я могу сделать радостного прямо сейчас?". Свое отношение мы меняем выбором. Мы не можем изменить реальность, но мы можем изменить свое отношение к происходящему. ⠀ Шаг 2. Найти, что заряжает вас на эмоциональном, ментальном и физическом уровне и сформировать список. ⠀ Прямо сейчас, читая этот текст, понять, что вас РАДУЕТ каждый день и радует ли вообще. Умеете ли вы ловить себя в осознанности и порадоваться простому ⠀ Составьте список того, что дает вам энергию. Отслеживайте в течение дня, какие дела, вещи, люди, события наполняют вас. Каждый день уделяйте 5 минут тому, чтобы видеть, чувствовать и осознавать все вокруг, и результат не заставит себя долго ждать🤓Я проверяла💁🏽‍♀️ ⠀ Когда вы следуете своим целям, необходимые ресурсы на их реализацию всегда появляются сами собой. Поэтому главный источник ресурсов всегда с вами – и это вы сами😉 ⠀ Это тот минимум, который вы можете сделать для себя, уже СЕГОДНЯ ⠀ Старайтесь поддерживать ресурсное состояние всегда, только из него можно строить свою жизнь и наслаждаться ею ⠀ И помни, что я в тебя верю❤️