❤️Любовь это хаос. ⠀ Вот ни разу я еще не видел отношений, где все как по учебнику. Всегда одно и тоже: ⠀ Сначала #знакомство, потом какое-то месиво событий ииии хлоп💣… люди вместе. ⠀ Потом они уже вдвоем что-то делают вместе, любят, ссорятся, ругаются, психуют, паникуют ииии хлоп💣, решили пожениться. ⠀ Также и с ребенком и тому подобное. ⠀ Прям реальный хаос какой-то, но как тогда получается, что в нашем обществе существует институт семьи? Откуда взялся уклад воспитания детей и тому подобное? ⠀ Неужели все это родилось из такого хаоса??? ⠀ Представьте, ДА! Все рождается из хаоса, и этому есть логичное объяснение, и если вы его поймете, то очень многие проблемы в отношениях сможете решать достаточно просто легко и безболезненно. ⠀ Понимание этого принципа решает многие страхи и проблемы. ⠀ Он звучит так: Хаос имеет предел. ✍ ⠀ То есть рано или поздно любая хаотичность или беспорядочность приобретает свой порядок и систему. Как миллионы огромных булыжников образуют солнечную систему, тысячи шариков из мегатонн горячего газа собираются в галактики и так далее… За любым хаосом есть свой порядок, как бы это не странно звучало. ⠀ Когда вы попадаете на новый уровень себя в отношениях вы попадаете в новый хаос событий, где все кажется непонятным и несвязанным. ⠀ 🙇Что сказать на первом #свидании, что оценивать, о чем молчать… почему он так поступил, что значат его действия, почему я так себя повела, как устроит #свадьбу, как наладить быт, что делать с #семейным бюджетом… ⠀ 🙆А-а-а-а-а-а-а. ⠀ Одним словом #ХАОС. ⠀ Но как только вы растворяетесь в хаосе и отдаетесь ему полностью, он начинает приобретать форму. Постепенно вы возвышаетесь над происходящим и начинаете видеть порядок, понимать как действовать. ⠀ Когда дело касается любви, хаоса бояться не стоит. Паника и ужас от того, что дальше ничего не понятно - это предвестник того, что вы на пороге чего-то нового в вашей жизни, вы переросли тот уровень и дальше будет новый гипер скачек, после которого вы уже не захотите в свою старую жизнь. ⠀ Долгосрочные #отношения это серия таких скачков на новые уровни взаимодействия #мужчины и женщины, которые складываются в #любовь длинною в жизнь.

Психологи говорят, что отношения это процесс, но какой результат этого процесса должен быть? ⠀ Что должно произойти с двумя людьми в процессе отношений, чтобы союз стал действительно крепкими? ⠀ Вот перед тем, как читать дальше, спросите себя, чем принципиально отличается жизнь одинокого человека и человека, имеющего крепкую семью? ⠀ ⠀ Когда я работаю с парами и нужно оценить жизнеспособность союза двух людей, я обращаю внимание на очень важный параметр, который, я считаю ключевым. ⠀ Я говорю про – обоюдное ОБУЧЕНИЕ👩‍🎓 ⠀ Не удивляйтесь, но за мою практику данный параметр оказался гиппер-важным. Если партнеры не учатся новому друг у друга, не учатся поддерживать свою общность, не обучают друг друга новому - их связь начинает ослабевать, даже если в остальных областях их взаимодействия все более-менее хорошо. ⠀ Без  обучения невозможно перейти на новый уровень в отношениях, например от романтики к совместному быту, от совместного быта к семейному укладу, от молодой семьи к семье с ребенком и т.д. ⠀ Даже если обстоятельства перекидывают на более высокий семейный уровень (например неожиданная беременность), но вы неспособны учиться новому от партнера или обучаться самостоятельно, то вы попадете в ловушку, где не сможете изменить поведение. ⠀ Отсутствие обоюдного обкэучения приводит к тому, что партнёры теряют гибкость в общении и поступках. И случается так, что уже старое поведение не помогает быть вместе, а наоборот начинает дико раздражать в партнёре. Он буквально не видит, ему кажется что он все делает как надо, а второй ощущает все в точности да наоборот. ⠀ Поэтому я считаю, что важнейший результат отношений это обучение, оно даёт возможность меняться в соответствии с реальностью. Когда мы шаг за шагом постигаем новую часть себя, партнера и возможности жизни, переходим к следующему уровню, учимся удерживать его стабильность и идем дальше и дальше. ⠀ Когда ты один слишком мало возможностей для неопределенности и нового обучения, все быстро приедается, максимум это можно подменить работой, да м то если она интересная. ⠀ А те, кто вместе и не учатся друг у друга постепенно остывают, потому что скучно. ⠀ Морали в посте нет, так просто наблюдения. А ВЫ что думаете?

Показывать ли свою потребность в отношениях на первых свиданиях? ⠀ Плохо начинать отношения, когда у вас в глазах "Фонит нужда в мужчине", это сложно объяснить логически, но это сильно чувствуется на энергетическом уровне. ⠀ Мужчина не должен видеть вашу сильную потребность в опеке, любви или ещё чем-то на первых свиданиях (ещё до того, как появляются зачатки психологической привязанности). ⠀ Чувство, что девушка пытается по-быстрее и по-повыгоднее себя "выдать" за кого-то, исключает видимость себя мужчиной в этих отношениях. ⠀ Для него вступление в такую пару означает, что ему нужно будет сильно любить и стараться, а его буду воспринимать как средство обеспечения жизни. ⠀ Естественно никому такие отношения не по вкусу, это как будто устроиться на низко оплачиваемую работу, без выходных и отпуска. ⠀ На старте отношений очень важно не вцепляться мертвой хваткой с криками "люби меня!", а быть открытой к общению и показывать, что в вашей жизни, все хорошо. И уже во вторую очередь должна быть мысль, что с мужчиной и вам станет ещё лучше и ему самому тоже. ⠀ Отлично, когда отношения это обоюдный выигрыш, но если нет, то это не катастрофа. Когда понятно, что вы не подошли друг другу возобновляем открытость к новым знакомствам и идём дальше, улыбаясь и радуясь. Пока не попадется тот самый😊 ⠀ Если более концептуально, слишком активно искать и хвататься мертвой хваткой - значит снижать планку своей собственной значимости. 👌⠀ Лучший способ для создания отношений - создавать открытость к новым знакомствам и поддерживать инициативу от партнёра, тогда любое действие в вашу сторону будет удовольствием, а не повинной обязанностью. ⠀ ✌️ Ну и не стоит забывать о личных границах, которые подразумевают набор приемлемых преград для мужчин, когда вопрос касается более тесного сближения, чтобы можно было отсеять тех, кто для вас неинтересен. Но это уже другая тема. ⠀ #отношения #любовь #мужчина #психология #эмоционика

ЕСЛИ ДОЛГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НАЧАТЬ ОТНОШЕНИЯ придется проанализировать ваши притязания, найти завышенные требования. ⠀ Именно в них скрыта проблема одиночества. ⠀ Самый важный нюанс при поиске завышенного требования состоит не в завышенных притязаниях к мужчине, а в нулевой точке отсчета самооценки своего женского Я. ⠀ Это когда представление о себе и своей ценности для мужчин отличается от реальности. ⠀ Допустим, девушка Катя: работает на скучной работе, не развивается, собой не занимается, но очень мечтает встретить богатого умного мужчину бизнесмена. То есть Катя находится в точке офисный рабочий, а ее представление о себе и запросы, как у светской леди из богатого окружения. ⠀ Естественно ее требования к избраннику  соответствующие (очень высокие), в силу специфики ее обыденной жизни у нее просто нет возможности хотя бы пересечься с желаемым мужчиной. Да и в случае встречи с ним она вряд ли сможет его заинтересовать. Слишком большой разрыв между их уровнями жизни, мечтами и стремлениями. ⠀ И еще незадача, окружающие ее мужчины ей естественной не нравятся, потому что плохо вписываются в ее шаблон «НОРМАЛЬНОГО МУЖИКА», они просто не дотягивают до ее представлений о мужчинах. В итоге все мужики козлы, а достойных не найти. ⠀ Это завышенная точка отсчета поиска мужчины. Еще есть и ее инверсия, где она наоборот нулевая точка занижена. ⠀ К примеру, девушка Лена: ухаживает за собой, строит карьеру, развивается во многих направлениях, но ей кажется, что она очень непривлекательна и в нее никто не влюбится по-настоящему. ⠀ В такой позиции самый большой риск залипания на мужчине, который этого не достоин или не готов к отношениям. Мгновенное залипание на мужчине опасно тем, что он быстро теряет интерес к такой девушке и сбегает от нее, потому что она слишком интенсивно пытается влезть в его жизнь. В итоге все мужики козлы, а достойных не найти. ⠀ Обе эти позиции мешают начать отношения. Но важно не просто сказать себе «Найди кого по-проще» или «Ты достойна лучшего». ⠀ Важнее найти то, что выбило нулевую точку отсчета из реальности и вернуть ее на свое законное место. Тогда и появятся куча мужчин достойных, надежных, с которыми будет хорошо. ⠀ ❤️❤️❤️🤓

ФАКТЫ ИЗ СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ 🤓 ⠀ ⠀ А вы знали, что когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком). ⠀ Этот феномен достаточно подробно изучен, я часто тоже фиксирую внимание на этом, когда надо выяснить, кто в тренинговой группе уже начал проявлять симпатию друг к другу. ⠀ Не верите обратите внимание сами. Любой сильный эмоциональный всплеск человек стремится найти в близких людях, чтобы проверить уровень силы контакта и близости. ⠀ Даже если эта близость скрыта или не взаимна. ⠀ #факты #психология #отношения #эмоционика #дмитрийшестаков

Я решил добавить в ленту немного интерактива, потому что в личку приходят разные вопросы и есть те, которые мне интересно было бы раскрыть для вас. ⠀ ВОПРОС: "Почему не получается ценить #достойных #мужчин?" ОТВЕТ: К сожалению любовь и влюбленность  редко поддаются логике и вообще какой-то упорядоченности. Мы можем осознавать, что перед нами достойный человек, но он прям совсем не будоражит бабочек, живущих в в живое. ⠀ Почему так происходит? Девушка видит перед собой "Хорошего парня", она понимает, что он хороший и от него не стоит ожидать неожиданного угрожающего поведения. От хороших парней всегда пахнет унылой скукой, потому что они не выбиваются из фона. В них нет угрозы. ⠀ Угроза целостности это сильнейший стимул, который заставляет сконцентрироваться на объекте. По сути своей отношения это тоже своего рода разрушение целостности ваших границ, угроза нарушения интимной зоны, изменение уровня спокойствия. Если этого нет, то не появляется азарта от человека. Нет той самой перчинки, которая питает страсть. ⠀ Если вы читаете этот пост в помещении, посмотрите наверх. В комнате наверняка есть светильник, вы уверены, что он не опасен, на нем нет смысла заострять ваше внимание. Но если бы он мог спуститься с потолка и уколоть вас электротоком, то вы бы уже не воспринимали его как фон. ⠀ И чем сильнее угроза, тем больше внимание привлекает объект угрозы. Долгая концентрация на объекте дает свои плоды, ведь за угрозой можно разглядеть и достоинства, которые повышают ценность этого объекта. Опасность это СИЛА и этой силой хочется завладеть! ⠀ Вероятно поэтому большое количество достойных #мужчин остаются без внимания. Они просто предсказуемы в отличии от негодяев, от которых непонятно что ожидать, но негодяи так притягивают своей опасностью и непредсказуемостью. ⠀ ⠀ П.С. ✍Если хотите чтобы я ответил на ваш вопрос напишите его в комментариях. ⠀ П.П.С🙏 #МИР, #ТРУД, #МАЙ! С праздником весны и труда!

ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ очень важно, на нем мы оцениваем огромное количество параметров и решаем будет ли второе свидание вообще. ⠀ Мы смотрим на все, начиная от того комфортно ли нам с этим человеком, и заканчивая тем, насколько мы схожи во мнениях и ценностях. ⠀ Первое впечатление очень сильное и устойчивое, и если его испортить необдуманным поступком или фразой, то потом будет сложно отделаться от того образа, который запомнит партнер. ⠀ Я собрал пять фраз, которые могут испортить мнение о вас за несколько минут,  вот они: ⠀ ⬇️⬇️⬇️ 😕"Мой бывший всегда говорил, что..." ⠀ Упоминать и уж не дай Бог сравнивать мужчину с бывшим на первой встрече, это полнейшее фиаско! Тем самым вы покажете, что у вас в голове живет другой мужчина и новый знакомый должен будет с ним воевать и превосходить. Но ему зачем эта война с призраками? ⠀ 😤"Дай, я сделаю это сама!" ⠀ Если мужчина проявил инициативу и ее убили на корню, это очень настораживает. Нормальному мужчине важно иметь возможность проявить себя, это наш способ показать, что вы нам нравитесь. Вырвать что-то из рук иногда может быть воспринято как укор мужчины в его несостоятельности, это очень бьет по самолюбию. ⠀ 😡"Ты никогда не задумывался о том, чтобы скинуть пару килограммов?" ⠀ Вы только первый раз встретились, а уже всем видом показываете, что вы готовы его кроить и переделывать. Как бы женщине понравилось такое? Думаю, что не очень. ⠀ 😱"подруга говорит, что я слишком навязчивая, но я просто очень хочу построить отношения" ⠀ Это как сигнал тревоги... Беги! Она к тебе прилипнет намертво даже, если тебе этого не захочется! ⠀ 🤑" У тебя есть квартира, машина, загородный дом, самолет и т.д.?" ⠀ При такой фразе обычно есть желание спросить с кем пришла девушка на встречу с понравившимся парнем или со спонсором. Если девушка изначально игнорирует личность понравившегося мужчины, он с ней не останется. ⠀ Естественно таких фраз еще вагон и маленькая тележка, я выбрал самые эпичные, по моему мнению. ⠀ Интересно, а какие глупые фразы говорили вам мужчины, после которых было желание встать и уйти со свидания? и почему?😬 ⠀ Составим список  эпичных провалов про мужиков?) ⠀ #отношения #неудача #ужас #смех #эмоционика

Джон Грей "Мужчины с Марса, Женщины с Венеры" Забавная попытка разобраться, в чем же разница между мужчинами и женщинами. ⠀ Хотя, конечно не могу сказать, что эта книга поможет решить фундаментальные проблемы, которые мешают построению отношений. ⠀ Эту книгу я бы больше отнес к категории #надопочитать, хотя, если честно она дикая попса"🤓😅. ⠀ Однако, я не мог оставить ее без внимания, потому что в ней есть своя интересная изюминка в виде мысли о различии потребностей мужчины и женщины в том, как мы видим друг друга. ⠀ По сути, Джон Грей в ней высказал две ключевые мысли: ⠀ 1. Женщинам надо ПОНЯТЬ, что мужчины имеют другие потребности на уровне чувств. 2. Мужчинам надо отключиться от себя и начать слышать своих любимых женщин. ⠀ Но как красиво и оригинально он это сделал! После ее прочтения остается куча мыслей и понимание нюансов, на которые мы порой не обращаем внимание. ⠀ ⠀ Несмотря на всю попсовость этой книги, я считаю, что свою задачу Джон Грей выполнил в этой книге на 100 баллов. ⠀ Очень Легко написано и легко читать. Пробовал читать и другие его книги, но был крайне разочарован, потому что они пересказ другими словами именно этого бестселлера либо размышления вокруг одних и тех же ключевых мыслей из нее же. ⠀ ⠀ ❤️❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❤️ И по традиции я подарю несколько электронных копий этой книжки. ⠀ УСЛОВИЯ: ⠀ Напишите "Хочу книжку" и отметьте двух подруг, которым было бы интересно почитать ее вместе с вами. Пятерым девушкам я пришлю в директ ссылку для скачивания книжки. ⠀ Выберу рандомно как обычно, результаты озвучу завтра утром! ⠀ Ну что идет? Хотите книжку, которую можно будет полистать на майских выходных, пишите комментарий)

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ЛЕГКО ЛИ УПРАВЛЯТЬ МУЖЧИНОЙ В ОТНОШЕНИЯХ? ⠀ Конечно, проще пареной репы! ⠀ Шучу🤭 ⠀ Когда в голове у кого-то из пары, не важно мужчины или женщины, есть мысль о том, что кто-то кем-то должен управлять, значит эти отношения для одного из партнёров не любовь, а способ удобного существования. ⠀ Единственный человек, который хоть как-то может вам подчиняться это вы сами. Да и то с трудом😥 Вспомните наверняка вы пытались изменить какие-то свои привычки, сами знаете с каким трудом это даётся. Как сложно просто промолчать, не переживать, или наоборот сказать, сделать что-то новое, или не взять очередную шоколадку, а пойти бегать. ⠀ А тут мысль об управлении другим самостоятельным свободным человеком, который должен зачем-то подчиняться, пусть и в угоду любимой. ⠀ Можно вынудить что-то сделать, но в перспективе психические защиты убьют всю любовь между вами. ⠀ Я вообще разделяю отношения на два больших лагеря. ⠀ 1. Долгие экологичные отношения, где есть все от любви до тяжелых времён. Там мы живём, развиваемся и черпаем счастье. ⠀ 2. Краткосрочные операциональные отношения, цель которых, спекулируя на чувствах другого, закрыть какую-то свою потребность (секс, деньги, защита, подарки и тп) ⠀ Оба вида отношений имеют свое место быть, воевать против них бесполезно, важно принять ту или иную сторону изначально. И честно двигаться дальше. ⠀ Мысли о том, что вы хотите контролировать другого, чтобы он вел себя как надо вам, это как раз про операциональные отношения. Мне лично эта позиция не близка, поэтому вряд ли вы найдете эту информацию в моих постах. Я пробовал так жить, и это прикольно ровно до тех пор пока потребность не закрывается, оставляя вас рядом с чужим человеком. ⠀ Но, повторюсь, все имеет место быть в жизни, важно выбрать и принять свой выбор. ⠀ Как думаете, каких отношений сейчас вокруг больше экологичных или операциональных?

Воооот это погода!!!! Всем солнечных лучей, чтоб настроение было прям супер супер супер!!! ⠀ Что-то давненько я не писал в блог ничего интересного! Не думайте, я не забыл про вас, и даже больше скажу, очень по вам соскучился! ⠀ Просто совсем не было времени, за последний месяц было куча всего: мы поменяли машину для путешествий, успели всей семьёй переболеть гриппом, я поучился у своих коллег и прошел несколько супервизерских сессий, поработал с несколькими клиентками, прочитал кучу книжек... ⠀ ⠀ иииии ещё ⠀ Я насобирал вам кучу интересных полезных материалов для статей и эфиров по теме психологии отношений и любви ❤️❤️❤️ ⠀ С сегодняшнего дня начну с вами всем делиться, чтобы вы могли брать самое полезное и внедрять это в свою жизнь! ⠀ Всех прям обнимаю!!! Соскучился, правда) понимаю, что пока я молчал инстаграмм уровень ранжирования снизил до плинтуса и мало кому покажет пост, но тем кто все-таки увидит пост, ловитееее ❤️😘😍

Когда мы не одиноки, нам легче удерживать порядок в своей голове. ⠀ Это впринципе во многом и так понятно из моих постов. Да и понятно, что отношения и семья это не место для отдыха, а бесконечная кладезь самых разнообразных и очень интересных задач. ⠀ Когда мы решаем эти задачи, мы не только растем и меняемся, но и находимся в каком-то глобальном действии, которое удерживает фокус нашего внимания на себе. ⠀ Но есть мнения, что жить одному лучше. Зачем эти проблемы, зачем сложности и муки их решений? Проще одному, ведь я большой, умный и самостоятельный. ⠀ Да и общество вышло на такой уровень, что сделало возможным выживать в одиночестве: работай и будут деньги, а на них живи, вот тебе развлечения пожалуйста целый мешок, хочешь бойся, хочешь смейся, хочешь эротика... Тсссс....😅 ⠀ Только вот не придумали ещё такого заменителя, который может держать наш фокус на себе всю жизнь. Даже работа заканчивается, а любить можно всю жизнь. И любить можно во время других проектов типа работы или строительства дома, это не мешает, а поддерживает. ⠀ Вот и получается, что когда нет отношений нечему удерживать наше долгосрочное внимание. Но психика вещь коварная и все ее сильные стороны это и слабости одновременно. ⠀ Когда Нет объекта концентрации, внимание рассеивается и окунается в хаос. Кучи разных мыслей, противоречивых убеждений, страхов, тревог, на которые просто нет времени у влюбленных. Они полностью настроены друг на друга. Сначала как любовники, потом как партнёры, потом как родители, потом как бабушки и дедушки. Когда человек один, такой опоры нет. ⠀ Кто-то убегает от одиночества в деятельность или большой спорт, прячется в путешествия или творчество. Но у них у всех есть срок годности - время, время удержания фокуса. А потом опять хаос, который усиливается тем, что время потрачено. ⠀ Но выбор-то прост, надо влюбиться, просто потому что это здорово, без какой-либо причины. ⠀ Одиночество это великая вещь, особенно, когда вы не одиноки. 💁 ⠀ ⠀ Нажмите лайк под постом, если согласны. ⠀ О чем бы вы хотели узнать из психологии отношений дальше? ⠀ Заранее спасибо, тем кто напишет комментарий. ⠀ ⠀ Если вопрос слишком личный можно в директ, буду рад знакомству❤️

ХОТИТЕ СЖЕЧЬ ЧУВСТВА - НАЧНИТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОТНОШЕНИЯХ. ⠀ Очень часто я встречаю пары, которые попадают в одну очень серьезную ловушку. Психика так устроена, что ей необходимо чувствовать определенность, чтобы спокойно существовать и иметь возможность прогнозировать будущее. ⠀ В отношениях установка на тотальный контролько со стороны одного из партнеров - это очень опасное явление. ⠀ Во-первых, сама попытка контроля вызывает чувство гипер ответственности, которая в итоге может обернуться чувством тревоги для самого контролера. Тревога по сути это эмоция страха, которая переросла из сиюминутного порыва в фоновое состояние. ⠀ Такое состояние помимо того, что оно болезненно само по себе, имеет побочные проявления в виде агрессии в сторону любимого человека или тотальной ревности. Почему это плохо, думаю не стоит объяснять? ⠀ Во-вторых, ощущение попыток всеобъемлемого контроля включает защитные механизмы у контролируемого партнера, которому приходится подчиняться. Партнер попросту отказывается идти на поводу, даже если ему это было бы выгодно. ⠀ Этот парадокс связан с тем, что когда психика начинает ощущать потерю своего Я и потерю свободного волеизъявления, это ощущается как смерть. Именно глубинный страх смерти включает сильнейшее сопротивление и с ним ничего не может поделать ни контролирующий, ни контролируемый. ⠀ Как итог, те кто стремится контролировать все, что происходит в паре и вне ее, выматывает и себя, и своего любимого человека. ⠀ Вы не обязаны этого делать, есть вещи которые просто не зависят от нас. Но если человек все же принимает решение контролировать то, что ему не подконтрольно, он просто растратит все жизненные силы на это занятие и не оставит энергию на сами отношения. ⠀ Единственное, что требует настоящего контроля - это свой внутренний мир и его состояние. Именно это важно и в этом самая большая сила. ⠀ Пары, где каждый подходит ответственно к своим состояниям и готов передать нужную поддержку своему любимому человеку, обладают наиболее серьезной устойчивостью ко всему чтобы не происходило. ⠀ Важно делать то, что вы можете, остальное сложится без вас. Вы не обязаны быть за все в ответе.