✨Счастье - это... ⠀ Когда Зариюша крепко-крепко обнимает меня и целует. ⠀ Когда я обоняю в воздухе запах мамы. ⠀ Когда я ем еду, приготовленную мамой. ⠀ Когда бабушка и дедушка делают видеозвонок по мессенджеру, и я понимаю, что они живы и есть. ⠀ Когда муж во сне обнимает меня, а Зария в это время укладывается попой на лицо. ⠀ Когда мы с Кириллом вдвоём ходим куда-нибудь. ⠀ Когда Кирилл играет на гитаре, а Зария танцует от счастья. ⠀ Когда Зария сама снимает штанишки, идёт на горшок, и после выливает содержимое горшка в унитаз. ⠀ Когда я пью чай со всей своей казахской роднёй. ⠀ Когда друг говорит мне «План хреновый. Но я с тобой». ⠀ Когда подруга пишет «У тебя все получится». ⠀ Когда я могу спокойно почитать и послушать музыку в одиночестве. ⠀ Когда свеженький маникюр переливается на ногтях. ⠀ Когда я предвкушаю кайф от интересной книги. ⠀ Когда идёшь с девчонками в кафе, и заказываешь любой коктейль, не смотря на цену😅 ⠀ Когда на телефон приходит оповещение о пополнение карты. ⠀ Поделитесь своими мелочами, которые делают вас счастливыми. Мелочи, которые чаще всего не замечаем в повседневной суете. ⠀ #немелочь

Дарю книгу под этим постом 🎁 «Как впустить в свою жизнь большие деньги»💵💸💴 ⠀ Муж в честь уже по-настоящему наступившей осени подарил цветы, приготовил фирменный плов и уложил малышку спать.✨ ⠀ Поэтому, друзья, если вы поставите + в комментариях, вышлю самую популярную электронную книгу русского интернета в Директ. #книги #розыгрыш #конкурс #мастеркит #мастеркитмосква #подсознаниеможетвсё #дарюкнигу #улыбка #ерзияцветы #котики

С чего мы взяли, что методика работает? ⠀ Дорогие друзья, сегодня Трутнева Дарья @trutnevadaria проведет прямой эфир, где озвучит детали исследования. ⠀ Мы пригласили экспертов, которые провели независимое исследование. Результаты нас весьма удивили и заинтриговали. ⠀ ❓Если у вас есть какие-то вопросы о методике и ее научном обосновании, на которые вы хотите получить ответ - обязательно задавайте их в директ или в комментарии под этой записью в нашем аккаунте @nii_superego ⠀ #дарьятрутнева #мастеркит #superego #суперэго #исследования #конференция #результаты #nii_results

Если есть пионы в сентябре, значит, и чудо имеет место быть.✨

Среда-это маленькая суббота😉, а у меня - генеральная уборка. ⠀ Генеральная уборка в моём аккаунте. ⠀ Выложила фото⬆️⬆️⬆️, за которое проголосовала большее количество моих друзей в сторис. Спасибо!🙏 ⠀ ✅Во-первых, сделала хештеги по темам своих постов. ⠀ #ерзияоличном - здесь я, ребёнок, муж и моя повседневная жизнь. ⠀ #ерзиявигре - здесь всё про супер его бизнес, и как я играю в заработать 10 000 000 рублей за год. ⠀ #ерзияпартнёры - это о тех, с кем я играю в эту увлекательную игру. ⠀ #ерзияпроработки - здесь всё о проработках, как с помощью подсознания решать проблемы и легко достигать целей - долги, отношения, предназначение, здоровье. ⠀ #ерзиярезультаты - здесь мои осязаемые результаты, которые я достигла с помощью прокачки подсознания. ⠀ #ерзияэфиры - анонсы и тезисы после прямых эфиров с гостями на моей странице. #ерзияцветы - вывожу отдельной темой, так как муж дарит мне их очень часто, пусть это красота будет здесь тоже. ⠀ #ерзиямастеркласс - здесь анонсы со всех мастер классов. ⠀ В будущем, надеюсь, добавятся хештеги #ерзияспектакли и #ерзиямиллионер 🤗 ⠀ ✅Во-вторых, если с содержанием более-менее разобралась, то теперь надо поработать над фото-видео контентом. Научите фотографировать на телефон, пожалуйста 😇 ⠀ ✅В-третьих, удалила как мне кажутся уже неактуальные посты. Но вот с чем-то совсем жалко расставаться.✂️😢 ⠀ ✅ Главное, осознала, что для меня Инстаграм, и что я в нём делаю. Пока не готова сформулировать в текст, но можно посмотреть в сторис, где я это вербально озвучиваю. Если лень смотреть сторис, то коротко - играю!🤹🏻‍♀️ ⠀ Всё это благодаря участию в марафоне от @kizner_natalya #деньги_сентябрь ♥️ ⠀ #ерзияоличном #Masterkit #инста #инстаграм #марафон #саморазвитие #саморегуляция #бизнес #мастеркит #мастеркитмосква

Как впустить в свою жизнь идеальные отношения? 💗 ⠀ Так называется книга, которую я сейчас разыграю.🎁 ⠀ Но сначала расскажу несколько занимательных фактов о наших отношениях с @monochao_monk: ⠀ ✨Когда я в первый раз увидела мужа, на нём был чёрный длинный плащ, шляпа как у Боярского, за спиной гитара, на голове косичка, а в руках курительная трубка. При его почти 2-х метровом росте смотрится впечатляюще. Увидев его, подумала: и кто-то же выйдет за него замуж.😅 ⠀ ✨Кстати, это был пятый день моего приезда в Москву.🛫 ⠀ ✨ Москва - город больших расстояний, но Кирилл умудрялся случайно оказаться в любом месте, где я находилась за 15 минут. В любом. За 15 минут. До сих пор подозреваю, что не без помощи магии.🧞‍♂️ ⠀ ✨Мы стали большими друзьями, и после тусовки, мне пришлось заночевать у него. Утром, я сказала его другу, что НИКОГДА не смогла бы жить с Кириллом. Это была моя самая бессонная ночь под чей-то раскатистый храп.😴 Сейчас храпа нет. Или я его уже попросту не замечаю..?🤔 ⠀ ✨ Когда мы начали встречаться, я сразу проинформировала: Замуж не собираюсь. Детей пока не хочу. В Москве оставаться не планирую. ⠀ ✨Замужем. Есть дочь. Живу в Москве.🙄 ⠀ ✨ Он собирался сделать мне предложение руки и сердца на хоккейном матче, прямо во время игры, но встал на колени и протянул колечко после матча, в кафе. Команда за которую я болела жутко проигрывала, и он заволновался, что если позвать замуж во время матча, его план может пойти не по плану😜 ⠀ ✨ После свадьбы мы поругались, он попросил меня посмотреть, что у меня в сумке. Не знаю, под влияние чего - полнолуния, токсикоза или вредности, категорически отказывалась. До скандала. Там был подарок для меня.📱 ⠀ @monochao_monk Ты - настоящий рыцарь без страxа и упрека. Я тебя очень люблю!😍 ⠀ А я, как вы уже поняли, просто мастер идеальных отношений 🤦‍♀️ ⠀ Напишите в комментариях - я мастер идеальных отношений, и получите подарок🎁 ⠀ Победителя выберу случайным образом и отправлю книгу в любую точку мира. ⠀ Участвую в марафон от @kiznernatalya #деньги_сентябрь ⠀ #идеальныеотношения #москва #любовь #мастеркит #мастеркитмосква #дружба #семья #жизньпрекрасна #розыгрыш #конкурс

Жить эффективно - легко и просто🧘‍♀️ ⠀ Жизнь современного человека подвержена всяческим стрессам, порой, сложно угнаться за ритмами быстро меняющегося вокруг мира. ⠀ Удивительно, что несмотря на значительное улучшение уровня жизни, в целом, в мире, уровень стресса у людей возрастает на 30% в год!!! ⠀ ❇️ФАКТ 1. Саморегуляция - механизм, который помогает достичь целей, находясь в зоне комфорта. ⠀ ❇️ФАКТ 2. Контроль эмоций. Саморегуляция поможет тебе проще реагировать на стресс. ⠀ ❇️ФАКТ 3.Единство разума и тела. Твоё поведение будет соответствовать намерениям, разум и тело будут заодно. ⠀ ❇️ФАКТ 4. Нейронные связи. Новые модели поведения вырабатываются значительно быстрее. ⠀ ❇️ФАКТ 5. Новый стил жизни. Станешь выше обстоятельств, превосходя внешнюю среду и в мыслях и в действиях. ⠀ СПОСОБЫ ЭФФЕКТИВНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ: ⠀ ✅Способ 1. НАБЛЮДАЙ ЗА ДЫХАНИЕМ. Наблюдение за ритмом, глубиной и частотой дыхания, поможет вернуться в состояние здесь и сейчас. ⠀ ✅Способ 2. РАССЛАБЬ ЛИЦО. Расслабление мимических мышц поможет расслабить всё тело. ⠀ ✅Способ 3. ВЫБЕРИ СВОЮ МЕДИТАЦИЮ. Осознанная ходьба, творчество, уединение, чашечка травяного чая - то, что тебе по душе. ⠀ ✅Способ 4. ПОВЫШАЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Наблюдай за своими эмоциями, и тем, как они проявляются. ⠀ ✅Способ 5. ИСПОЛЬЗУЙ ГОТОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ. Выбери приложение для эффективной саморегуляции. Например, IT тренажёр «Master Kit», который уже выбрали Майкл Нобель и ведущие психологи, нейрофизиологи и учёные. ⠀ А какой способ саморегуляции вы используете? ⠀ Для тех, кто дочитал пост до конца - подарок, бесплатная(вместо 1000 рублей) регистрация на вебинар по современным инструментам саморегуляции.🎁 ⠀ Ссылка в шапке профиля - регистрируйтесь. ⠀ Участвую в марафоне от @kiznernatalya #деньги_сентябрь

Здравствуйте, я ваша новая учительница английского!🔥 ⠀ Да-да, именно так! ⠀ На видео один из самыx востребованныx и строгиx учителей иностранного языка, по совместительству моя младшая сестра, фея-крёстная моей дочери и бизнес партнер. ⠀ Теперь обо всё по порядку. Эту леди на фото зовут Суюмхан. (Вы уже поняли, с фантазией у наших родителей всё в порядке), что означает «самая любимая». ⠀ Суюмхан очень крутой специалист педагогики - преподаёт английский, русский, казахский язык. ⠀ Ещё будучи студенткой разработала инновационную собственную методику преподавания для школьников младшего звена. ⠀ Во время обучения на втором курсе университета уже преподавала специальность у учащихся в колледже лингвистов. ⠀ Сейчас, Суюмхан преподаёт русскоязычному менеджменту крупной корпорации и англоязычным экспатам. ⠀ Кроме того, Суюмхан рисует портреты на заказ, а на одном из каналов шла детская передача, где художником по костюмам выступила моя сестра. Кстати, она планирует в будущем запустить собственную коллекцию одежды.🎨 ⠀ Суюмхан крестная фея моей дочери, и когда родилась Зария, комната буквально была завалена детскими вещами до 3-х лет. Носим! Спасибо!♥️ ⠀ Это хрупкая девушка зарабатывает столько, сколько некоторым мужчинам и не снилось, а за гламурной внешностью маскируется мощный интеллект, которым она порой просто вмазывает оппонента.😅 ⠀ И главное, она делает всё легко и красиво, как настоящая леди. 👑 ⠀ Как ей это удаётся? Спросите сами! ⠀ @suyumkhan_dreamteam ты селфмейд, и я горжусь тобой! ⠀ А ещё была забавная история, как Суюмхан чуть не стала мастером по ногтям. У родителей совсем не было денег, ей было 16 лет, она выучилась делать маникюр, и даже в этом достигла успеха, кроме собственной практики ещё и обучала этому.😂 ⠀ А чем занимаются ваши братья и сестры? ⠀ Каждому комментатору в подарок - книга «Как перестать страдать и стать счастливым».🎁 Участвую в марафоне от @kiznernatalya #деньги_сентябрь

Я всего лишь маленькая женщина в этом огромном мире... ⠀ Меня зовут Ерзия. Да, расскажу значение имени. С тюркского ер - переводится как земля, а зия - луч, то бишь моё имя «луч земли». С казахского ер-мужчина, зия - сияние, получается «мужественное сияние». Сиять стараюсь, но как известно, солнце может как согреть, так и спалить🔥 поэтому, некоторым, порой, бывает нелегко😂 ⠀ Из своих 27-и лет жизни - 3-й год я подмосквичка, 2 года и 2 месяца жена , и 1 год 8 месяцев мать. ⠀ На своей странице я рассказываю о своём опыте использования тренажера по саморегуляции #мастеркит. ⠀ Master Kit - это уникальный инструмент, с помощью которого можно реализовывать любые цели без жести, легко и красиво. ⠀ Научный продукт курирует сам Майкл Нобель, а научные исследования можно почитать на странице @nii_superego ⠀ ⠀ Приобретая тренажёр по саморегуляции за вами автоматически закрепляется бизнес место в компании суперэго, и при желании вы можете строить свой бизнес. ⠀ Чаще всего, сложно удержаться и не строить его. Потому что, когда у вас появляются первые результаты - увеличение дохода в n-ное количество раз, классные здоровые отношения или крутые достижения, вам очень захочется делиться этим с окружающими. ⠀ Бизнес в компании запакован в игру. Вы выполняете задания, закрываете карты(то бишь задания) и получаете за это вознаграждение. ⠀ Классный продукт - с помощью которого легко и просто трансформируешь ограничивающие установки и убеждения, убираешь обиды и страхи, поднимаешь свой уровень нормы и самооценку. ⠀ Классный бизнес - под ключ, с налаженной CRM системой, мощной поддержкой команды и полным пакетом инструментов. ⠀ Я всего лишь маленькая женщина в этом огромном мире...которая, имеет огромное значение для этого мира, делая его лучше каждый день. ⠀ Если бы у вас была волшебная палочка, то какое желание вы бы загадали?✨ ⠀ Участвую в марафоне от @kiznernatalya #деньги_сентябрь

Мое прекрасная подруга зовёт поехать в гости в страну хинкали и вина. . Другая прелестная особа собирается купить там квартиру, и переехать навсегда. . Один замечательный писатель подарил свою книгу о Грузии, точнее, о любви в Грузии, - так поняла, что там без этого никак. Книгу конечно же я прочту. Но возраст когда нужно изучать географию не по книгам, а по штампам в паспорте уже настал. . Слишком часто в последнее время, Грузия зовёт меня к себе через других людей. Так что, наверное, нужно паковать чемодан. Что интересного есть в Грузии, - кроме грузинских мужчин и Киндзмараули? Фото из разряда hot, дык, так я же в Грузию собралась. Участвую в призовом марафоне @marathon.dengi с @kiznernatalya

Репост со страницы мужа🤗 Я уже на такие мелкие результаты даже внимания не обращаю🤗 ⠀ Пост от @monochao_monk ⠀ Слишком успешная проработка. ⠀ Когда дочери исполнился годик, нам пришлось ее отлучить от груди, после чего она стала совсем плохо кушать, отказываться от еды и худеть на глазах. ⠀ Я в тот момент прорабатывал увеличение дохода в 3 раза и не хотел отвлекаться. Но Ерзия стала переживать по этому поводу и я наполовину в шутку предложил: "А ты проработай ее аппетит"! ⠀ Утром Зария будит не маму, а меня, поэтому я не опаздываю на работу. Мы идем умываться и чистить зубы, а потом завтракаем. ⠀ Следующее утро не предвещало беды. Умылись, почистили зубы, пошли завтракать. "Овсянка, сэр!" или мэр (вроде актуальней сейчас для москвичей). Я уже пью чай, как вдруг моя худеющая дочь просит добавки... А потом еще добавки! ⠀ Моему ликованию не было предела. "Ура! Заработало!" с тех пор наша дочь действует как персонаж фильма "Армия трясогузки" - за еду надо двумя руками держаться! Успейте убедиться! ⠀ В связи с этим я очень кстати стал получать в 2,5 раза больше через 2 недели. В общем, не обеднели! ⠀ Я тогда и не подозревал, что Master Kit дает прекрасные перспективы не только личностного роста, но и помогает в таких житейских мелочах.